کتاب جايگزين هاي طبيعي رژيم غذايي اثر مرلين گلن ويل

معرفی اجمالی محصول کتاب جايگزين هاي طبيعي رژيم غذايي اثر مرلين گلن ويل

اگر از رژيم گرفتن خسته شده‌ايد، به جمع ناراضيان خوش آمديد. در واقع نظير ميليون‌ها نفر ديگر در جهان، عضو يکي از بزرگ‌ترين انجمن‌‌هاي دنيا هستيد، بزرگ‌ترين انجمني که ناراضي‌ترين عضوها را نيز دارد. عدم موفقيت و شکست در کنترل وزن ممکن است بسيار مخرب باشد. کم‌ترين تاثير آن، خسته کننده و کسالت‌بار بودنش است اما به همين جا ختم نمي‌شود و تاثير آن ممکن است جدي‌تر نيز باشد. رژيم‌گيرندگان ناموفق اغلب از افسردگي و عدم اعتماد به نفس رنج مي‌برند. اطلاعات موجود در اين کتاب واقعي و قابل دسترس است. هيچ حق و ترفندي در کار نيست و شما با پيروي از آن‌ها به نتيجه مطلوب دست خواهيد يافت. اين کتاب طرز تفکر جديدي درباره غذا به شما ارائه مي‌دهد و شما درمي‌يابيد که بدن نياز دارد با غذايي که واردش مي‌کنيد به طور هماهنگ عمل کند. هر نوع عدم توازن در اعمال بدن تاثير مخرب و دور از ذهني به همراه دارد. همچنين به شما توصيه مي‌کند ورزش را نه تنها به عنوان کمکي براي کاهش وزن، بلکه مانند عملي سودمند براي حفظ سلامت کلي بدنتان انجام دهيد و به شما ثابت مي‌کند که مي‌توانيد ورزش را به عادت روزمره زندگيتان تبديل کنيد، طوري که قبلا هرگز به فکرتان نرسيده بود.

نمایش بیشتر

مشخصات فنی کتاب جايگزين هاي طبيعي رژيم غذايي اثر مرلين گلن ويل

مشخصات فيزيکي
  • وزن 330 گرم
  • قطع رقعي
  • تعداد صفحات 303 صفحه
  • نوع جلد شوميز
مشخصات فني
  • نويسنده/نويسندگان مرلین گلن‌ویل
  • مترجم مینا علاء
  • ناشر انتشارات ققنوس
  • تعداد جلد 1
  • نوبت چاپ اول
  • تاريخ چاپ 1385
  • نوع چاپ سياه و سفيد
  • موضوع سلامت و بهداشت
  • مناسب براي بزرگسالان
  • شابک 978964311662X
  • ساير توضيحات - دارای صفحات مصور

امتیاز کاربران به: کتاب جايگزين هاي طبيعي رژيم غذايي اثر مرلين گلن ويل

    / ۵
    شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

    برای ثبت نظرات، نقد و بررسی شما لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از دیجی کالا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

    نظرات کاربران
    مرتب سازی بر اساس:

        پرسش و پاسخ

        پرسش خود را مطرح نماییدلطفا متن پرسش را وارد نمایید
        با انتخاب دکمه “ثبت پرسش”، موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در دیجی کالا اعلام می کنم.
        پرسش ها و پاسخ ها
        مرتب سازی بر اساس: