لطفاً چند لحظه صبر نمایید ...

طناب ورزشي تناسب اندام قابل تنظيم تن زيب Tanzib Adjustable Fitness Rope

از 34رای
 
انتخاب رنگ
گارانتي اصالت و سلامت فيزيکي کالا
فروش توسط ديجي كالا
بسته بندی و ارسال توسط دیجی‌کالا
آماده ارسال از انبار دیجی‌کالا
1 دیـجـی بـن
قیمت 6,000 تومان
  • جنس دسته: پلاستيک سخت

معرفی اجمالی محصول طناب ورزشي تناسب اندام قابل تنظيم تن زيب

«طناب ورزشی تناسب اندام قابل‌تنظیم تن زیب» وسیله‌ای با ساختار ساده ولی مناسب برای داشتن فعالیت‌ ورزشی در خانه و خارج از خانه است. درحال‌حاضر هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند مانند تمرینات ورزشی ضامن سلامتی انسان در طول عمرش باشد. طناب‌زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش ایروبیک برای مقابله با عوارض سال‌خوردگی هم ‌به‌شمار می‌رود. طناب ورزشی از یک جفت دسته‌ی چوبی، فلزی یا پلاستیکی به‌همراه یک رشته طناب که می‌تواند از جنس‌های مختلف تولید شده باشد، تشکیل شده است. طناب‌زدن ورزشی ساده است که مجموعه‌ای از طرفداران متنوع (از کودکان و نوجوانانی که برای تفریح آن را انجام می‌دهند تا ورزش‌کاران حرفه‌ای که با هدف آماده‌سازی و گرم‌کردن بدنشان از آن بهره می‌برند) را درگیر خود کرده است. طناب‌زدن از ورزش‌های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب تا بازه‌ی 160 تا 180 ضربه می‌شود. همچنین با انجام این حرکت، میزان مصرف اکسیژن هم 60 تا 80 درصد، افزایش پیدا می‌کند. طبق برآورد موسسه‌ی ملی سلامت آمریکا هر ساعت طناب‌زدن حدود 570 کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این معادل انرژی مصرفی در دویدن با سرعت 10 کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به‌حساب می‌آید. این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی و تنفسی شده و ‌به‌خاطر اثری که روی سیستم اسکلتی دارد، مثل جهش ‌موقع عبور طناب از زیر پا با واردکردن فشار به تاندون‌ها و مفاصل پنجه‌ی ‌پا، مچ ‌پا و عضلات دوقلو ساق‌ پا و چهار سر ران، مانع از پوکی استخوان می‌شود. بی‌تحرکی به عادتی در زندگی روزمره تبدیل شده که انسان‌ها را دچار مشکلات جسمی و حتی روحی فراوانی کرده است؛ اما ازآنجاکه برای طناب‌زدن به مکان‌های مخصوص و بزرگ نیازی نیست، در هر زمانی می‌توان از بروز عوارض بی‌تحرکی پیشگیری کرد. طناب‌زدن به افرادی که مشکل ارتوپدی (اسکلتی) پایین‌تنه دارند یا دارای پروتزهای پزشکی هستند و همچنین بانوان باردار توصیه نمی‌شود و بهتر است پیش از انجام آن با پزشک معالجشان مشورت کنند. برای انتخاب یک طناب مناسب، باید ضمن دردست‌گرفتن دسته‌های طناب یک پای خود را وسط طناب گذاشته و سپس دسته‌های طناب را در راستای بدن بالا بیاورید؛ اگر دسته‌های طناب به وسط قفسه‌ی سینه رسید، طنابی با طول مناسب در دست دارید. پس بپرید، انرژی بسوزانید و سالم و بانشاط زندگی کنید.

نمایش بیشتر

نقد و بررسی متخصصین دیجی کالا

طناب‌زدن یکی از مناسب‌ترین راه‌ها برای داشتن بدنی آماده است. «طناب ورزشی تناسب اندام قابل‌تنظیم تن زیب» نیز وسیله‌ای با طراحی ساده ولی خوب است که می‌تواند برای داشتن فعالیت‌های ورزشی مناسب باشد.

طناب ورزشی تناسب اندام قابل تنظیم تن زیب

               

نقاط قوت
  • قابليت تنظيم طول طناب
  • طراحي و زيبايي
    4
  • کيفيت ساخت
    4
  • سهولت کار با محصول
    4
  • ارزش خريد
    4

مشخصات فنی طناب ورزشي تناسب اندام قابل تنظيم تن زيب

مشخصات کلي
  • طول 3.25 متر
  • وزن 155 گرم
  • جنس پلاستيک
  • قابليت تغيير طول
  • دور شمار
  • جنس دسته پلاستيک سخت
  • ساير توضيحات - با قابلیت تنظیم طول متناسب با طول قد استفاده کننده با کوتاه کردن طناب - ضخامت 6 میلی‌متر - ابعاد بسته‌بندی 2 × 16 × 28 سانتی‌متر - وزن بسته‌بندی 162 گرم

امتیاز کاربران به: طناب ورزشي تناسب اندام قابل تنظيم تن زيب

    / ۵
    شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

    برای ثبت نظرات، نقد و بررسی شما لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از دیجی کالا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

    نظرات کاربران
    مرتب سازی بر اساس:

        پرسش و پاسخ

        پرسش خود را مطرح نماییدلطفا متن پرسش را وارد نمایید
        با انتخاب دکمه “ثبت پرسش”، موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در دیجی کالا اعلام می کنم.
        پرسش ها و پاسخ ها
        مرتب سازی بر اساس: