معرفی اجمالی محصول کتاب يوگا اثر جيمز هويت

يوگا يک‌ روش‌ تربيت‌ بدني‌، ذهني‌ و روحي‌ است‌ که‌ سرچشمة‌ آن‌ در تاريخ‌ کهن‌ هند گم‌ شده‌ است‌. پس‌ از مدتي‌ تمرين‌ منظم‌ يوگا، سلامت‌ و نيروي‌ حياتي‌ بهبود مي‌يابد، نرمش‌ بدن‌ افزايش‌ پيدا مي‌کند، عضله‌ها محکم‌ و نيرومند مي‌شوند و حس‌ سبکي‌، آرامش‌ و تعادل‌ در آگاهي‌ و در بدن‌ به‌ دست‌ مي‌آيد. اين‌ کتاب‌ به‌ حرکت‌ها، کنترل‌ تنفسي‌ و ساير تمرين‌هايي‌ مي‌پردازد که‌ براي‌ سلامت‌ و تسلط‌ بر بدن‌ لازم‌ است‌ و در مراحل‌ بعدي‌ به‌ کنترل‌ حواس‌، تمرکز، مراقبه‌ و تسلط‌ و توازن‌ ذهني‌ مي‌رسد.

نمایش بیشتر

مشخصات فنی کتاب يوگا اثر جيمز هويت

مشخصات فيزيکي
  • وزن 289 گرم
  • قطع رقعي
  • تعداد صفحات 240 صفحه
  • نوع جلد شوميز
مشخصات فني
  • نويسنده/نويسندگان جیمز هویت
  • مترجم امید اقتداری
  • ناشر ققنوس
  • تعداد جلد 1
  • نوبت چاپ ششم
  • موضوع روانشناسی
  • مناسب براي بزرگسالان
  • شابک 9789643111281

امتیاز کاربران به: کتاب يوگا اثر جيمز هويت

    / ۵
    شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

    برای ثبت نظرات، نقد و بررسی شما لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از دیجی کالا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

    نظرات کاربران
    مرتب سازی بر اساس:

        پرسش و پاسخ

        پرسش خود را مطرح نماییدلطفا متن پرسش را وارد نمایید
        با انتخاب دکمه “ثبت پرسش”، موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در دیجی کالا اعلام می کنم.
        پرسش ها و پاسخ ها
        مرتب سازی بر اساس: