تغذیه سالم
مرتب‌سازی :
نوع
۲۳۴
مطلب موجود می‌باشد.
آخرین عنوان‌ها
طرز تهیه خورش بامیه با گوشت
۱۰ ساعت قبل
خورش‌های ایرانی تنوع زیادی دارند اما خیلی از افراد به پختن خورش‌های معروفی مثل قیمه و قورمه‌سبزی بسن ...
فولات (اسید فولیک) چیست و در چه غذاهایی پیدا می‌شود؟
دیروز
آیا می‌دانید اسید فولیک چیست و چه تفاوتی با فولات دارد؟ «فولات» (Folate) یا همان ویتامین B9 یک ویتام ...
طرز تهیه اسنک پیتزایی
۲ روز قبل
آیا تا به حال به این فکر کرده بودید که با نان تست پیتزا درست کنید. اسنک پیتزایی در واقع شبیه یک مینی ...
طرز تهیه دلمه کلم برگ (کلم سفید)
۴ روز قبل
دلمه یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که انواع زیادی هم دارد. پیش از دستور پخت دلمه برگ مو و دل ...
طرز تهیه کیک اسفنجی ساده با تزئین خامه
۱ هفته قبل
اگر ذوق و سلیقه‌ی خوبی داشته باشید حتما ترجیح می‌دهید کیک تولد همسر، پسر و دختر، کودک نوپا یا هر کس ...
طرز تهیه بستنی وانیلی کیم با روکش شکلات در خانه
۱ هفته قبل
در هوای گرم هیچ چیز بهتر از یک بستنی وانیلی شیرین و خوشمزه آدم را سرحال نمی‌آورد. در این ویدیو طرز ت ...
طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه مجلسی
۱ هفته قبل
باقالی پلو با ماهیچه بی‌شک یکی از غذاهای محبوب ایرانی‌هاست. این غذای مجلسی و خوش آب و رنگ در اکثر مه ...
طرز تهیه ماکارونی خوشمزه‌ی ایرانی با گوشت
۲ هفته قبل
در این دستور پخت طرز تهیه ماکارونی خوشمزه‌ی ایرانی با گوشت چرخ کرده و ته‌دیگ سیب‌زمینی را آموزش می‌د ...
طرز تهیه چیپس سیب‌زمینی رژیمی و دیپ پیاز
۲ هفته قبل
چیپس سیب‌زمینی یکی از خوراکی‌های خوشمزه‌ای است که تقریبا همه عاشق آن هستند، اما به دلیل روغن و کالری ...
طرز تهیه‌ی گرانولای سالم خانگی
۲ هفته قبل
گرانولا یک خوارکی بسیار مغذی و پرکالری است که از ترکیب غلات، مغزهای خوراکی، عسل و میوه‌های خشک تهیه ...
طرز تهیه‌ی کوزالاک مانتی ترکیه‌ای
۳ هفته قبل
غذاهای ترکی یکی از یکی خوشمزه‌تر هستند و طرفداران بسیار زیادی دارند. در دستور پخت این بار طرز تهیه‌ی ...
طرز تهیه اسموتی انبه و موز آسان
۳ هفته قبل
اگر هوس یک اسموتی تابستانی با میوه‌های گرمسیری کرده‌اید، با دیجی‌کالا مگ همراه باشید تا به شما طرز ت ...