رژیم و تغذیه
مرتب‌سازی :
نوع
۸۲۰
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقاله‌ها
چگونه از کم آبی بدن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
هرچند که انسان می‌تواند هفته‌ها یا حتی ماه‌ها بدون غذا زنده بماند، ولی کم شدن آب بدن خیلی زود تاثیر ...
۵ سال قبل
چطور از شر بوی بد سیر خلاص شویم؟
۵ سال قبل
سیر و سایر سبزیجات هم خانواده آن مثل پیاز و پیازچه ترکیبات سیستئین سولفوکسید را ایجاد می کنند. این ت ...
بهترین و بدترین قند برای بدن کدام است؟
۵ سال قبل
در این ویدیو «روبرت لاستینگ»؛ متخصص قند، به طور علمی توضیح می‌دهد که چه نوع قندی برای بدن ضرر دارد و ...
رژیم های فشرده ی کوتاه مدت را رها کنید
۵ سال قبل
بیشتر مردم می‌دانند رژیم‌های سخت و کوتاه‌مدت (مثل رژیم‌های یک ماهه و چهل روزه) فایده ای ندارند و فقط ...
از سبزی‌پلو ماهی شب عید تا سایر غذاهای دریایی
۶ سال قبل
ایرانی‌ها با خوردن سبزی پلو ماهی در عید نوروز به استقبال سال نو می‌روند. آن‌چه در بشقاب‌های سبزی‌پلو ...
دیگر پوست تخم‌مرغ‌ها را دور نریزید،آنها را بخورید!
۶ سال قبل
پوست تخم‌مرغ منبع غنی کلسیم است به این معنی که هر یک عدد پوست حدود دو گرم کلسیم دارد که دو تا چهار ب ...
کافئین التهاب را کاهش می‌دهد
۶ سال قبل
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کافئین التهاب را در سنین بالا کاهش می‌دهد. قبلا در تحقیقات گفته شده بود ...
آیا خوردن فلفل تند می‌تواند مضر باشد؟
۶ سال قبل
بسیاری از ما شیفته طعم تند و آتشین چیلی‌ها هستیم. حال سوال اینجاست که آیا آنها می‌توانند برای ما مض ...
چرا هیچ چیز به تفلون نمی‌چسبد؟
۶ سال قبل
تفلون یک نام تجاری برای "پلی تترافلوئورو اتیلن" یا PTFE است. در سال 1938، یک شیمی‌دان 27 ساله‌ی آمری ...
آجیل بخورید تا به سرطان و بیماری قلبی مبتلا نشوید
۶ سال قبل
سال‌های زیادی است که از آجیل به عنوان یکی از خوراکی‌های بسیار سالم یاد می‌شود. خوراکی بسیار خوشمزه‌ا ...
سیب‌زمینی سرخ‌کرده حاصل چه واکنش‌های شیمیایی است؟ [ویدیو]
۶ سال قبل
امروزه غذاهای سرخ‌کرده طرفداران زیادی دارد. از پیراشکی و سیب زمینی گرفته تا مرغ و ماهی سرخ‌کرده. ولی ...
آیا هویج بینایی ما را بهتر می‌کند؟ [ویدیو]
۶ سال قبل
هویج‌ها سبزیجاتی عالی هستند. آنها ترد، زیبا، شیرین و سرشار از ویتامین‌های مفید هستند و به خصوص منبعی ...