کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول اثر صادق سلامی و دکتر علی پاکدل انتشارات حتمی

  • قطع: رحلی
  • نوع جلد: شومیز
  • رده‌بندی کتاب: پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
  • مناسب برای: بزرگسالان
خدمات ویژه کاربران دیجی‌پلاس شما هم عضو شوید
تومان هدیه نقدی ارسال رایگان۳۰ روز بازگشت کالا امکان ارسال فوری
Rostaee Badge کسب و کارهای بومی اطلاعات بیشتر
این کالا جزو تولیدات بومی - محلی می باشد.

جستجوی نسخه الکترونیکی

نسخه الکترونیکی کتاب‌ها، سریع‌تر و ارزان‌تر در فیدیبو

خرید از فیدیبو
ناموجود
متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مشابه این کالا دیدن نمایید
نقد و بررسی اجمالی
در اين کتاب سعي بر اين کرده ایم تا راهکارهاي علمي و صد البته عملي براي رسيدن به فيتنس با استفاده از ابتدايي ترين و ساده ترين امکانات که گاهاً بدون نياز به باشگاه و حتي در منزل نيز به کامل ترين شکل ممکن، قابل تحقق خواهد بود تشريح و تقديم حضور خوانندگان و مشتاقان اين عرصه از ورزش هاي نوين گردد تا از يک سوء عدم دسترسي شما به مربي کارآزموده و دلسوز که همواره از آن شکايت داشتيد خللي در پياده سازي راهکارها و برنامه هاي ارائه شده در کتاب ها ايجاد نکند و از سوي ديگر حتي بانواني که دسترسي به باشگاه ندارند نيز از لذت تمرين باز نمانند! در ادامه به تشریح فلسفه و اساس کار ورزش محبوب پیلاتس و همچنین بیان آثار مثبت و فواید و ایضا ایرادات وارد بر این رشته پرداخته و اصلی ترین و پر کاربردترین حرکات تمرینی این رشته را تشریح نموده و سپس برنامه ی تمرینی عملی برای پیلاتس را خدمت خوانندگان آورده ایم تا خوانندگان خود به تنهایی و حتی در منزل و مسافرت و محل کار نیز بتوانند در این رشته فعالیت کرده و از فواید آن بهره مند گردند.
ادامه مطلب
مشخصات کالا

مشخصات فیزیکی

  • وزن
    150 گرم
  • قطع

    به اندازه‌ی طول و عرض (درازا و پهنا) کتاب و ‌مجلات، قطع می‌گویند. استاندارهای قطع برای شناسایی اندازه‌های مختلف و انتخاب بهترین ابعاد برای کتاب یا مجله موثر است.

    رحلی

    قطعی در ابعاد بیش‌تر از 25×35 سانتی‌متر که به سه اندازه‌ی کوچک، متوسط و بزرگ تقسیم می‌شود. این قطع بیشتر برای کتابهای نفیس استفاده می‌شود. هم‌چنین معمولا هنگام خواندن کتاب‌های این قطع، آن‌ها را روی چهار پایه‌ی چوبی (رحل) قرار می‌دهند.

  • تعداد صفحات
    ۸۲ صفحه
  • نوع جلد

    جلد یا رویه محافظ کتاب، مجله، دفتر، کاتالوگ، صفحه‌ی موسیقی و هر چیز دیگر در برابر آسیب‌های فیزیکی بیرونی است.

    شومیز

    اگر جنس جلد کتاب منعطف، نرم و از مقوای نازک باشد، اصطلاحا به آن جلد شومیز گفته می‌شود.

مشخصات فنی

  • نویسنده/نویسندگان
    صادق سلامی - دکتر علی پاکدل
  • ناشر
    حتمی
  • تعداد جلد
    ۱
  • موضوع
    ورزشی - فیتنس - پیلاتس
  • رده‌بندی کتاب
    پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
  • مناسب برای
    بزرگسالان
  • شابک
    ۹۷۸-۶۰۰-۳۵۵-۲۶۰-۹
نمایش همه مشخصات کالا
امتیاز و دیدگاه کاربران
پرسش و پاسخ
سلام
جواب سوال‌هاتون رو می‌تونید در زیر پیدا کنید. در غیر اینصورت از ما بپرسید، ما همیشه به سوالاتتون جواب می‌دهیم.
پشتیبانی آنلاین

برای راهنمایی بهتر لطفا اطلاعات زیر را وارد کنید:

پشتیبانی آنلاین

به پشتیبانی هوشمند دیجی‌کالا خوش آمدید. لطفا سوال خود را بپرسید.

پشتیبان هوش مصنوعی