کتاب بدون استرس زندگی کنید اثر الیزابت اوبراین

پیشنهاد شده توسط بیش از ۲۰ نفر از خریداران
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • مناسب برای: بزرگسالان
خدمات ویژه کاربران دیجی‌پلاس شما هم عضو شوید
تومان هدیه نقدی ارسال رایگان۳۰ روز بازگشت کالا امکان ارسال فوری
Rostaee Badge کسب و کارهای بومی اطلاعات بیشتر
این کالا جزو تولیدات بومی - محلی می باشد.

نسخه الکترونیکی، سریع‌تر و ارزان‌تر

نسخه الکترونیکی کتاب‌ها، سریع‌تر و ارزان‌تر در فیدیبو

خرید از فیدیبو
ناموجود
متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مشابه این کالا دیدن نمایید
نقد و بررسی اجمالیکتاب بدون استرس زندگی کنید اثر الیزابت اوبراین
کتاب «بدون استرس زندگی کنید» را «الیزابت اوبراین» نوشته و «مهدی قراچه‌داغی» ترجمه کرده است. این کتاب از پنج فصل با عنوان‌های «استرس و زن و مرد و کودک درون»، «چگونه ماموت استرس را در زندگی شناسایی کنیم»، «مبارزه با استرس»، «روش‌های طبیعی برای کاستن از استرس»، «مواد غذایی و داروهای گیاهی برای کاهش استرس» و «21 نکته برای برخورد فوری با استرس» تشکیل شده است. در قسمتی از کتاب می‌خوانیم: «شما به یک برنامه‌ریزی موثر احتیاج دارید. این‌گونه وقت کسی از شما کمک می‌خواهد، می‌توانید با مراجعه به برنامه‌ریزی از قبل شده متوجه شوید آیا زمانتان را قبلا برای انجام دادن کار دیگری در نظر گرفته‌اید یا نه. بسیاری از اشخاص می‌دانند که آن‌ها پیشاپیش تعهد بیش از اندازه داده‌اند اما جواب نه دادن برای آن‌ها دشوار است.» این کتاب را نشر «آسیم» منتشر کرده است.
ادامه مطلب
مشخصات کالاکتاب بدون استرس زندگی کنید اثر الیزابت اوبراین

مشخصات فیزیکی

  • وزن
    108 گرم
  • قطع

    به اندازه‌ی طول و عرض (درازا و پهنا) کتاب و ‌مجلات، قطع می‌گویند. استاندارهای قطع برای شناسایی اندازه‌های مختلف و انتخاب بهترین ابعاد برای کتاب یا مجله موثر است.

    رقعی

    یکی از قطع‌‌های ‌رایج کتاب با ابعاد تقریبی 15×22 سانتی‌متر.

  • تعداد صفحات
    88 صفحه
  • نوع جلد

    جلد یا رویه محافظ کتاب، مجله، دفتر، کاتالوگ، صفحه‌ی موسیقی و هر چیز دیگر در برابر آسیب‌های فیزیکی بیرونی است.

    شومیز

    اگر جنس جلد کتاب منعطف، نرم و از مقوای نازک باشد، اصطلاحا به آن جلد شومیز گفته می‌شود.

مشخصات فنی

  • نویسنده/نویسندگان
    الیزابت اوبراین
  • مترجم
    مهدی قراچه‌داغی
  • ناشر
    نشر آسیم
  • تعداد جلد
    1
  • موضوع
    عمومی
  • مناسب برای
    بزرگسالان
  • شابک
    9789644185991
نمایش همه مشخصات کالا
امتیاز و دیدگاه کاربرانکتاب بدون استرس زندگی کنید اثر الیزابت اوبراین
پرسش و پاسخکتاب بدون استرس زندگی کنید اثر الیزابت اوبراین
سلام
جواب سوال‌هاتون رو می‌تونید در زیر پیدا کنید. در غیر اینصورت از ما بپرسید، ما همیشه به سوالاتتون جواب می‌دهیم.