کتاب زندگی نزیسته ات را زندگی کن اثر رابرت الکس جانسون

  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • مناسب برای: بزرگسالان

نسخه الکترونیکی، سریع‌تر و ارزان‌تر

نسخه الکترونیکی کتاب‌ها، سریع‌تر و ارزان‌تر در فیدیبو

خرید از فیدیبو
فروشنده: تهران بوک برگزیدهرسمی
عملکرد: ۳.۶ از ۵ ۸۸٪ رضایت از کالا
بازگشت
تهران بوک   برگزیدهرسمی
عملکرد ۳.۶ از ۵ (عضویت از ۱ سال, ۱ هفته پیش)
۱۰۰٪
تامین به موقع
۹۹.۱٪
تعهد ارسال
۹۹.۶٪
بدون مرجوعی
۸۸٪ رضایت از کالا (۵ نفر)
کاملا راضی
۶۰٪
راضی
۲۰٪
نظری ندارم
۲۰٪
ناراضی
۰٪
کاملا ناراضی
۰٪
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
بازگشت
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
تامین کالا از ۱ روز کاری آینده موجود در انبار دیجی‌کالا ارسال سریع
بازگشت
تامین کالا از ۱ روز کاری آینده آماده ارسال موجود در انبار دیجی‌کالا
این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده تامین و آماده پردازش می‌گردد
این کالا در انبار دیجی‌کالا موجود و آماده پردازش است.
این کالا از ۳ ساعت پس از ثبت سفارش، به دست شما خواهد رسید.
۰ هدیه این کالا
بازگشت
۰ هدیه این کالا
قیمت مصرف کننده

قیمت مصرف‌کننده همان قیمت چاپ‌ شده بر روی کالا می‌باشد.

۶۱,۰۰۰
۰٪
۶۱,۰۰۰
تومان
  تومان تخفیف سازمانی کسر گردیده است.
بهترین قیمت ۳۰ روز گذشته
افزودن به سبد خرید
Digi Point
۷ امتیاز پس از فعال‌سازی دیجی‌کلاب و خرید این کالا
فروشنده دیگر این کالا
مشاهده
از تومان توسط فروشندگان دیگر
مشاهده
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلی
خیر
لیست فروشنده / گارانتی‌های این محصول

تهران بوک

عملکرد: ۳.۶ از ۵ ۸۸٪ رضایت از کالا

تهران بوک
عملکرد ۳.۶از ۵ (عضویت از ۱ سال, ۱ هفته پیش)
۱۰۰٪
تامین به موقع
۹۹.۱٪
تعهد ارسال
۹۹.۶٪
بدون مرجوعی
۸۸٪رضایت از کالا(۵ نفر)
  • کاملا راضی
    ۶۰٪
  • راضی
    ۲۰٪
  • نظری ندارم
    ۲۰٪
  • ناراضی
    ۰٪
  • کاملا ناراضی
    ۰٪

تامین کالا از ۱ روز کاری آینده

این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده تامین و آماده پردازش می‌گردد

گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
۶۱,۰۰۰ تومان
محصولات مرتبط

نقد و بررسی اجمالی کتاب زندگی نزیسته ات را زندگی کن اثر رابرت الکس جانسون

کتاب «زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن» نوشته‌ی «رابرت الکس جانسون» را «سیمین موحد» به فارسی برگردانده است. در توضیح پشت جلد کتاب آمده است: «وقتی دهه سوم زندگی تمام می‌شود کم کم احساس می‌کنیم زمان با سرعت هر چه تمام‌تر می‌گذرد. به سختی کار می‌کنیم و بعضی جاها شاید فکر کنیم مسئولیت های شغلی همه زندگی را فراگرفته و خسته کننده شده‌اند، شاید هم از کاری که انجام می‌دهیم احساس رضایت نکنیم. شاید تاکنون ازدواج نکرده ایم و از این موضوع دچار افسردگی شده‌ایم. فرضا هم اگر ازدواج کرده‌ایم، ممکن است همسرمان به ما بی‌توجه باشد یا آن که انتظاری را که از زندگی زناشویی داشته‌ایم، برآورده نشده باشد. اگر هم بچه‌دار شده‌ایم و بچه‌ها هم کمی بزرگ شده‌اند، توقعات بی‌حدوحصر آن‌ها که از توان ما خرج است ما را مستاصل می‌کند. دور و بر خودمان را که خوب نگاه می‌کنیم می‌بینیم، چیزهایی که می‌توانست در ما احساس رضایت ایجاد کند، غایب است. خلاصه در نهایت به فکر می‌افتیم از زندانی که برای ساختن آن تا کنون زحمت فراوانی کشیده‌ایم خود را آزاد کنیم. حال برای آزاد شدن از این زندان چه باید بکنیم...» کتاب حاضر را انتشارات «بنیاد فرهنگ زندگی» منتشر کرده است.

ادامه مطلب

نقد و بررسی تخصصی

کتاب «زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن» را «رابرت الکس جانسون» نوشته و به آزاد شدن از زندان‌های تکرار و روزمرگی بعد از سی سالگی پرداخته است.

معرفی کتاب:

این کتاب را روان‌کاو مشهور پیرو مکتب روان‌کاوی کارل گو ستاویونگ، رابرت الکس جانسون و همکار قدیمی او دکتر جری رول، دکترای روانشناسی بالینی، به رشته تحریر درآورده‌اند، کتاب حاضر به ما کمک می‌کند تا میراث آرزوهای تحقق نیافته‌مان را بشناسیم و بدانیم چگونه باید آن‌ها را کنترل کرده و تغییر شکل دهیم تا بتوانیم با خودمان و دیگران در سال‌های میان سالی و پس از آن، در آرامش زندگی کنیم. نویسندگان کتاب توضیح می‌دهند که چه زمانی آوردن رویاهای زیست نشده‌مان به سطح آگاهی، می‌تواند ما را به ان سوی ناامیدی‌هایمان سوق دهد؛ حتی اگر شرایط بیرونی به طرز قابل رویتی تغییرپذیر نباشد. این کتاب طرح واقع بینانه و عمیق برای تبدیل حسرت به آگاهی وسیع‌تر و تلفیق بخش‌های پنهان روان‌مان با زندگی بیرونی‌مان ارائه می‌دهد.

از کتاب چه می‌آموزیم:

این کتاب می‌تواند کمک‌تان کند تا احساس یاس، دلسردی و نارضایتی‌تان را متحول کرده و به آگاهی بیشتر بدل کنید. این کتاب راه‌های هوشمندانه‌ای را در اختیار شما می‌گذارد تا بدون آسیب رساندن به خودتان یا دیگران مسیرهای مختلف را جستجو و امتحان کنید. با خواندن این کتاب می‌آموزید: -امکانات جدید زندگی و استعدادهای نهفته‌تان را کشف کنید. – از خطرات فرصت ساز دوران میانسالی استفاده کنید. – در زمینه هنر زندگی کامل در لحظه حال استاد شوید. – اتصال با زندگی نمادین را از نو ایجاد کنید و حلقه ضروری بین آگاهی معمول و آگاهی والاتر را به وجود بیاورید. هدف کتابی که در دست دارید این است که به خوانندگان کمک کند با حرکات و قدرت‌های جهان نامرئی خودآگاه هم سازتر شوند. این کتاب برپایه آراء و عقاید فرهنگ‌های گوناگون و قاره‌ها و سنن مختلف از اسطوره‌های یونان باستان، خرد ذن و عرفان مسیحی تا شاعران، هنرمندان و دانشمندان امروزی استوار است. به طور کلی کتاب به آزاد شدن از زندان‌های تکرار و روزمرگی بعد از سی‌سالگی می‌پردازد.

درباره‌ی سی سالگی:

سی سالگی همان سالی است که به خودت میایی و دست به سینه می‌نشینی تا به تجربیات این دو دهه‌ای که گذشت فکر کنی، سی سالگی همان سالی است که بخشی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی‌ات را گرفته‌ای و حالا باید با نتایج آن‌ها زندگی کنی. در بدو سی سالگی احساس می‌کنی که زمان چه زود گذشته و از این به بعد چقدر زودتر خواهد گذشت.

سی سالگی همان سالی است که تا دیر نشده باید زندگی کرد، استعدادهای نهفته‌ای که در نیمه اول زندگی پدیدار نشده‌اند را کشف کرد و از زندگی لذت برد.

زندگی نزیسته

اگر با خود روراست باشیم به این نتیجه خواهیم رسید که خیلی وقت‌ها زندگی نکرده‌ایم بلکه فقط زنده بودیم و به اصطلاح زندگی نزیسته داشته‌ایم. حال این زندگی نزیسته چیست؟ این شامل تمام آن جوانب اساسی وجود شما می‌شود که به قدر کافی در زندگی‌تان جذب و ادغام نشده است. ما می‌توانیم صدای درودست ضربان طبل زندگی زیست نشده را در نجواهایی که در پشت سرمان جریان دارد بشنویم و ببینیم که این افعال مرتب تکرار می‌شود: «می‌شد، می‌توانست بشود، باید می‌شد.» یا وقتی دوباره به انتخاب‌های زندگی‌مان فکر می‌کنیم صدایش را بشنویم. یا موقع تمناهای آخر شب به نظر می‌رسد که ناگهان اندوهی غیر منتظره از جایی سر بر می‌آورد و این احساس که ما به نحوی ناکام مانده‌ایم یا نتوانسته‌ایم کاری را که آن‌قدر از لزوم انجام دادنش مطمئن بودیم انجام دهیم. باید ریشه‌یابی کنیم این زندگی‌ای که اکنون داریم چیست و چرا آن‌قدر با آنچه دلمان می‌خواست تفاوت دارد.

لحظه‌ای تامل کنید و به پرسش‌های زیر پاسخ دهید : -عنوان داستان زندگی تان را چه می‌گذارید؟ -مقاطع حساس یا نقطه عطف‌های مهم زندگی‌تان چه بوده است؟ -کی و کجا خسران‌های بزرگ و دلسردی‌های عمیق را تجربه کرده‌اید؟ -فرصت‌های از دست رفته یا راه‌های ناپیموده‌تان چه بوده است؟ -ماهیت دوستی‌هایتان چگونه بوده است؟ آیا دوست خوبی هستید؟ -آیا تعادل بین مراقبت از خودتان و دیگران را حفظ می‌کنید؟ - از کدام یک از استعدادها و قابلیت‌هاتان استفاده نکرده‌اید؟

زندگی کنید

شما می‌توانید بودن را به زندگی‌تان دعوت کنید. شما می‌توانید فضای لازم برای وقوع آن را خلق کنید. مهم است که به طور ادواری نقطه صفرتان را از نو برقرار کنید. آوردن آرامش و تمرکز ناشی از بودن به فعالیت‌های عملی، خود دستاوردی بزرگ و عالی است. اگر ذهنتان ایده‌های بزرگی برای پیشرفت داشته باشد آن‌ها فقط راه را می‌بندند.

وقتی گیج هستید یا احساس اندوه، تنهایی یا بی‌قراری می‌کنید بهترین درمان این نیست که خودتان را در فعالیت بیشتر غرق کنید بلکه فقط باید بنشینید و ساکن بمانید.

تجسم خلاق بهترین مشقی است که برای اعاده زندگی نزیسته‌تان می‌توانید انجام دهید و بخش اعظم آن را خودتان می‌توانید انجام دهید. درواقع این کاری انفرادی است. اما در عین حال تمرینی است که به انضباط احتیاج دارد. اگر به طور منظم به این هنر بپردازید، تجسم خلاق بیشتر آن که علم باشد هنر است و به گنجینه‌های بزرگی دست می‌یابید. چنانچه این تمرین به نحو درست انجام شود، بخش‌های مختلف وجودتان که از هم جدا شده یا در کشمکش با یکدیگرند بار دیگر به هم می‌پیوندند.

نویسنده:

این نویسنده در پورتلند اورگان متولد شده است. او در دانشگاه اورگان و دانشگاه استنفور درس خوانده وی چندین سال را در صومعه گذرانده است. وی در سال 1967 از صومعه به کالفرنیا بازگشت. پس از این بازگشت کار خود را به عنوان روان درمانگر آغاز کرد و در این حوزه در کلیسای سنت پل در سنت گیو سخرانی کرد. در سال 1974 مجموعه از سخرانی‌های وی منتشر و به یکی از پرفروش ترین کتاب های وی تبدیل شد.

مشخصات فنی کتاب زندگی نزیسته ات را زندگی کن اثر رابرت الکس جانسون

مشخصات فیزیکی

  • وزن
    283 گرم
  • قطع

    به اندازه‌ی طول و عرض (درازا و پهنا) کتاب و ‌مجلات، قطع می‌گویند. استاندارهای قطع برای شناسایی اندازه‌های مختلف و انتخاب بهترین ابعاد برای کتاب یا مجله موثر است.

    رقعی

    یکی از قطع‌‌های ‌رایج کتاب با ابعاد تقریبی 15×22 سانتی‌متر.

  • تعداد صفحات
    220 صفحه
  • نوع جلد

    جلد یا رویه محافظ کتاب، مجله، دفتر، کاتالوگ، صفحه‌ی موسیقی و هر چیز دیگر در برابر آسیب‌های فیزیکی بیرونی است.

    شومیز

    اگر جنس جلد کتاب منعطف، نرم و از مقوای نازک باشد، اصطلاحا به آن جلد شومیز گفته می‌شود.

مشخصات فنی

  • نویسنده/نویسندگان
    رابرت الکس جانسون
  • مترجم
    سیمین موحد
  • ناشر
    بنیاد فرهنگ زندگی
  • تعداد جلد
    1
  • موضوع
    مهارت های زندگی و موفقیت
  • مناسب برای
    بزرگسالان
  • شابک
    9786009120598
خریداران این محصول، محصولات زیر را هم خریده‌اند