کتاب 150 نکته برای حفظ تندرستی اثر پنلوپ ساچ

بیش از ۱۰ نفر از خریداران این محصول را پیشنهاد داده‌اند
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • مناسب برای: تمامی گروه های سنی

نسخه الکترونیکی، سریع‌تر و ارزان‌تر

نسخه الکترونیکی کتاب‌ها، سریع‌تر و ارزان‌تر در فیدیبو

خرید از فیدیبو
فروشنده: انتشارات قدیانی برگزیدهرسمی
عملکرد: ۵ از ۵ ٪ رضایت از کالا
بازگشت
انتشارات قدیانی   برگزیدهرسمی
عملکرد ۵ از ۵ (عضویت از ۱ سال, ۱۰ ماه پیش)
۹۹.۹٪
تامین به موقع
۱۰۰٪
تعهد ارسال
۹۹.۹٪
بدون مرجوعی
٪ رضایت از کالا ( نفر)
کاملا راضی
۰٪
راضی
۰٪
نظری ندارم
۰٪
ناراضی
۰٪
کاملا ناراضی
۰٪
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
بازگشت
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
تامین کالا از ۲ روز کاری آینده موجود در انبار دیجی‌کالا ارسال سریع
بازگشت
تامین کالا از ۲ روز کاری آینده آماده ارسال موجود در انبار دیجی‌کالا
این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده تامین و آماده پردازش می‌گردد
این کالا در انبار دیجی‌کالا موجود و آماده پردازش است.
این کالا از ۳ ساعت پس از ثبت سفارش، به دست شما خواهد رسید.
۰ هدیه این کالا
بازگشت
۰ هدیه این کالا
قیمت مصرف کننده

قیمت مصرف‌کننده همان قیمت چاپ‌ شده بر روی کالا می‌باشد.

۲,۰۰۰
۰٪
۲,۰۰۰
تومان
  تومان تخفیف سازمانی کسر گردیده است.
بهترین قیمت ۳۰ روز گذشته
افزودن به سبد خرید
Digi Point
۱ امتیاز پس از فعال‌سازی دیجی‌کلاب و خرید این کالا
فروشنده دیگر این کالا
مشاهده
از تومان توسط فروشندگان دیگر
مشاهده
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلی
خیر
لیست فروشنده / گارانتی‌های این محصول

انتشارات قدیانی فروشنده برگزیده

عملکرد: ۵ از ۵

انتشارات قدیانیبرگزیده
عملکرد ۵از ۵ (عضویت از ۱ سال, ۱۰ ماه پیش)
۹۹.۹٪
تامین به موقع
۱۰۰٪
تعهد ارسال
۹۹.۹٪
بدون مرجوعی

تامین کالا از ۲ روز کاری آینده

این کالا پس از مدت زمان مشخص شده توسط فروشنده تامین و آماده پردازش می‌گردد

گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
۲,۰۰۰ تومان
محصولات مرتبط

نقد و بررسی اجمالی کتاب 150 نکته برای حفظ تندرستی اثر پنلوپ ساچ

کتاب «150 نکته برای حفظ تندرستی» نوشته‌ی «پنلوپ ساچ» و ترجمه‌ی «سپیده خلیلی» است. در توضیحات پشت جلد کتاب آمده است: «تندرستی جسم و روان یک آرزوی دست‌نیافتنی نیست و لازمه آن تنها تغییرات کوچکی در کارهای عادی است که روزانه انجام می‌گیرد. بنابراین هر قدر هم سرتان شلوغ است از پندهای ساده این کتاب غافل نشوید، زیرا این راه‌حل‌های ساده ضامن تندرستی شما هستند.» در قسمتی از کتاب می‌خوانیم: «اگر می‌بینید صبح، وقت آماده کردن صبحانه را ندارید، سعی کنید شب قبل این کار را انجام دهید. مثلا آب جوش را توی فلاسک بریزید و فنجان و کارد و ظروف دیگر را روی میز بچینید. شکر و دیگر وسایل را هم آماده کنید. عادت کنید زیاد آب بنوشید برای اینکه خودتان را به نوشیدن آب عادت بدهید، همیشه یک پارچ آب و یک لیوان را کنار تخت خود بگذارید. سعی کنید که دستکم یک لیوان آب قبل از خواب و یک لیوان هم صبح بعد از بیدار شدن بنوشید و بتدریج تعداد لیوان‌ها را افزایش دهید.» این کتاب را انتشارات «قدیانی» منتشر کرده است.

ادامه مطلب

مشخصات فنی کتاب 150 نکته برای حفظ تندرستی اثر پنلوپ ساچ

مشخصات فیزیکی

  • وزن
    100 گرم
  • قطع

    به اندازه‌ی طول و عرض (درازا و پهنا) کتاب و ‌مجلات، قطع می‌گویند. استاندارهای قطع برای شناسایی اندازه‌های مختلف و انتخاب بهترین ابعاد برای کتاب یا مجله موثر است.

    رقعی

    یکی از قطع‌‌های ‌رایج کتاب با ابعاد تقریبی 15×22 سانتی‌متر.

  • تعداد صفحات
    72 صفحه
  • نوع جلد

    جلد یا رویه محافظ کتاب، مجله، دفتر، کاتالوگ، صفحه‌ی موسیقی و هر چیز دیگر در برابر آسیب‌های فیزیکی بیرونی است.

    شومیز

    اگر جنس جلد کتاب منعطف، نرم و از مقوای نازک باشد، اصطلاحا به آن جلد شومیز گفته می‌شود.

مشخصات فنی

  • نویسنده/نویسندگان
    پنلوپ ساچ
  • مترجم
    سپیده خلیلی
  • ناشر
    قدیانی
  • موضوع
    پزشکی
  • مناسب برای
    تمامی گروه های سنی
  • شابک
    9789644173387
  • سایر توضیحات
    همراه با چاپ گلاسه
خریداران این محصول، محصولات زیر را هم خریده‌اند