تن ماهی در روغن گیاهی صیدانه مقدار 170 گرم Seydane Tuna Fish In Vegtable Oil 170gr

بیش از ۲۰ نفر از خریداران این محصول را پیشنهاد داده‌اند
متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مشابه این کالا دیدن نمایید

نقد و بررسی تخصصی تن ماهی در روغن گیاهی صیدانه مقدار 170 گرم

وقتی زمان یا حوصله‌ی درست‌کردن غذا ندارید اما غذایی پرخاصیت و پرانرژی می‌خواهید، بهترین گزینه کنسرو‌ ماهی تن است. کنسرو ماهی تن برای مزه بهتر و ماندگاری بیشتر در روغن نگهداری می‌شود. روغن تن ماهی «صیدانه» گیاهی است. در هر 60 گرم از این ماهی تن 253.63 کیلوکالری انرژی وجود دارد. با ماهی تن می‌توان غذاهایی به شکل‌های مختلف درست کرد و حتی می‌توانید در این زمینه خلاقیت به خرج دهید.

اگر در مورد مصرف نمک حساس هستید، باید بدانید در هر 60 گرم از این محصول صیدانه، 0.9 گرم نمک وجود دارد. به این معنا که کل ماهی تن صیدانه یعنی یک بسته‌ی 170 گرمی، حاوی تقریبا 2.6 گرم نمک است. توصیه می‌شود تن ماهی را قبل از مصرف 20 دقیقه بجوشانید و آن را مستقیم در معرض آتش قرار دهید. در ضمن کنسرو تن ماهی 170 گرمی صیدانه باید در جای خشک و خنک نگهداری شود.

ادامه مطلب
  • ارزش غذایی
  • کیفیت بسته بندی
  • تازگی و کیفیت محصول
  • ارزش خرید به نسبت قیمت

شرکت‌های تولیدکننده‌ی کنسرو در تلاش‌اند تا غذا‌هایی تولید کنند که، پخت آن‌ها زمان زیادی نیاز دارد تا افراد بدون دغدغه بتوانند طعم لذیذ آن‌ها را تجربه کنند. «صیدانه» برندی متعلق به شرکت «نیکا خوراک جنوب» است که ماهی را به‌صورت کنسرو تولید می‌کند.

غذایی سریع و مفید

متخصصان تغذیه می‌گویند برای تامین مواد ضروری بدن، بهتر است حداقل هفته‌ای 300 گرم ماهی مصرف کنیم. کنسرو ماهی جایگزینی عالی و مفید برای ماهی تازه است. اگر برایتان مقدور نیست ماهی نگهداری کنید، هفته‌ای یک بار تن ماهی صیدانه را تهیه کنید و از خواص ماهی بهره‌مند شوید. این غذا را می‌توانید با نان، برنج، نودل یا به‌تنهایی میل کنید و از آبلیمو، رب گوجه و هرچه که دوست داشتید، برای طعم‌دادن به آن بهره ببرید. روغن ماهی صیدانه کاملا گیاهی است.

این محصول صیدانه شامل 80درصد ماهی هوور در تکه‌های درشت و روشن، 18.5درصد روغن مایع و 1.5درصد نمک بوده و در تهیه‌ی آن از مواد نگهدارنده استفاده نشده است. مهم‌ترین مزیت تن ماهی وجود امگا3 در آن است که یکی از مهم‌ترین چربی‌های لازم برای بدن به‌شمار می‌رود. ماهی هوور یکی از مغذی‌ترین انواع ماهی است که ویتامین A، کلسیم و آهن و مقدار بسیار زیادی امگا 3 دارد.

تغذیه سالم‌تر

اگر می‌خواهید تغذیه‌ی درست داشته باشید، باید میان گروه‌های غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی (Food Pyramid) به‌خوبی مشخص است. غذایی که می‌خورید، در یکی از گروه‌‌های این هرم جای می‌گیرد: گروه نان و غلات، میوه‌ها و سبزیجات، گوشت و تخم‌مرغ و پروتئین‌های گیاهی، چربی و شیرینی‌جات. هیچ گروهی را نمی‌توان جایگزین گروه دیگر کرد و همه‌ی این گروه‌ها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم هرچقدر بالاتر بروید، باید از مصرف روزانه‌ی این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی هم سالم‌تر غذا می‌خورید و هم دچار سوء‌تغذیه یا اضافه‌وزن نمی‌شوید.

مشخصات محصول Seydane Tuna Fish In Vegtable Oil 170gr

مشخصات

  • وزن
    170 گرم
  • وزن بسته بندی
    199 گرم
  • ابعاد بسته بندی
    8.5 ×8.5 × 4.2 سانتی متر
  • در آسان باز شو
  • شماره پروانه بهداشت
    47/ظ/1345
  • سایر توضیحات
    ارزش غذایی محصول در هر 60 گرم:
  • - انرژی: 253.63 کیلوکالری
  • - چربی: 20.88 گرم
  • - نمک: 0.9 گرم
  • - اسیدهای چرب ترانس: 0.042 گرم
  • - فاقد قند