محصولات مرتبط

پنیر سفید تازه کم چرب روزانه مقدار 515 گرم

بیش از ۸۰ نفر از خریداران این محصول را پیشنهاد داده‌اند
Rouzaneh Fresh White Cheese Low Fat 515 gr
  • شکل پنیر: قالبی
ناموجود
متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مشابه این کالا دیدن نمایید

نقد و بررسی اجمالی Rouzaneh Fresh White Cheese Low Fat 515 gr

محققان معتقدند پنیر از پوکی استخوان‌ها جلوگیری کرده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. از خواص پنیر می‌توان به کاهش استرس، کمک به ساخت عضله، جلوگیری از بروز دیابت، بهبود سلامت قلب، سلامت موها، درخشش پوست، کمک به خواب راحت‌تر، درمان سردردهای میگرنی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.

پنیر تازه سفید کم‌چرب روزانه یک بسته‌بندی مقوایی به ابعاد 9 × 9 × 7 سانتی‌متر بوده که و 515 گرم پنیر را در خودجای داده است. با توجه به حجم نسبتا زیاد این پنیر می‌تواند گزینه‌ای ایدئال برای مصرف خانوار محسوب گردد. ارزش غذایی در هر 30 گرم پنیر کم‌چرب روزانه برابر با 40.5 کیلوکالری انرژی، 0.03 گرم قند، 2.32 گرم چربی، 0.62 گرم و 0.02 گرم اسیدهای چرب ترانس است. این پنیر بافتی نرم داشته و به محض گذاشتن در دهانتان آب می‌شود. شما می‌توانید پنیر را به عنوان یک ماده‌ی مغذی در کنار گردو، شوید، زیره و .. نوش جان فرمایید.

ادامه مطلب

نقد و بررسی تخصصی

پنیر به عنوان یک ماده‌ی لبنی متراکم می‌تواند تا حد زیادی کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کند. اگرچه تنوع میان پنیرها باعث می‌شود تا دایره انتخاب ما زیاد شود اما تنوع پنیرها آن‌چنان زیاد است که انتخاب بهترین‌ها کار آسانی نیست. اما اگر می‌خواهید پنیری را برای مصرف خانوار تهیه کنید، پنیر کم‌چرب 515 گرمی روزانه گزینه‌ای مناسب برایتان خواهد بود.

پنیر عضوی ثابت در صبحانه

 پنیر غذای پروتئین ‌دار کاملی است و منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است ومی‌تواند جای گوشت را بگیرد. به همین جهت به گیاه‌ خواران توصیه می‌شود به‌جای گوشت از پنیر استفاده کنند. پنیر به استثنای لاکتوز، پروتئین، چربی و ویتامین‌های A و B دارد. هضم پنیر از شیر ساده ‌تر است به همین جهت برای افرادی که مشکل هاضمه دارند مصرف پنیر پیشنهاد می‌شود. روزانه با بهره‌گیری از بهترین مواد یکی از شرکت‌های پیشرو در زمینه لبنیات است و محصولات متنوعی به بازار عرضه کرده‌است. پنیر کم‌چرب روزانه با مقدار 515 گرم،  یکی از این محصولات است که مکمل خوبی برای سفره‌های ما است. جالب است بدانید افراد عادت‌های غذایی متفاوتی برای صبحانه دارند، مثلا برخی افراد ترجیح می‌دهند آب‌میوه و نیمرو میل کنند، برخی کره، مربا و چای و برخی دیگر حلیم و عدسی اما نکته مهم این است که صبحانه هرچه باشد استفاده از لبنیات در آن بسیار مهم بوده و باید به عنوان یک اصل درآید. یکی از اعضای خانواده لبنیات، پنیر است که اگر در کنار سایر مواد مغذی مانند گردو مصرف شود، می‌تواند بخشی از نیاز بدن به کلسیم را  برطرف کند. 

پنیری با کالری فراوان

دسته‌بندی پنیرها براساس خصوصیاتشان صورت می‌گیرد و تنوع میان آن‌ها باعث می‌شود تا دایره‌ی انتخاب ما بیشتر شود. خصوصیات پنیرها براساس نوع شیر، آنزیم مصرفی برای ترش کردن پنیر، رژیم غذایی حیوانی که از شیر آن پنیر تهیه می‌شود، روش تهیه و میزان رطوبت متفاوت است. تصوری که از پنیر در ذهن ما وجود دارد به مصرف پنیر در صبحانه محدود می‌شود اما امروزه از پنیر نه‌تنها برای صبحانه بلکه در انواع غذاها، کیک‌ها و دسرها استفاده می‌شود. پنیر خامه‌ای نوعی پنیر نرم  است که طعم ملایمی دارد.  این پنیر با کالری فراوان برای بچه ها و افراد لاغر مناسب است.  ارزش غذایی موجود در هر قالب 30 گرمی از پنیر برابر با 40.5 کیلوکالری انرژی و 2.32 گرم چربی است.

تغذیه‌ای سالم

مشخصات محصول Rouzaneh Fresh White Cheese Low Fat 515 gr

مشخصات

  • وزن
    515 گرم
  • وزن بسته‌بندی
    537 گرم
  • ابعاد بسته‌بندی
    9 × 9 × 7 سانتی‌متر
  • شکل پنیر
    قالبی
  • شماره پروانه بهداشت
    38/11616
  • سایر توضیحات
    ارزش غذایی در هر 30 گرم:
  • - انرژی: 40.5 کیلوکالری
  • - قند: 0.03 گرم
  • - چربی: 2.32 گرم
  • - نمک: 0.62 گرم
  • - اسیدهای چرب ترانس: 0.02 گرم
خریداران این محصول، محصولات زیر را هم خریده‌اند
زیتون شور اصالت مدل معمولی مقدار 700 گرم