کتاب یوگا اثر جیمز هویت

گارانتیاصالتوسلامتفیزیکیکالا
  • فروش توسط : دیجی‌کالا
  • رضایت خرید :‌ ۰ %
بسته‌بندی و ارسال توسط دیجی‌کالا
آماده ارسال از انبار دیجی‌کالا از ۰ روز آینده
۱۱,۰۰۰ تومان
افــزودن به سبــد خریــد
آیا از قیمت راضی هستید؟ بلهخیر
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • مناسب برای: بزرگسالان
کالای خود را در دیجی‌کالا بفروشید
لیست فروشنده / گارانتی‌های این محصول
نام فروشنده
شرایط ارسال
گارانتی
قیمت

دیجی‌کالا

بسته‌بندی و ارسال توسط دیجی‌کالا آماده ارسال از انبار دیجی‌کالا

گارانتیاصالتوسلامتفیزیکیکالا
۱۱,۰۰۰ تومان

نقد و بررسی اجمالی کتاب یوگا اثر جیمز هویت

یوگا یک‌ روش‌ تربیت‌ بدنی‌، ذهنی‌ و روحی‌ است‌ که‌ سرچشمة‌ آن‌ در تاریخ‌ کهن‌ هند گم‌ شده‌ است‌. پس‌ از مدتی‌ تمرین‌ منظم‌ یوگا، سلامت‌ و نیروی‌ حیاتی‌ بهبود می‌یابد، نرمش‌ بدن‌ افزایش‌ پیدا می‌کند، عضله‌ها محکم‌ و نیرومند می‌شوند و حس‌ سبکی‌، آرامش‌ و تعادل‌ در آگاهی‌ و در بدن‌ به‌ دست‌ می‌آید. این‌ کتاب‌ به‌ حرکت‌ها، کنترل‌ تنفسی‌ و سایر تمرین‌هایی‌ می‌پردازد که‌ برای‌ سلامت‌ و تسلط‌ بر بدن‌ لازم‌ است‌ و در مراحل‌ بعدی‌ به‌ کنترل‌ حواس‌، تمرکز، مراقبه‌ و تسلط‌ و توازن‌ ذهنی‌ می‌رسد.
ادامه مطلب

مشخصات فنی کتاب یوگا اثر جیمز هویت

مشخصات فیزیکی

  • وزن
    289 گرم
  • تعداد صفحات
    240 صفحه
  • قطع

    به اندازه‌ی طول و عرض (درازا و پهنا) کتاب و ‌مجلات، قطع می‌گویند. استاندارهای قطع برای شناسایی اندازه‌های مختلف و انتخاب بهترین ابعاد برای کتاب یا مجله موثر است.

    رقعی

    یکی از قطع‌‌های ‌رایج کتاب با ابعاد تقریبی 15×22 سانتی‌متر.

  • نوع جلد

    جلد یا رویه محافظ کتاب، مجله، دفتر، کاتالوگ، صفحه‌ی موسیقی و هر چیز دیگر در برابر آسیب‌های فیزیکی بیرونی است.

    شومیز

    اگر جنس جلد کتاب منعطف، نرم و از مقوای نازک باشد، اصطلاحا به آن جلد شومیز گفته می‌شود.

مشخصات فنی

  • نویسنده/نویسندگان
    جیمز هویت
  • مترجم
    امید اقتداری
  • ناشر
    ققنوس
  • موضوع
    روانشناسی
  • مناسب برای
    بزرگسالان
  • شابک
    9789643111281
  • تعداد جلد
    1