هیالورونیک اسید برای پوست چه فوایدی دارد و چگونه باید از آن استفاده کرد؟
یکی از مهم‌ترین و محبوب‌ترین ترکیباتی که در محصولات مراقبت از پوست دیده می‌شود و می‌تواند پوست را در مسیر هیدراته و شاداب شدن قرار دهد، هیالورونیک اسید است. این ماده‌ی فعال را در انواع محصولات مراقبت از پوست، مانند سرم‌ها و شوینده‌ها، پیدا خواهید کرد. هیالورونیک اسید برای پوست صورت و بدن انسان فواید بسیار زیادی دارد و علاوه بر مرطوب کردن آن باعث کاهش علائم پیری و چین‌وچروک‌ها می‌شود.
دانستن نحوه‌ی استفاده از اسید هیالورونیک برای پوست، ویژگی‌ها و فواید آن به شما کمک می‌کند تا بهترین نتیجه را از این ماده بگیرید. برای آشنایی با تمام نکات مربوط به هیالورونیک اسید تا آخر این مطلب با ما همراه باشید.
هیالورونیک اسید چیست؟
در جواب سوال هیالورونیک اسید چیست باید گفت که این ماده از دسته‌ای از مولکول‌های قندی به نام پلی‌ساکاریدها (Polysaccharides) تشکیل شده است. این مولکول‌ها به طور طبیعی و به عنوان یک محافظ و نرم‌کننده در بافت‌های همبند بدن وجود دارند. هیالورونیک اسید می‌تواند بیش از ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب جذب کند و با متصل شدن به مولکول‌های آب، پوست را آبرسانی کند و مرطوب نگه دارد.
با گذشت زمان و دخالت عوامل محیطی جون آلودگی هوا و تغذیه‌ی نامناسب میزان هیالورونیک اسید بدن انسان کاهش می‌یابد و شما باید برای داشتن پوستی سالم به سراغ استفاده از محصولات موضعی حاوی این ماده بروید.
انواع هیالورونیک اسید
به طور کلی سه نوع هیالورونیک اسید وجود دارد که شما باید با آن‌ها آشنا شوید:
- هیالورونیک اسید هیدرولیز شده: این نوع هیالورونیک اسید به اندازه‌ای شکسته و کوچک شده است که بتواند به راحتی در پوست انسان نفوذ کند. هیالورونیک اسید هیدرولیز شده برای کسانیکه پوست چرب یا مختلطی دارند گزینه‌ی بسیار مناسبی است؛ چرا که باعث رطوبترسانی بیش از حد پوست نمی‌شود.
- هیالورونات سدیم: استفاده از این ماده که به طور طبیعی در بخش‌هایی از بدن از جمله چشم‌ها، بافت‌های همبند و مفاصل یافت می‌شود، نتیجه‌ی بهتری را برای شما به ارمغان خواهد آورد اما اثرات آن ماندگار نیست. هیالورونات سدیم برای افراد دارای پوست معمولی مناسب است، زیرا بدون هیچ زحمتی باعث رطوبترسانی پوست می‌شود. این ماده را احتمالا در سرم‌‌های خالص هیالورونیک اسید پیدا خواهید کرد.
- هیالورونات سدیم استیل‌دار شده: این ماده دارای مزایای هیالورونات سدیم است اما نتایج طولانی‌تری را به همراه دارد. استفاده از هیالورونات سدیم استیل‌دار شده برای کسانیکه به رطوبترسانی بیشتری نیاز دارند، مانند افراد دارای پوست خشک یا کسانیکه در مکان‌هایی با آب‌وهوای خشک زندگی می‌کنند، مناسب است.
-
من چه نوع پوستی دارم؟ شناخت انواع پوست و شیوه مراقبت از آن‌ها
فواید هیالورونیک اسید برای پوست
خواص هیالورونیک اسید برای پوست صورت و بدن انسان آنقدر زیاد است که همه‌ی افراد با هر نوع پوستی می‌توانند با توجه به هدف خودشان از آن استفاده کنند. به همین دلیل است که پیشنهاد می‌شود در هنگام خرید کرم مرطوب کننده یا آبرسان در ترکیبات آن به دنبال هیالورونیک اسید بگردید.
آبرسانی پوست
هیالورونیک اسید را مانند یک لیوان بزرگ آب برای پوست خود در نظر بگیرید. این ماده به عمق پوست شما نفوذ می‌کند و با آبرسانی به سلول‌های آن باعث شاداب و مرطوب شدن پوست می‌شود. شما می‌توانید سرم هیالورونیک اسید خالص را در کنار دیگر محصولات پوستی استفاده کنید؛ البته این ماده به تنهایی و بدون نیاز به ترکیبات دیگر هم پوست را مرطوب نگه خواهد داشت.
کمک به از بین بردن لکه‌های پوستی
هیالورونیک اسید به کاهش و جلوگیری از به وجود آمدن لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن و هایپرپیگمنتاسیون (Hyperpigmentation) کمک می‌کند. اما این ترکیب به تنهایی قادر به انجام این کار نیست و اگر به دنبال یک درمان مناسب برای رفع تیرگی‌های پوست هستید بهتر است در کنار خرید سرم پوست هیالورونیک اسید یک سرم ویتامین C هم تهیه کنید.
تقویت سد چربی پوست
وظیفه‌ی اصلی پوست محافظت از اندام‌های داخلی بدن، ماهیچه‌ها و استخوان‌های ما است؛ اما در کنار این موضوع در برابر سموم مضری که به طور روزانه در معرض آن‌ها قرار می‌گیریم از ما مراقبت می‌کند. با افزایش سن، عملکرد سد چربی که آب در آن محبوس می‌شود و از ورود مواد محرک آسیب‌زا به پوست جلوگیری می‌کند، مختل خواهد شد. در نتیجه، پوست شما، به خصوص لایه‌ی بیرون آن، در برابر تمامی عوامل محیطی مانند اشعه‌ی فرابنفش خورشید و هوای آلوده آسیب‌پذیر می‌شود.
استفاده از هیالورونیک اسید باعث تقویت سدهای طبیعی پوست می‌شود و به حفظ رطوبت آن و جلوگیری از به وجود آمدن خطوط ریز و چین‌وچروک‌های پوست کمک می‌کند.
افزایش قابلیت ارتجاعی پوست
با تقویت سد چربی و حفاظت از آن با استفاده از هیالورونیک اسید، پوست بهتر می‌تواند از خود در برابر عوامل پیری و آلاینده‌های محیطی دفاع کند. نکته‌ی مهمی که باید به خاطر بسپارید این است که، مواد نگهدارنده‌‌ای که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوستی وجود دارد ممکن است باعث از بین رفتن باکتری‌های سطح پوست و سد چربی آن شود.
به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم به دنبال محصولات پوستی بدون مواد نگهدارنده و با ترکیبات محدود باشید تا ریسک تحریک پوست یا بروز مشکلات دیگر را کمتر کنید. هیالورونیک اسید برای پوست چرب و مستعد آکنه و کسانیکه با استفاده از محصولات دارای مواد شیمیایی خشن به سد دفاعی پوست خود آسیب زده‌اند هم مناسب است.
کمک به صاف‌تر شدن بافت پوست
هیالورونیک اسید علاوه بر کمک به سفت‌تر شدن پوست، می‌تواند باعث صاف‌تر و شفاف‌تر بافت آن شود. اگر پوستتان دارای جای زخم یا آکنه است، هیالورونیک اسید در کنار ترکیبات و درمان‌های دیگر به رفع آن‌ها کمک خواد کرد. ترکیب یک درمارولر و سرم هیالورونیک اسید برای پوست مانند یک معجزه عمل می‌کند.
کمک به داشتن پوست سفت‌تر
هیچکس دوست ندارد که پوست افتاده و چروکیده‌ای داشته باشد؛ اما با بالا رفتن سن، الاستین پوست هم تجزیه می‌شود و همین باعث افتادگی آن می‌شود. یک راه سریع برای بررسی وضعیت الاستین پوست این است که، پوست روی دست خود را به آرامی به سمت بالا بکشید؛ اگر پوستتان به سرعت به حالت اصلی خود بازگردد الاستین آن در شرایط مناسبی است. هیالورونیک اسید نمی‌تواند جای خالی الاستین را پر کند، اما برای سفتی پوستتان می‌توانید از آن استفاده کنید.
حفظ رطوبت پوست
هومکتانت‌‌ها (Humectants) که به آن‌ها جاذب الرطوبت هم گفته می‌شود، گروهی از مرطوب‌کننده‌ها هستند که درست مانند یک اسفنج تمام رطوبت اطرافشان را جذب می‌کنند و در خود نگه می‌‌دارند. گلیسیرین، سوربیتول (الکل قند) و البته هیالورونیک اسید همگی نوعی هومکتانت به حساب می‌آیند و همانطور که متوجه شدید این مواد از مهم‌ترین ترکیبات موجود در محصولات پوستی هستند. این ماده پس از مرطوب کردن اپیدرم یا همان بالاترین لایه‌ی پوست به جذب رطوبت محیط اطراف خود ادامه می‌دهد و باعث آبرسانی پایدار پوست شما می‌شود.
آیا هیالورونیک اسید عوارض جانبی هم دارد؟
به طور کلی، هیالورونیک اسید برای انواع پوست بی‌خطر است و در هنگام مصرف موضعی منجر به واکنش‌های غیرعادی و نامطلوبی نمی‌شود؛ چرا که این ماده به طور طبیعی هم در پوست وجود دارد. اگر در هنگام استفاده از یک محصول دارای هیالورونیک اسید با تحریک شدن پوستتان مواجهه شدید، احتمالا مواد نگهدارنده‌ی درون آن باعث بروز این مشکل شده است. همچنین باید توجه کنید که این ماده می‌تواند با ترکیبات دیگر تداخل داشته باشد.
غلظت و وزن مولکولی هیالورونیک اسید نسبت به ترکیبات دیگر بسیار بیشتر است و همین موضوع هم باعث می‌شود که این ماده بتواند مواد شیمیایی و باکتری‌های مضر روی پوست را به لایه‌های عمیق‌تر آن ببرد و باعث بروز مشکلات پوستی شود. بنابراین هنگام استفاده از آن وسواس بیشتری به خرج دهید و از تمیز بودن پوستتان اطمینان حاصل کنید.
نکات مهم خرید و استفاده از هیالورونیک اسید برای پوست
هیالورونیک اسید در انواع محصولات پوستی وجود دارد و شما براساس نیاز‌های خود می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. سرم‌ها، ماسک‌های ورقه‌ای، کرم‌های دور چشم، مرطوب‌کننده‌ها، پاک‌کننده‌ها، بالم‌های لب و بسیاری از محصولات دیگر حاوی این ترکیب هستند.
- هیالورونیک اسید را می‌توانید به صورت مکمل، مایع و قرص هم تهیه و استفاده کنید. مصرف خوراکی این ماده با فواید بسیار زیادی، همچون کاهش درد آرتروز و بهبود سلامت پوست، همراه است.
- بهتر است محصول پوستی مورد نظرتان در کنار هیالورونیک اسید حاوی ویتامین C هم باشد؛ چرا که ترکیب این دو ماده دارای اثربخشی بیشتری است.
- به وزن مولکولی هیالورونیک اسید مورد نظرتان توجه کنید؛ چرا که این موضوع با میزان نفوذ آن در پوست شما ارتباط مستقیم دارد. اسیدهایی که وزن مولکولی کمتری دارند راحت‌تر به لایه‌های زیرین پوست نفوذ می‌کنند و در از بین بردن چین‌وچروک‌های آن عملکرد بهتری از خود نشان می‌دهند. این یعنی، حتی محصولی با غلظت ۱ درصد هیالورونیک اسید هم رطوبترسانی پوست شما را افزایش خواهد داد.
- محصولات دارای الکل می‌توانند باعث خشک و آسیب‌پذیر شدن پوست شما شوند. خشک شدن پوست باعث ورود باکتری‌ها و محرک‌های دیگر به عمق پوست خواهد شد و همچنین عملکرد سلول‌های سطح پوست را مختل می‌کند. بنابراین، اگر در مواد تشکیل‌دهنده‌ی یک محصول حاوی هیالورونیک اسید نام نوعی الکل را مشاهده کردید، از خرید آن خودداری کنید.
- محصولات دارای رایحه و عطر می‌توانند باعث تحریک پوست و بروز مشکلاتی چون جوش و آکنه شوند؛ بنابراین بهتر است در کنار هیالورونیک اسید از آن‌ها استفاده نکنید.
- همانطور که تا به حال متوجه شده‌اید، آب از مهم‌ترین عناصر تشکیل‌دهنده‌ی هیالورونیک اسید است. برای گرفتن نتیجه‌ی بهتر پیشنهاد می‌کنیم از محصولات بر پایه‌ی آب که راحت‌تر در پوست نفوذ می‌کنند، بیشتر استفاده نمایید.
سخن آخر
برای استفاده از هیالورونیک اسید راه های زیادی وجود دارد که بسیاری از آن‌ها را می‌توانید در خانه و بدون دریافت نسخه از پزشک انجام دهید. البته اگر در هنگام مصرف هیالورونیک اسید به روش‌های مختلف دچار مشکلات پوستی شدید بهتر است به یک متخصص زیبایی مراجعه کنید. اما به طور کلی، مصرف هیالورونیک اسید به دلیل فواید بسیاری که دارد برای انواع پوست‌ها توصیه می‌شود.
منبع: COSMEDICA SKINCARE , Everyday Health
