بهترین زمان تزریق واکسن آنفولانزا

بیماری آنفولانزا به معنی عفونت بینی، گلو و ریه است که همگی بخشی از دستگاه‌ی تنفس محسوب می‌شوند. این بیماری توسط یک ویروس ایجاد می‌شود و در اکثر افراد خودبه‌خود بهبود می‌یابد، اما برای بعضی از مردم عوارض جدی ایجاد می‌کند، از جمله کودکان خردسال به‌ویژه کودکان زیر یک سال، زنان باردار، سالمندان بالای 65 سال و افراد مبتلا به بیماری‌های خاص. اگرچه دریافت واکسن آنفولانزا 100 درصد موثر نیست، اما بهترین راه برای جلوگیری از عوارض آن به شمار می‌رود.

واکسن آنفولانزا معمولا به بازو تزریق می‌شود، اما در بعضی از کشورها ممکن است به‌شکل اسپری بینی هم در دسترس باشد. این واکسن می‌تواند در برابر سه یا چهار نوع ویروس مختلف که انتظار می‌رود شما را در طول سال آینده بیمار کنند، مصنوعیت ایجاد ‌کند. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ به چند سوال رایج درباره‌ی تزریق واکسن آنفولانزا برای کودکان و بزرگسالان پاسخ می‌دهیم. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

زمان تزریق واکسن آنفولانزا

شما باید قبل از شروع فصل آنفولانزا، ترجیحا از اواخر شهریور تا اوایل آبان، برای تزریق واکسن اقدام کنید. با این حال، حتی اگر بعد از این تاریخ هم واکسینه شوید، هنوز می‌توانید از خود در برابر شیوع بیماری محافظت کنید. به یاد داشته باشید که پس از تزریق واکسن آنفولانزا تقریبا 2 هفته طول می‌کشد تا ایمنی ایجاد شود.

چرا هر سال باید واکسن آنفولانزا بزنید؟

از آنجا که ویروس‌‌های آنفولانزا به‌سرعت تغییر می‌کنند، واکسن سال گذشته ممکن است از شما در برابر ویروس‌های سال جاری محافظت نکند. به همین دلیل، هر سال واکسن‌ جدید تولید می‌شود تا با ویروس‌هایی که به‌سرعت در حال تغییر هستند تطابق داشته باشد.

از سوی دیگر وقتی واکسینه می‌شوید، سیستم ایمنی بدن آنتی‌بادی می‌سازد تا از شما در برابر ویروس‌های بیماری محافظت کند. اما سطح آنتی‌بادی ممکن است در طول زمان کاهش یابد. این موضوع هم باعث می‌شود هر سال به واکسن جدید نیاز داشته باشید.

تاثیر واکسن آنفولانزا چقدر است؟

تزریق واکسن موثرترین راه برای پیشگیری از آنفولانزا است. تحقیقات نشان می‌دهد که واکسن می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را 40 تا 60 درصد کاهش دهد. حتی زمانی که واکسن به‌طور کامل از آنفولانزا جلوگیری نمی‌کند، از شدت بیماری می‌کاهد و احتمال بروز عوارض جدی یا نیاز به بستری شدن در بیمارستان را کاهش می‌دهد.

میزان اثربخشی واکسن بین افراد مختلف متفاوت است و به عوامل زیادی از جمله سن و وضعیت سلامتی شما بستگی دارد. معمولا واکسن برای افراد زیر 65 سال موثرتر است، اما افراد سالمند و کسانی که به بیماری‌های خاصی مبتلا هستند ممکن است پس از تزریق آن از ایمنی کمتری برخوردار شوند.

 آیا می‌توان خطر ابتلا به آنفولانزا را بدون تزریق واکسن کاهش داد؟

همان‌طور که گفتیم، تزریق واکسن آنفولانزا بهترین کاری است که می‌توانید برای پیشگیری از بیماری انجام دهید. با این حال، اقدامات زیر به شما کمک می‌کنند که در برابر آنفولانزا و سایر بیماری‌های ویروسی از جمله کووید-19 (کرونا) از مصونیت بیشتری برخوردار شوید:

• دست‌هایتان را بشویید؛ دست‌های خود را مرتب و به‌طور کامل با آب و صابون یا مایع دستشویی حداقل به‌مدت 20 ثانیه بشویید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از یک ضدعفونی‌کننده‌ی الکلی برای تمیز کردن آن‌ها استفاده کنید.
• دست‌های خود را از صورت‌تان دور نگه دارید؛ از تماس دست‌‌ها با چشم، بینی یا دهان خود خودداری کنید.
• در صورت امکان از حضور در مکان‌های شلوغ بپرهیزید؛ آنفولانزا به‌راحتی در مکان‌هایی که افراد جمع می‌شوند، سرایت می‌کند. هنگامی که آنفولانزا یا کووید-19 در محل زندگی شما در حال گسترش است، از ازدحام جمعیت خودداری کنید.
• صورت‌تان را هنگام سرفه و عطسه بپوشانید؛ از یک دستمال تمیز برای پوشاندن صورت خود استفاده کنید یا داخل آرنج‌تان عطسه و سرفه کنید. سپس دست‌های خود را بشویید.
• سطوحی که معمولا لمس می‌کنید، مانند کلید برق و دستگیره‌ی در را به‌طور مرتب تمیز و ضدعفونی کنید؛ این کار می‌تواند به جلوگیری از گسترش عفونت کمک کند.
• به عادت‌های بهداشتی صحیح پایبند باشید؛ به‌طور منظم ورزش کنید، به اندازه‌ی کافی بخوابید، مایعات فراوان بنوشید، رژیم غذایی سالم داشته باشید و استرس خود را کنترل کنید.

در صورت امکان از تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کنید. همچنین اگر به آنفولانزا مبتلا شدید، در خانه بمانید تا بیماری را به دیگران منتقل نکنید. تقریبا 24 ساعت پس از فروکش کردن تب می‌توانید از منزل خارج شوید.

کلام پایانی

آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که در بعضی از افراد علائم خفیف ایجاد می‌کند، اما در گروهی از مردم می‌تواند به بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ منجر شود. دریافت واکسن آنفولانزا خطر ابتلا به این بیماری و عوارض آن را کاهش می‌دهد. رعایت بهداشتی شخصی هم در پیشگیری از ابتلا به این بیماری یا گسترش آن نقش مهمی دارد.

منابع: mayoclinic, webmd