ورزش و سفر
مرتبسازی :
نوع
۱,۰۵۱
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقالهها
بررسی قمقمه مانیا مدل راک؛ کیفیت و قیمت مناسب
قمقمه مانیا مدل راک یک محصول سبک و باکیفیت است که قیمت مناسبی دارد. مواد به کار رفته در ساخت این محص ...
۱۵ ساعت قبل
طرز تهیهی ۱۳ وعدهی غذایی مقوی برای بعد از ورزش
انجام تمرینهای قدرتی و بدنسازی نخستین گام برای ساخت ماهیچه و افزایش نیروی بدنی به شمار میرود. با ...
۱۸ ساعت قبل
۱۰ حرکت کششی عالی برای از بین بردن نفخ شکم
نفخ و بادکردگی شکم یکی از مشکلات رایجی است که برای بسیاری از مردم پیش میآید و معمولا با احساس درد و ...
دیروز
بررسی عصای کوهنوردی انرجیا؛ طراحی ارگونومیک و باکیفیت
عصاهای کوهنوردی یکی از اقلام ضروری برای افرادی هستند که به طور حرفهای طبیعتگردی میکنند. عصا یا با ...
دیروز
چرا برای چربیسوزی باید وزنه بزنید و تمرینهای قدرتی انجام دهید؟
شاید زمانی که بحث کاهش وزن و چربیسوزی به میان بیاید خیلیها به بلند کردن وزنههای سنگین و انجام تمر ...
۲ روز قبل
۸ نکتهی مهم که قبل از خرید دوچرخهی کودک باید در نظر بگیرید
هیچکس اولین دوچرخهی خود را فراموش نمیکند، این عبارت شامل حال فرزند شما هم میشود؛ بنابراین انتخا ...
۳ روز قبل
۱۴ روش ساده و کارآمد برای عبور از استپ وزنی
اگر در پروسهی کاهش وزن باشید، مطمئنا حتی یک بار به نقطهی استپ وزنی رسیدهاید. این اتفاق برای برخی ...
۴ روز قبل
۲۳ تمرین و نکته که باید برای ورزش بعد از زایمان طبیعی و سزارین بدانید
بدن زنان هنگام بارداری و پس از زایمان تغییرات زیادی میکند و ضعیف میشود. ورزش کردن نهتنها سلامتی ش ...
۶ روز قبل
بررسی کتری سفری موبی گاردن؛ خوشساخت و ظریف
در این سری از ویدیوهای تلنت در دستهی ورزش و سفر قصد داریم کتری سفری موبی گاردن مدل NX21666005 را به ...
۱ هفته قبل
۶ نتیجهی شگفتانگیز که با انجام هر روزهی حرکت پل خواهید دید
بسیاری از انواع تمریناتی که انجام می دهیم واقعا عضلات باسن را به خوبی تمرین نمیدهند. نکته ی خوب این ...
۱ هفته قبل
یوگا در خانه؛ آموزش صفر تا صد یوگا برای مبتدیان
یوگا یکی از آرامشبخشترین راهها برای ایجاد تمرکز ذهنی و تناسب اندام است و خیلی راحت میتوان با فرا ...
۱ هفته قبل
بررسی شیکر مدل استیل ON-1؛ خوشساخت و دارای صافی فلزی
اگر ورزشکار هستید، حتما میدانید که داشتن یک بطری آب استیل چهقدر بهتر و باارزشتر از مدلهای پلاستی ...
۱ هفته قبل