ورزش و سفر
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۰۵۱
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقاله‌ها
بررسی قمقمه مانیا مدل راک؛ کیفیت و قیمت مناسب
قمقمه مانیا مدل راک یک محصول سبک و باکیفیت است که قیمت مناسبی دارد. مواد به کار رفته در ساخت این محص ...
۱۵ ساعت قبل
طرز تهیه‌ی ۱۳ وعده‌ی غذایی مقوی برای بعد از ورزش
۱۸ ساعت قبل
انجام تمرین‌های قدرتی و بدن‌سازی نخستین گام برای ساخت ماهیچه و افزایش نیروی بدنی به شمار می‌رود. با ...
۱۰ حرکت کششی عالی برای از بین بردن نفخ شکم
دیروز
نفخ و بادکردگی شکم یکی از مشکلات رایجی است که برای بسیاری از مردم پیش می‌آید و معمولا با احساس درد و ...
بررسی عصای کوهنوردی انرجیا؛ طراحی ارگونومیک و باکیفیت
عصاهای کوهنوردی یکی از اقلام ضروری برای افرادی هستند که به طور حرفه‌ای طبیعت‌گردی می‌کنند. عصا یا با ...
دیروز
چرا برای چربی‌سوزی باید وزنه بزنید و تمرین‌های قدرتی انجام دهید؟
۲ روز قبل
شاید زمانی که بحث کاهش وزن و چربی‌سوزی به میان بیاید خیلی‌ها به بلند کردن وزنه‌های سنگین و انجام تمر ...
۸ نکته‌ی مهم که قبل از خرید دوچرخهی کودک باید در نظر بگیرید
۳ روز قبل
هیچ‌کس اولین دوچرخهی خود را فراموش نمی‌کند، این عبارت شامل حال فرزند شما هم می‌شود؛ بنابراین انتخا ...
۱۴ روش ساده و کارآمد برای عبور از استپ وزنی
۴ روز قبل
اگر در پروسه‌ی کاهش وزن باشید، مطمئنا حتی یک بار به نقطه‌ی استپ وزنی رسیده‌اید. این اتفاق برای برخی ...
۲۳ تمرین و نکته که باید برای ورزش بعد از زایمان طبیعی و سزارین بدانید
۶ روز قبل
بدن زنان هنگام بارداری و پس از زایمان تغییرات زیادی می‌کند و ضعیف می‌شود. ورزش کردن نه‌تنها سلامتی ش ...
بررسی کتری سفری موبی گاردن؛ خوش‌ساخت و ظریف
در این سری از ویدیوهای تلنت در دسته‌ی ورزش و سفر قصد داریم کتری سفری موبی گاردن مدل NX21666005 را به ...
۱ هفته قبل
۶ نتیجه‌ی شگفت‌انگیز که با انجام هر روزه‌ی حرکت پل خواهید دید
۱ هفته قبل
بسیاری از انواع تمریناتی که انجام می دهیم واقعا عضلات باسن را به خوبی تمرین نمی‌دهند. نکته ی خوب این ...
یوگا در خانه؛ آموزش صفر تا صد یوگا برای مبتدیان
۱ هفته قبل
یوگا یکی از آرامش‌بخش‌ترین راه‌ها برای ایجاد تمرکز ذهنی و تناسب اندام است و خیلی راحت می‌توان با فرا ...
بررسی شیکر مدل استیل ON-1؛ خوش‌ساخت و دارای صافی فلزی
اگر ورزشکار هستید، حتما می‌دانید که داشتن یک بطری آب استیل چه‌قدر بهتر و باارزش‌تر از مدل‌های پلاستی ...
۱ هفته قبل