۲۴ فعالیتی که آگاهی افراد را افزایش می‌دهند

۲۹ مهر ۱۳۹۴ | ۱۶:۰۰ ۱۲ تیر ۱۳۹۸ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱ دقیقه
24 Daily Habits That Will Boost Your Intelligence

شکل فعالیت مغز انسان، یکی از موضوعاتی که است که هنوز درباره‌ی آن رازهای زیادی وجود دارد. راه‌های زیادی برای تقویت ذهن به وجود آمده که استفاده از آن‌ها تاثیر زیادی روی افراد می‌گذارند. تقویت ذهن باعث می‌شود که بهتر فکر کنید، مثبت بیاندیشید و خلافیت بیشتری داشته باشید.

بسیاری از انسان‌های موفق ذهن خودشان را به شکل‌های مختلف تقویت می‌کردند. مثلا استیو جابز با مدیتیشن میزان اضطراب را در خودش کم می‌کرد و به همین دلیل توانست تحول بزرگی در تکنولوژی به وجود بیاورد.

اگر ما هم بخواهیم ذهن خودمان را تقویت کنیم، باید چه کاری انجام دهیم؟

در این مطلب به راه‌هایی اشاره می‌کنیم که برای تقویت ذهن بسیار مفید هستند. این راه‌ها را می‌توان در شرایط کاری مختلف و در محیط‌های گوناگون انجام داد و به همین دلیل به راحتی می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. این ۲۴ روش را امتحان کنید و به ما بگویید که چه تاثیری روی زندگی و ذهن شما می‌گذارند:

24_Daily_Habits_03

منبع: Inc

برچسب‌ها :
دیدگاه شما

۹ دیدگاه
  1. Avatar حمید

    واقعا جالب بود
    تشکر بخاطر مطلب با ارزشتون

  2. Avatar bijan

    فقط 11 و 14 رو هیچوقت انجام ندادم.
    بقیه رو معمولا هر هفته انجام میدم، تاثیرش فکر میکنم اینه که در مقایسه با دوستان و اطرافیانم اطلاعت خیلی بیشتری دارم، آمادگی بدنی خوب، هدف گذاری کاملا مشخص.
    در این بین همیشه مجذوب موارد 20 و 21 هستم.

    1. Avatar علیرضا

      آقا بیژن عزیز میشه لطفاً درباره” هدف گذاری کاملا مشخص” توضیح بدید که چی هست و چطور به اون دست پیدا کردید؟چون من در این مورد به شدت با خودم مشکل پیدا کردم.ممنون

  3. Avatar مطین

    عاشق شماره 22 ام…

    من کلا کاری انجام نمیدم ازین به بعد…:))

  4. Avatar shabnam. T

    عالیی بود.

  5. Avatar وثوقم

    فقط ظرف نشستن و لباس نشستن توش نبود .

  6. Avatar علیرضا

    مثل همیشه عالی و مفید .

  7. Avatar هادی

    سلام ممنون
    عضو گروه خبری یا پیگیری اخبار روانیت می کنه
    از وقتی از رسانه ها فاصله گرفتم آرامش به زندگیم برگشت

  8. Avatar فرهاد

    شماره 16 چطوری عملی میشه ؟؟