بهترین قرص پروبیوتیک برای روده؛ انتخاب برندهای موثر برای گوارش و رفع مشکلات روده‌ای

مشکلات گوارشی مربوط به روده از آن دسته از مسائلی هستند که می‌توانند کیفیت زندگی روزمره‌ی افراد را کاملا تحت تاثیر قرار دهند. در سال‌های اخیر، نقش پروبیوتیک‌ها در حفظ تعادل فلور روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است. با این حال، تنوع بالای مکمل‌های پروبیوتیک موجود در بازار باعث شده انتخاب یک محصول موثر و قابل‌اعتماد برای بسیاری از افراد به چالشی جدی تبدیل شود. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ، با تمرکز بر بررسی دقیق ترکیبات، سویه‌های باکتریایی و عملکرد مکمل‌های برندهای معتبر، به شما کمک می‌کنیم بهترین قرص پروبیوتیک برای روده را متناسب با نیازهای خود انتخاب کنید.

معیارهای انتخاب بهترین قرص پروبیوتیک برای روده از دید دیجی‌کالا مگ

برای اینکه بتوانید بهترین قرص پروبیوتیک برای روده را انتخاب کنید، باید علاوه بر برند و قیمت محصولی که می‌خواهید بخرید با عوامل دیگری هم توجه داشته باشید. این موضوع به‌طور ویژه وقتی برای اولین بار قصد مصرف پروبیوتیک‌ها را دارید اهمیت پیدا می‌کند.

نوع و تنوع سویه‌های پروبیوتیک‌ها

وقتی صحبت از خرید بهترین قرص پروبیوتیک برای روده می‌شود، تنوع سویه‌های باکتریایی موجود در آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند. هر باکتری در روده کار مشخصی انجام می‌دهد؛ برخی به هضم غذا کمک می‌کنند، برخی التهاب را کاهش می‌دهند و بعضی دیگر نفخ و یبوست را بهبود می‌بخشند. محصولی که شامل چند سویه‌ی باکتری مهم مثل لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم باشد، معمولا تأثیر بهتری روی سلامت روده دارد. اگر قرص پروبیوتیکی که می‌خرید تنها یک نوع باکتری داشته باشد، ممکن است نتواند همه‌ی مشکلات گوارشی را پوشش دهد. بنابراین هنگام خرید، به ترکیب سویه‌ها دقت کنید و محصولی انتخاب کنید که نیاز واقعی روده‌ی شما را هدف قرار می‌دهد.

تعداد واحدهای زنده (CFU)

واحد زنده یا CFU در واقع نشان‌دهنده‌ی تعداد باکتری‌های فعال و زنده‌ای است که در هر دوز پروبیوتیک وجود دارد. این باکتری‌ها باید در روده زنده بمانند تا بتوانند به هضم غذا کمک کنند، التهاب را کاهش دهند و عملکرد روده را بهبود ببخشند. اگر تعداد باکتری‌ها خیلی کم باشد، تأثیر قابل توجهی نخواهند داشت و اگر خیلی زیاد باشد، محصول صرفا جنبه‌ی تبلیغاتی دارد و لزوما بهتر نیست. برای اکثر مشکلات روده، محصولی با 1 تا 10 میلیارد باکتری زنده می‌تواند اثرات واقعی داشته باشد. هنگام خرید، به عدد CFU روی بسته‌بندی دقت کنید و بدانید که تعداد واحدهای زنده‌ی بالا تنها زمانی مفید است که ترکیب سویه‌ها هم مناسب باشد.

پایداری باکتری‌ها

پروبیوتیک‌ها باید بتوانند از اسید معده عبور کنند و صحیح و سالم به روده برسند. اگر باکتری‌ها قبل از رسیدن به روده از بین بروند، دیگر نمی‌توانید از آن‌ها انتظار داشته باشید که بر سلامت روده تاثیری داشته باشند. محصولاتی که دارای کپسول‌های مقاوم به اسید یا فناوری محافظ هستند، شانس زنده ماندن باکتری‌ها و اثرگذاری واقعی آن‌ها را افزایش می‌دهند. بنابراین هنگام خرید، دنبال مکمل‌هایی باشید که نحوه‌ی محافظت از باکتری‌ها را توضیح داده باشند. این نکته به شما کمک می‌کند مطمئن شوید پروبیوتیکی که مصرف می‌کنید، واقعا به روده می‌رسد و مشکلات گوارشی شما را کاهش می‌دهد.

وجود پری‌بیوتیک‌ها در ترکیبات محصول

پری‌بیوتیک‌ها نوعی فیبر غیرقابل هضم هستند که غذای باکتری‌های مفید روده را فراهم می‌کنند. وقتی پروبیوتیک همراه با پری‌بیوتیک مصرف شود، باکتری‌ها بهتر رشد می‌کنند و اثرگذاری مکمل بیشتر می‌شود. محصولاتی که حاوی پری‌بیوتیک هستند، معمولا نتیجه‌ی سریع‌تر و پایدارتری دارند و می‌توانند نفخ، یبوست و مشکلات گوارشی را خیلی سریع‌تر و بهتر کنترل کنند. اگر پروبیوتیک بدون پری‌بیوتیک مصرف شود، ممکن است تنها بخشی از تاثیر واقعی خود را نشان دهد. بنابراین دنبال محصولی باشید که هم پروبیوتیک و هم پری‌بیوتیک داشته باشد.

متناسب با مشکلات روده‌ای فرد

هر مشکل روده‌ای راه حل مخصوص خودش را دارد؛ این یعنی پروبیوتیک مناسب برای یبوست ممکن است با پروبیوتیک مناسب برای اسهال تفاوت داشته باشد. برخی محصولات برای نفخ و مشکلات هضم طراحی شده‌اند و برخی دیگر برای سندرم روده تحریک‌پذیر یا التهاب روده موثر هستند. بنابراین قبل از خرید، مشکل خود را خیلی دقیق بشناسید و بعد محصولی را انتخاب کنید که سویه‌ها و ترکیبات آن با نیازهای شما همخوانی دارد. این کار علاوه بر اینکه باعث می‌شود دیگر هزینه‌ی اضافی نکنید، به نتیجه‌گیری سریع‌تر و مطلوب‌ترهم کمک می‌کند.

جدول مقایسه‌ای بهترین قرص پروبیوتیک برای روده

بهترین قرص پروبیوتیک برای روده

در صورتی‌که با وجود دانستن پاسخ سوال پروبیوتیک چیست و با چه معیارهایی باید آن را انتخاب کرد، همچنان نمی‌دانید به سراغ خرید چه قرصی از کدام برند بروید هیچ جای نگرانی نیست. در این بخش قصد داریم بهترین و پرطرفداراین قرص‌های پروبیوتیک برای روده را معرفی کنیم تا انتخاب و تصمیم‌گیری برایتان راحت شود.

قرص پروبیوتیک فمی لاکت توپلاس

اگر مدتی است مشکلات گوارشی مثل نفخ، یبوست یا دردهای شکمی شما را آزار می‌دهند، قرص فمی لاکت توپلاس می‌تواند شما را از دست آن‌ها راحت کند. این قرص پروبیوتیک حاوی 8 نوع باکتری مفید از جمله لاکتوباسیلوس‌ها و بیفیدوباکتریوم‌هاست که با بازسازی باکتری‌های سالم روده، به بهبود هضم غذا و تنظیم دفعات و قوام مدفوع کمک می‌کنند. علاوه بر این، پری‌بیوتیک‌های موجود در آن غذای این باکتری‌ها را فراهم می‌کند تا رشد بهترین داشته باشند. کپسول‌ها به شکل مقاوم به اسید معده ساخته شده‌اند تا باکتری‌ها زنده به روده برسند. این محصول برای کسانی‌که مشکل سندرم روده‌‌ی تحریک‌پذیر (IBS) دارند، افرادی با عدم تحمل لاکتوز و حتی زنان برای تعادل فلور واژن مفید است. با این حال، افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا نسبت به باکتری‌ها حساسیت نشان می‌دهند باید از قرص فمی لاکت با احتیاط مصرف کنند چون ممکن است باعث بروز نفخ یا واکنش‌های جزئی شود.

کپسول فمی لاکت تو پلاس زیست تخمیر بسته 30 عددی

20 %

174,000

139,000 تومان

مشاهده و خرید

200+ فروش در هفته گذشته

500+ نفر بیش از ۲ بار این کالا را خریده‌اند

قرص پروبیوتیک بایوفلورا

قرص پروبیوتیک بایوفلورا مکملی است که به سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می‌کند. این مکمل پر از باکتری‌های مفید مثل لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم هستند که کارشان تنظیم و تقویت فلور طبیعی روده است. با مصرف منظم بایوفلورا، مشکلاتی مثل یبوست، اسهال، نفخ و عدم تحمل لاکتوز کاهش پیدا می‌کنند و فعالیت دستگاه گوارش و روده بهتر می‌شود. این قرص همچنین به کسانی‌که روده‌ی حساسی دارند یا پس از مصرف آنتی بیوتیک‌ها دچار اختلالات گوارشی شده‌اند کمک می‌کند. این پروبیوتیک برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن مفید است. با این حال، در برخی افراد ممکن است باعث نفخ موقت، تجمع گاز یا واکنش‌های جزئی پوستی شود، بنابراین توصیه می‌کنیم اگر بیماری‌های زمینه‌ای دارید قرص پروبیوتیک بایوفلورا را زیر نظر پزشک مصرف کنید.

کپسول بایو فلورا تک ژن فارما بسته 30 عددی

10 %

330,000

296,260 تومان

مشاهده و خرید

200+ فروش در هفته گذشته

500+ نفر بیش از ۲ بار این کالا را خریده‌اند

500+ نفر به این کالا علاقه دارند

در سبد خرید 300+ نفر

قرص پروبیوتیک لاکتول نیچرز انلی

وقتی روده‌ها خوب کار نکنند، مشکلاتی مثل نفخ، یبوست، اسهال‌های مکرر و درد شکم زندگی روزمره را برای هر فردی سخت خواهند کرد.  قرص لاکتول نیچرز اونلی با ترکیب ویژه‌ای از باکتری‌های زنده‌ی پروبیوتیک باسیلوس گواکولانس و پره‌بیوتیک فروکتو-الیگوساکارید طراحی شده تا فلور طبیعی روده را بازگرداند و عملکرد گوارش را بهبود بخشد. لایه‌ی محافظ ویژه‌ی این قرص باعث می‌شود پروبیوتیک‌ها بدون آسیب از اسید معده عبور کنند و به روده برسند. مصرف قرص پروبیوتیک لاکتول به کاهش نفخ، یبوست، اسهال و حتی بوی بد دهان ناشی از مشکلات گوارشی کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این قرص همچنین مناسب افرادی است که به دلیل استرس، مصرف آنتی‌بیوتیک یا ابتلا به سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) دچار دیس‌بیوسیز شده‌اند. افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف یا تحت شیمی‌درمانی باید از مصرف قرص پروبیوتیک لاکتول نیچرز انلی خودداری کنند. همچنین اگر با مشکلات گوارشی جدی روبرو هستید باید به سراغ بهترین دارو برای عفونت روده و معده بروید.

قرص لاکتول نیچرز انلی بسته 30 عددی

8 %

462,600

426,000 تومان

مشاهده و خرید

500+ نفر بیش از ۲ بار این کالا را خریده‌اند

کپسول بایو بوست تک ژن فارما

پیدا کردن محصولی که علاوه بر داشتن مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن حاوی پروبیوتیک‌های مفید برای سلامت روده باشد کمی سخت است؛ اما باید بگوییم که کپسول بایو بوست تک ژن فارما همه‌ی انتظارات شما را برآورده می‌کند. سه پروبیوتیک مهم یعنی لاکتوباسیلوس کیسی، لاکتوباسیلوس رامانوسوس و لاکتوباسیلوس هلوتیکوس موجود در این قرص به کاهش نفخ، یبوست و التهاب کمک می‌کند و عملکرد گوارش را بهبود می‌بخشد. ویتامین‌های A ،D ،E ،C و گروه B قرص بایو بوست علاوه بر حمایت از سیستم ایمنی، سوخت‌وساز بدن و سلامت مخاط روده را تقویت می‌کنند. این مکمل به کسانی‌که به دلیل استرس، رژیم غذایی نامناسب یا ابتلا سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) دچار اختلالات گوارشی شده‌اند، کمک می‌کند.  مصرف کپسول بایو بوست تک ژن فارما ایمن است، اما در برخی افراد ممکن است باعث تحریک معده یا حساسیت پوستی خفیف شود.

کپسول بایو بوست تک ژن فازما بسته 30 عددی

14 %

450,000

385,000 تومان

مشاهده و خرید

در سبد خرید 30+ نفر

قرص ویتالاکت زیست تخمیر

قرص ویتالاکت زیست تخمیر به‌عنوان یکی از بهترین مکمل‌های پروبیوتیک، برای حفظ سلامت روده و دستگاه گوارش طراحی شده است. این قرص حاوی سه سویه پروبیوتیک از جمله لاکتوباسیلوس و بیدوفوباکتر است که به بهبود تعادل میکروب‌های روده و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. علاوه بر این، وجود پری‌بیوتیک فروکتوالیگوساکارید در ترکیبات آن، باعث تقویت اثرات پروبیوتیک‌ها و بهبود عملکرد گوارش می‌شود. این مکمل برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و اسهال‌های مزمن هستند، بسیار مفید است. همچنین، با کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری‌های التهابی روده، در کنار بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر به ارتقای سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. قرص ویتالاکت زیست تخمیرممکن است باعث نفخ موقت شود که معمولا با ادامه‌ی مصرف بهبود می‌یابد.

قرص ویتالاکت زیست تخمیر بسته 30 عددی

14 %

216,000

185,000 تومان

مشاهده و خرید

300+ نفر به این کالا علاقه دارند

500+ نفر بیش از ۲ بار این کالا را خریده‌اند

کپسول پرودایجست پویا

أخرین محصولی که می‌خواهیم به شما معرفی کنیم کپسول پرودایجست پویا است. این کپسول یک مکمل پیشرفته است که به‌طور ویژه به حفظ سلامت روده‌ها و عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. کپسول پرودایجست حاوی سه سویه باکتری مفید لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس، بیفیدوباکتریوم بیفیدوم و بیفیدوباکتریوم لانگوم است که با بازگرداندن تعادل فلور طبیعی روده، به کاهش نفخ، یبوست، اسهال و علائم سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر کمک می‌کنند. مصرف این محصول برای افرادی که دچار اختلالات گوارشی مزمن، التهاب روده یا مشکلات پس از مصرف آنتی‌بیوتیک هستند مفید است. کپسول پرودایجست علاوه بر بهبود وضعیت گوارش، از طریق محور روده-مغز می‌تواند به کاهش اضطراب و حمایت از سلامت روان هم کمک کند. این مکمل باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به عفونت‌ها می‌شود. مصرف کپسول پرودایجست معمولا ایمن است اما ممکن است در روزهای ابتدایی نفخ یا تغییرات موقت در اجابت مزاج ایجاد کند که طبیعی است و با ادامه مصرف برطرف می‌شود.

کپسول پرودایجست پویا بسته 30 عددی

10 %

360,000

325,000 تومان

مشاهده و خرید

200+ نفر بیش از ۲ بار این کالا را خریده‌اند

100+ نفر به این کالا علاقه دارند

در سبد خرید 30+ نفر

منبع: دیجی‌کالا مگ