بهترین زمان مصرف قرص جوشان استیل سیستئین برای تاثیرگذاری بهتر
ال سیستئین یکی از شناختهشدهترین مشتقات اسید آمینه سیستئین است که میتواند بر رقیقسازی مخاط، بهبود عملکرد ریه و تقویت روند سمزدایی بدن تاثیر قابلتوجهی داشته باشد. بسیاری از افرادی که میخواهند از فواید این ماده بهره ببرند دقیق نمیدانند که بهترین زمان مصرف قرص جوشان استیل سیستئین چه موقعی از روز است. این در حالی است که استفاده از این قرص در زمان مناسب میتواند نتایج مصرف آن را چندین برابر کند. در این مطلب از دیجیکالا مگ بهترین زمان و نحوهی صحیح مصرف قرص جوشان استیل سیستئین را همراه با عوارض جانبی و تداخلات دارویی آن را بررسی میکنیم.
بهترین زمان مصرف قرص جوشان استیل سیستئین
نحوه صحیح مصرف قرص جوشان استیل سیستئین
عوارض قرص جوشان استیل سیستئین
تداخل دارویی استیل سیستئین
موارد منع مصرف قرص جوشان استیل سیستئین
بهترین زمان مصرف قرص جوشان استیل سیستئین
مهمترین سوالی که بسیاری از افراد هنگام مصرف قرص جوشان استیل سیستئین برایشان پیش میآید این است که آیا آن را در زمان درستی میخورند یا خیر. در پاسخ به این سوال باید بگوییم که هیچگونه تحقیقات قطعی و قابلاتکایی دربارهی بهترین زمان مصرف این قرص جوشان وجود ندارد. با این حال، صبح زود پیش از صبحانه و پس از وعدههای غذایی مانند شام بهترین زمان مصرف قرص جوشان استیل سیستئین هستند.
- اگر هدف شما از مصرف این قرص جوشان رقیق شدن مخاط و درمان سرفه خلط دار بزرگسالان است، بهتر است آن را صبحها استفاده کنید زیرا در طول شب مخاط بیشتری در بدن جمع میشود و مصرف استیل سیستئین به کاهش آنها کمک میکند.
- از طرفی اگر برای سمزدایی بدن و بهره بردن از خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی استیل سیستئین از قرص جوشان آن استفاده میکنید، فرقی نمیکند که صبحها آن را میل میکنید یا شبها.
کسانیکه معدهی حساسی دارند بهتر است باید حتما این قرص جوشان را بعد از غذا بخورند تا با ناراحتی معده یا دستگاه گوارش روبرو نشوند. مهمترین نکتهای که در هنگام مصرف قرص جوشان استیل سیستئین باید در نظر داشته باشید، داشتن یک روتین منظم و مرتب است. با این کار از بروز تداخلات دارویی و فراموشی مصرف قرص جلوگیری میکنید.
نحوه صحیح مصرف قرص جوشان استیل سیستئین
حالا که دیگر میدانید بهترین زمان مصرف قرص جوشان استیل سیستئین چه موقعی است باید بفهمید که نحوهی مصرف این قرص چگونه است تا بیشترین بهره را از مزایای آن ببرید.
- قرص جوشان استیل سیستئین باید بهطور کامل در یک لیوان آب سرد یا ولرم حل شود.
هرگز آن را بهصورت جویده، خرد شده یا خشک مصرف نکنید، زیرا هم اثربخشی قرص کاهش مییابد و هم احتمال ناراحتی معده بیشتر میشود. - بعد از شفاف شدن کامل محلول، آن را در همان لحظه مصرف کنید. کنار گذاشتن محلول برای یک مدت طولانی باعث کاهش اثرگذاری استیل سیستئین میشود.
- پس از مصرف محلول، کمی نشسته یا ایستاده بمانید تا از رفلاکس یا ناراحتی معده جلوگیری شود.
دوز رایج استیل سیستئین معمولا بین 600 تا 1200 میلیگرم در روز است و میتواند بسته به شرایط هر فرد متفاوت باشد. این مقدار میتواند در یک یا دو نوبت مصرف شود.
عوارض قرص جوشان استیل سیستئین
قرص جوشان استیل سیستئین یک مکمل سیستم تنفسی پرکاربرد برای رقیقسازی مخاط و کاهش سرفه است. این مکمل در اغلب اوقات برای بخش زیادی از مصرفکنندگان مشکلی ایجاد نمیکند. با این حال، آگاهی از عوارض احتمالی آن به شما کمک میکند مصرفی ایمنتر و آگاهانهتر داشته باشید. عوارض استیل سیستئین معمولا خفیف هستند، اما مانند هر مکمل دیگری ممکن است در برخی افراد شدیدتر ظاهر شوند.
- حالت تهوع و استفراغ
- گرگرفتگی یا احساس داغی صورت
- ورم خفیف
- تپش قلب یا افزایش ضربان قلب
عوارض زیر شایع نیستند و در موارد کمتری دیده میشوند:
- خوابآلودگی و احساس گیجی
- سردرد
- وزوز گوش (Tinnitus)
- التهاب دهان یا آفت دهانی (Stomatitis)
- آبریزش بینی
- خشکی دهان
- جوش، کهیر یا بثورات پوستی
در صورت عوارض جانبی زیر که در موارد نادری ایجاد میشوند باید خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید.
- تنگی ناگهانی راههای هوایی که میتواند باعث نفستنگی شود
- نارسایی تنفسی
- واکنش آلرژیک شدید یا آنافیلاکسی
- تب و لرز شدید
تداخل دارویی استیل سیستئین
درست مانند بهترین شربت برای سرفه و خارش گلو یا هر داروی دیگری، قرص جوشان استیل سیستئین هم با برخی داروها تداخل دارد.
- این دارو میتواند میزان جذب یا اثرگذاری برخی آنتیبیوتیکها به ویژه آمپیسیلین، تتراسایکلینها و سفالوسپورینها را کاهش دهد. برای پیشگیری از تداخل این داروها با یکدیگر، بهتر است بین مصرف استیل سیستئین و آنتیبیوتیک حداقل 2 ساعت فاصله دهید.
- مصرف همزمان استیل سیستئین با داروهای گشادکننده برونش (مثل سالبوتامول و تئوفیلین) معمولا خطرناک نیست، اما ممکن است استیل سیستئین اثرات این داروها را تغییر دهد یا تشدید کند.
- ترکیب قرص جوشان استیل سیستئین با نیتروگلیسیرین یا داروهای نیتراتی میتواند باعث افت فشار خون، سردرد شدید و گرگرفتگی شود. در صورت مصرف داروهای قلبی عروقی، باید برای زمان مصرف و دوز قرص جوشان استیل سیستئین با پزشک مشورت کنید.
- داروهای کاهنده اسید معده مانند امپرازول یا فاموتیدین تداخل خطرناکی با قرص جوشان استیل سیستئین ایجاد نمیکنند، با این حال بهتر است بین مصرف آنها 1 تا 2 ساعت فاصله بدهید.
- استیل سیستئین با ویتامین C، سلنیوم، زینک یا سایر آنتیاکسیدانها تداخل جدی ندارد، اما مصرف همزمان آنها میتواند جذب و عملکردشان را تغییر دهد.
موارد منع مصرف قرص جوشان استیل سیستئین
مصرف استیل سیستئین در برخی شرایط ممکن است خطرناک باشد یا نیاز به احتیاط بیشتری داشته باشد.
- مصرف استیل سیستئین برای کودکان، بهویژه افراد زیر 12 سال بدون دستور پزشک توصیه نمیشود. این گروه باید زیر نظر متخصص از بهترین شربت برای سرفه خلط دار کودکان استفاده کنند.
- اطلاعات کافی دربارهی مصرف مداوم استیل سیستئین در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. بنابراین این دسته از بانوان باید فقط با تجویز پزشک از این مکمل استفاده کنند.
- افرادی که دچار زخم معدهی فعال، التهاب شدید معده یا رفلاکس شدید هستند ممکن است با مصرف استیل سیستئین دچار تحریک معده یا افزایش علائم گوارشی شوند.
- استیل سیستئین در برخی افراد مبتلا به آسم میتواند باعث تنگی ناگهانی راههای هوایی شود. اگر آسم کنترلنشده یا بیماریهای شدید ریوی دارید باید زیر نظر پزشک از این مکمل استفاده کنید.
منبع: Vinmec
