سینوزیت و علائم آن را بشناسید| روش‌های پیشگیری و درمان
سینوزیت، یکی از بیماری‌های شایع در فصل زمستان به شمار می‌رود که دلیل عمده‌ی به وجود آمدن آن، زیاد شدن آلودگی داخل سینوس‌ها یا جذب آلودگی خارجی است. سینوس‌ها، مجاری داخل صورت شما هستند که وظیفه‌ی اصلی آن‌ها به دور نگه داشتن داخل بینی از آلودگی‌هاست. به طبع اگر به سلامت سینوس‌هایتان و نشانه‌های سینوزیت رسیدگی نکنید، درد در قسمت‌هایی از صورت خود به خصوص سر و پشت چشم‌هایتان، شما را آزار خواهد داد. از طرف دیگر زیاد شدن آلودگی داخل بینی، باعث گرفتگی می‌شوند و تنفس را سخت می‌کنند. چه بسا سینوزیت‌های طولانی مدت که به خوبی به آن‌ها رسیدگی نشده است، باعث طولانی شدن روند بهبود بیماری‌های دیگر مثل آنفولانزا و سرماخوردگی شوند. در این متن ما سینوزیت، نشانه‌های به وجود آمدن آن، راه‌های درمان و پیشگیری از سینوزیت را به شما آموزش می‌دهیم تا در فصل زمستان بتوانید بدون سردرد از برف‌بازی و قدم زدن در هوای سرد، لذت ببرید.
سینوزیت به چه دلیلی به وجود می‌آید؟
علت اصلی به وجود آمدن سینوزیت همان‌طور که اشاره شد، زیاد شدن آلودگی‌های داخل بینی و ورود آن‌ها به سیستم سینوس‌هاست. زمانی که مخاط بینی تخلیه نشوند، بینی، تبدیل به یک محیط برای رشد می‌شود. این آلودگی‌های رشد کرده در مخاط بینی، با زیاد شدن در محیط، باعث به وجود آمدن مشکلاتی مثل سردرد و تنگی نفس می‌شوند.
این زیاد شدن آلودگی در مخاط بینی می‌تواند به دو دلیل عفونت باکتریایی و یا ویروسی، به وجود آید که نوع ویروسی آن، همه‌گیری بیشتری دارد. از دیگر دلایل به وجود آمدن سینوزیت که تحریک‌کننده‌های نوع ویروسی و باکتریایی آن نیز به شمار می‌روند، می‌توان به داشتن آلرژی‌های پیش زمینه‌ای، بیماری آسم و طبیعتا آلودگی‌های هوا مثل مواد شیمیایی و یا گرد و خاکی که تنفس می‌کنید اشاره کرد.
علل دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند احتمال به وجود آمدن سینوزیت را در شما افزایش دهند. به طور مثال می‌توان به داشتن بیماری زمینه‌ای برای رشد باکتری‌های داخل بینی مثل سرماخوردگی اشاره کرد که بیشتر شدن این بیماری در فصل زمستان را توجیه می‌کند. به وجود آمدن پولیپ بینی یکی دیگر از دلایل عمده‌ی سینوزیت است. پولیپ بینی، قسمتی از داخل بینی شما را تقریبا مسدود می‌کند که این مسدود بودن بینی، کار را برای ویروس به وجود آورنده‌ی سینوزیت، راحت‌تر می‌کند.
در آخر برای علل به وجود آمدن سینوزیت و تشدید آن می‌توان به آلرژی‌های پیش‌زمینه‌ای اشاره کرد. اگر بدن شما همین الآن به گرد و خاک واکنش نشان می‌دهد، احتمال اینکه سیستم بدن شما به زیاد شدن آلودگی در مخاط بینی واکنش‌های بدتری نشان دهد، وجود دارد. به آلرژی‌ها، بیماری‌هایی که سیستم بدن شما را ضعیف می‌کنند اضافه کنید. طبیعتا بدن شما اگر با مصرف داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک، ضعیف شده باشد، سریع‌تر به سینوزیت واکنش نشان خواهد داد.
با مطالبی که تا الآن گفته شد، حتما متوجه اهمیت حفاظت از بدنتان در مقابل به وجود آمدن این بیماری شده‌اید و پس توجه داشته باشید که اگر دچار این بیماری شدید به بهترین شکل، سراغ درمان بروید.
نشانه‌های سینوزیت را در بدن خود بشناسید.
از آنجا که این بیماری در بینی شما شکل می‌گیرد و رشد می‌کند، طبیعتا علائم ایجاد شده در بدن شما به دلیل این بیماری بیشتر شامل مواردی می‌شود که با سیستم تنفسی شما درگیر است. از نشانه‌های این بیماری باید به آبریزش بینی با مخاط زرد و سبز رنگ، گرفتگی بینی و احساس فشار در صورت به‌خصوص بینی، اطراف بینی، چشم‌ها و پیشانی اشاره کرد.
دیگر نشانه‌های این بیماری بسیار شبیه به سرماخوردگی است مثل داشتن تب، سردرد، احساس خستگی، مزه‌ی بد دهان و بوی بد دهان که می‌تواند باعث آزار خودتان و اطرافیانتان شود. به وجود آمدن درد در دندان‌ها و گوش‌هایتان از دیگر نشانه‌های سینوزیت است که در موارد حاد‌تر مشاهده می‌شود.
اگر این نشانه‌ها را در خود مشاهده کردید، اولین توصیه‌ی ما و بهترین کاری که می‌توانید بکنید مراجعه به پزشک است. همان‌طور که خواندید، نشانه‌های سینوزیت در بدن بسیار شبیه به سرماخوردگی و بیماری‌های شایع در زمستان و سرماست، بنابراین تشخیص این بیماری در بدن بدون آزمایش و معاینه توسط پزشک، به احتمال زیاد خطا دارد و ممکن است شما یک سرماخوردگی ساده را با سینوزیت اشتباه بگیرید؛ پس با مشاهده‌ی این نشانه‌ها در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید و پس از معاینه از آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده استفاده کنید.
سینوزیت را چگونه شکست می‌دهند
همان‌طور که گفتیم سینوزیت حتما باید توسط پزشک تشخیص داده شود و با تجویز دارو سراغ درمان آن بروید. در اینجا لیستی از موارد درمانی که در مقابله با این بیماری استفاده می‌شوند را برای شما آماده کرده‌ایم.
- مسکن‌های ضد درد
- قطره‌ی بینی
- آنتی‌بیوتیک‌ها در موارد حادی که صورت شما را متورم شده باشد و داخل سینوس‌های شما از عفونت پر شده باشد
- عمل جراحی در موارد شدیدی که هیچ درمانی دیگر پاسخگو نباشد
- قطره‌ی آنتی‌بیوتیک برای از بین بردن عفونت داخل بینی
- داروهای سرماخوردگی و آلرژی
- سرم پاک‌کننده‌ی بینی
- خوردن مایعات زیاد
لیستی که خواندید، شامل متداول‌ترین روش‌های درمان و مقابله با بیماری سینوزیت بود که از نکات مهم آن باید به عدم استفاده‌ی خودسرانه از آنتی‌بیوتیک‌ها شاره کرد. همان‌طور که خواندید از آنتی‌بیوتیک‌ها در موارد حاد بهره می‌برند پس از استفاده‌ی خودسرانه‌ی آنتی‌بیوتیک‌ها اجتناب کنید.
روش‌های خانگی نیز برای درمان سینوزیت می‌تواند کارساز باشد :
بیشتر بخوانید: ۱۰ درمان خانگی معجزه‌آسا برای سینوزیت
سرم پاک‌کننده‌ی بینی یکی از مواردی است که شما با استفاده‌ی روزمره از آن، از به وجود آمدن سینوزیت و یا حاد شدن وضعیت جلوگیری کنید. این سرم‌ها در مواردی شامل آنتی‌بیوتیک‌ها هستند و به اصطلاح از قدرت بیشتری در درمان بهره‌مندند که برای استفاده‌ی روزمره نمی‌توان این نوع سرم‌های شستشو را توصیه کرد. برای استفاده‌ی روزمره می‌توانید در خانه از محلول آب جوشیده با نمک دریایی استفاده کنید و روزانه قبل از خواب، سینوس‌ها و داخل بینی خود را شستشو دهید.
حتما تا الآن راجع‌به فواید زیاد خوردن مایعات خوانده‌اید، و زیاد خوردن مایعات در مورد بیماری سینوزیت نیز می‌توان مفید واقع شود. شما با نوشیدن مایعات زیاد، از بروز عفونت و به جا ماندن آلودگی و عفونت در بدن خود جلوگیری خواهید کرد. به طبع از سوی دیگر نوشیدن مایعات به سیستم بدن شما در مقابله با بیماری‌های دیگر مثل سرماخوردگی و آنفولانزا نیز کمک می‌کند.
حرف آخر اینکه
در آخر این مطلب حائز اهمیت است که شما با پیشگیری از سینوزیت می‌توانید قدمی رو به جلو برداشته و از مراجعه به پزشک و استفاده از درمان‌های متنوع جلوگیری کنید. مواردی مثل شستن دست‌ها به صورت مداوم، دوری از کسانی که دچار سرماخوردگی شده‌اند، سیگار نکشیدن و دوری از دود و به طور کلی حفاظت از سیستم بدنتان با استفاده‌ی به موقع از داروهای ضد آلرژی و مکمل‌های افزایش ایمنی بدن، می‌تواند کمک‌رسان بدن شما باشد و از بروز سینوزیت جلوگیری کند.
منبع: medicalnewstoday
