طرز تهیه خورش آلو اسفناج اصیل و متفاوت ایرانی

۱۲ آذر ۱۳۹۹ | ۱۸:۳۰ ۱۲ آذر ۱۳۹۹ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۲ دقیقه
طرز تهیه خورش آلو اسفناج

اسفناج یکی از مغذی‌ترین سبزیجات است و طعم بسیار قوی و خوشمزه‌ای دارد. در آشپزی ایرانی غذاهای متنوعی با اسفناج تهیه می‌شود که بهترین و محبوب‌ترین آن‌ها خورش آلو اسفناج است. در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه خورش آلو اسفناج لذیذ و خوش‌ عطر را آموزش دهیم.

این خورش یکی از خورش‌های اصیل ایرانی است؛ یک غذای مجلسی که جلوه‌ای خاص به میز هر مهمانی می‌دهد. باتوجه به ذائقه‌های مختلف می‌توان خورش آلو اسفناج را با مرغ، گوشت قرمز و حتی بوقلمون هم تهیه کرد که همگی بسیار خوشمزه هستند.

آلو در این غذا نقش بسیار پررنگی دارد و به نوعی کامل‌کننده‌ی طعم اسفناج است و بهترین گزینه برای این غذا آلوی بخارای طلایی است. طعم این غذا به واسطه‌ی آلو، به سمت طعمی ملس و بسیار مطلوب می‌رود که با همه‌ی غذاهای ایرانی متفاوت است.

در اینجا قصد داریم فوت و فن تهیه یک خورش آلو اسفناج مجلسی و خوش طعم را آموزش دهیم که از خوردن آن سیر نخواهید شد. در ادامه هم می‌توانید به آرشیو آموزش آشپزی تصویری ما مراجعه کنید تا دستور پخت انواع غذاها و دسرهای ایرانی و فرنگی را مشاهده کنید.

خورشت آلو اسفناج

مواد لازم برای ۴ نفر

  • اسفناج شسته، آبگیری شده و خرد شده: ۹۰۰ گرم
  • گوشت خورشتی: ۲۵۰ گرم
  • آلو بخارا: ۱۰ عدد
  • رب انار: ۱ قاشق غذاخوری
  • پیاز: ۱ عدد
  • زردچوبه، فلفل سیاه، ادویه‌ی کاری، دارچین و نمک: به میزان لازم

خرید مواد لازم برای خورش آلو اسفناج از دیجی‌کالا

طرز تهیه خورش آلو اسفناج

طرز تهیه خورش آلو اسفناج با گوشت

۱.
پیاز را به صورت نگینی ریز خرد کنید و به همراه کمی روغن تفت دهید تا کاملا سبک و طلایی شود. سپس گوشت را اضافه کنید و با پیاز تفت دهید تا جایی که آب گوشت کشیده و رنگ آن تغییر کند.

خورش آلو اسفناج رزا منتظمی

۲.
در این مرحله ادویه‌ها را به جز نمک به گوشت و پیاز تفت داده شده اضافه کنید.

طرز تهیه خورش آلو اسفناج با مرغ

۳.
آب را جوش بیاورید و به اندازه‌ای که روی گوشت را آب بگیرد، به قابلمه آب جوش اضافه کنید. درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید گوشت به مدت ۲ ساعت با شعله‌ی کم بپزد.

خورشت آلو اسفناج دونفره

۴.
حالا اسفناج‌هایی که ریز خرد کردید را در تابه بریزید و تفت دهید تا آب اسفناج‌ها کشیده شود.

خورش آلو اسفناج خانم گلاور

۵.
وقتی آب اسفناج کشیده شد، کمی روغن به آن اضافه کنید و اجازه دهید اسفناج‌ها با حرارت کم سرخ شوند.

طرز تهیه خورش آلو اسفناج

۶.
وقتی گوشت پخت، اسفناج سرخ شده را به آن اضافه کنید. در صورت نیاز می‌توانید کمی هم آب جوش به خورش اضافه کنید تا به غلظت دلخواه شما برسد. حالا اجازه دهید برای مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اسفناج هم پخته شود.

طرز تهیه خورش آلو اسفناج مجلسی

۷.
وقتی خورش شما به روغن افتاد، آلو بخارا، رب انار و نمک را به آن اضافه کنید.

طرز تهیه خورش آلو اسفناج

۸.
خورش آلو اسفناج شما حاضر است؛ نوش جان.

برچسب‌ها :
دیدگاه شما

یک دیدگاه
  1. Avatar پدرام.ی

    می‌پسندم. لطفاً ته‌دیگ یه کم قهوه‌ای‌تر بشه. یه فکری هم به حال هسته‌های آلو بکنید!