انواع کلاه کوهنوردی و نکات مهم در انتخاب آنها
داشتن کفش و لباس مناسب برای کوهنوردی ضروری است. اما آیا میدانید که استفاده از کلاه هم میتواند به همان اندازه مهم باشد؟ چه تازه کوهنوردی را شروع کرده باشید و چه یک کوهنورد باتجربه باشید، استفاده از کلاه برای محافظت از خود در برابر نور خورشید، سرما و بارش ناگهانی باران یا برف ضروری است. اما چه نوع کلاهی برای رفتن به کوهستان مناسب است؟ با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید تا با انواع کلاه کوهنوردی و نحوهی انتخاب بهترین گزینه آشنا شوید.
آنچه در ادامه میخوانید:
انواع کلاه کوهنوردی
مزایای استفاده از کلاه کوهنوردی
نکات مهم برای انتخاب بهترین کلاه کوهنوردی
انواع کلاه کوهنوردی
کلاههای کوهنوردی بر اساس شرایط محیطی و نیاز کوهنوردان به انواع مختلفی تقسیم میشوند که عبارتند از:
1. کلاه تابستانی
در فصل تابستان، حتی در روزهایی که دما نسبتا معتدل است، تابش مستقیم نور خورشید میتواند به شدت پوست را تحت تاثیر قرار دهد و باعث آفتابسوختگی شود. برای پیشگیری از این مشکل، استفاده از کلاه کوهنوردی تابستانی ضروری است. این کلاه نه تنها از سر در برابر آفتاب محافظت میکند، بلکه باعث خنک نگه داشتن آن میشود و جلوی تجمع عرق را میگیرد.
برای انتخاب کلاه تابستانی مناسب باید به جنس و قابلیت تنفسپذیری آن توجه ویژه داشته باشید و به سراغ پارچههایی مثل پلیاستر و نایلون بروید که بسیار سبک هستند. علاوه بر این، کلاهی بخرید که دارای فاکتور محافظت در برابر اشعهی فرابنفش (UPF) باشد و جلوی آفتابسوختگی را بگیرد.
UPF نشان میدهد که کلاه چقدر از رسیدن اشعهی فرابنفش به پوست جلوگیری میکند. به عنوان مثال، کلاه با UPF50+ تقریبا 98 درصد اشعههای خورشید را مسدود میکند. کلاههایی که تحت عنوان «محافظ در برابر آفتاب» به فروش میرسند اما فاقد درجهبندی UPF هستند، ممکن است محافظت کافی ارائه ندهند. بنابراین کلاهی را انتخاب کنید که توسط یک سازمان معتبر تایید شده باشد.
2. کلاه زمستانی
کلاه زمستانی یکی از رایجترین انواع کلاه کوهنوردی است که برای فصول سرد سال طراحی شده است. در این فصول که دما به طور قابلتوجهی کاهش مییابد به کلاهی نیاز دارید که هم از شما در برابر سرما محافظت کند و هم باعث تعریق نشود. برای این منظور، کلاه کوهنوردی زمستانی بهترین انتخاب است. این کلاه از مواد گرم و نرم مانند پشم و فلیس ساخته میشود تا دمای سر را به خوبی حفظ کند و در عین حال از قابلیت تنفسپذیری و جذب رطوبت برخوردار باشد.
یک کلاه زمستانی خوب باید به اندازهای بزرگ باشد که گوشها را هم بپوشاند و از آنها در برابر سرما محافظت کند. همچنین لازم است به خوبی روی سر قرار بگیرد تا حتی در هنگام وزش باد از جای خود تکان نخورد. داشتن لایهی ضدآب در قسمت خارجی کلاه هم میتواند مزیت بزرگی باشد. چرا که از خیس شدن سر جلوگیری کرده و راحتی بیشتری را برای شما فراهم میکند.
3. کلاه قابل تبدیل
کلاههای قابل تبدیل برای کوهنوردانی که میخواهند در شرایط آبوهوایی مختلف از یک کلاه چندمنظوره استفاده کنند، عالی هستند. این کلاهها معمولا در قالب 2 یا سه تکه طراحی میشوند تا به راحتی تغییر پیدا کنند و پاسخگوی نیازهای مختلف افراد باشند.
کلاههای 2 تکه شامل یک بدنهی اصلی هستند که سر را پوشش میدهد و یک بخش اضافی دارند که از پشت گردن آویزان میشود. این تکهی اضافی میتواند از گردن در برابر نور مستقیم خورشید یا باران محافظت کند. کلاههای سه تکه هم ویژگیهای مشابهی دارند، اما از یک بخش اضافی دیگر تشکیل شدهاند که از جلوی صورت آویزان میشود.
4. کلاه آفتابی کوهنوردی
کلاه آفتابی یک وسیلهی حیاتی برای کوهنوردی و طبیعتگردی محسوب میشود. این کلاه با داشتن لبههای پهن از صورت در برابر اشعههای زیانبار خورشید محافظت میکند. بعضی از مدلهای آن هم دارای قطعات جداشونده هستند که امکان پوشش کامل سر، گردن و صورت را فراهم میآورند.
5. کلاه طوفان
کلاه طوفان هم مورد دیگری است که میتوان در فهرست انواع کلاه کوهنوردی قرار داد. این کلاه همانطور که از نام آن پیدا است، به طور خاص برای شرایط آبوهوایی سخت مانند کولاک و بادهای شدید طراحی شده است.
کلاه طوفان کل سر، گردن و صورت را پوشش میدهد؛ به طوری که فقط چشمها و دهان آزاد هستند تا امکان تنفس و دیدن مسیر فراهم شود. این طراحی کمک میکند شما در مواجهه با طوفان یا بادهای سرد احساس راحتی بیشتری داشته باشید و در عین حال از افت دمای بدن خود جلوگیری کنید.
برای اینکه کلاه طوفان در برابر شرایط دشوار عملکرد مناسبی داشته باشد، باید از مواد ضدآب و مقاوم در برابر باد ساخته شده باشد.
6. کلاه پلار کوهنوردی
این کلاه که از پارچهی پلار تهیه میشود، به دلیل قابلیت حفظ دمای بدن برای فعالیتهای زمستانی ایدئال است. بسته به شرایط محیطی و میزان سرما میتوان از کلاههای پلار تکلایه یا دولایه استفاده کرد. کلاه پلار علاوه بر پوشاندن کامل سر از گوشها هم محافظت کرده و مانع سرمازدگی آنها میشود.
7. کلاه هلمت
کلاه هلمت یا کلاه ایمنی کوهنوردی یکی از ضروریترین تجهیزات برای حفاظت از سر به شمار میرود. هدف از طراحی این کلاه محافظت از سر در برابر خطرات احتمالی مانند ریزش سنگ یا یخ و برخوردهای تصادفی است. کلاه هلمت انواع مختلفی دارد که شامل موارد زیر هستند:
- کلاه هلمت با پوستهی سخت: این نوع کلاه که یکی رایجترین انواع کلاه کوهنوردی به شمار میرود، از پلاستیک سخت ساخته میشود و به دلیل مقاومت و دوام بالا برای کوهنوردانی که میخواهند یک کلاه ایمنی با عمر طولانی داشته باشند مناسب است.
- کلاه هلمت با پوستهی نرم: این کلاه سبکتر و راحتتر است و معمولا با یک لایهی نازک از پلیکربنات یا فوم پوشیده میشود. کلاه هلمت با پوستهی نرم به دلیل وزن سبک و تهویهی مناسب برای استفاده در روزهای گرم یا فعالیتهای طولانیمدت گزینهی خوبی محسوب میشود.
هنگام خرید کلاه ایمنی باید به چند فاکتور مهم از جمله وزن کلاه و سایز آن توجه کنید. کلاه باید به اندازهای سبک باشد که فشار زیادی به گردن و سر وارد نکند، اما در عین حال از استحکام لازم برای حفاظت در برابر ضربات برخوردار باشد.
مزایای استفاده از کلاه کوهنوردی
استفاده از کلاه مخصوص کوهنوردی مزایای زیادی به همراه دارد که در ادامه به چند مورد از آنها اشاره میکنیم:
- اشعههای مضر خورشید را مسدود میکند و بهویژه در مسیرهای طولانی مانع آفتابسوختگی میشود.
- از سر در برابر وزش باد، سرما و حتی ضربات احتمالی محافظت میکند.
- در ارتفاعات بالا جلوی افت دمای بدن را میگیرد و خطر سرمازدگی را کاهش میدهد.
- از خیس شدن مو و سر در روزهای بارانی پیشگیری میکند.
- دید کوهنورد را در شرایط نامساعد آبوهوایی حفظ میکند.
- به گونهای طراحی شده است که میتواند سطح مناسبی برای نگهداری چراغ پیشانی و سایر لوازم ضروری فراهم کند.
نکات مهم برای انتخاب بهترین کلاه کوهنوردی
هنگام خرید انواع کلاه کوهنوردی باید به چند نکتهی زیر توجه کنید تا کلاه انتخابی شما با شرایط مختلف همخوانی داشته باشد و بهترین عملکرد را ارائه دهد:
1. ویژگیهای مورد نیازتان را تعیین کنید
در مورد شرایط سفرتان فکر کنید. قرار است چقدر پیادهروی کنید؟ در چه نوع آبوهوایی کوهنوردی خواهید کرد؟ آیا احتمال بارش باران وجود دارد؟
اگر سفر شما به کوهستان شامل شرایط طاقتفرسا، آفتاب مداوم و تعریق زیاد است، حتما یک کلاه سبک و ضدآب انتخاب کنید که دارای لبهی پهن، نوار عرقگیر و درجهبندی UPF باشد تا هم جلوی نفود اشعههای مضر نور خورشید را بگیرد و هم به دفع عرق کمک کند.
همانطور که گرمای بیشازحد میتواند فعالیت شما را در فضای باز مختل کند، سرما هم ممکن است همین اثر را داشته باشد. اگر قصد دارید در هوای سرد کوهنوردی کنید، به سراغ کلاهی بروید که ضدآب باشد و شما را گرم نگه دارد. از آنجا که پرتوهای نور خورشید در زمستان هم قوی هستند، بهتر است در این فصل هم از کلاه دارای UPF استفاده کنید.
2. به جنس و تنفسپذیری کلاه توجه کنید
کلاههای کوهنوردی باید از مواد سبک و تنفسپذیر ساخته شوند تا به راحتی قابل استفاده باشند و رطوبت را به سرعت از روی سر جذب کنند. این نوع کلاهها از گرم شدن یا عرق کردن سر جلوگیری میکنند.
3. از کلاه با جنس بادوام استفاده کنید
همانطور که برای انتخاب لباس کوهنوردی به جنس آن توجه میکنید، باید به مواد بهکاررفته در کلاه خود هم اهمیت دهید. کوهنوردی شما را در معرض شرایط آبوهوایی متغیری قرار میدهد که شامل آفتاب سوزان، بادهای شدید و بارانهای ناگهانی است. بنابراین هنگام بررسی انواع کلاه کوهنوردی باید گزینهای را انتخاب کنید که در برابر شرایط طبیعی مختلف به اندازهی کافی مقاوم باشد.
4. به سراغ کلاههای سبک بروید
وزن کلاه در کوهنوردی بهخصوص هنگام پیمودن مسافتهای طولانی اهمیت زیادی دارد. با توجه به اینکه مجبور به حمل غذا، آب، لباس و وسایل کمکهای اولیه هستید، بهتر است کلاه را از بین گزینههای سبک انتخاب کنید تا بار اضافی همراه خود نبرید.
با این حال، اگر در زمستان کوهنوردی میکنید، ممکن است سبکترین مدلها گزینهی مناسبی نباشند. در این شرایط توصیه میشود کلاههای نسبتا سبک مثل کلاههای پشمی یا پنبهای مقاوم را انتخاب کنید که گرمای بیشتری برای شما فراهم کنند.
5. راحتی را در اولویت قرار دهید
فرقی نمیکند که کدامیک از انواع کلاه کوهنوردی را انتخاب کنید. نکتهی مهم این است که کلاه به خوبی روی سرتان بنشیند. حتی اگر کلاه شما فوقالعاده سبک، ضدآب و مطابق با سلیقهتان باشد، در صورت راحت نبودن عملا بیفایده است.
کلاه کوهنوردی ایدئال کلاهی است که بتوانید ساعتها بدون احساس ناراحتی از آن استفاده کنید. بسیاری از کلاههای کوهنوردی دارای کشها یا بندهای مخصوصی هستند که میتوانید آنها را برای رسیدن به بهترین نتیجه تنظیم کنید.
منبع: دیجیکالا مگ
سوالات متداول
در هر فصل از سال از چه نوع کلاهی برای کوهنوردی استفاده کنیم؟
در هر فصل باید شرایط آبوهوایی را برای انتخاب کلاه مناسب در نظر بگیرید. در تابستان، کلاه با لبهی پهن برای محافظت از سر و گردن در برابر آفتاب مناسب است. در زمستان، کلاه پشمی گرم برای جلوگیری از سرمازدگی توصیه میشود و در فصل بارندگی، کلاه ضدآب که به سرعت خشک شود گزینهی مناسبی به شمار میرود.
رنگ کلاه کوهنوردی باید چه باشد؟
رنگ کلاه باید بر اساس شرایط محیط و نیازهای شما انتخاب شود. برای مثال، در تابستان باید از رنگهای روشن مانند سفید استفاده کنید که از گرم شدن بیشازحد سر جلوگیری میکنند. همچنین اگر میخواهید در کوهستان بهتر دیده شوید، به سراغ رنگهای نارنجی یا قرمز بروید که میتوانند ایمنی شما را در فضای باز تضمین کنند.
بهترین روش برای نگهداری از کلاه کوهنوردی چیست؟
از آنجا که عرق و چربی سر میتواند به پارچهی کلاه آسیب بزند، باید آن را بعد از هر بار استفاده بشویید. همچنین اگر از کلاه در روز بارانی استفاده کردید، حتما آن را خشک کنید تا دچار پوسیدگی نشود. برای این کار از بخاری یا سایر لوازم گرمایشی استفاده نکنید؛ چون گرمای زیادی میتواند عمر کلاه را کاهش دهد.
