مرتب‌سازی :
نوع
۱۲
مطلب موجود می‌باشد.
آخرین عنوان‌ها
والدین کنترل‌گر و آثار مخربی که بر رشد کودک دارند
۲ روز قبل
تربیت فرزند کار راحتی نیست و هر فرد، شیوه‌ی خاصی برای تربیت فرزند دارد. اما در رابطه با والدین کنترل ...
۱۴ راهکار برای مقابله با استرس روزهای آخر سال
۳ روز قبل
روزهای آخر سال، روزهایی پرهیجان و شادی‌آور است. هوا بهاری می‌شود، درختان کم‌کم از خواب زمستانی بیدار ...
چرا همیشه باید پیش از ورزش بدن خود را گرم کنید؟
۵ روز قبل
برای شروع هر نوع تمرین ورزشی، گرم کردن بدن کاملا لازم و ضروری است. گرم کردن بدن قبل از شروع تمرینات ...
۹ سرگرمی برای آرام کردن ذهن و تغییر دادن زندگی
۱ هفته قبل
همه‌ی ما در زندگی چالش‌هایی را تجربه می‌کنیم که اگر هنگام روبه‌رو شدن با آن‌ها آرامش داشته باشیم، خی ...
۱۳ عادت بد در تمیز کردن خانه که باید کنار بگذارید
۱ هفته قبل
همه‌ی ما دنبال روش‌هایی هستیم که تمیز کردن خانه را راحت‌تر و سریع‌تر کند. اما بعضی از میانبرهایی که ...
۱۰ نکته‌ی ساده برای طراحی خانه‌ای شادتر
۱ هفته قبل
خانه‌ی شاد و روشن در روحیه‌ی ما نقش مهمی دارد. شاید به این مطلب توجه نکرده باشید که چیدمان وسایل و ...
۱۴ گیاه آپارتمانی که در خانه‌های کم‌نور دوام می‌آورند
۱ هفته قبل
گیاهان آپارتمانی حال و هوای دیگری به خانه‌های کوچک امروزی می‌دهند. بسیاری از خانه‌های آپارتمانی، نور ...
۱۲ نکته برای تمیز کردن و از بین بردن بوی بد یخچال و فریزر
۲ هفته قبل
تمیز کردن یخچال و فریزر مخصوص روزهای آخر سال نیست. در طول سال چند وقت یک بار باید یخچال و فریزر را ت ...
چطور لباس‌ها را در کمد بچینیم که همیشه منظم باشند؟
۲ هفته قبل
روزهای آخر سال وقت خانه‌تکانی و مرتب کردن کمد لباس است. کمد لباس یکی از مهم‌ترین بخش‌های منزل است که ...
۷ راهکار ساده برای آموزش غذا خوردن به کودکان
۳ هفته قبل
آموزش غذا خوردن به کودکان یکی از مهم‌ترین مراحل رشد و پرورش فرزند است؛ کاری که در ابتدا سخت به نظر م ...
۳ راه ساده برای تبدیل کردن ورزش به یک عادت ماندگار
۱ ماه قبل
عادت کردن به ورزش یکی از بهترین هدف‌هایی است که می‌توانید برای آن تلاش کنید. ورزش کردن برای سلامت جس ...
چرا کم کردن وزن سخت است؟
۱ ماه قبل
بیشتر ما در طول زندگی بارها سعی کرده‌ایم با روش‌های درست و اصولی وزن کم کنیم ولی موفق نشده‌ایم. دلای ...