دستگاه بخور سرد یا گرم؛ کدام برای سرماخوردگی مناسب است و کدام برای پوست؟
دستگاه بخور سرد یا گرم هر یک می‌توانند به مرطوب ساختن هوا کمک کنند. این دستگاه‌ها با انتشار رطوبت در هوای اطراف شما مشکلات پوستی و عوارضی مانند خارش گلو را تسکین می‌دهند. با اینکه دستگاه بخور سرد و گرم به یکدیگر شباهت‌هایی دارند، هر یک در موارد خاصی به کار می‌روند. در این مقاله، با فواید و عوارض این دو مدل دستگاه بخور و تفاوت‌های آن‌ها با یکدیگر آشنا می‌شوید.
دستگاه بخور چه کاربردی دارد؟
دستگاه بخور وسیله‌ای است که میزان رطوبت هوا را افزایش می‌دهد. این دستگاه با نگه داشتن آب در یک مخزن کار می‌کند. بسته به نوع دستگاه بخور سرد یا گرم، آب سرد می‌جوشد و به صورت بخار داغ درمی‌آید یا خنک نگه داشته می‌شود تا به تقطیر برسد.
وقتی که دمای هوا کاهش می‌یابد و هوا خشک می‌شود، استفاده از دستگاه بخور سرد یا گرم بهترین کار است. هوای خشک اغلب باعث می‌شود که داخل بینی پوسته پوسته شود و خون‌دماغ شوید. در برخی از مواقع نیز هوای خشک باعث تحریک گلو درد یا ترک خوردن لب‌ها می‌شود. دستگاه‌های بخور سرد یا گرم می‌توانند این عوارض و مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و آلرژی‌های فصلی را کاهش دهند.
تفاوت‌های دستگاه بخور سرد و گرم
شاید در نگاه اول دستگاه بخور سرد و گرم شبیه به یکدیگر به نظر برسند اما این دو مدل دستگاه با یکدیگر تفاوت‌هایی دارند. شناخت تفاوت بین دستگاه بخور سرد و گرم به شما کمک می‌کند که این دستگاه‌ها را در مواقع مناسب به کار ببرید. دستگاه‌های بخور سرد رطوبت خنکی را در هوا آزاد می‌کنند. این دستگاه‌ها از ارتعاشات اولتراسونیک یا یک دیسک چرخان برای تجزیه‌ی آب به قطرات ریز استفاده می‌کنند. این قطرات در هوا پراکنده می‌شوند. دستگاه‌های بخور گرم نیز رطوبت گرم را در هوا منتشر می‌کنند. این مدل دستگاه‌ها یا آب را از طریق یک فیلتر جاذب تبخیر می‌کنند یا اینکه با کمک یک عنصر گرماساز که بخار را منتشر می‌کند، آب را گرم می‌کنند.
بخور سرد یا گرم برای سرفه
اگر دچار سرفه شده‌اید، باید ابتدا دلیل آن را متوجه شوید. دستگاه‌های بخور سرد به تسکین سرفه و احتقان ناشی از سرماخوردگی کمک می‌کنند. رطوبت موجود در هوا که توسط این دستگاه ایجاد شده می‌تواند مخاط بینی را رقیق و شل کند. در نتیجه، سرفه‌ها آرام‌تر می‌شوند و احتقان کمتری خواهید داشت. بنابراین، اگر به خرید دستگاه بخور سرد یا گرم برای سرماخوردگی فکر می‌کنید، باید این نکته را در نظر داشته باشید.
دستگاه‌های رطوبت‌ساز و بخور گرم یا سرد می‌توانند به یک اندازه هوا را مرطوب کنند. اگر راهنمای خرید دستگاه بخور سرد و گرم را بررسی می‌کنید و قصد دارید یکی از این مدل دستگاه‌ها را برای اتاق کودک خود خریداری کنید، باید یک نکته‌ی مهم را بدانید. دستگاه‌های بخور سرد یا گرم به یک اندازه در مرطوب کردن هوا مؤثر هستند. با وجود این، تا زمانی که بخار آب به راه‌های هوایی پایینی فرزند شما می‌رسد و دمای دستگاه بخور سرد و گرم به یک اندازه است، چندان تفاوتی با یکدیگر ندارند.
در صورتی که از دستگاه‌های بخور استفاده می‌کنید، باید آن‌ها را تمیز نگه دارید تا از تجمع مواد معدنی و رشد باکتری‌ها و کپک‌ها جلوگیری شود. دستگاه‌های رطوبت‌سازی که آب را راکد نگه می‌دارند، به ویژه دستگاه‌های بخور سرد ممکن است این مواد آلوده را در هوا پخش کنند. دستگاه‌های بخور گرم معمولا کمتر از این مواد را در هوا پخش می‌کنند.
خالی کردن مخزن دستگاه و خشک کردن روزانه‌ی تمام سطوح دستگاه یکی از راه‌های تمیز نگه داشتن این دستگاه به شکلی ایمن است. علاوه‌براین، باید دقت کنید که مخزن دستگاه را با آب مقطر یا آب تصفیه شده پر کنید. این نوع آب‌ها نسبت به آب لوله‌کشی مواد معدنی کمتری دارند.
بخور سرد یا گرم برای آسم و آلرژی
اگر دچار آلرژی یا آسم شده‌اید، احتمالا با مراجعه به پزشک، این توصیه را می‌شنوید که بهتر است از دستگاه بخور استفاده کنید اما در چنین مواردی دستگاه بخور سرد بهتر است یا گرم؟
دستگاه‌های بخور گرم برای کاهش علائمی مانند احتقان که به آلرژی‌های محیطی و آسم مربوط می‌شوند، تأثیر بیشتری دارند. بااین‌حال، نگرانی‌هایی درباره‌ی استفاده از دستگاه‌های بخور وجود دارد چون وجود رطوبت بیش از حد در خانه می‌تواند به افزایش ریزگردها در هوا کمک کند.
کنه‌های گرد و غبار یک محرک مهم برای افراد مبتلا به آسم و آلرژی محسوب می‌شوند. قرار گرفتن در معرض این موجودات می‌تواند باعث واکنش آلرژیک خفیف یا شدید یا حمله‌های آسم شود. اگر از دستگاه بخور استفاده می‌کنید و آلرژی یا آسم دارید، بهتر است که همیشه میزان رطوبت خانه‌ی خود را با دقت کنترل کنید.
بخور سرد یا گرم برای پوست
شاید شما هم این توصیه را شنیده باشید که برای افزایش آبرسانی به پوست صورت از دستگاه بخور استفاده کنید اما برای صورت بخور سرد بهتر است یا گرم؟
دستگاه‌های بخور به بازگرداندن رطوبت هوا کمک می‌کنند و باعث می‌شوند که رطوبت مورد نیاز پوست حتی در خشک‌ترین آب و هوا هم فراهم شود. به گفته‌ی کارشناسان و مختصصان پوست و مو، وقت سد محافظ پوست صورت آسیب می‌بیند یا به بیان ساده‌تر، خشک می‌شود، روی سطح آن ترک‌های کوچکی ایجاد می‌شود. وجود این ترک‌ها روی پوست باعث می‌شود که رطوبت آن از بین برود. استفاده از یک دستگاه بخور، رطوبت را به هوا بازمی‌گرداند تا پوست خشک و دچار خارش بهبود یابد. این دستگاه می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین کند. لب‌های ترک‌خورده، دچار خارش و دچار آلرژی شرایطی هستند که با کمک دستگاه‌های بخور بهبود می‌یابند.
برای انتخاب میان دستگاه بخور سرد یا گرم باید شرایط خانه و مشکلات پوستی خود را در نظر بگیرید. این دستگاه را باید در اتاق خواب خود قرار دهید. در نتیجه، باید با آن راحت باشید و این دستگاه خواب شما را مختل نکند. به‌هرحال، خرید یک دستگاه بخور مناسب و قرار دادن آن در کنار تخت‌خواب می‌تواند به بخشی از روتین خوب پوستی شما تبدیل شود و از پوست شما در برابر مسائلی مانند افزایش سن محافظت کند.
به نظر کارشناسان، دستگاه‌های بخور سرد ایمن‌ترین مدل‌ها برای اتاق خواب هستند. دستگاه‌های بخور گرم داغ هستند و اگر بیش از حد به آن‌ها نزدیک شوید، ممکن است پوست‌تان دچار سوختگی شود. گاهی اوقات، این دستگاه‌ها برای کودکان یا حیوانات خانگی نیز خطرناک هستند.
طرز صحیح نگهداری از دستگاه بخور برای پوست
پس از انتخاب دستگاه‌های بخور سرد یا گرم باید به روش نگهداری از آن‌ها نیز توجه کنید. این دستگاه‌ها معمولا برای هر نوع پوستی بی‌خطر هستند اما تمیز کردن و نگهداری از آن‌ها اهمیت بسیاری دارد. اگر این دستگاه‌ها به طور منظم تنظیم نشوند، ممکن است باعث رشد بیش از حد باکتری‌ها، قارچ‌ها، مخمرها، کپک‌ها و سایر ارگانیسم‌هایی شوند که می‌توانند باعث بیماری و عفونت، بدتر شدن اگزما، پسوریازیس و حتی آکنه شوند.
علاوه‌براین، نباید دستگاه بخور را به صورت مدام و برای مدتی طولانی روشن نگه دارید. اگر این دستگاه هوا را بیش از حد مرطوب نگه دارد، کپک و قارچ رشد می‌کند و باعث ایجاد مشکلات تنفسی می‌شود. این دستگاه را باید در بهترین حالت با آب مقطر پر کنید. در صورتی که برای پر کردن دستگاه بخور از آب لوله‌کشی استفاده می‌کنید، حتما هفته‌ای یک مرتبه مخزن آن را تمیز کنید. به این ترتیب، مواد معدنی در آن تجمع نمی‌یابند و مخزن دستگاه ضدعفونی می‌شود. برای تمیز کردن مخزن این دستگاه نیازی نیست که خود را به دردسر بیندازید. آب و مایع ظرفشویی یا سرکه می‌تواند این مخزن را به خوبی ضدعفونی کند.
علاوه‌براین، نباید صورت خود را مستقیما بالای دستگاه بگیرید. بهتر است که موقع استفاده از دستگاه بخور سرد یا گرم برای پوست، صورت خود را حداقل ۹۰ سانتی‌متر بالاتر از دستگاه قرار دهید. هدف از دستگاه بخور این است که رطوبت را در هوا منتشر کند و پوست صورت‌تان آبرسانی شود. کارشناسان توصیه می‌کنند که دستگاه بخور را در اتاقی که در آن زمان بیشتری سپری می‌کنید مانند اتاق خواب قرار دهید. هر چه اتاق کوچک‌تر باشد، دستگاه بخور برای سلامت پوست شما فایده‌ی بیشتری خواهد داشت. دستگاه بخور در چنین اتاقی می‌تواند به حفظ رطوبت در کل بدن شما کمک کند.
دستگاه بخور سرد بهتر است یا گرم؟
کارشناسان معتقدند که رطوبت به طرزی مؤثر از طریق دستگاه بخور سرد یا گرم منتشر می‌شود و هر دو دستگاه می‌توانند به اندازه‌ی کافی و یکسان بخار آب تولید کنند. در نتیجه، انتخاب میان این دو دستگاه و تشخیص اینکه بخور سرد یا گرم بهتر است، به موارد استفاده‌ی آن‌ها و تا حدی ترجیح شخصی شما بستگی دارد.
ساده‌ترین راه برای فهمیدن اینکه کدام مدل دستگاه بخور برای شما بهتر خواهد بود این است که بدانیم کدام‌یک برای تنفس راحت‌تر هستند. اگر قصد دارید دستگاه بخور را در مناطقی مانند سونا به کار ببرید، یک دستگاه بخور گرم مناسب‌تر است. در صورتی که آلرژی یا آسم دارید، یک دستگاه بخور سرد برای شما گزینه‌ی بهتری خواهد بود. بااین‌حال، همان‌طور که قبلا هم توضیح دادیم، انتخاب یکی از این دو مدل به ترجیحات فردی شما بستگی دارد. این دو مدل دستگاه تفاوت‌های جزئی دارند اما هر دوی آن‌ها برای آسان‌تر کردن تنفس در خانه طراحی شده‌اند.
دستگاه‌های بخور برای افزایش رطوبت بخار آب را در هوا منتشر می‌کنند و به راحتیِ شما و هیدراته شدن بدن و حتی وسایل خانه و گیاهان منجر می‌شوند. دستگاه‌های بخور سرد فیلتری دارند که ناخالصی‌های آب را جذب می‌کند و به راحتی تمیز می‌شود. این مدل دستگاه‌ها برای استفاده در هوای گرم و در مناطقی که آب و هوای گرم‌تری دارند ایده‌آل هستند. البته، این مدل دستگاه‌ها در مقایسه با دستگاه‌های بخور گرم کمی سر و صدای بیشتری دارند. این مدل دستگاه‌ها اغلب قیمت مناسب‌تری دارند و برای کسانی که قیمت دستگاه بخور و رطوبت ساز سرد و گرم را به عنوان معیاری مهم در نظر می‌گیرند، مناسب‌تر هستند. البته، دستگاه بخور سرد در کنار مزایایی که دارد، می‌تواند ایراداتی هم داشته باشد.
ممکن است در اثر استفاده از این مدل دستگاه‌های بخور آلودگی باکتریایی رخ دهد، رسوبات مواد معدنی در مخزن این دستگاه بیشتر ایجاد شود و کار کردن آن در اتاق خواب به دلیل سر و صدای بیشتر فکر خوبی نباشد.
در مقابل، دستگاه‌های بخور گرم اغلب برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی در روزهای سردتر سال کاربرد دارند. این مدل دستگاه بخور آب را گرم می‌کند تا بخار شود. دستگاه‌های بخور گرم به کاهش تجمع گرد و غبار ناشی از مواد معدنی کمک می‌کنند و در مقایسه با دستگاه‌های بخور سرد سر و صدای کمتری دارند. بااین‌حال، این مدل دستگاه‌های بخور برای اتاق خواب کودکان مناسب نیستند، راندمان انرژی پایین‌تری دارند و تمیز کردن آن‌ها دشوارتر است. علاوه‌براین، دستگاه بخور گرم به دلایل گرمای بیشتر مستعد تجمع باکتری است.
بهترین دستگاه بخور برای اتاق کودک
اگر قصد دارید دستگاه بخور را در اتاق کودکان قرار دهید، بهتر است برای این کار دستگاه بخور سرد را انتخاب کنید. این مدل دستگاه بخور برای اتاق کودکان ایمن‌تر است. اگر کودک به دستگاه بخور گرم بسیار نزدیک شود، ممکن است آب داغ یا بخار حاصل از دستگاه بخور گرم باعث سوختگی صورت یا بدن او شود. علاوه‌براین، ممکن است آب داغ از دستگاه نشت کند و باعث سوختگی بدن کودک دلبند شما شود.
کلام آخر
دستگاه‌های بخور سرد یا گرم می‌توانند به افزایش رطوبت خانه‌ی شما کمک کنند. این دستگاه‌ها به روش‌های مختلف هوا را مرطوب می‌کنند تا هم بدن و پوست شما بهتر هیدراته شود و هم اثاثیه خانه، کفپوش‌های چوبی و گیاهان سالم‌تر باقی بمانند. در مجموع، نمی‌توان گفت که دستگاه بخور سرد یا گرم کدام‌یک بهتر هستند چون انتخاب میان این دو مدل دستگاه بخور به منطقه‌ای که در آن زندگی می‌کنید و نوع کاربرد آن بستگی دارد. اگر در منطقه‌ای با آب و هوای گرم زندگی می‌کنید، دستگاه بخور سرد برای شما مناسب‌تر است. در اتاق خواب و اتاق کودک نیز بهتر است دستگاه بخور سرد به کار رود.
استفاده از دستگاه بخور مناسب به کاربرد آن نیز بستگی دارد. برای تسکین سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا دستگاه بخور سرد مؤثرتر است و برای تسکین یافتن سرفه‌های ناشی از حساسیت و آلرژی نیز باید از دستگاه‌های بخور گرم استفاده کنید. اگر هم دستگاه بخور را برای بهبود و سلامت پوست خود می‌خواهید، بهتر است به خرید دستگاه بخور سرد فکر کنید.
البته، کار شما با خرید دستگاه بخور سرد یا گرم تمام نمی‌شود. این دستگاه‌ها را باید صرف‌نظر از مدلی که دارند، به طور منظم و مداوم تمیز کنید تا به محلی برای تجمع رسوبات و آلودگی‌ها تبدیل نشوند. به این ترتیب، دستگاه بخور سرد و گرم به حفظ سلامت شما کمک خواهد کرد.
منبع: goodrx
