راهنمای آمادهسازی وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها
پیادهروی اربعین یکی از مهمترین و بزرگترین مناسبتهای مذهبی مسلمانان در سرتاسر جهان است که هر ساله باعث راهی شدن موجی از زائران به کربلا میشود. بانوانی که قرار است برای اولین بار در این رویداد شرکت کنند احتمالا هنگام جمعآوری وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها با چالشهای مختلفی روبرو شوند. این در حالی است که داشتن یک چک لیست برای اقلام کاربردی و مهم تجربهی این سفر معنوی را بسیار راحتتر و به یادماندنیتر خواهد کرد. اگر هنوز دغدغهی جمع کردن چمدان یا کوله برای سفر اربعین را دارید و نمیدانید باید چطور این کار را انجام دهید تا هیچ وسیلهای را فراموش نکنید، تا آخر این مطلب از دیجیکالا مگ با ما همراه بمانید.
لیست وسایل مورد نیاز پیادهروی اربعین برای خانمها
مراحل آمادهسازی گام به گام برای پیادهروی اربعین
آمادهسازی برای بازگشت از پیادهروی اربعین
ترفندهای مهم جمع کردن وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها
اشتباهات رایج در جمع کردن وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها
لیست وسایل مورد نیاز پیادهروی اربعین برای خانمها
وقتی قصد دارید برای سفر اربعین آماده شوید، اولین کاری که باید انجام دهید درست کردن یک چک لیست از اقلام و وسایل مورد نیاز خودتان است. وسایلی که باید با خود ببرید با توجه به اینکه خانم هستید یا آقا کاملا متفاوت خواهند بود. در ادامه لیستی از وسایل مورد نیاز سفر اربعین برای خانمها را آماده کردهایم که میتوانید با استفاده از آن این مسیر معنوی را به بهترین روش ممکن شروع کنید.
پوشاک مناسب
هنگامی که صحبت از سفر میشود همهی ما در همان لحظه به فکر جمعآوری انواع آیتمهای پوشیدنی مانند کفش و لباس میافتیم. اگر قرار است وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها را با دقت و نسبت به نیازهای خود جمع کنید؛ باید پیش از هر چیزی فصلی که قرار است در آن سفر کنید را در نظر بگیرید. همچنین باید بدانید که قرار است سفر هوایی یا زمینی داشته باشید؛ در غیر این صورت ممکن است به دلایل مختلفی چون انتخاب کفش نامناسب یا سنگین بودن چمدان و کیف تجربهی خود را خراب کنید.
- پیراهن و شلوار چند لایه
- کلاه نقابدار
- شال و روسری
- چادر مشکی سبک و چروک ناپذیر
- مانتو و تونیک بلند خنک
- شلوارهای گشاد و پارچهای
- کفش راحت و ضد آب
- دمپایی سبک و مناسب
- عینک آفتابی
- جورابهای راحت اضافی
- پارچه نخی رنگ روش یا چفیه
کیف و چمدان
انتخاب کیف و چمدان موضوعی است که به عوامل مختلفی چون مدت زمان سفر، نوع وسیله حمل و نقل و وسایل مورد نیاز باید دربارهی آن تصمیمگیری شود. اگر قصد دارید به پیادهروی اربعین بروید باید از به همراه داشتن وسایل زیاد و چمدانهای سنگین و بزرگ خودداری کنید و به کوله پشتی یا ساک سبک و چندمنظوره با اندازهی مناسب بسنده نمایید. در همین حال کسانی که قرار است به صورت هوایی خودشان را برای اربعین به کربلا برسانند میتوانند به سراغ چمدانهای سبک و مقاوم بروند که به هیچ وجه باعث اذیت شدن مسافر نمیشوند. همهی کسانی که به پیادهروی اربعین میروند باید یک کیف کوچک کمری برای حمل وسایل ضروری و مدارک شناسایی خود به همراه داشته باشند.
- کوله پشتی سبک و ارگونومیک
- چمدان مقاوم و ایمن
- کیف کوچک کمری برای وسایل ضروری

اقلام بهداشتی و مراقبت شخصی بانوان
علاوه بر لباس و چمدان اقلام بهداشتی و مراقبت شخصی هم از آن دسته وسایلی هستند که باید برای آنها حتما یک لیست بنویسید چون ممکن است تعدادی را به دلیل کوچک بودنشان کاملا فراموش کنید. در سفرهای زمینی به مقاصد شلوغ حفظ نظافت شخصی به منظور داشتن احساس راحتی و اطمینان خاطر در طول مسیر از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. نکتهای که باید در نظر داشته باشید این است که اقلام بهداشتی را باید به اندازهی نیازتان با خود ببرید. برای مثال، به جای این که خمیر دندان، برس مو یا کرم ضد آفتاب سایز بزرگ بردارید به سراغ مدلهای کوچک مسافرتی آنها بروید تا هم بارتان سبک شود و هم جای بیشتری برای اقلام دیگر داشته باشید.
- نوار بهداشتی، تامپون یا کاپ قاعدگی
- مسواک، خمیر دندان و نخ دندان
- دستکش یکبار مصرف
- دستمال مرطوب و دستمال کاغذی
- ضدعفونیکنندهی دست
- اسپری خوشبوکنندهی بدن
- دئودورانت
- کرم ضد آفتاب
- برس مو و شانه
دارو و کمکهای اولیه
به همراه داشتن داروهای ضروری و لوازم کمکهای اولیهی ضروری در سفر معمولا توسط اغلب افراد نادیده گرفته میشود. پیش از هر چیزی افرادی که به بیماریهای خاص مبتلا هستند و داروهای مشخصی را به صورت مرتب استفاده میکنند باید حتما آنها را به همراه نسخه در وسایل سفر خود قرار دهند. علاوه بر این دسته داروها، در طول این مسافرت مذهبی شما یا همراهانی که دارید ممکن است با مشکلات جسمانی متفاوتی چون سردرد، دل درد یا حساسیت روبرو شوید. همراه داشتن یک سری داروهای بدون نیاز به نسخه و مجاز برای رفع این دسته از مشکلات میتواند تصمیم خوبی باشد. علاوه بر اینها، داشتن یک سری لوازم کمکهای اولیه مانند باند و پماد میتواند در مواقع اضطراری به کمک شما بیایند.
- مسکن ساده (استامینوفن، ژلوفن یا ایبوپروفن)
- قرص ضد تهوع یا ضد سرگیجه
- داروی ضد اسهال
- داروی سرماخوردگی یا تببر
- چسب زخم در اندازههای مختلف
- گاز استریل و باند
- محلول ضدعفونیکننده
- کرم یا اسپری نیش حشرات
- پماد سوختگی و ضد التهاب
- ماسک صورت به اندازهی کافی
- دستکش یکبار مصرف
- داروهای شخصی طبق تجویز پزشک
وسایل الکترونیکی و مدارک هویتی
یکی دیگر از مهمترین دسته از وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها اقلام الکترونیکی و مدارک هویتی هستند. هر یک از وسایلی که در این بخش معرفی کردهایم برای انجام امور اداری و حفظ ارتباط خود با افراد دیگر اهمیت زیادی دارند. برای مثال، از آنجایی که دسترسی به پریز و منبع برق هنگام پیادهروی اربعین دشوار است شما حتما باید یک پاور بانک با شارژ کامل به همراه داشته باشید. همچنین بدون مدارکی از قبیل کارت شناسایی و گذرنامه نمیتوانید هویت خود را اثبات کنید. بنابراین تک به تک وسایل زیر را در چک لیست سفر به کربلای خود قرار دهید.
- شارژر
- پاور بانک
- شناسنامه و کارت ملی
- گذرنامه
- سیم کارت عراق
- گوشی تلفن همراه
- هندزفری یا ایرپاد
- دینار به مقدار کافی

ملزومات اضافی
برخی ملزومات هم هستند که با وجود اهمیت بسیارشان در وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها، جزو اقلام اصلی به شمار نمیآیند و به هیچ دستهای تعلق ندارند. این دسته از وسایل میتوانند سفرهایی چون پیادهروی به مقصد کربلا را به تجربهای بهتر تبدیل کنند. بسته به نیازهای فردی، برخی از این اقلام حتی میتوانند در مواقع اضطراری یا پیشبینینشده نقش کلیدی ایفا کنند و سفر را با نظم و آسودگی بیشتری همراه نمایند؛ پس هرگز آنها را فراموش نکنید.
- قمقمه یا بطری آب قابل حمل
- خوراکیهای انرژیزا مانند آجیل، خرما و شکلات
- چراغ قوه کوچک یا هد لامپ
- کتاب دعا و قرآن جیبی
- زیرانداز ضد آب و کمجا
- سنجاق قفلی، نخ و سوزن
- دفترچه یادداشت و خودکار
- تسبیح و صلواتشمار
- کیسه خواب یا پتوی مسافرتی برای خوابیدن در موکبها
- چند عدد پلاستیک زباله کوچک
مراحل آمادهسازی گام به گام برای پیادهروی اربعین
در واقعیت عوامل زیادی هستند که هنگام جمعآوری اقلام سفر به کربلا باید به آنها توجه کنید تا وسایل اضافی و بدون استفاده را به همراه خود نبرید. حالا که دیگر میدانید وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها چه هستند، باید به سراغ آشنایی با مراحل گام به گام این سفر مذهبی بروید.
توجه به مسیر و مدت زمان سفر
شما باید پیش از هر کاری دربارهی مسیر و مدت سفر خود به خوبی تحقیق کنید و عواملی که میتوانند این دو مورد را تحت تاثیر قرار دهند به طور کامل در نظر بگیرید. اینکه از چه مسیری قرار است به شهر کربلا برسید، وسیلهی نقلیهی سفرتان چیست، آب و هوا به چه شکل است یا اینکه آیا توقفگاهی در طول مسیر وجود دارد سوالاتی هستند که باید حتما پاسخشان را پیش از انجام هر کار دیگری پیدا کنید. همهی اینها میتوانند بر آماده کردن وسایل برای پیادهروی اربعین تاثیر میگذارند؛ برای مثال اگر قرار است مدت زمان بیشتری در کربلا بمانید به طور طبیعی باید اقلام بیشتری با خود ببرید.
بستهبندی مناسب و اصولی
آمادهسازی و جمعآوری وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها یک موضوع است و بستهبندی مناسب و اصولی آنها هم یک موضوع دیگر. اینکه شما اقلام سفر خود را چگونه در کوله پشتی، ساک یا چمدان جای میدهید هم از نظر دسترسی به وسایل ضروری و هم از نظر استفاده از فضا اهمیت بسیار زیادی دارد. برای بستهبندی وسایل مورد نیازتان باید اقلامی که قرار است با خود ببرید را دستهبندی و سپس اولویتبندی کنید. برای مثال لوازم بهداشتی، داروها و خوراکیهای سبک باید در دسترستر از سایر وسایل قرار گیرند. از طرف دیگر لباسها باید به روشی تا شوند که جای زیادی نگیرند و ظاهری مرتب داشته باشند.
بررسی مجدد وسایل پیش از حرکت
پیش از حرکت به سمت مقصد بهتر است یکبار دیگر برای آخرین بار با استفاده از یک لیست وسایل خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید چیزی را جا نگذاشتهاید. این کار به شما کمک میکند تا از به همراه داشتن اقلام ضروری اطمینان خاطر پیدا نمایید و هیچ وسیلهای را از قلم نیاندازید. اگر قرار است به صورت هوایی سفر کنید حتما وزن بار خود را بررسی کنید تا در فرودگاه دچار مشکل نشوید. هر وسیلهای که برای کار کردن نیاز به شارژ شدن دارد مانند پاور بانک و گوشی موبایل را ارزیابی کنید تا در طول مسیر مشکل غیرقابل حلی پیدا نکنید.

آمادهسازی برای بازگشت از پیادهروی اربعین
احتمالا شما هم برایتان این موضوع پیش آمده است که هنگام بازگشت از سفر با آشفتگی و خستگی روبرو شده باشید. آمادهسازی برای بازگشت، بخشی مهم اما گاهی فراموششده از برنامهریزی سفر اربعین است. پس از روزها پیادهروی و حضور در مراسمهای مذهبی جمعآوری وسایلی که با خود آوردهاید و البته سوغاتیها ممکن است کمی سخت شود. بنابراین پیشنهاد میکنیم موارد زیر را حتما در نظر داشته باشید.
- از قبل وسیلهی نقلیهی بازگشت خود را هماهنگ نمایید و زمان و محل حرکت را به دقت بررسی کنید تا دچار سردرگمی یا تاخیر نشوید.
- مقداری پول نقد یا کارت بانکی در دسترس داشته باشید تا در صورت نیاز، هزینههای مسیر را بدون مشکل پرداخت کنید.
- مدارک شناسایی و وسایل ضروری را در بخشی از چمدان یا کوله پشتی قرار دهید که به راحتی قابل دسترسی باشد.
- وسایل خود را روز قبل از بازگشت مرتب و با نظم بستهبندی کنید؛ هرچه سبکتر سفر کنید پشت سر گذاشتن مسیر برایتان آسانتر خواهد بود.
ترفندهای مهم جمع کردن وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها
بسیاری از افراد فکر میکنند جمع کردن وسایل مورد نیز برای پیادهروی اربعین تنها در انتخاب یک سری اقلام مشخص و جای دادن آنها در چمدان یا ساک خلاصه میشود. این در حالی است که در همان زمان آمادهسازی وسایل احتمال دارد با مشکلات زیادی روبرو شوید که کمک گرفتن از چند ترفند سادهی زیر میتواند آنها را رفع کند.
- استفاده از زیپ کیپ برای جلوگیری از رطوبت: اگر میخواهید وسایل مهم خود را در یک بستهبندی سبک و راحت قرار دهید یا به خوبی آنها را طبقهبندی کنید، استفاده از زیپ کیپ میتواند انتخاب خوبی باشد. برای مثال داروها یا مدارک که در برابر رطوبت آسیبپذیر هستند را بهتر است در این کیسهها بگذارید.
- حمل مدارک شناسایی در کیف کمری دسترسیپذیر: هرگز فراموش نکنید که شما باید مدارک مهم خود را مانند گذرنامه، کارت ملی، شناسنامه، بیمه، نسخه پزشکی یا هر نوع مستندات دیگری که برایتان اهمیت دارد را در جایی مانند کیف کمری بگذارید تا هم جایشان امن باشد و هم بتوانید به آنها دسترسی داشته باشید.
- انتخاب کفش با زیرهی محکم و پوشش ضدآب: برای مسیرهایی مانند مسیر پیادهروی اربعین هرگز به سراغ پوشیدن کفشهای غیر استاندارد یا کفشی که به تازگی خریدهاید نروید. کفشی برای این سفر مناسب است که ضد آب و تنفسپذیر باشد.
- به همراه داشتن نخ و سوزن: در مواقعی که لباس یا بند کوله پشتی پاره میشود، یک نخ و سوزن میتواند نجاتدهندهی شما باشد. بنابراین پیشنهاد میکنیم یک بستهی کوچک شامل چند قرقره نخ، چند سوزن و سنجاق را حتما به همراه داشته باشید.
اشتباهات رایج در جمع کردن وسایل مورد نیاز اربعین برای خانمها
هر وقت صحبتهای افرادی که به پیادهروی اربعین رفتهاند را میشنویم میفهمیم که آنها به دلیل نداشتن تجربه در طول سفر با مشکلات زیادی روبرو شدهاند. در جمع کردن وسایل مورد نیاز برای پیادهروی اربعین، برخی اشتباهات رایج ممکن است خانمها را در طول مسیر دچار زحمت و ناراحتی کند.
- بستهبندی بیشازحد وسایل: گاهی اوقات برخی افراد آنقدر درگیر بستهبندی وسایل خود برای سفر میشوند که ناخواسته وزن کوله پشتی یا چمدانشان افزایش پیدا میکند. بنابراین پیشنهاد میکنیم اقلامی که قرار است با خود ببرید را بیش از حد در کیسهها و بستههای مختلف جای ندهید.
- فراموش کردن ملزومات بهداشتی بانوان: وسایل لوازم بهداشتی مخصوص بانوان از جمله نوار بهداشتی و دستمال مرطوب، به سختی در مسیرهای پیادهروی اربعین پیدا میشوند؛ به همین دلیل به همراه نداشتن آنها میتواند مشکلات جدی و مهمی را برایتان ایجاد کند.
- عدم بررسی شارژ پاوربانک پیش از خروج: یک وسیله مانند پاوربانک بدون شارژ عملا بیفایده است و حمل آن تنها باعث افزایش وزن بار میشود. در مسیرهایی مانند مسیر پیادهروی اربعین هم که دسترسی به برق محدود است امکان شارژ کردن این دستگاه را نخواهید داشت؛ بنابراین شارژ پاوربانک را حتما پیش از حرکت بررسی کنید.
- به همراه داشتن داروهای مخدر: شما نباید داروهای کدئیندار یا دارای ترکیبات مشابه را بدون نسخهی پزشکی معتبر با خود به همراه داشته باشید؛ چرا که میتواند منجر به توقیف و حتی دردسرهای قانونی در مرز یا کشور مقصد شود.
- به همراه داشتن سلاحهای گرم و سرد: اگر فکر میکنید میتوانید هنگام سفر هوایی یا زمینی به کربلا سلاحهای سرد و گرم مانند چاقو یا اسپری فلفل را با خود به همراه داشته باشید، اشتباه فکر کردهاید. این اقلام کاملا ممنوع هستند و میتوانند باعث توقیف شما در مرز یا در طول مسیر شوند.
منبع: دیجیکالا مگ




