بهترین کفش پیاده روی خارجی؛ راهنمای جامع انتخاب کفش راحت
بهترین کفش‌های پیادهروی خارجی معمولاً از برندهایی مثل اسکچرز، نایکی، آدیداس، آسیکس و نیوبالانس هستند و باید سبک بودن، میان‌زیره‌ی ضربه‌گیر، رویه‌ی تنفسپذیر و جای کافی برای پنجه و پاشنه داشته باشند؛ چون سایز بندی برندها متفاوت است، توجه به جدول سایز هر برند اهمیت دارد. شما با مطالعه‌ی ادامه‌ی مقاله می‌توانید انتخابی دقیق و متناسب با نیاز خود داشته باشید. در این مطلب تلاش می‌کنیم علاوه محصولات باکیفیتی را معرفی کنیم تا بتوانید بهترین کفش پیاده روی خارجی را تهیه کنید.
فهرست محتوا
جدول بهترین کفش پیاده روی خارجی
بهترین کفش پیادهروی خارجی مردانه
کفش ورزشی مردانه مدل On CloudTec 2
کفش پیاده روی مردانه ارکه مدل 51124303233-102
کفش پیاده روی مردانه ارکه مدل 51124102315-001
کفش پیاده روی مردانه اسکچرز مدل ULTRA GO
کفش مخصوص دویدن مردانه نایکی مدل WINFLO
کفش پیاده روی مردانه نایکی مدل RUN ALL DAY 2
کفش مردانه آدیداس مدل ALPHABOUNCE
کفش پیاده روی مردانه بروکس مدل GHOST 13
کفش مخصوص دویدن مردانه هوکا مدل Bondi 8
بهترین کفش پیادهروی خارجی زنانه
کفش ورزشی زنانه و مردانه پیادهروی ارکه با بند مدل Tnt
کفش پیاده روی زنانه ارکه مدل 12123403039-006
کفش راحتی زنانه نایکی مدل M2K Tekno
کفش پیاده روی زنانه اسکچرز مدل 124002W/PNK
کفش پیاده روی زنانه اسکچرز مدل GO RUN
کفش مخصوص پیاده روی زنانه نیوبالانس مدل W420LB4
کفش پیاده روی زنانه بروکس مدل TRANSMIT
راهنمای انتخاب کفش پیادهروی خارجی
کفش پیادهروی و کفش دویدن چه تفاوتی دارند؟
جدول بهترین کفش پیاده روی خارجی
متخصصان ارتوپدی به افراد درگیر با مشکلات مفصلی توصیه میکنند پیش از خرید، نظر یک پزشک متخصص را جویا شوند و در صورت نیاز، از یک کفی طبی مناسب درون کفش خود استفاده کنند تا فشار روی زانوها کاهش یابد. جدول زیر یک نمای کلی از محصولات بررسی‌شده را به شما نشان میدهد.
| نام کفش | برند | فناوری میان‌زیره | مناسب برای چه کسی | نکته‌ی مهم |
| On CloudTec 2 | آن (On) | کپسول‌های ابری فشرده | استفاده روزمره و تمرینات | توزیع فشار مناسب در کف پا |
| ULTRA GO | اسکچرز | EVA بسیار منعطف | کارهای روزانه و ایستادن طولانی | گردش هوای مناسب رویه |
| WINFLO | نایکی | TPU مقاوم در برابر سایش | پیاده‌روی‌های سرعتی و شهری | دوام بالا روی آسفالت |
| RUN ALL DAY 2 | نایکی | فوم متراکم و سبک | شیفت‌های کاری طولانی | پایداری بالای مچ پا |
| ALPHABOUNCE | آدیداس | فوم شیاردار واکنشی | فعالیت‌های پرتحرک | انعطاف‌پذیری بخش پنجه |
| GHOST 13 | بروکس | ترکیب PU و TPU | افراد دارای انحراف مچ پا | فضای استاندارد انگشتان |
| Bondi 8 | هوکا | لاستیک و EVA ضخیم | افراد درگیر با دردهای مفصلی | جذب بالای ضربات زمین |
| 51124303233-102 | ارکه | فوم متراکم ضربه‌گیر | پیاده‌روی‌های طولانی آقایان | دوام بالای ساختار رویه |
| 51124102315-001 | ارکه | EVA با مقاومت سایشی | استفاده مداوم روزانه آقایان | رویه مشبک ضدتعریق |
| M2K Tekno | نایکی | فوم چندلایه‌ی حجیم | بانوان شاغل و بسیار فعال | طراحی رویه بسیار سبک |
| 124002W/PNK | اسکچرز | مموری فوم هوشمند | مسیرهای طولانی شهری | تطابق با قوس کف پا |
| GO RUN | اسکچرز | فوم کاملاً ارتجاعی | تمرینات سبک و تندروی | رویه بافتنی بدون درز |
| W420LB4 | نیوبالانس | فوم لایه‌ای پایدار | راهپیمایی روی سطوح سخت | حمایت از تاندون آشیل |
| TRANSMIT | بروکس | کپسول کنترلی پاشنه | افراد نیازمند ثبات حرکتی | حفظ فرم پس از ماه‌ها مصرف |
| TNT | ارکه | ترکیب EVA و PU و TPU | بانوان و آقایان برای استفاده روزمره | انعطاف‌پذیری بسیار زیاد |
| 12123403039-006 | ارکه | فوم طبی با لژ مناسب | بانوان برای پیادهروی روزانه | حفظ تعادل و پایداری پا |
بهترین کفش پیادهروی خارجی مردانه
ساختار پای آقایان به گونه‌ای است که به فضایی پهن‌تر و فوم‌هایی با تراکم بالاتر برای تحمل وزن نیاز دارد. زمانی که شما یک کفش ورزشی مردانه باکیفیت و مهندسی‌شده می‌خرید، از بروز خستگی در ستون فقرات و دردهای ناحیه کمر جلوگیری می‌کنید. انتخاب بهترین کفش پیاده روی خارجی به شما کمک می‌کند کارهای روزمره‌ی خود را با انرژی بیشتری انجام دهید. در این بخش، مدل های برتر از برندهای خارجی را با دقت بررسی می‌کنیم.
در همین ابتدا باید یک نکته‌ی مهم را یادآور شویم؛ پیدا کردن محصولات اورجینال از برندهایی مانند نایکی، آدیداس، هوکا، نیوبالانس و اسکچرز در بازار فعلی ایران سخت است. ولی این گزینه‌ها از نظر فناوری تولید و راحتی بسیار بهترند و مشخصاً اگر موجود بودند و توانستید مدل‌های اصل آنها را پیدا کنید، حتماً سراغ این گزینه‌ها بروید و آنها را در اولویت قرار دهید.
کفش ورزشی مردانه مدل On CloudTec 2
شرکت سوئیسی آن (On) این مدل را با بهره‌گیری از کپسول‌های ابری تخصصی در بخش زیره تولید می‌کند تا نرمی بسیار بالایی را به کاربر انتقال دهد. طراحان این شرکت رویه‌ی کفش را از متریال پارچه و کتان می‌سازند که تنفس‌پذیری خوبی را در روزهای گرم سال تضمین می‌کند. می‌توانید این محصول را به همراه یک جوراب ورزشی مردانه باکیفیت بپوشید تا رطوبت پاهای شما در مسافت‌های طولانی کنترل شود. اگر می‌خواهید بهترین کفش پیاده روی خارجی با ظاهری مدرن را در اختیار داشته باشید، این مدل با زیره پلی اورتان منعطف خود یکی از انتخاب‌های مناسب به شمار می‌رود.
نکات مثبت
- کپسول‌های ابری برای بازگشت انرژی در هر گام
- وزن بسیار پایین و مناسب استفاده طولانی
- رویه خنک با ترکیب کتان و پارچه
نکات منفی
- پاک کردن کپسول‌های زیره از گل و لای زمان‌بر است
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی مردانه ارکه مدل 51124303233-102
برند ارکه این محصول را با تمرکز بر حفظ پایداری و سلامت پای آقایان در پیاده‌روی‌های طولانی‌مدت به بازار عرضه می‌کند. سازندگان در این کفش از فوم‌های مقاوم و منعطفی استفاده میکنند که ضربات سطح زمین را پیش از رسیدن به مفاصل زانو خنثی می‌سازند. می‌توانید این محصول را با یک شلوار ورزشی مردانه ترکیب کنید و استایلی راحت برای پیاده‌روی‌های شهری خود بسازید. بسیاری از کاربران این محصول را بهترین کفش پیاده روی خارجی در رده‌ی قیمتی خود می‌دانند، چرا که کیفیت مواد اولیه‌ی آن طول عمر بالایی را تضمین می‌کند و از انحراف مچ پا به خوبی جلوگیری می‌نماید.
نکات مثبت
- ساختار مستحکم رویه و مقاومت در برابر پارگی
- کفی داخلی راحت با توزیع یکنواخت فشار
- پایداری مناسب برای جلوگیری از پیچ‌خوردگی مچ پا
نکات منفی
- اهر آن بیشتر ورزشی است و برای محیط‌های نیمه‌رسمی پیشنهاد نمی‌شود
- وزن آن کمی از مدل‌های جورابی بیشتر است
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی مردانه ارکه مدل 51124102315-001
این مدل از برند ارکه یک گزینه‌ی ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال یک کفش جان‌سخت برای استفاده‌های روزانه می‌گردند. مهندسان ارکه زیره‌ی این کفش را از اتیلن وینیل استات (EVA) می‌سازند که علاوه بر وزن سبک، مقاومت بالایی در برابر سایش روی سطوح سخت مانند آسفالت دارد. برای یافتن بهترین کفش پیاده روی خارجی، باید به قابلیت گردش هوای رویه نیز دقت کنید؛ ویژگی مهمی که این مدل با رویه‌ی مشبک خود به خوبی از پس آن برمی‌آید. این کفش تطابق بالایی با فرم پا دارد و دردهای ناشی از ایستادن طولانی را کاهش میدهد.
نکات مثبت
- زیره EVA بسیار منعطف و سبک
- مقاومت سایشی بالا برای قدم زدن در خیابان
- رویه مشبک با تنفس‌پذیری بسیار خوب
نکات منفی
- رویه پارچه‌ای آن مقاومت بالایی در برابر نفوذ آب ندارد
- تنوع رنگی آن در بازار ممکن است محدود باشد
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی مردانه اسکچرز مدل ULTRA GO
اسکچرز اولترا گو را برای افرادی می‌سازد که به نرمی و لطافت بیش از حد در ناحیه‌ی پاشنه نیاز دارند. تولیدکنندگان از فوم‌های انحصاری خود در این مدل بهره می‌برند تا فشارهای وارده بر پاشنه و سینه پا را مدیریت کنند. رویه‌ی این محصول کاملاً بدون درز است و پا را در وضعیتی راحت و بدون اصطکاک نگه می‌دارد. وقتی بهترین کفش پیاده روی خارجی را برای مشاغلی مثل پرستاری یا فروشندگی جستجو می‌کنید، این مدل از اسکچرز با کفی تطبیق‌پذیر خود نیازی به معرفی ندارد. ست کردن این محصول با یک تی شرت ورزشی مردانه، ترکیبی راحت و ایده‌آل برای روزهای گرم تابستان می‌سازد.
نکات مثبت
- کفی هوشمند که فرم پا را به خود می‌گیرد
- جلوگیری از بروز تاول به لطف رویه یکپارچه
- وزن بسیار سبک و راحتی در پوشیدن
نکات منفی
- ساختار آن برای زمین‌های خاکی و ناهموار پایداری کافی ندارد
- شستشوی مداوم با ماشین لباسشویی فرم آن را خراب می‌کند
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش مخصوص دویدن مردانه نایکی مدل WINFLO
نایکی وینفلو را با یک ساختار دوگانه روانه‌ی بازار می‌کند تا هم برای دویدن‌های سبک و هم راهپیمایی‌های شهری کاربرد داشته باشد. در بخش زیره این کفش، متریال ترموپلاستیک قرار دارد که اصطکاک و چسبندگی بی‌نظیری ایجاد می‌کند. کپسول‌های هوای فشرده در این محصول، بار مکانیکی روی مفاصل را به حداقل می‌رسانند. اگر می‌خواهید بهترین کفش پیاده روی خارجی با طراحی آیرودینامیک را در کمد لباس ورزشی مردانه خود داشته باشید، وینفلو با فضای پنجهی استاندارد خود شما را ناامید نمی‌کند. این کفش گام برداشتن را روان‌تر کرده و خستگی عضلات ساق پا را به تاخیر می‌اندازد.
نکات مثبت
- جذب ضربه بسیار بالا توسط کپسول‌های هوا
- زیره مقاوم در برابر سایش‌های طولانی‌مدت
- فرم آیرودینامیک برای راحتی حرکت
نکات منفی
- قالب کفش ممکن است برای افرادی با پاهای بسیار پهن کمی تنگ احساس شود
- ضخامت رویه در فصل تابستان اندکی گرما ایجاد می‌کند
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی مردانه نایکی مدل RUN ALL DAY 2
نایکی مدل ران آل دی ۲ را به گونه‌ای طراحی می‌کند که در شیفت‌های کاری طولانی یا سفرهای شهری همراه مطمئنی برای پاهای شما باشد. این کفش دارای یک فوم یکپارچه و بسیار متراکم است که به خوبی از چرخش‌های ناگهانی مچ پا جلوگیری می‌کند. دوام بالای الیاف رویه، این محصول را به یک گزینه‌ی اقتصادی و ماندگار تبدیل می‌سازد. شما با انتخاب این مدل به عنوان یکی از بهترین کفش های پیاده روی خارجی، می‌توانید مطمئن باشید که فرم اولیه‌ی کفش حتی پس از ماه‌ها استفادهی مداوم حفظ میشود. عاج‌های لاستیکی زیره‌ی آن نیز ایمنی شما را در سطوح لغزنده بالا می‌برند.
نکات مثبت
- پایداری عالی مچ پا در حرکات جانبی
- دوام و ماندگاری بالای الیاف مصنوعی رویه
- چسبندگی مناسب زیره با زمین
نکات منفی
- کفی داخلی آن در مقایسه با مدل‌های مموری فوم، ضخامت کمتری دارد
- طراحی ظاهری ساده‌ی آن ممکن است مورد پسند همه نباشد
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش مردانه آدیداس مدل ALPHABOUNCE
آدیداس در طراحی مدل آلفابونس، شیارهایی را در بخش زیره لحاظ می‌کند که بالاترین میزان انعطاف‌پذیری را در هنگام قدم برداشتن به ارمغان می‌آورد. این شیارها به پنجه پا اجازه میدهند تا به صورت کاملاً طبیعی خم شود. طراحان یک ساختار حمایتی قدرتمند در ناحیه‌ی پاشنه قرار میدهند که سلامت تاندون آشیل را تضمین می‌کند. اگر به دنبال بهترین کفش برای دویدن روی آسفالت می‌گردید، این سبک طراحی برای محیط‌های شهری کارآمد است. آلفابونس بدون شک بهترین کفش پیاده روی خارجی برای کسانی است که گام‌هایی سریع و پرانرژی برمی‌دارند.
نکات مثبت
- انعطاف‌پذیری مهندسی‌شده در بخش سینه پا
- محافظت قوی از ساختار پاشنه
- رویه مشبک با جریان هوای پیوسته
نکات منفی
- پس از طی مسافت‌های بسیار طولانی روی سطوح خشن، عاج‌ها ساییده می‌شوند
- وزن آن اندکی از مدل‌های صرفاً پارچه‌ای بیشتر است
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی مردانه بروکس مدل GHOST 13
شرکت بروکس که به تولید کفش‌های تخصصی شهرت دارد، مدل گوست ۱۳ را با ترکیب مواد پلی اورتان روانه بازار می‌کند تا فشارهای وارد بر ستون فقرات را کاملاً مهار کند. پزشکان ارتوپد این مدل را به عنوان یکی از بهترین کفش های پیاده روی خارجی برای افرادی که دچار انحراف مچ پا هستند، پیشنهاد میدهند. طراحی این کفش فضای کافی را در بخش جلویی برای انگشتان فراهم می‌کند تا از فشردگی آنها جلوگیری شود. مقاومت بالای متریال گوست ۱۳ باعث میشود این محصول ارزش خرید بالایی در درازمدت داشته باشد.
نکات مثبت
- اصلاح انحراف مچ پا و بهبود زاویه گام‌برداری
- فضای کاملاً آزاد و راحت در بخش انگشتان
- طول عمر استثنایی متریال رویه و زیره
نکات منفی
- رنگ‌بندی‌های موجود در بازار برای این مدل محدودتر است
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش مخصوص دویدن مردانه هوکا مدل Bondi 8
برند هوکا در مدل بوندی ۸ از ضخیم‌ترین زیره‌ی ممکن استفاده می‌کند تا بیشترین میزان جذب ضربه را فراهم آورد. این فرم طراحی که به آن مکسیمالیست می‌گویند، به شدت برای افراد سنگین‌وزن یا کسانی که درد زانو دارند مناسب است. زیره‌ی گهواره‌ای این محصول انتقال وزن از پاشنه به پنجه را تسهیل می‌کند و انرژی مصرفی کاربر را کاهش میدهد. اگر قصد دارید بهترین کفش پیاده روی خارجی را برای تسکین دردهای مفصلی خود تهیه کنید، بوندی ۸ با ارائه‌ی یک بستر نرم و لطیف، نیاز شما را به طور کامل برآورده می‌سازد.
نکات مثبت
- بالاترین میزان نرمی و بالشتک‌گذاری در میان رقبا
- ساختار گهواره‌ای برای جلوگیری از خستگی زودرس
- از بین بردن فشارهای نقطه‌ای در کف پا
نکات منفی
- لژ بسیار ضخیم آن ظاهر حجیمی به کفش می‌بخشد
- این میزان ضخامت باعث کاهش حس لامسه پا با سطح زمین میشود
باز شدن در صفحه دیجیکالا
بهترین کفش پیادهروی خارجی زنانه
تولیدکنندگان برندهای جهانی، قالب‌های زنانه را با توجه به آناتومی خاص پای بانوان، یعنی پاشنهی باریک‌تر و پنجهی نسبتاً پهن‌تر طراحی میکنند. یک کفش ورزشی زنانه استاندارد می‌تواند مانع از بروز مشکلات دردناکی نظیر خار پاشنه یا التهاب فاشیای کف پا شود. با انتخاب بهترین کفش پیاده روی خارجی، خریدهای شهری و مسیرهای طولانی را بدون کوچک‌ترین احساس دردی به پایان می‌رسانید.
کفش ورزشی زنانه و مردانه پیادهروی ارکه با بند مدل Tnt
ارکه مدل تی‌ان‌تی (TNT) را با قالب‌بندی استانداردی می‌سازد که هم برای بانوان و هم آقایان قابل استفاده است. متخصصان این شرکت در ساخت زیره‌ی این محصول از ترکیب سه ماده‌ی قدرتمند اتیلن وینیل استات، پلی اورتان و ترموپلاستیک استفاده میکنند که نتیجه‌ی آن انعطاف‌پذیری فوق‌العاده و مقاومت در برابر ضربه است. رویه‌ی مشبک این مدل جریان هوای مطلوبی را وارد کفش می‌کند و مانع از گرم شدن پا میشود. بسیاری از افراد این مدل را به عنوان بهترین کفش پیاده روی خارجی برای استفاده‌های روزمره و مستمر انتخاب میکنند، زیرا در کنار وزن سبک، دوام بسیار خوبی از خود نشان میدهد.
نکات مثبت
- زیره ترکیبی پیشرفته با انعطاف‌پذیری بالا
- گردش هوای عالی به دلیل رویه مشبک
- کفی قابل تعویض با قابلیت ضربه‌گیری مناسب
نکات منفی
- بندهای رویه ممکن است در طول پیاده‌روی‌های سریع نیاز به تنظیم مجدد داشته باشند
- ظاهر آن کاملاً اسپرت است و برای هر نوع پوششی مناسب نیست
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی زنانه ارکه مدل 12123403039-006
مدل دیگری از ارکه که به صورت اختصاصی برای بانوان تولید میکنند، با تمرکز بر حفظ پایداری و ثبات پا طراحی میشود. این کفش دارای یک لژ استاندارد است که از انتقال فشارهای ناشی از راه رفتن روی سطوح سخت شهری به زانوها و کمر جلوگیری می‌کند. اگر برای ساعات طولانی خارج از خانه هستید و می‌خواهید بهترین کفش پیاده روی خارجی را داشته باشید، این مدل با توزیع صحیح وزن روی تمام سطح کفی، خستگی شما را به طرز چشمگیری کاهش میدهد. دوام ساختار این محصول یکی دیگر از دلایل محبوبیت آن در میان بانوان فعال است.
نکات مثبت
- پشتیبانی مناسب از قوس کف پا در استفاده‌های روزمره
- جلوگیری از چرخش‌های مضر مچ پا به لطف دیوارههای مقاوم
- متریال باکیفیت و بادوام در بخش رویه
نکات منفی
- تنفس‌پذیری آن نسبت به مدل‌های کاملاً توری کمتر است
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش راحتی زنانه نایکی مدل M2K Tekno
نایکی مدل ام تو کی تکنو را با الهام از استایل‌های کلاسیک می‌سازد و زیره‌ی لایه‌ای و ضخیم آن را برای دفع کامل ضربات مهندسی می‌کند. رویه‌ی این محصول ترکیبی از چرم مصنوعی و پارچه است که استحکام بی‌نظیری به کفش می‌بخشد. اگر می‌خواهید بهترین کفش پیاده روی خارجی را با طراحی مدرن و شهری بپوشید، این مدل علاوه بر جذابیت بصری، پایداری بسیار بالایی در جلوگیری از پیچ‌خوردگی مچ پا ارائه میدهد. لژ ضخیم آن نیز مانع از احساس کردن ناهمواری‌های سطح خیابان میشود.
نکات مثبت
- زیره چندلایه با قابلیت دفع کامل شوک فیزیکی
- رویه مقاوم از ترکیب چرم مصنوعی و پارچه
- پایداری عالی و جلوگیری از پیچ‌خوردگی
نکات منفی
- وزن کفش به دلیل ضخامت زیره اندکی بالا است
- قابلیت تنفس و تهویه هوا در آن در سطح متوسطی قرار دارد
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی زنانه اسکچرز مدل 124002W/PNK
این کفش از برند اسکچرز به لطف وزن بسیار سبک و رویه‌ی پارچه‌ای نرم، راحتی بی‌مانندی را در قدم زدن فراهم می‌کند. سازندگان در این مدل از کفیهای مموری فوم استفاده میکنند که به خوبی انحنای کف پا را پر کرده و فشار را در تمام سطح پا تقسیم میکنند. بانوان شاغل همواره این مدل را به عنوان بهترین کفش پیاده روی خارجی برای مسیرهای طولانی کاری معرفی میکنند، چرا که بدون اعمال هیچ فشاری روی انگشتان، به راحتی فرم پا را به خود می‌گیرد.
نکات مثبت
- کفی مموری فوم شخصی‌سازی‌شونده
- جریان هوای عالی و رویه بدون ایجاد اصطکاک
- وزن بسیار سبک که راه رفتن را آسان می‌کند
نکات منفی
- زیره کفش روی سرامیک‌های خیس تا حدی لغزنده است
- الیاف رویه در تماس با سطوح زبر و خشن زودتر آسیب می‌بینند
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی زنانه اسکچرز مدل GO RUN
اسکچرز مدل گو ران را به عنوان یک گزینه‌ی همه‌کاره برای استفادهی روزانه و پیاده‌روی‌های تند طراحی می‌کند. فوم ارتجاعی به کار رفته در این محصول، نیروی وارد شده از زمین را جذب کرده و بخشی از آن را برای گام بعدی بازمی‌گرداند. متخصصان ارتوپدی پوشیدن این مدل کفشها را برای مراقبت از تاندون‌ها در برابر کشش‌های ناگهانی توصیه میکنند. قالب پهن این کفش در بخش پنجه، آن را به بهترین کفش پیاده روی خارجی برای افرادی تبدیل می‌کند که از فشردگی انگشتان خود فراری هستند.
نکات مثبت
- بازگشت انرژی و راحتی در قدم‌های سریع
- قالب آزاد در بخش سینه پا برای راحتی بیشتر
- مقاومت کششی بالای الیاف رویه
نکات منفی
- ضخامت پاشنهی آن از محصولات تخصصی‌تر کمتر است
- رنگ‌های روشن این مدل نیازمند نگهداری و تمیزکاری بیشتری هستند
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش مخصوص پیاده روی زنانه نیوبالانس مدل W420LB4
برند نیوبالانس در سطح بین‌المللی به طراحی کفش‌هایی با پشتیبانی قدرتمند از قوس پا معروف است. فوم چندلایه‌ی این محصول پایداری فوق‌العاده‌ای ایجاد می‌کند و مانع از چرخش‌های مضر مچ پا به داخل میشود. بانوانی که ساعت‌های زیادی را در خیابان‌ها طی میکنند، این مدل را بهترین کفش پیاده روی خارجی می‌دانند، زیرا حمایت کامل آن از تاندون آشیل دردهای شایع این ناحیه را از بین می‌برد. کیفیت ساخت آن نیز به گونه‌ای است که زیره به راحتی دچار ساییدگی نمی‌شود.
نکات مثبت
- پشتیبانی استاندارد از قوس پا و تاندون‌ها
- پیشگیری موثر از چرخش مچ پا به داخل
- مقاومت بالای زیره در برابر ساییدگی روی آسفالت
نکات منفی
- انعطاف‌پذیری بخش پنجهی آن در روزهای نخست استفاده کمی پایین است
- ظاهر نسبتاً ساده‌ی آن ممکن است مورد توجه نسل جوان قرار نگیرد
باز شدن در صفحه دیجیکالا
کفش پیاده روی زنانه بروکس مدل TRANSMIT
بروکس سری ترانسمیت را برای بانوانی تولید می‌کند که نیازمند بالاترین سطح حمایت و پایداری هستند. طراحان این شرکت یک سیستم کنترلی مقاوم در قسمت پاشنه قرار میدهند که مانع از انتقال ضربات سنگین به مفصل زانو میشود. این مدل فرم اولیه‌ی کفی و دیوارههای خود را تا مدت‌ها حفظ می‌کند و به همین دلیل بهترین کفش پیاده روی خارجی برای استفاده‌های سنگین به حساب می‌آید. این پایداری را می‌توانید با عملکرد بهترین کفش فوتسال مقایسه کنید.
نکات مثبت
- ثبات حرکتی و کنترل دقیق ضربات پاشنه
- حفظ ساختار و فرم اولیه پس از استفاده‌های مداوم
- متریال مهندسی‌شده و مستحکم
نکات منفی
- طراحی ظاهری آن کاملاً ورزشی است و برای استایل کژوال کلاسیک مناسب نیست
باز شدن در صفحه دیجیکالا
راهنمای انتخاب کفش پیادهروی خارجی
برای خرید یک کفش استاندارد شما باید میزان قوس پای خود و همچنین سطحی که روی آن راه می‌روید را به خوبی بشناسید. پژوهشگران حوزه‌ی بیومکانیک توصیه میکنند برای بررسی کیفیت و پیدا کردن بهترین کفش پیاده روی خارجی، آن را از ناحیه پاشنه و پنجه بپیچانید؛ محصولی که بیش از حد نرم باشد، در درازمدت از فرم خارج میشود. همچنین برای قدم زدن در طبیعت، بهترین کفش کوهنوردی به شما کمک می‌کند متا بدون دغدغه از پیمایش در طبیعت لذت ببرید.
کفش پیادهروی و کفش دویدن چه تفاوتی دارند؟
نحوه‌ی توزیع وزن در قدم زدن و دویدن تفاوت چشمگیری دارد. شما در هنگام پیادهروی، اول پاشنه را روی زمین قرار می‌دهید و سپس به آرامی روی پنجه می‌غلتید؛ اما در دوندگی، ضربه شدیدتر است و فرود اغلب روی میانه‌ی پا صورت می‌گیرد. سازندگان بهترین کفش پیاده روی خارجی را با زیره‌های منعطف در جلوی کفش طراحی میکنند تا این غلتیدن آسان شود. اما کفش‌های دویدن در قسمت پنجه فوم‌های متراکم‌تری دارند تا انرژی را برای پرش بازگردانند. استفادهی طولانی از کفش‌های بیش از حد نرمِ دوندگی برای راه رفتن روزمره، فشار نامناسبی به مفاصل زانو وارد می‌کند.
منابع: Naples Podiatrist – PubMed
سوالات متداول
بهترین برند کفش پیادهروی خارجی کدام است؟
رندهایی مانند نایکی، هوکا، اسکچرز، بروکس، آسیکس، آدیداس و نیوبالانس با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته‌ی بیومکانیک، تولیدکنندگان بهترین کفش پیاده روی خارجی هستند. انتخاب شما باید صرفاً بر پایه‌ی فرم پهنا و قوس پای شخص خودتان انجام گیرد.
کفش پیادهروی مناسب کف پای صاف چه ویژگیهایی دارد؟
افرادی که کف پای صاف دارند نیازمند کفشی با دیوارههای محکم، پاشنهی مقاوم و فضای پنجهی وسیع هستند تا مچ پای آنها به داخل نچرخد. افت پاشنه در این کفشها در محدودهی ۸ تا ۱۲ میلیمتر تنظیم میشود.
هر چند وقت یکبار کفش پیادهروی را عوض کنیم؟
پزشکان پیشنهاد میدهند پس از طی مسافتی بین ۴۸۰ تا ۸۰۰ کیلومتر، کفش خود را جایگزین کنید. برای فردی با برنامهی پیادهروی روزانه، این زمان به طور متوسط ۶ تا ۱۲ ماه طول میکشد، زیرا پس از آن زیره کارایی خود را از دست میدهد.
آیا کفش پیادهروی برای استفادهی روزمره مناسب است؟
بله، این محصولات با رویههای تنفسپذیر و کفیهای استاندارد، بهترین انتخاب برای محیط کار و خیابان هستند. با این حال کارشناسان پیشنهاد میکنند از دو جفت کفش به صورت چرخشی استفاده کنید تا فومها فرصت بازیابی ضخامت خود را پیدا کنند.
