راهنمای اهدای خون در زمان جنگ

اهدای خون، اهدای زندگی است. اما اهدای خون در زمان جنگ بیش از پیش اهمیت پیدا کرده و تبدیل به یک ارزش می‌شود. در این مطلب به راهنمای اهدای خون در شرایط بحرانی می‌پردازیم.

فوائد اهدای خون

قبل از اینکه بخواهیم به راهنمای اهدای خون در زمان جنگ بپردازیم، لازم است شما را از فوائد این کار مطلع کنیم. البته بارها گفته‌اند، ما هم می‌گوییم که این کار بیشتر از آنکه فکر کنید برایتان فایده دارد. از جمله مهم‌ترین فوائد اهدای خون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد؛

1. تحریک سلول‌های خونی

پس از اهدای خون، مغز استخوان به‌طور خودکار فعال می‌شود تا سلول‌های خونی از دست رفته را جبران کند. این فرآیند می‌تواند تولید سلول‌های خونی را تحریک کرده و به بهبود عملکرد گردش خون و در نهایت به سلامت کلی بدن کمک کند.

2. تنظیم سطح آهن در بدن

آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای عملکرد صحیح بدن است. با این حال، تجمع بیش از حد آهن می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود. اهدای خون به‌عنوان یک روش طبیعی به تنظیم سطح آهن در بدن کمک می‌کند و از تجمع بیش از حد آن جلوگیری می‌نماید.

3. پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی

سطح بالای آهن در خون می‌تواند منجر به ایجاد رادیکال‌های آزاد شود که به سلول‌های قلب و عروق آسیب می‌رسانند. اهدای خون با کاهش میزان آهن در بدن، می‌تواند خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را به‌خوبی کاهش دهد.

4. کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها

تحقیقات علمی نشان داده‌اند که افزایش سطح آهن در بدن می‌تواند ارتباطی با بروز سرطان‌هایی مانند سرطان کبد، ریه و روده بزرگ داشته باشد. اهدای خون با تنظیم سطح آهن، می‌تواند به کاهش این خطر کمک کند.

5. سلامت کبد

در افرادی که از سطح بالای آهن در خون رنج می‌برند، اهدای خون می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند. آهن اضافی یکی از عوامل اصلی آسیب به کبد و پیشرفت بیماری کبد چرب است. بنابراین، اهدای خون می‌تواند:

• ذخیره آهن بدن را کاهش دهد
• عملکرد کبد را بهبود بخشد
• استرس اکسیداتیو را کم کند
• خطر بروز بیماری‌های متابولیک را کاهش دهد

در صورت وجود بیماری کبد چرب، قبل از اهدای خون، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

6. کاهش غلظت خون

اهدای خون می‌تواند به کاهش غلظت خون کمک کند. این کاهش می‌تواند خطر انسداد رگ‌ها و تشکیل لخته‌های خونی را کاهش دهد. کاهش تعداد گلبول‌های قرمز در اثر اهدای خون، به بهبود جریان خون کمک می‌کند.

7. ارتقای سلامت کلی بدن

قبل از اهدای خون، سلامت عمومی فرد از نظر فشار خون و سطح هموگلوبین بررسی می‌شود که می‌تواند در تشخیص مشکلات سلامتی در مراحل اولیه موثر باشد. همچنین، اهدای خون به‌عنوان یک عمل انسان‌دوستانه، می‌تواند احساس رضایت و شادی را در فرد ایجاد کرده و به بهبود روحیه و کاهش استرس کمک کند.

فواید اهدای خون از دیدگاه طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی، اهدای خون یا خارج کردن مقداری خون از بدن به‌روش‌های مختلف فواید متعددی دارد، از جمله:

• پاکسازی بدن از مواد زائد
• تعادل مزاج
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش التهاب و حرارت اضافی در بدن
• کاهش سردرد و فشارهای عصبی
• بهبود عملکرد کلیه و کبد
• بهبود جریان انرژی در بدن و ایجاد احساس بهتر در فرد

دلایل نیاز به اهدای خون در زمان جنگ

حالا که با فوائد اهدای خون آشنا شده‌اید، نیاز است تا بدانیم چرا در زمان جنگ، باید این کار را بیشتر و جدی‌تر از هر زمان دیگری انجام دهیم. در واقع، این کار در شرایط بحرانی بیشتر باید به خاطر هم‌میهنان ما صورت بگیرد. از جمله دلایل انجام این کار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد؛

• عمر کوتاه برخی فراورده‌ها مانند پلاکت‌ها که نیاز به خون جدید را تشدید می‌کند.
• هر واحد خونی که اهدا می‌کنید می‌تواند تا سه نفر را از مرگ حتمی نجات دهد.
• در شرایط جنگی، بیشتر از هر زمان دیگری، نیاز به خون افزایش پیدا می‌کند. به خصوص که در این زمان و به خاطر شلوغی‌های خیابان، تصادفات و حوادث بیشتری رخ می‌دهد و آسیب‌ها هم بیشتر است.

چه کسانی باید خون اهدا کنند؟

توجه داشته باشید هر کسی نباید به اهدای خون بپردازد. اهدای خون شرایطی دارد که اگر فاقد آن باشید، نباید به انجام آن اقدام کنید. مثلا اگر از بیماری واگیردار رنج می‌برید، بدنتان ضعیف است، بیماری خطرناکی دارید و…، نباید خون اهدا کنید. با این شرایط، این پرسش به وجود می‌آید که چه کسانی بهترین اهداکنندگان خون هستند؟

• افراد 18 تا 65 سال
• افرادی با وزن بیشتر از 50 کیلوگرم
• افراد با گروه‌های خونی منفی (چون هم با گروه خونی مثبت و هم منفی هم‌خوانی دارند)
• افرادی بدون بیماری‌های عفونی مزمن، دیابت کنترل‌نشده یا بیماری قلبی شدید

چه کسانی نباید برای اهدای خون در زمان جنگ مراجعه کنند؟

از آن جایی که در زمان جنگ، شرایط بسیار بغرنج می‌شود، انتظار می‌رود یک سری از افراد که دارای شرایط اهدا نیستند، اصلا به مراکز مربوطه مراجعه نکنند تا از شلوغی بی‌مورد جلوگیری شود. افرادی با شرایط زیر، بهتر است اصلا به مراکز مربوطه نروند.

• بیماران دارای تب، گلودرد، آنفلوانزا یا عفونت‌های فعال تا زمان بهبودی، مراجعه نکنند.
• کسانی که در 24 تا 72 ساعت قبل از مراجعه، اقدامات دندانپزشکی انجام داده‌اند، بهتر است مراجعه نکنند.
• کسانی که در یک سال اخیر تاتو زده‌اند، حجامت کرده‌اند، میکروپیگمنتیشن و پیرسینگ انجام داده‌اند، بهتر است به اهدای خون در زمان جنگ فکر نکنند.
• کسانی که در سه ماه اخیر، به مناطق مالاریاخیز سفر کرده‌اند نباید خون دهند.
• کسانی که تا 48 ساعت قبل از اهدای خون آنتی بیوتیک یا داروهای خاصی مصرف کرده‌اند، مثل داروهای اعصاب، بهتر است مراجعه نکنند.
• افراد باردار یا مادران شیرده، تا 6 هفته پس از زایمان اصلا فکر خون دادن را از ذهن خود بیرون کنند.
• افرادی که مخدر تزریقی مصرف کرده‌اند یا روابط پرخطر و محافظت‌نشده داشته‌اند، نباید خون دهند.

نکات کاربردی قبل و بعد از اهدای خون

اگر واجد شرایط خون دادن هستید، باید بدانید قبل و بعد از آن یک سری اقدام وجود دارد که بهتر است انجام دهید. این کارها عبارت‌اند از:

• قبل از اهدا، ناشتا باشید.
• 24 ساعت قبل از اهدا، مایعات زیادی مصرف کنید.
• بعد از اهدا، حتما 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید.
• آب‌میوه و مواد قندی مصرف کنید (نه خیلی زیاد).
• حتما تا چند ساعت از انجام فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید.

اهدای خون در زمان جنگ؛ جمع‌بندی

در این مطلب تلاش کردیم به آموزش و راهنمای کامل اهدای خون در زمان جنگ بپردازیم. توجه داشته باشید فقط زمانی که از شرایط لازم برای این کار برخوردارید، به مراکز انتقال خون مراجعه کنید. در غیر این صورت، نه وقت خود را بگیرید و نه وقت کادر درمان را.

منبع: دیجی‌کالا مگ