سلامتی و تندرستی

دسته‌ها:

دارو و مکمل
سلامت جسم
سلامت روان
ورزش و تناسب اندام
نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۶,۳۴۱ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

زندگی مستقل سلامت روان ۲ ۱۵ دقیقه مطالعه
۶ توصیه‌ی کاربردی برای شروع یک زندگی مستقل
۳ سال قبل
از بین بردن بوی سیر و پیاز سلامت جسم ۱ ۷ دقیقه مطالعه
۱۲ راهکار عالی برای از بین بردن بوی سیر و پیاز در دهان
۳ سال قبل
9 راه برای گذر از سلطه‌پذیری سلامت روان ۱ ۵ دقیقه مطالعه
چگونه خود و زندگی‌تان را قربانی خواسته‌ی دیگران نکنید؟
۳ سال قبل
تداخلات دارویی سلامت جسم ۸ دقیقه مطالعه
تداخل دارویی چیست و کدام داروها و غذاها را نباید با هم مصرف کنید؟
۳ سال قبل
10 حرکت عالی یوگا برای درمان درد سیاتیک ورزش و تناسب اندام ۱۴ دقیقه مطالعه
۱۰ حرکت عالی یوگا برای درمان درد سیاتیک
۳ سال قبل
ایمونوتراپی زمین و علوم زیستی ۱۱ دقیقه مطالعه
ایمونوتراپی چیست و چه فایده‌ای در علوم پزشکی دارد؟
۳ سال قبل
شب‌زنده‌داری سلامت جسم ۲ ۷ دقیقه مطالعه
۸ راهکار برای اینکه بتوانید در مواقع ضروری کل شب را بیدار بمانید
۳ سال قبل
6 فایده‌ی ورزش کردن در دوران بارداری (و بهترین تمرین‌های ورزشی) مادر و کودک ۱۴ دقیقه مطالعه
۶ فایده‌ی ورزش کردن در دوران بارداری (و بهترین تمرین‌ها برای شروع)
۳ سال قبل
6 ماده‌ی غذایی که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند (و جایگزین سالم آن‌ها) تغذیه ۱۴ دقیقه مطالعه
۶ ماده‌ی غذایی که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند
۸ ماه قبل
11 راه‌ مقابله با عجله کردن سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
همیشه دیرتان می‌شود؟! ۱۱ راه ساده برای وقت‌شناس بودن
۳ سال قبل
اسکن مغز در MRI زمین و علوم زیستی ۳ ۲ دقیقه مطالعه
دانشمندان موفق به خواندن فکر افراد بدون نیاز به تماس با سر شدند
۳ سال قبل
خشکی پوست مد و پوشاک ۹ دقیقه مطالعه
چرا مرطوب‌کننده‌ها در رفع خشکی پوست بی‌تأثیرند؟!
۱ سال قبل
کره‌ی مغزها تغذیه ۶ دقیقه مطالعه
کره‌ی مغزها؛ صبحانه‌ای سالم، مفید و خوشمزه
۲ سال قبل
کاردینال شمالی و قورباغه زهرآگین توت فرنگی زمین و علوم زیستی ۴ دقیقه مطالعه
دانشمندان احتمالا الگوی رنگ‌های متفاوت حیوانات را کشف کرده‌اند
۱ سال قبل
رادیوتراپی زمین و علوم زیستی ۱۳ دقیقه مطالعه
همه چیز درباره‌ی رادیوتراپی؛ یکی از روش‌های رایج درمان سرطان
۳ سال قبل
فواید و مضرات سویا تغذیه ۷ دقیقه مطالعه
سویا برای چه افرادی مفید و برای چه کسانی مضر است؟
۳ سال قبل
سرزنش بیش‌ازحد سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۱۲ دلیل که باعث می‌شود خودتان را بیش‌ازحد سرزنش کنید
۳ سال قبل
محصولات تراریخته زمین و علوم زیستی ۳ ۱۴ دقیقه مطالعه
آیا مصرف محصولات تراریخته برای سلامتی بدن سودمند است؟
۳ سال قبل
دختر خجالتی سلامت روان ۱۱ ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۷ ویژگی منحصربه‌فرد که افراد خجالتی را جذاب می‌کند
۳ سال قبل
14 تمرین ورزشی برای کسانی که وقت کافی برای ورزش ندارند! ورزش و تناسب اندام ۱ ۱۴ دقیقه مطالعه
۱۴ تمرین ورزشی برای کسانی که وقت کافی برای ورزش ندارند!
۳ سال قبل
ترک مصرف شکلات و تجربه خوابی بهتر تغذیه ۲ ۴ دقیقه مطالعه
۷ اثر باور نکردنی ترک مصرف شکلات در یک ماه
۳ سال قبل
خواص شگفت‌انگیز موز تغذیه ۴ دقیقه مطالعه
۵ خاصیت شگفت‌انگیز موز برای تقویت سیستم ایمنی بدن
۳ سال قبل
مهربانی با خود سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۷ فایده‌ی مهربانی با خود که خوب است بدانید
۳ سال قبل
آیا قرار دادن بدن در آب یخ برای بهبود تناسب اندام مناسب است؟ سلامت جسم ۱۰ دقیقه مطالعه
آیا قرار دادن بدن در آب یخ برای سلامتی و تناسب اندام مناسب است؟
۳ سال قبل