انواع آغوشی نوزاد و انتخاب بهترین آن برای کوهنوردی
بردن خانواده به مسیر ورزش‌هایی مثل کوهنوردی و پیاده‌روی مزایای زیادی دارد. علاوه بر این واقعیت که این ورزش‌ها عالی هستند و فواید زیادی برای سلامت روان دارند، منجر به پیوندهای خانوادگی قوی‌تر و حتی تقویت سیستم ایمنی بچه‌های کوچک می‌شوند.
با این همه مزایا، چه چیزی می‌تواند خانواده‌ها را از رسیدن به این مسیر باز دارد؟ یکی از عوامل بازدارنده بزرگی که والدین با آن مواجه هستند، این است که چگونه بچه‌ها را در مسیر پیمایش حمل کنند، مخصوصاً زمانی که بچه‌ها هنوز راه نمی‌روند.
با وجود گزینه‌های بسیار زیاد در بازار، انتخاب یک آغوشی مناسب برای ماجراجویی در طبیعت می‌تواند کمی سخت باشد. نترسید، ما اینجا هستیم تا کمک کنیم.
این مقاله شما را از طریق معرفی گزینه‌های مختلف آغوشی نوزاد راهنمایی می‌کند و نکات و توصیه‌هایی را ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند بهترین انتخاب آغوشی را برای کوهنوردی و طبیعت‌گردی با خانواده‌ی خود داشته باشید.
نکاتی که باید در هنگام انتخاب آغوشی نوزاد در نظر داشته باشید
همانطور که تحقیق درباره‌ی آغوشی نوزادی را که برای خانواده شما مناسب است شروع می‌کنید، در اینجا نکاتی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:
ایمنی آغوشی نوزاد
اول و مهم‌تر از همه این است که شما می‌خواهید کودک خود را بدون توجه به اینکه کدام آغوشی نوزاد را انتخاب می‌کنید، ایمن نگه دارید.
T.I.C.K.S یک مخفف ساده برای به خاطر سپردن اقدامات ایمنی اولیه پوشیدن آغوشی به نوزاد، به ویژه برای نوزادان کوچک است. به خاطر داشته باشید که این قوانین عمدتاً برای حمل کودک از جلو اعمال می‌شود:
- تنگی (Tight)
آغوشی نوزاد باید به قدری محکم باشد که شبیه زمانی کودک را نگه دارند که او را بغل می‌کنید. آغوشی نوزاد شل می‌توانند باعث افتادن کودک شما، مسدود شدن راه هوایی او یا فشار به پشتش شود.
- همیشه در دیدرس (In View At All Times)
شما باید همیشه بتوانید به پایین نگاه کنید و چهره‌ی کودک خود را ببینید و هیچ پارچه‌ای نباید جلوی سر و صورت او و مانع دید شما باشد.
- نزدیک به اندازه‌ی امکان بوسیدن (Close Enough to Kiss)
نوزاد شما باید به اندازه‌ی کافی نزدیک به صورت شما روی سینه قرار گیرد که بتوانید به پایین خم شوید و سر یا صورت او را ببوسید.
- چانه دور از سینه (Keep Chin off Chest)
مطمئن شوید که چانه کودک شما به سمت سینه‌اش پایین نمی‌آید به طوری که تنفس را محدود کند. حداقل یک انگشت باید بین چانه و سینه فاصله وجود داشته باشد.
- تکیه‌گاه کمر (Supported Back)
پشت کودک شما باید در وضعیت طبیعی قرار گیرد و شکم و قفسه سینه او به سمت شما باشد، نه به شکل پیچ خورده یا خمیده. می‌توانید با قرار دادن دست روی پشت نوزاد و فشار دادن به آرامی آزمایش کنید که کودک صاف نشسته یا نه.
اطمینان حاصل کنید که کیسه‌ی آغوشی به اندازه‌ای پهن باشد که زانوهای کودک در بالای باسن قرار بگیرند و شکل M را تشکیل دهند. این کار به جلوگیری از مشکلات ارتوپدی و سایر مشکلات در آینده کمک می‌کند.
سن و اندازه‌ی کودک
سن و سایز نوزاد به ویژه برای نوزادان کوچک در انتخاب آغوشی اهمیت دارد زیرا موقعیت کودک در آغوشی برای ایمنی و رشد او بسیار مهم است. به طور کلی، روکش‌ها، تسمه‌ها و ساختار آغوشی نوزاد برای نوزادان بی‌خطر است. برخی از آغوشی‌های نوزاد با ساختار نرم نیز ایمن هستند اما ممکن است برای استفاده‌ی کودکان بزرگ‌تر مناسب‌تر باشند.
محدودیت وزنی آغوشی
هر آغوشی نوزاد دارای حداقل و حداکثر محدودیت وزنی توصیه شده است. اگر نوزادی دارید که وزنش کمتر از ۳ کیلوگرم است، ممکن است لازم باشد برای استفاده از آغوشی نوزاد صبر کنید تا به حداقل وزن مجاز برسد. این توصیه برای بسیاری از کریر‌های نوزاد و قنداق و کالسکه نیز صدق می‌کند.
اگر قرار است نوزاد یا کودک نوپای بزرگ‌تری حمل کنید، به خاطر داشته باشید که برای حداکثر وزن مجاز آغوشی نوزاد نیز محدودیت‌هایی وجود دارد.
لطفاً توجه داشته باشید که برای آغوشی‌های نوزاد مخصوص کوهنوردی قاب‌دار که به شکل کوله‌پشتی هستند، حداکثر وزن به معنای وزن کل محتویات کریر است. یعنی وزن کودک به اضافه‌ی هر وسیله‌ای که همراه اوست.
نوع فعالیت
آغوشی که از آن برای یک قدم زدن ساده در شهر یا خرید رفتن استفاده می‌کنید، ممکن است راحت جمع شود و قابل استفاده‌ی سریع باشد. در مقابل، آغوشی که برای سفرهای با کوله‌پشتی استفاده می‌کنید باید به خوبی در جای خود قرار گیرد و برای مسافت‌های طولانی راحت باشد.
دما و آب و هوای بیرون
وقتی صحبت از کوهنوردی در هوای سرد و گرم می‌شود، مواد سازنده‌ی آغوشی مهم می‌شوند. در زمستان آغوشی نوزاد توری به دردتان نمی‌خورد و مواد ضخیم‌تر ممکن است برای تابستان گرم باشند. اگر بارش باران پیش‌بینی می‌شود، یک آغوشی نوزاد با اتصال باران‌گیر در نظر بگیرید تا کودک شما خشک بماند و از بارش محافظت شود.
فضای ذخیره‌سازی
به خاطر داشته باشید که بیشتر قسمت‌های آغوشی، تسمه‌ها و… ساختار نرم و ظریف و فضای ذخیره‌سازی بسیار کمی برای وسایل ضروری دارند. ممکن است نیاز باشد یک کوله کوهنوردی به همراه داشته باشید که وسایل مورد نیازتان را در آن حمل کنید.
انواع آغوشی نوزاد برای کوهنوردی: پارچه‌ای، صندلی‌دار و هیبرید
آغوشی پارچه‌ای
آغوشی پارچه‌ای یک نوع لفاف با یک تکه پارچه بلند است که می‌توان آن را به روش‌های مختلف پیچید تا کودک شما را در آغوشتان محکم کند. این مدل آغوشی با جنس پارچه‌های مختلف از جمله کشسانی و گزینه‌های دیگر ساخته می‌شود.
- امتیازها:
مدل پارچه‌ای گزینه‌ای عالی برای نوزادان تازه متولد شده است. کودک شما را گرم و نزدیک به بدنتان نگه می‌دارد تا پیوند و احساس امنیت را هم برای او و هم برای شما ایجاد کند. این پارچه‌ها به راحتی در کوله کوه قرار می‌گیرند و گزینه‌های مختلفی برای حمل نوزاد به شما می‌دهند.
- نکات منفی:
یادگیری استفاده از این نوع آغوشی‌ها کمی مشکل است و به زمان و تمرین نیاز دارد. انتهای آن می‌تواند دست و پا گیر و روی زمین کشیده شود، بخصوص اگر شما جثه کوچکی دارید. در سفرهای طولانی‌تر و برای بچه‌های بزرگ‌تر به دلیل عدم حمایت کافی، بسته شدن این آغوشی می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. همچنین اضافه شدن چند لایه پارچه اضافی به دور کودک ممکن است باعث شود او احساس گرما کند بخصوص در آب و هوای گرم.
آغوشی حلقه‌دار
این نوع آغوشی هم تکه پارچه بلندی است که مجموعه‌ای از حلقه‌ها به یک انتهای آن متصل است. پارچه به دور فرد و نوزاد می‌پیچد، داخل حلقه قرار می‌گیرد و به پایین بسته می‌شود. یک کیسه برای حمل کودک تشکیل می‌شود که از یک شانه تا لگن مخالف کشیده شده است.
- امتیازها:
برای نوزادان عالی است و پوشیدن آن به آزمون و خطای کمتر والدین نیاز دارد. این مدل برای استفاده‌ی سریع و آسان است. برای انواع بدن مناسب است و در رنگ‌ها و طرح‌های بسیار متنوعی موجود است. از آنجایی که هیچ بندی در کمر وجود ندارد، برای مادرانی که سزارین شده‌اند مناسب است. همچنین برای تغذیه با شیر مادر مناسب است و برای نوزادان بزرگ‌تر و کودکان نوپا اجازه‌ی حرکت بیشتری می‌دهد.
- نکات منفی:
پارچه‌ی اضافی ممکن است مانع حرکت و روی زمین کشیده شود. این مدل ممکن است برای مسیرهای طولانی‌تر به دلیل عدم وجود بالشتک و تکیه‌گاه ناراحت‌کننده باشد. از آنجایی که نوزاد در یک طرف بدن قرار می‌گیرد، توزیع وزن متعادل نیست. حلقه‌ها هنگام پوشیدن کوله‌پشتی می‌توانند با بند آن تداخل داشته باشند.
هیبریدها
آغوشی‌های هیبریدی تلاقی یک پوشش و یک حامل با ساختار نرم هستند. آن‌ها نزدیکی به بدن والدین را که از فواید آغوشی پارچه‌ای است با سهولت استفاده از یک آغوشی با ساختار نرم ترکیب می‌کنند. آن‌ها شامل پارچه‌های کمتری هستند اما همچنان امنیت مورد نیاز نوزادان را برای ایمنی و رشد فراهم می‌کنند.
آغوشی نوزاد با ساختاری نرم
آغوشی‌های با ساختار نرم ساختار بیشتری نسبت به آغوشی‌های پارچه‌ای و تسمه‌ای دارند و دارای تسمه‌های شانه‌ای و کمربندهای پددار همراه با سگک‌هایی هستند که همه چیز را محکم می‌کند. در اکثر مدل‌ها، همه‌ی تسمه‌ها قابل تنظیم هستند تا به پوشنده این امکان را بدهند که حالت راحت را پیدا کند و یک پنل در امتداد پشت کودک وجود دارد که تکیه‌گاه ایمنی را فراهم می‌کند.
با وجود گزینه‌های بسیار زیادی که می‌توانید از بین آن‌ها انتخاب کنید، چند چیز را باید در نظر بگیرید: محدوده‌ی وزن، مواد سازنده، موقعیت حمل و ویژگی‌های اضافی مانند داشتن جیب.
محدوده‌ی وزن
هر آغوشی نوزاد یک محدوده‌ی وزنی پیشنهادی برای استفاده‌ی ایمن دارد. برخی از آغوشی‌های با ساختار نرم را می‌توان با خیال راحت برای نوزادان استفاده کرد.
حداکثر وزن متفاوت است، اما اکثر آغوشی‌ها تا حدود ۱۸ کیلو جواب می‌دهند. شرکت‌هایی مانند Kinderpack و Tula وجود دارند که برای کودکان بزرگ‌تر تا حدود ۲۷ کیلو آغوشی ارائه می‌دهند.
مواد سازنده
شما آغوشی‌های ساخته شده از همه چیز از پنبه تا پلی‌استر و نایلون را خواهید یافت. همچنین گزینه‌های توری در بازار وجود دارد که هنگام کوهنوردی در ماه‌های گرم‌تر شما و کودک را خنک نگه می‌دارد. خوشبختانه، بیشتر آغوشی‌ها قابل شست‌وشو با ماشین لباس‌شویی هستند، بنابراین نگران خراب شدن آن‌ها در صورت کثیف شدن نخواهید بود.
گزینه‌های حمل
شما دیگر محدود به حمل سنتی کودک از جلو به طوری که کودک به سمت شما باشد نیستید. آغوشی‌های مختلف با ساختار نرم به شما این امکان را می‌دهند که کودک خود را بر پشت قرار دهید یا برخی به شما اجازه می‌دهند کودک خود را در جلو و رو به جلو قرار دهید تا به نمای اطراف خود دید داشته باشد.
موقعیت‌های دیگر ممکن است نیاز به تغییراتی در آغوشی و تمرین برای تسلط به حالت جدید داشته باشند. پیاده‌روی در زمین‌های ناهموار با کودک در وضعیت رو به بیرون توصیه نمی‌شود، زیرا در صورت سقوط، خطر آسیب‌دیدگی افزایش می‌یابد. این موقعیت برای مسیرهای هموار یا جاده‌ها برای دوره‌های زمانی کوتاه مناسب است.
امکانات اضافی
آغوشی‌هایی با جیب‌ها و حلقه‌های اضافی برای حمل وسایل می‌توانند هنگام پیاده‌روی با کودک کاربردی باشند. هودهای قابل اتصال کمی از آن‌ها در برابر باران و آفتاب محافظت می‌کند و به کودک شما کمک می‌کند تا راحت بخوابد.
- امتیازها:
به طور کلی استفاده از این نوع آغوشی آسان است چون محدوده‌ی وزنی بیشتری دارد و کودک شما را بدون نیاز به وسایل اضافی نزدیک به بدن و ایمن نگه می‌دارد. این آغوشی‌ها را می‌توان به راحتی با سایر مراقبان کودک فقط با چند تنظیم بند به اشتراک گذاشت. این آغوشی‌ها می‌توانند با کودک شما رشد کنند. والدین می‌توانند از حالت حمل جلو در زمانی که کودک جوان است و از وضعیت حمل از پشت در زمانی که بزرگ‌تر و سنگین‌تر می‌شود استفاده کنند.
- نکات منفی:
ممکن است نیاز به استفاده از وسیله‌ی کمکی دیگری برای نوزادان کوچک‌تر داشته باشند. همچنین در مقایسه با آغوشی‌های پارچه‌ای حجیم‌تر هستند و به راحتی در کوله و کیف جا نمی‌شوند.
آغوشی‌های قاب‌دار کوله‌ای
آغوشی نوزاد قاب‌دار در واقع یک کوله‌پشتی با یک قاب سخت است که قطعه‌ای برای نشستن کودک در آن تعبیه شده است. بزرگ‌ترین تفاوت این نوع آغوشی این است که کودک دورتر از کسی می‌نشیند که او را حمل می‌کند و تماس پوست به پوست با او ندارد. هنگامی که کودک شما کمی بزرگ‌تر شد و به تنهایی با کنترل کامل سر و گردن (معمولاً حدود ۶ ماهگی و ۷ کیلو وزن) توانست به تنهایی بنشیند، می‌توانید از یک آغوشی کوهنوردی قاب‌دار استفاده کنید.
امکانات
اکثر آغوشی‌های کوله‌ای فضای بزرگی برای نگهداری وسایل مانند لایه‌های اضافی، جیب‌های کناری برای بطری‌های آب یا لوازم ضروری کودک دارند. یک سیستم نردبانی قابل تنظیم در این آغوشی‌ها وجود دارد که بر اساس طول نیم تنه، تناسب راحت را برای استفاده‌کننده فراهم می‌کند. تسمه مهار و صندلی کودک با رشد کودک شما تنظیم می‌شود و کوله شامل یک دسته است که به شما کمک می‌کند تا آن را در پشتتان قرار دهید. بسیاری از مدل‌ها ویژگی‌های دیگری مانند یک جیب برای مخزن آب و یک هود باران یا آفتاب‌گیر برای محافظت از کودک در برابر این عوامل ارائه می‌دهند.
- امتیازها:
این مدل آغوشی‌ها هنگام پیاده‌روی در مسافت‌های طولانی‌تر بسیار مفید هستند، زیرا فضای زیادی دارند. قاب و بند شانه و کمر، تکیه‌گاه بیشتری را در مسیرهای طولانی‌تر فراهم می‌کند. همچنین هنگام پیاده‌روی در هوای گرم بدن کودک و حمل کننده‌اش را خنک نگه می‌دارد زیرا گرمای بدن شما را با کودک به اشتراک نمی‌گذارد. این کوله، تقسیم بار را روی بدن ممکن می‌کند و با طول‌های مختلف تنه تنظیم می‌شود.
- نکات منفی:
افراد خیلی کوچک یا بزرگ‌جثه، ممکن است به سختی بتوانند از این کوله استفاده. همچنین این نوع آغوشی بسیار حجیم‌تر و سنگین‌تر از انواع دیگر است و حمل یا همراه داشتن آن برای گردش‌های پیش‌بینی نشده دشوارتر می‌شود. همچنین قیمت گزاف‌تری هم نسبت به مدل‌های دیگر دارد.
سخن پایانی
قبل از اینکه خرید کنید، چند آغوشی مختلف را امتحان کنید، چه با قرض گرفتن، سفارش آنلاین یا بازدید از فروشگاه برای انجام تست و در مجموع نکات زیر را در نظر داشته باشید:
- بیاموزید که شما و فرزندتان چه مسافتی و چه مشکلی را می‌توانید تحمل کنید.
- پوشیدن آغوشی و راه رفتن با آن و بیرون آوردن فرزندتان را تمرین کنید.
- تسمه‌ها را تا زمانی که به مناسب‌ترین حالت برسند تغییر دهید.
- بیاموزید که چقدر آب، غذا و وسایل می‌توانید به راحتی در آغوشی جای دهید.
- انتقال از یک آغوشی پارچه‌ای با ساختار نرم به یک آغوشی کوله‌پشتی ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند، زیرا کودک شما عادت دارد همیشه با شما تماس فیزیکی داشته باشد. به فرزندتان زمان بدهید تا با تغییر سازگار شود.
- ابتدا در اطراف محله و مسیرهای محلی خود با آغوشی پیاده‌روی کنید.
منبع: TalesofaMountainMama
