۱۲ روش طبیعی برای درمان عفونت باکتریایی واژن (واژینوز باکتریال)
واژینوز باکتریایی نوعی عفونت باکتریایی واژن است که زنانی که در سن باروری (۱۵ تا ۴۴ سال) هستند را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر سریع به درمان این عفونت نپردازید، ممکن است دچار عارضه‌هایی از جمله ناباروری و سقط جنین شوید. عفونت باکتریایی واژن نیاز به درمان فوری دارد. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ قرار است شما را با واژینوز باکتریال، علل و علائم آن آشنا کنیم و روش‌های درمان آن در خانه را در اختیارتان قرار دهیم. تا پایان مقاله در کنار ما باشید.
عفونت باکتریایی واژن چیست؟
واژینوز باکتریال یک نوع عفونت باکتریایی است که در اثر باکتری به نام گاردنرلا واژینالیس رخ می‌دهد. این عفونت منجر به نامتعادل شدن محیط واژن می‌شود و می‌تواند به عنوان علت بوی بد واژن در نظر گرفته شود. عفونت باکتریایی واژن یک عارضه‌ی رایج است که بسیاری از زنان دچار آن می‌شوند. خوشبختانه روش‌های درمانی زیادی برای عارضه‌ی ذکر شده وجود دارد.
علت عفونت باکتریایی واژن چیست؟
واژینوز باکتریال علت مشخصی ندارد. اگرچه این عفونت در زنانی که از لحاظ جنسی فعال هستند رایج‌تر است، با این حال می‌تواند تمام زنان را تحت تأثیر قرار دهد. بعضی از عوامل می‌توانند احتمال ابتلا به این نوع عفونت را افزایش دهند که در ادامه آن‌ها را نام برده‌ایم.
- داشتن بیشتر از یک شریک جنسی
- دوش واژینال
- استعمال دخانیات
علائم واژینوز باکتریال
بسیاری از زنان دچار واژینوز باکتریال هستند، اما علائم آن را از خود نشان نمی‌دهند. در ادامه بعضی از علائم این نوع عفونت را آورده‌ایم.
- ترشحات واژن به رنگ سفید یا خاکستری
- احساس درد، خارش و سوزش در ناحیه‌ی واژن
- بوی ماهی مانند، به‌ویژه بعد از رابطه‌ی جنسی
- احساس سوزش هنگام ادرار
- خارش اطراف ناحیه‌ی بیرونی واژن
اگر علائم ذکر شده در بالا را دارید، یا گمان می‌کنید دچار واژینوز باکتریال هستید، حتما با متخصص زنان مشورت کنید.
عوارض احتمالی واژینوز باکتریال
عفونت باکتریایی واژن ممکن است باعث عوارض زیر شود که در این صورت خطرناک می‌شود.
- عفونت باکتریایی واژن ممکن است احتمال ابتلا به سقط جنین را در میان زنان باردار افزایش دهد.
- واژینوز باکتریال ممکن است احتمال ابتلا به بیماری‌های منتقله از راه جنسی از جمله HIV را بیشتر کند.
راهکارهای خانگی برای درمان واژینوز باکتریال
اگر دچار عفونت باکتریایی واژن هستید، می‌توانید از روش‌های طبیعی زیر برای درمان استفاده کنید.
۱. روغن نارگیل
روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارد و به همین دلیل ممکن است با باکتریهای بد مبارزه کند. علاوه بر این روغن نارگیل ممکن است به برگرداندن تعادل باکتریهای موجود در واژن کمک کند.
مواد لازم
- روغن نارگیل بکر: دو تا سه قاشق چای‌خوری
طرز استفاده
- روغن نارگیل را برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید.
- حالا روغن نارگیل نیمه جامد را داخل واژن خود قرار دهید.
- اجازه دهید روغن داخل واژنتان ذوب شود.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در روز برای استفاده از این ترفند خانگی کافی است.
۲. سرکه‌ی سیب
سرکه‌ی سیب خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد. این موضوع ممکن است با باکتریهای ایجادکننده‌ی واژینوز باکتریال مبارزه کند. سرکه‌ی سیب ممکن است از شما در برابر عفونت‌های میکروبی محافظت کند.
مواد لازم
- سرکه‌ی سیب
طرز استفاده
- سرکه‌ی سیب را به آب وان اضافه کنید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در وان دراز بکشید.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در روز از این روش استفاده کنید تا نتیجه بگیرید.
۳. هیدروژن پراکسید
باور بر این است که هیدروژن پراکسید یک ترکیب ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است. این موضوع می‌تواند عفونت‌های ایجادکننده‌ی باکتری در واژن را از بین ببرد. یک مطالعه‌ی قدیمی در سال ۲۰۰۳ به این نتیجه رسید که استفاده‌ی روزانه از تقریبا ۳۰ گرم هیدروژن پراکسید به مدت یک هفته منجر به درمان واژینوز باکتریال شد.
مواد لازم
- هیدروژن پراکسید ۳ درصد
- آب
طرز استفاده
- مقدار مساوی از آب و هیدروژن پراکسید را با هم ترکیب کنید و آن را درون یک بطری اسپری بریزید.
- مخلوط را در واژن خود اسپری کنید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت تقریبا ۳ تا ۴ دقیقه بماند. سپس واژن خود را خشک کنید.
- علاوه بر این می‌توانید یک عدد تامپون را به مخلوط بالا آغشته کنید و آن را به مدت ۳۰ دقیقه در واژن خود قرار دهید.
هر چند وقت یک بار؟
هر سه هفته یک بار برای استفاده از ترفند بالا کافی است.
۴. سیر
سیر حاوی یک ماده‌ی بدبو به نام آلیسین است که خواص ضدمیکروبی دارد و با باکتریهای مختلف مبارزه می‌کند. یک مطالعه به این نتیجه رسید که قرص سیر می‌تواند واژینوز باکتریال را درمان کند. یک مطالعه‌ی دیگر در سال ۲۰۱۴ به بررسی اثرات قرص سیر و نوعی آنتی‌بیوتیک به نام مترونیدازول روی درمان واژینوز باکتریال پرداخت. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف مکمل سیر می‌تواند یک روش اثرگذار برای درمان عفونت ذکر شده باشد.
مواد لازم
- سیر: یک حبه
طرز استفاده
به همراه غذای خود یک حبه سیر بخورید.
هر چند وقت یک بار؟
چند بار در روز سیر بخورید تا از مزایای فوق‌العاده‌ی آن برخوردار شوید.
۵. روغن درخت چای
روغن درخت چای خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی‌کننده دارد. یک مطالعه به این نتیجه رسید که روغن درخت چای در درمان عفونت باکتریایی واژن اثرگذار است. هیچ وقت از روغن‌های اسانسی بدون اینکه آن‌ها را با روغن‌های حامل از جمله روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کنید استفاده نکنید. ۵ تا ۱۰ قطره از یک نوع روغن حامل که به آن حساسیت ندارید را به روغن درخت چای اضافه کنید.
نکته
قبل از استفاده از ترفند درمانی زیر روی بافت حساس واژن خود، تست پچ را انجام دهید. برای انجام این تست مقدار کمی از روغن درخت چای رقیق شده را روی بخش کوچکی از پوست خود بمالید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت صبر کنید. اگر هیچ واکنش آلرژیکی را تجربه نکردید، یعنی استفاده از روغن درخت چای در ناحیه‌ی واژن برای شما بی‌خطر است.
مواد لازم
- روغن درخت چای: ۵ تا ۱۰ قطره
- روغن نارگیل: حدود ۳۰ گرم
- آب گرم
- تامپون
طرز استفاده
- برای به کار بردن این روش درمانی اول از همه یک کاسه آب گرم بردارید و روغن نارگیل و روغن درخت چای را به آن اضافه کنید. مواد را خوب با یکدیگر ترکیب کنید.
- تامپون را در مخلوط غوطه‌ور کنید و آن را داخل واژن خود قرار دهید.
- اجازه دهید تامپون آغشته شده به روغن‌ها برای ۶۰ تا ۱۲۰ دقیقه در واژنتان بماند.
هر چند وقت یک بار؟
دست‌کم یک بار در هفته از این روش استفاده کنید تا از شر عفونت باکتریایی واژن خود خلاص شوید.
۶. ماست
ماست منبع طبیعی پروبیوتیک‌ها به شمار می‌رود. پروبیوتیک‌ها ممکن است به برگردندان باکتریهای خوب واژن کمک کنند. باکتریهای زنده‌ی موجود در ماست ممکن است در درمان و پیشگیری از واژینوز باکتریال اثرگذار باشند.
مواد لازم
- ماست بدون طعم: یک کاسه
طرز استفاده
یک کاسه ماست بدون طعم بخورید تا از شر عفونت باکتریایی واژن خود رها شوید.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در روز ماست بخورید تا از خواص آن بهره‌مند شوید.
۷. شنبلیله
نشان داده شده که تخم شنبلیله خواص ضدباکتریایی قوی دارد. این موضوع ممکن است باکتریهای بد ایجادکننده‌ی واژینوز باکتریال را از بین ببرد.
مواد لازم
- تخم شنبلیله: یک قاشق چای‌خوری
- آب: یک لیوان
طرز استفاده
- تخم شنبلیله را در یک لیوان آب بریزید.
- اجازه دهید تخم شنبلیله طی شب در آب بماند.
- صبح روز بعد مخلوط را از صافی رد کرده و آن را با شکم خالی میل کنید.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در روز مخلوط بالا را بخورید. این کار را تا زمانی که شاهد یک تغییر قابل‌توجه شوید ادامه دهید.
۸. زردچوبه
زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که خواص ضدمیکروبی دارد و مانع از رشد باکتری‌ها می‌شود. به همین دلیل است که زردچوبه ممکن است یک گزینه‌ی عالی برای درمان واژینوز باکتریال باشد.
مواد لازم
- پودر زردچوبه: یک قاشق چای‌خوری
- شیر داغ: یک فنجان
طرز استفاده
- زردچوبه را درون یک فنجان شیر داغ بریزید و آن را خوب هم بزنید.
- مخلوط به دست آمده را نوش جان کنید.
هر چند وقت یک بار؟
نوشیدنی بالا را یک بار در روز مصرف کنید.
۹. کمپرس سرد
کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب، درد، خارش و سایر علائم مرتبط با واژینوز باکتریال کمک کند. استفاده از کمپرس سرد ممکن است علائم آزاردهنده‌ی این نوع عفونت را بلافاصله از بین ببرد.
مواد لازم
- تکه‌های یخ
- پارچه‌ی تمیز
- پلاستیک تمیز
طرز استفاده
- چند تکه یخ را در یک تکه پارچه قرار دهید.
- پارچه را داخل یک پلاستیک قرار دهید و درب آن را ببندید.
- کمپرس سرد ایجاد شده را به‌طور مستقیم روی واژن خود قرار دهید.
- کمپرس را از واژنتان بردارید. سپس چند دقیقه‌ی بعد مراحل ذکر شده در بالا را تکرار کنید.
- علاوه بر این می‌توانید واژن خود را با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
هر دو تا سه روز یک بار این روش درمانی را تکرار کنید.
۱۰. ویتامین C
یک مطالعه به این نتیجه رسید که قرص واژینال ویتامین C در درمان واژینوز باکتریال اثرگذار است. نشان داده شد که این قرص عفونت باکتریایی واژن ۸۶ درصد از زنان شرکت‌کننده در این مطالعه را برطرف کرد.
مواد لازم
- قرص ویتامین C
طرز استفاده
قبل از مصرف قرص ویتامین C با پزشک مشورت کنید.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در روز برای مصرف قرص ویتامین C کافی است.
۱۱. آب کرن‌بری
از آب کرن‌بری برای درمان عفونت‌های دستگاه ادراری استفاده می‌شود، چون خواص ضدباکتریایی دارد.
خواص ضدباکتریایی آب کرن‌بری ممکن است به مبارزه با عفونت باکتریایی واژن به‌طور طبیعی کمک کنند.
مواد لازم
- آب کرن‌بری شیرین نشده: یک فنجان
طرز استفاده
یک فنجان آب کرن‌بری شیرین نشده را مصرف کنید.
۱۲. بوریک اسید
می‌توانید از کپسول بوریک اسید برای درمان واژینوز باکتریال استفاده کنید. استفاده از این کپسول در ناحیه‌ی واژن بی‌خطر بوده و نشان داده شده که در درمان عفونت ذکر شده اثرگذار است. البته به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. در نظر داشته باشید که اسید بوریک خوردنی نیست و اگر آن را بخورید، مسموم می‌شوید. این کپسول را باید دور از دسترس کودکان قرار دهید. اگر باردار هستید، استفاده از این کپسول برایتان خطرناک خواهد بود؛ بنابراین از آن دوری کنید.
روش‌هایی برای پیشگیری از عفونت باکتریایی واژن
برای پیشگیری از این عفونت رایج نکات زیر را رعایت کنید.
- از داشتن چند شریک جنسی خودداری کنید.
- طی رابطه‌ی جنسی از کاندوم استفاده کنید.
- از استفاده از دوش واژینال خودداری کنید، چون منجر به از بین رفتن PH طبیعی واژن می‌شود و خطر ابتلا به عفونت‌ها را افزایش می‌دهد. اگر از قبل دچار عفونت هستید، دوش واژینال می‌تواند باعث بدتر شدن آن شود.
- از تامپون‌ها، پدها یا محصولات بهداشتی زنانه‌ی معطر دوری کنید.
- بعد از دستشویی رفتن خود را خوب بشویید تا آلودگی‌ها از مقعد به ولوو (مهبل) منتقل نشوند.
- زمانی که لباس‌هایتان خیس هستند، روی زمین نشینید. زمانی که مهبل مرطوب است، واژینیت سریع‌تر منتشر می‌شود.
- مواد غذایی حاوی باکتریهای خوب مثل کفیر و ماست را در رژیم غذایی خود جای دهید. این موضوع ممکن است به متعادل کردن محیط واژن کمک کند.
- از مصرف مواد غذایی شیرین، فرآوری شده و تخمیر شده اجتناب کنید.
زمان مراجعه به پزشک
اگر تا یک هفته بعد از به کار بردن روش‌های خانگی ذکر شده در بالا علائم عفونتتان برطرف نشدند یا کاهش پیدا نکردند، به متخصص زنان مراجعه کنید. علاوه بر این اگر عفونت باکتریایی واژنتان دوباره تکرار شد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید مراجعه به پزشک در روزی باشد که پریود نیستید. این کار به متخصص زنان اجازه می‌دهد بتواند ترشحات واژنتان را بررسی کند. دکتر به احتمال زیاد برای شما آنتی‌بیوتیک خوراکی یا کرم آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند که می‌توانید آن را داخل واژن خود بمالید.
اگر به دنبال این هستید که واژینوز باکتریال خود را در سریع‌ترین زمان ممکن درمان کنید، باید داروی با نسخه‌ی پزشک مصرف کنید. مصرف داروی تجویز شده توسط پزشک به احتمال زیاد علائم عفونت را طی دو تا سه روز برطرف می‌کند. اگر باردار هستید یا در حال انجام یک فرآیند درمانی هستید، باید خیلی سریع به درمان عفونت باکتریایی واژن خود بپردازید.
پاسخ به سؤالات رایج
در ادامه به چند سؤال رایج درباره‌ی عفونت باکتریایی واژن پاسخ داده‌ایم.
۱. آیا واژینوز باکتریال خودبه‌خود برطرف می‌شود؟
این احتمال وجود دارد که واژینوز باکتریال خودبه‌خود درمان شود، اما بهتر است صبر نکنید و هر زمان که دچار این عفونت شدید، بلافاصله به درمان آن بپردازید.
۲. چه تفاوتی بین عفونت مخمری و واژینوز باکتریال وجود دارد؟
واژینوز باکتریال و عفونت مخمری واژن علائم مشابه، اما علل و درمان‌های متفاوتی دارند. هر دو نوع عفونت ذکر شده منجر به التهاب واژن می‌شوند که به آن واژینیت گفته می‌شود. یکی از تفاوت‌های واژینوز باکتریال و عفونت مخمری این است که عفونت باکتریایی واژن باعث ایجاد بوی ماهی مانند می‌شود.
این در حالی است که عفونت مخمری باعث ایجاد هیچ نوع بویی در ناحیه‌ی واژن نمی‌شود. علاوه بر این عفونت مخمری ممکن است منجر به قرمزی و التهاب مهبل شود و واژینوز باکتریال هیچ نوع علامتی به وجود نیاورد. برای پی بردن به تفاوت بین عفونت باکتریایی واژن و عفونت مخمری پزشک ممکن است کارهای زیر را انجام دهد.
- سابقه‌ی خانوادگی بیمار را بپرسد که این موضوع شامل سابقه‌ی ابتلا به عفونت‌های واژن می‌شود که ممکن است از طریق رابطه‌ی جنسی به بیمار انتقال پیدا کرده باشند.
- ناحیه‌ی واژن را معاینه کند تا علائم عفونت و ترشحات واژن را بررسی کند.
- از ترشحات نمونه‌برداری کند تا ببیند در واژن بیمار باکتریهای مضر وجود دارند یا مخمر.
- PH واژن را تست کند، چون PH چهار و نیم یا بالاتر نشان دهنده‌ی عفونت باکتریایی واژن است.
کلام آخر
عفونت باکتریایی واژن که به آن واژینوز باکتریال هم گفته می‌شود، یک عفونت رایج در میان زنانی است که سنشان بین ۱۵ تا ۴۴ سال است. در مقاله‌ای که امروز در دیجی‌کالا مگ برایتان آماده کردیم، علل، علائم، روش‌های درمان و پیشگیری از این عارضه را معرفی کردیم. از جمله ترفندهای خانگی برای درمان عفونت باکتریایی واژن می‌توانیم به مصرف ماست، سیر، آب کرن‌بری و استفاده از کمپرس سرد، روغن درخت چای و سرکه‌ی سیب اشاره کنیم. اگر از روش‌های ذکر شده در این مقاله استفاده کردید، اما نتیجه‌ای نگرفتید، حتما برای دریافت درمان مناسب به متخصص زنان مراجعه کنید.
منبع: style craze, health line
