رژیم‌های غذایی
مرتب‌سازی :
نوع
۹
مطلب موجود می‌باشد.
آخرین عنوان‌ها
رژیم غذایی مونو چیست، چه فواید و چه عوارضی دارد؟
۳ هفته قبل
رژیم غذایی مونو یک الگوی غذایی ساده است که در آن برای همه‌ی وعده‌های غذایی فقط از یک ماده‌ی غذایی ی ...
۸ قانون در رژيم غذایی که سلامت قلب شما را تضمین می‌کنند
۳ هفته قبل
یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بهترین سلاح‌هایی هستند که می‌توانید با آنها به مبارزه با بیماری‌های ق ...
۱۵ تا از بهترین رژيم‌های غذایی برای کاهش وزن در سال ۲۰۲۰
۳ ماه قبل
تناسب اندام و داشتن وزن ایدئال دغدغه‌ی خیلی از افراد است. در کنار ورزش و تمرین‌های روزانه، رژیم غذای ...
راهنمای کامل رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای لاغری و سلامت
۱۱ ماه قبل
آیا می‌دانید رژیم مدیترانه‌ای چیست؟ رژیم مدیترانه‌ای بر اساس غذاهای سنتی که مردم در کشورهایی مانند ا ...
با این ۵ صبحانه رژیمی لاغر شوید
۱۱ ماه قبل
صبحانه همیشه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در طول روز شناخته می‌شود چرا که انرژی مورد نیاز بدن بعد از ...
همه‌ی آنچه باید درباره‌ی رژیم دیتاکس و سم زدایی بدن بدانید
۱ سال قبل
این روزها اسم دیتاکس و سم زدایی بدن را زیاد از دیگران می‌شنویم. برخی از تبلیغات از تاثیر رژیم دیتاکس ...
همه آنچه باید درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز بدانید
۱ سال قبل
«رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن تو ...
رژیم غذایی کتوژنیک؛ راهنمای جامع برای تازه‌کاران
۱ سال قبل
«رژیم غذایی کتوژنیک» (Ketogenic diet) که به آن رژیم کتو هم گفته می‌شود، رژیمی با کربوهیدرات کم و چرب ...
چطور یک وگان شویم؟
۲ سال قبل
وگانیسم یا گیاه‌خواری مطلق سبکی از زندگی است که در آن افراد به علل مختلف مصرف محصولات حیوانی را حذف ...