رژیمهای غذایی
مرتبسازی :
نوع
۹
مطلب موجود میباشد.
آخرین عنوانها
رژیم غذایی مونو چیست، چه فواید و چه عوارضی دارد؟
رژیم غذایی مونو یک الگوی غذایی ساده است که در آن برای همهی وعدههای غذایی فقط از یک مادهی غذایی ی ...
۳ هفته قبل
۸ قانون در رژيم غذایی که سلامت قلب شما را تضمین میکنند
یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بهترین سلاحهایی هستند که میتوانید با آنها به مبارزه با بیماریهای ق ...
۳ هفته قبل
۱۵ تا از بهترین رژيمهای غذایی برای کاهش وزن در سال ۲۰۲۰
تناسب اندام و داشتن وزن ایدئال دغدغهی خیلی از افراد است. در کنار ورزش و تمرینهای روزانه، رژیم غذای ...
۳ ماه قبل
راهنمای کامل رژیم غذایی مدیترانهای برای لاغری و سلامت
آیا میدانید رژیم مدیترانهای چیست؟ رژیم مدیترانهای بر اساس غذاهای سنتی که مردم در کشورهایی مانند ا ...
۱۱ ماه قبل
با این ۵ صبحانه رژیمی لاغر شوید
صبحانه همیشه به عنوان مهمترین وعده غذایی در طول روز شناخته میشود چرا که انرژی مورد نیاز بدن بعد از ...
۱۱ ماه قبل
همهی آنچه باید دربارهی رژیم دیتاکس و سم زدایی بدن بدانید
این روزها اسم دیتاکس و سم زدایی بدن را زیاد از دیگران میشنویم. برخی از تبلیغات از تاثیر رژیم دیتاکس ...
۱ سال قبل
همه آنچه باید درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز بدانید
«رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن تو ...
۱ سال قبل
رژیم غذایی کتوژنیک؛ راهنمای جامع برای تازهکاران
«رژیم غذایی کتوژنیک» (Ketogenic diet) که به آن رژیم کتو هم گفته میشود، رژیمی با کربوهیدرات کم و چرب ...
۱ سال قبل
چطور یک وگان شویم؟
وگانیسم یا گیاهخواری مطلق سبکی از زندگی است که در آن افراد به علل مختلف مصرف محصولات حیوانی را حذف ...
۲ سال قبل