رژیمهای غذایی
مرتبسازی :
نوع
۷۱
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقالهها
۱۰ ماده غذایی مفید برای جلوگیری از پیری زودرس
با افزایش سن، غذاهایی که میخوریم میتوانند تأثیر بیشتری بر تناسباندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابت ...
۱ ماه قبل
۵ مادهی غذایی که باید قبل از امتحان مصرف کنید
کارشناسان تغذیه معتقدند که وقتی برای امتحانات مدرسه یا دانشگاه آماده میشوید، تأثیر تغذیه و چیزهایی ...
۱ ماه قبل
۲۲ مادهی غذایی که به کنترل چربی پوست کمک میکنند
اگرچه پوست چرب فواید زیادی را با خود به همراه دارد، اما تولید چربی اضافی ممکن است منجر به آکنه، جوش ...
۱ ماه قبل
۵ گروه از مواد غذایی که نباید همراه داروها مصرف شوند
این امری عادی است که از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا یک داروی تجویزی شما میتواند با سایر داروه ...
۱ ماه قبل
رژیم غذایی قبل از بارداری؛ قبل از حاملگی چه غذاهایی بخوریم؟
لازم نیست صبر کنید تا باردار شوید تا بعد از آن فکری به حال تغذیهتان کنید. در واقع، پیروی از یک رژیم ...
۱ ماه قبل
۲۰ خوراکی که مصرف آنها باعث میشود در زمستان گرم بمانید
فصل زمستان، بادهای سرد و هوای سرد را به همراه دارد. این فصل زمانی از سال است که تنها کاری که میخواه ...
۱ ماه قبل
۸ دلیل که با رژیم کتوژنیک وزن کم نمیکنید!
بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن و حفظ سلامتی رژیم غذایی کتوژنیک را انتخاب میکنند و کتوژنیک یک رژیم ...
۳ ماه قبل
۵ عادت غذایی که به سلامت روان شما کمک میکنند
عادت غذایی سالم از کارهایی است که آدمهای زیادی قصد رسیدن به آن را داشتهاند اما بعد از مدتی رهایش ک ...
۳ ماه قبل
طرز تهیه کیک سیب و کرنبری؛ رژیمی، سالم و خوشمزه
اگر از طرفداران شیرینیجات باشید، بدون شک دوست دارید تا کیکها و شیرینیهای مختلف را امتحان کنید. ای ...
۴ ماه قبل
حذف لبنیات از رژیم غذایی چه فواید و مضراتی دارد؟
محصولات لبنی نقش مهمی در رژیم غذایی دارند، چون سرشار از کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی هستند. اما ب ...
۴ ماه قبل
رژیم بدون گلوتن؛ فواید و مضرات همراه با بایدها و نبایدهای غذایی
در رژیم بدون گلوتن مواد غذایی مانند گندم که حاوی پروتئین گلوتن هستند، حذف میشوند. بیشتر مطالعاتی که ...
۴ ماه قبل
چرا پس از غذا خوردن خسته میشویم؟ (نکاتی برای تغذیهی بهتر)
اگر بیشتر اوقات پس از غذا خوردن احساس خستگی میکنید احتمالا به این فکر میافتید که دلیل آن چیست و چگ ...
۴ ماه قبل