خواص مواد غذایی
مرتب‌سازی :
نوع
۷۵
مطلب موجود می‌باشد.
آخرین عنوان‌ها
مصرف کافئین خوب است یا بد؟ محققان پاسخ می‌دهند
دیروز
هر روز عده‌ی زیادی برای رفع خواب‌آلودگی صبح، سرحال بودن در شیفت شب یا از بین بردن بی‌حوصلگی دم غروب ...
مصرف کدام مواد غذایی برای کاهش استرس مفید است؟
دیروز
در برخی شرایط، دوری از استرس کار دشواری خواهد بود و طبیعی است که استرس را در زندگی روزمره بسیار تجرب ...
پیاز بخورید تا از مراجعه به پزشک بی‌نیاز شوید
۳ روز قبل
پیاز یک ریشه‌ی تند و معطر است که تقریبا در هر وعده‌ی غذایی حضور دارد. در تمام غذاها کمی پیازداغ استف ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای تقویت مغز
۴ روز قبل
همه‌ی ما می‌دانیم که مغز مهم‌ترین اندام بدن است و عملکردهای مهمی به عهده دارد. به همین دلیل است که ت ...
۱۰ ماده‌ی غذایی که باید برای غلبه بر افسردگی مصرف کنید
۱ هفته قبل
یکی از بهترین راه‌های غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است ...
۵ فایده و کاربرد ریشه‌ی کاسنی برای سلامتی بدن
۱ هفته قبل
گیاه کاسنی یک گیاه با گل‌های آبی روشن است که از خانواده‌ی قاصدک‌ها است. ریشه‌ی کاسنی از این گیاه به ...
فواید ناشناخته‌ی کره‌ی بادام زمینی برای سلامتی
۳ هفته قبل
کره‌ی بادام زمینی به‌عنوان یکی از خوراکی‌های خوشمزه و پرطرفدار کودکان و بزرگسالان است که فواید بیشما ...
همه چیز درباره‌ی خواص کدو حلوایی برای سلامتی بدن
۴ هفته قبل
کدو حلوایی که با نام کدو تنبل نیز شناخته می‌شود، یکی از پرخاصیت‌ترین اعضای خانواده‌ی کدوها است. اگرچ ...
۷ روش برای استفاده از پوست سیب که نمی‌دانستید
۱ ماه قبل
سیب میوه‌ی خوشمزه‌ای است که در تمام فصل‌ها به انواع مختلفی از آن دسترسی داریم. طعم شیرین و عطر لطیف ...
بهترین غذاها برای حفظ تناسب اندام در فصل زمستان
۱ ماه قبل
زمستان، زمانی از سال که بیشتر دلمان می‌خواهد در خانه بمانیم، ریلکس کنیم و در گرمای داخل خانه زیر پتو ...
رازهای پنهان در پوست نارنگی که تا امروز نمی‌دانستید
۱ ماه قبل
نارنگی در روزگاران قدیم فقط در جشن‌ها و تعطیلات خاص به چشم می‌خورد اما امروز به‌راحتی در دسترس همه ا ...
۱۰ خاصیت آووکادو برای سلامتی که شما را شگفت‌زده می‌کنند
۱ ماه قبل
آووکادو طی چند سال اخیر بسیار مشهور شده است و حتی بسیاری از ورزشکاران آن را به رژیم غذایی خود اضافه ...