۱۱ روش برای جلوگیری از ریزش مو

۱۶ شهریور ۱۳۹۸ | ۰۹:۰۰ ۱۹ بهمن ۱۳۹۸ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۷ دقیقه
درمان ریزش مو

برای ریزش مو چه باید کرد؟ حدود ۲۰ درصد از آقایان در دهه سوم زندگی خود به ریزش مو مبتلا می‌شوند. در این سن مهم‌ترین علت ریزش مو مردان ژنتیک است. البته می‌توان برخی دیگر از دلایل فرعی را نیز پیدا کرد و برای جلوگیری از ریزش مو آنها را تحت کنترل درآورد. ولی باید بدانید که اگر در سن پایین دچار ریزش موی سر هستید، باید در شجره‌نامه خود عامل اصلی را پیدا کنید! با این حال، دلایل ریزش مو متعدد است. معمولاً با افزایش سن، ریزش مو در زنان و مردان بیشتر می‌شود. گاهی مشکل کمبود عناصر یا سلول‌های خونی ریزش مو را تشدید می‌کند. به همین دلیل برای درمان ریزش مو و اطمینان از سلامت خود بهتر است ابتدا یک چکاپ داشته باشید. بسیاری مواقع هم استرس و فشارهای منفی در زندگی علت ریزش موی سر می‌شود. پس برای جلوگیری از ریزش مو قبل از هر کاری آرامش را به خود وزندگی‌تان بازگردانید. گاهی هم علت ریزش مو شدید در زنان تغییرات هورمونی مانند بارداری و یائسگی است که باید توسط پزشک بررسی شود.

ریزش موی سر یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. هر فردی به نوبه خود به دنبال راه حلی برای درمان ریزش مو می‌گردد. ریزش روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو طبیعی است و اگر تعداد تار مو بیش از این باشد، نشان می‌دهد فرد دچار ریزش مو شدید شده است.

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از ریزش مو پیشگیری مهم‌ترین توصیه است. مو هم مانند هر قسمت و هر عضو دیگری از بدن نیاز به مواد غذایی کافی دارد تا بتواند رشد کند و از سلامت خوبی برخوردار شود. مو به دلیل اینکه در معرض محیط بیرونی و هوای آلوده قرار دارد، مراقبت بیشتری می‌طلبد. در ادامه توصیه‌هایی را مطرح می‌کنیم که رعایت کردن آنها می‌تواند برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد.

برای جلوگیری از ریزش مو

شامپو کردن روزانه مو را ترک کنید

ریزش مو مردان

استفاده از انواع شامپو و نرم‌کننده از برخی جهات مانند تمیزی و بهداشت فردی مفید هستند، ولی اگر هر روز از این مواد شیمیایی استفاده کنید، به زودی تأثیرات منفی خود را بروز می‌کنند. در این حالت است که موی شما رو به خشکی می‌رود و تارهای مو دچار آسیب‌دیدگی می‌شوند. پس شامپو کردن روزانه خود را به دو تا سه بار در هفته کاهش دهید تا بدانید یکی از علل ریزش مو چه بوده است.

بیشتر بخوانید: چقدر و چگونه موهایمان را بشوییم

استفاده از محصولات شیمیایی را کاهش دهید

بسیاری از محصولات زیبایی و آرایشی که برای مو استفاده می‌شوند، به دلیل داشتن مواد شیمیایی برای مو مضر هستند و در صورت استفاده بیش از حد، باعث خراب شدن، ضعیفی مو و در نهایت ریزش آنها می‌شوند. بعد از رنگ کردن مداوم مو با رنگ موهای شیمیایی مدتی به تارهای موی خود استراحت بدهید و اجازه دهید رنگ طبیعی خود را نشان دهند. بهتر است محصولات گیاهی کامل و تضمین شده را خریداری کنید. بعد از استفاده مکرر از محصولات آرایشی، موهای خود را با ماسک و تقویت‌کننده‌ها تیمار کنید تا موجب ترمیم مو شود.

مواد غذایی مناسب مصرف کنید

تقویت موی سر

هر فردی برای حفظ سلامتی بدن و مغز روزانه به غذا و میوه‌های با مواد مغذی کافی نیاز دارد. خوراکی‌هایی که دارای ویتامین و مواد معدنی کافی باشند، برای جلوگیری از ریزش مو مفید هستند. اگر سؤالتان این است که برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم باید به سراغ مواد خوراکی بروید که از نظر پروتئین، اسید چرب امگا ۳، عنصر روی، آهن، ویتامین ب ۱۲، ویتامین آ و سی، منیزیم و سلنیوم غنی باشد. سبزیجات برگی، مغزهای خشکبار، لوبیا و ماهی را در سبد غذایی خود قرار دهید.

خرید انواع ماهی، میگو و خاویار از سوپرمارکت دیجی‌کالا

خرید انواع آجیل و خکشبار از سوپرمارکت دیجی‌کالا

بیشتر بخوانید: برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟

صبر کنید تا موها به طور طبیعی خشک شوند

مو پروتئین خالص است و حرارت بالا به پروتئین مو آسیب می‌رساند. زمانی که از سشوار و دستگاه‌های خشک‌کن استفاده می‌کنید، بدون داشتن آگاهی در حال آسیب زدن به موهای خود هستید. اجازه دهید بعد از دوش گرفتن و شستشوی مو، خودشان به صورت طبیعی خشک شوند تا پروتئین و همچنین تارهای مو استحکام بیشتری پیدا کنند و با محیط بیرون در تبادل قرار گیرند.

حرارت بالا باعث خرد شدن و شکستن تارهای مو می‌شود. اگر می‌خواهید موهای خود را حالت دهید، آنها را صاف و یا فر کنید، از دستگاه‌های مطمئن استفاده کنید، همچنین سری داغ آنها را برای طولانی مدت روی موی خود قرار ندهید و هر ۱۰ ثانیه دستگاه را جا به جا کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که اگر حرارت بالای وسیله حالت‌دهنده شما، گوش یا انگشتان دستتان را می‌سوزاند، یعنی حرارتش بسیار بالا است و می‌تواند به همان اندازه موجب سوختن مو هم بشود. برخی محصولات مانند اسپری‌های مقاوم به دمای بالا، آسیب‌رسانی حرارت به مو را کمتر می‌کنند. قبل از حالت دادن موهای خود در مواقع اضطراری از این محصولات استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: ۷ علت اصلی خارش پوست سر و راه درمان آن‌ها

مو را هر چند وقت کوتاه کنید

ریزش مو در زنان

یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای مبارزه با موخوره، بریدن آنهاست. بسیاری از افرادی که موهای پرپشت و خوبی دارند اعتراف می‌کنند که موی خود را به صورت مرتب و هر چند وقت یک‌بار (هر سه ماه) کمی کوتاه می‌کنند و به همین علت است که مو سالم و بدون موخوره به نظر می‌رسد. اگر نمی‌خواهید هزینه زیادی را صرف آرایشگاه و اصلاح کنید، یک قیچی دست بگیرید و فقط تارهای دارای موخوره را کوتاه کنید. کوتاهی هر از گاه مو، موجب رویش مجدد مو می‌شود.

مدل موهای آزاردهنده را انتخاب نکنید

برخی از مدل‌های مو مانند موی دم اسبی، انواع مدل بافت مانند بافت‌های آفریقایی یا هر مدل دیگری که موجب کشیده شدن تارهای موی شما می‌شود، ریزش مو را افزایش می‌دهد. فشار و کششی که در اثر مدل موهای عجیب و آزاردهنده به تارها وارد می‌گردد، باعث جدا شدن موها از ریشه می‌شود. اگر می‌خواهید موی خود را ببندید، از کش و گیره‌هایی استفاده کنید که فلز نداشته باشند و از جنس پلاستیکی نباشند چون این جنس‌ها موها را بیشتر اذیت می‌کنند.

برس زدن مو را فراموش نکنید

جلوگیری از ریزش مو

شانه کردن مو عادت بسیار خوبی است که علاوه بر حفظ نظم و مرتب بودن ظاهر موها، به بهداشت فردی هم کمک می‌کند. موهای خود را در حالت خیس شانه نزنید. سعی کنید شانه‌ای را انتخاب کنید که دندانه‌های بزرگ و پهن داشته باشد. بعد از آنکه موهای خود را شانه زدید، نیازی نیست دوباره آن را تکرار کنید یا روزی چند بار این کار را انجام دهید. زیاده‌روی در برس کردن مو باعث ضعیف شدن فولیکول مو می‌شود که می‌تواند ریزش مو را تشدید می‌کند.

برای درمان ریزش مو

به سراغ محصولات ضد ریزش مو بروید

از آنجایی که حل ریزش مو یکی از دغدغه‌های کارخانه تولید محصولات آرایشی است، به سراغ محصولات مخصوص مانند شامپو ضد ریزش مو بروید که اختصاصاً برای حل این مسئله ساخته شده‌اند. این محصولات مواد مورد نیاز را به موهای شما می‌رسانند، رشد را تقویت می‌کنند و جریان خون را به پوسته سر افزایش می‌دهد.

بیشتر بخوانید: ریزش مو؛ علت، جلوگیری و درمان

از ماینوکسیدیل و محصولاتی که پزشکان توصیه می‌کنند استفاده کنید

شامپو ضد ریزش مو

ماینوکسیدیل یکی از محصولات مشهور و از راه‌های جلوگیری از ریزش مو در مردان و زنان است که در بسیاری از داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. این محصول به شکل مایع یا فوم تولید می‌شود و در محل ریشه مو استفاده می‌گردد. ماینوکسیدیل فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند و موجب رشد سریع مو در کمتر از ۶ ماه می‌شود. می‌توانید ماینوکسیدیل ۲% یا ۵% را با توجه به میزان ریزش موی خود تهیه کنید. پزشکان متخصص مو و بسیاری از داروخانه‌ها محصولات مختلف برای درمان ریزش مو را هم توصیه می‌کنند. از عوارض آنها اطلاعات کسب کنید و سپس به سراغ مصرفشان بروید.

ماساژ سر را فراموش نکنید

ماساژ سر و پوسته آن می‌تواند به حل مشکل ریزش مو کمک کند. زمانی که موهای خود را در حمام شامپو زده‌اید، کمی کف سر را ماساژ دهید. این کار باعث بهبود گردش خون در پوسته سر می‌شود و رشد مو را تحریک می‌کند. انگشتان خود را به آهستگی و به شکل دورانی روی تمام سر حرکت بدهید. می‌بینید که با ماساژ سر استرس شما هم کم خواهد شد و آرام می‌شوید.

برای تقویت مو

از روغن‌های طبیعی استفاده کنید

برخی از روغن‌های طبیعی گیاهی از زمان‌های قدیم برای افزایش رشد مو و به عنوان یکی از راه‌های درمان ریزش مو در زنان و مردان استفاده می‌شدند. روغن سیاه دانه، روغن بادام شیرین، روغن نارگیل و … از جمله محصولات طبیعی برای درمان خانگی ریزش مو هستند که برای تقویت موی سر مفیدند. در مورد نتیجه‌ای که این روغن‌ها به جای می‌گذارند باید این نکته را در نظر داشته باشید که خالص بودن و طبیعی بودن این روغن‌ها بسیار مهم است. اگر موادی غیر از آنچه باید در تهیه آنها استفاده شده باشد، نتیجه‌ای که مورد انتظار است، حاصل نمی‌شود.

بیشتر بخوانید: روغن آرگان چیست و چه خواصی برای پوست، مو و ناخن دارد؟

برچسب‌ها :
دیدگاه شما

۵۲ comment
  1. Avatar کیانوش

    در قسمت روغن های طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو چرا روغن کندش رو ننوشتید ؟
    روغن کندش بهترین روغن برای جلوگیری از ریزش و رویش مجدد مو است . برای من که عالی بوده . ممنونم از مطالب خوبتون

    1. Avatar بابک

      با سلام روغن کندش از کجا تهیه میکردید؟؟

  2. Avatar آرتین

    سلام و ممنون بابت مطلب خوبتون.
    تکمیل می کنم مصرف سیستین و ب6 و زینک (روی) بعنوان تغذیه شروع خوبیه برای تقویت.

    بعد از اون تزریق “بیوتین” و “بپانتن” برای ضخیم شدن و رویش مو توصیه میشه.

    بعد از اون انجام دوره 4-5 جلسه ای “مزوتراپی” به همرا مصرف قرص “ریجن دایت” توصیه میشه.

    می تونید قرص ویتامین ای رو بشکونید و ژل درونش رو روی سر بزارید و ماساژ بدید و بعد از نیم ساعت استحمام کنید.

    دو قاشق روغن زیتون+ دو عدد پیاز بزرگ + مقدار کمی اب هم میتونید مخلوط کنید با مخلوط کن و روغنش رو نیم ساعت قبل از استحمام مصرف کنید.

    همچنین مخلوط روغن های نارگیل،بادام تلخ،پیاز عنصر،رزماری، فندق تهیه بشه و نیم ساعت قبل از استحمام مصرف بشه عالیه. (دوستان جواب گرفتن و باعث رویش مجدد شده)

    مطرف دمبلان گوسفند هم تست شده و باعث پرپشتی مو شده.

    1. Avatar راضیه

      سلام ببخشید این امپول هایی که گفتین مضر نیستن؟و دمبلان گوسفند رو چطور مصرف باید کرد؟

    2. Avatar مجتبی

      سلام سیمین خانم اگه میشه به منم بگید ممنون میشم با تشکر

  3. Avatar فرشید

    سلام من بیست سالمه ریزش مو نداشتم اما مدتیه دچار ریزش مو شدم و رپزانه حدود 50 تا ۱۰۰تار مو از سرم کنده میشه خواهشا راهنمایی کنید که چیکار کنم

    1. Avatar هادی

      دوست عزیز.ریزش مو تا 150 تار طبیعیه

      1. Avatar زن

        بیشتر از 30 تا 40 تا غیر طبیعیه و این حرف دکترها غلط هستش.روزی 100تا ریزش مو باعث کچلی و یا کم پشتی مو میشود

    2. Avatar arman

      جوابش پیدا کردی بمنم بگو

    3. Avatar عماد

      سلام دوست عزیز؛
      اگرکه شما مشکل ژنتیک نداشته باشید(به این معنا که ریزش مو در خانواده شما ارثی و وراثتی نیاشد) باید بگم که،
      مشکل شما افسردگی هست..
      و اگر این احتمال هم درست نباشد شما دیابت خفیف دارید و بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید.
      با این حال سعی کنید به خودتون امید بدید، چرا که خدایی نکرده منجر به افسردگی شدید میشوید و رو به جنون و دیوانگی میروید و این خوب نیست…
      چون غالبا دیده شده افرادی با مشخصات شما دست به خودکشی و کارهای نامعقول میزنند و پشیمانی رو به بار خواهد آورد.

      با تشکر

  4. Avatar مجتبی

    آقا من 16 سالمه پسرم . وقتی مو هامو شونه می کنم بدجور میریزه . شما راه حلی برای این مشکل ندارید .

    1. Avatar عماد

      ن نداریم
      همون بهتر که کچل بشی????

      بچه برو درستو بخون، چیکار به کلت داری ????

  5. Avatar s.m

    با سلام ایا ترویید کم کار برای ریزش موی سر تاثیر دارد با توچه به اینکه مشکل ترویید دارم وهر روز لوکسین مصرف میکنم باز ریزش مو دارم لطفا راهنمایی فرمایید

  6. Avatar Rokhsareh

    سلام من 19سالمه مو هام خیلی میریزه قبلن اثن ریزش مو نداشتم 5ماهی میشه ک این مشکل بهم پیش اومده لطفن رهنماییم کنید ک باید چکارکنم‌؟????

    1. Avatar بنیامین

      سلام من ۱۹سالمه ریزش مو دارم الان موهای جلوم کاملا کم پشت شدن چکار باید بکنم لطفا راهنمایی کنید

    2. Avatar عماد

      افسردگی داری جانم
      چون کنکور قبول نشدی لین مشکلو پیدا کردی
      تا مشکلت بدتر نشده برو پیش روانشناس ????

  7. Avatar حسین

    روزی 50تا هم زیاده چه برسه به 150تار مو.منم گول این حرفارو خوردم الان موها کم پشت شده چون فکر کردم دوباره در میاد

  8. Avatar مرتضي

    سلام من 18سالمه پسرم،من بعد از کراتينه مو هام ريزش پيدا کردن اگه ميشه راهنماييم کنيد درسش کنم.

  9. Avatar ارمان

    اینجا کسی هست که حاضر باشه برای این که موهاش مثل روز اول شه و دیگه نریزه 50 ملیون هزینه کنه؟اگر هست فقط به من ایمیل بده

    1. Avatar سیمین

      من با پونصدتومن موهامو برگردوندم بابا میلیون چیه

      1. Avatar mori69s

        سلام ببخشید سیمین جان شما چی استفاده کردین؟میشه ب منم بگید ممنون میشم

      2. Avatar mori69s

        ادرس تلگرامم میشه اونجا بهم بگین ممنون@inthezooo

      3. Avatar مریم

        سلام سیمین خانم میشه منو راهنمایی کنید؟؟دختر۲۵ساله هستم وباریزش روزی۳۰۰،۴۰۰تا تارمو

      4. Avatar ناهید

        سیمین جان میشه راهنمایی کنی چه کاری انجام دادی ؟ خواهش می کنم

      5. Avatar ناهید

        سیمین جان سلام ، عزیزم خواهش می کنم منو هم راهنمایی کن ، چطوری این کار رو انجام دادی ؟ ممنون میشم عزیزم .

      6. Avatar Mahdi

        خب چطوري؟؟؟؟؟

      7. Avatar رضا

        سیمین خانوم میشه لطف کنین این راه حلرو به من هم بی زحمت یاد بدین بدجور مشکل ریزش مو اذیت میکنه ممنون میشم

      8. Avatar Mohamad

        چجوری آخه؟؟؟؟؟

    2. Avatar ک.م

      اگه واقعا امکانش باشه من برا دو نفر حاضرم بدم

      1. Avatar ک.م

        واقعا یعنی میشه

  10. Avatar حمید

    با سلام من هم مشکل ریزش مو دارم خیلی زیاد به حدی که الان جلوی سرم کلا بی مو

    شده ، بهترین کار برای درمان ریزش مو چیه؟ هر کسی بتونه کمک کنه ممنون میشم.

    1. حمیدرضا داوریان حمیدرضا داوریان

      حنا ریختن رو امتحان کن…اگه موهات مشکیه رنگ نمیگیره نگران نباش…از تو سایت هم میتونی نحوه استعمالشو ببینی

  11. Avatar فهیم

    سلام من ۱۷ سالمه پسرم،حدود۶ ماهی هست که موهام بدجوری ریزش پیدا کردند
    به طوری که هر وقت موقع حموم شامپو میزنم دستم پر از مو میشه
    اگه راه حلی هست یکی بهم بگه لطفا!

  12. Avatar مبینا

    کسی ک مورا کنده وریزش پیدا کرده چیکار کنم؟

    1. Avatar مهسا

      اره راست میگه چیکار کنیم؟

  13. Avatar یک بشر دلسوز

    آقا این بحثارو روغن مالیارو ول کنین جان ما…
    کسی که میگه 18 – 19 – 20 سالشه 99درصد بدنش ضعیفه. اکثر ما نمیتونیم نیازهای روزانه بدنمون رو به صورت طبیعی تامین کنیم به دلایل مختلف. برین مکمل درست حسابی مخصوص مو بگیرین بعضیا تو همون ماه اول جواب میگیرن. 2-3 ماه استفاده کنید مکملی مثل Hair Vit که تمام داروخانه ها هم دارن.

  14. Avatar محسن

    سلام من 22سالمه و ریز مو نداشتم الان حدود 5ماهی میشه ریزش مو گرفتم. برای جلو گیری از زیرش مو هرکی راحلی داره کمک کنه ممنون میشم

  15. Avatar فاطمه

    من ٢٢سالمه و دخترم موهاي خيلي پر داشتم انقد هر دفعه گفتن موهات پره كه الان ريزش موي شديد دارم نزديكه يسالو و نيمه و مله موهام رفتم چكاپ كاملم دادم نه تروئيد نه كم خوني نه هيچي نداشتم بجز كمبود ويتامين دي و الان خيلي ناراحتم همه راهيم امتحان كردم برا قطع ريزش مو نميدونم چيكار كنم لطفا راهنمايي كنييد

  16. Avatar آرش

    سلام ازمحلول لاناریا وقرص پرفکت هلسی به مدت سه ماه استفاده کنیدریزش موهاتون قطع میشه منم همین مشکلوداشتم دکتربرام تجویزکردالبته من کمبود فریتین داشتم باقرص آهن جبران شد

    1. Avatar دل افروز

      لاناریا نه اصلا … به محض اینکه مصرف محلول رو قطع کنین از حالت قبلی بدتر میشه … یه محلول کاملا موقتی یه … تا ابد که نمی شه از یه محلول استفاده کرد

  17. Avatar باران

    سلام.خواهر منم موهاش ریزش داشت از چهار

    مغز امگایی(مغز تخمه افتابگردان,کنجد,شاهدانه

    و گندم بو داده) استفاده کرد خیلی راضی بود .

  18. Avatar Pooya

    سلام ببخشید به نظر شما روغن خراطین چطوره برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو؟؟!!! ممنون میشم جوابمو بدید.

  19. Avatar امیر

    دوستان عزیزم اول از همه قبل از مصرف هر گونه دارو آمپول قرص ویتامین ها انواع روغن ها انواع گیاهان باید علت ریزش مو رو مشخص کنید _ دلیل نمیشه که چون چند نفر مثال روغن نارگیل زدن یا نمیدونم مزوتراپی کردن حتما روی موی ما هم جواب میده _ نخیر نه تنها کمک نمیکنه در بیشتر مواقع جز اتلاف وقت هیچ چیزی برای شما نداره پس اول از همه علت ریزش مو رو بشناسید
    راه های شناخت به کمک آزمایشاتی مثل چک آپ کامل که مشخص کننده وضعیت مواد معدنی ، کمبود یا ازدیاد آن است
    آزمایش تیرویید و هورمونی که وضعیت هورمون های بدنی رو مشخص میکنه
    آزمایش کبد که کبد بیمار یکی از مهم ترین عامل ها در ریزش موی سر هست
    حتی آزمایش کلیه هم نیاز هست پس اول آزمایش بدین ببینید مشکل ریزش مو به چه علت هست چون مصرف خودسرانه هیچ تاثیری روی جلوگیری و رویش مجدد ندارد این ثابت شده است یک نکته ی مهم اینه که اغلب اشخاصی که ریزش موی شدید دارند به علت افزایش آنزیمی به نام DHT هست که فقط از طریق آزمایش مشخص میشه ولی چون کم تر کسی اطلاع داره شروع بخوردن قرص های مکمل میکنه یا زدن انواع روغن ها گیاهانی مثل سدر و حنا و…
    در بیشتر مواقع هم همین خوردن قرصهای مکمل تشدید میکنه ریزش مو رو چون ازدیاد مواد معدنی هم باعث ریزش مو میشه
    پس اول آزمایش اگر مشخص شد علت چیست اون وقت زیر نظر پزشک متخصص که وقت براتون بذاره و پزشک تغذیه که بهتون رژیم غذایی مناسب بده میتونید هم ریزش مو رو کنترل کنید و هم رویش مو رو داشته باشین
    اینم یادمون باشه دوستان همه این اتفاقات از جلوگیری تا رویش مجدد قرار نیست 2 تا 3 ماهه جواب بده هم باید صبور بود و هم حوصله داشت _ حالا در کنار اینها بازم با نظر یک متخصص میتونید از انواع روغن ها و گیاهانی که خاصیت درمانی دارند تازه اونم در شرایطی که شما از طبع بدنیتون آگاه باشید میتونه مثل مکمل کمک کنه تا روند درمان سریع تر انجام شه _ برای مثال یک باور غلط اینه که اگر از سدر استفاده کنیم باعث رشد مو میشه در صورتی که اگر تحقیق کنید از گذشته تا الان سدر در درمان التهابات پوستی و ضخیم شدن ریشه مو استفاده میشه نه در رشد مو _ پس در کل اول دنبال علت بعد پیشگیری و بعد درمان باشید

  20. Avatar Mahta

    سلام من دو سال هست که بعد از بارداری و شیر دهی دو چار ریزش موی شدید شدم اول تصورم به خاطر شیر دهی بود ولی با آزمایش متوجه کمبود آهن و ویتامین دی شدم با قرص مداوا رو شروع کردم آمپول ویتامین ب استفاده کردم ولی هنوز پر پشتی موهای قبلم رو ندارم و خیلی ناراحتم میکنه ممنون میشم راهنماییم کنید

    1. Avatar سروش

      درود

      1.چکاپ کامل FBS.BUN.CR.URIC ACID.TG.CHO.HDL/LDL.OP.PT.ALK.FE.FERRITIN.B12.T4.TSH.T3.VITD3.CA.P.MG.ZN.CU.CBC.ESR.CRP.U/A.SIE
      95درصد مردمان ما کمبود ویتامین دارند که خودش استرس رو تشدید میکنه باعث ریزش شدید میشه.

  21. Avatar Ali

    آقا اینا همه چرته. منم ریزش مو دارم همه کار هم کردم. هیچی تهش نشده.اگه ریزش مو دارین به جای این هزینه ها برید مو بکارید. اگه مث منم پول مو گاشتن ندارید سعی کنین با شرایط بدنتون کنار بیاین.

  22. Avatar الهام

    اینهمه بدبختی روسرم هوارشده بودکم بودحالابایدشاهداینهمه ریزش موی شدید باشم توروخداکمکم کنین روغن سیاه دانه هم تاثیرنزاشت هرروزشاهدریختن واب شدن موهامم یه دختربیست ویک ساله هستم کیست تخمدان دارم کم خونی شدیدهم دارم چیکارکنم کیستم بدون عمل خوب بشه

    1. Avatar شادی

      الهام عزیز برای کیست تخمدان هر شب یک کف دست پر رازیانه بریز توی مثلا قوری بزار رو شعله تا بچوشه بعداز نیم ساعت با نبات چوشیدن صافش کن نصف لیوان جوشانده بدست اومده رو بخور هر شب اینکار رو تکرار کن فقط تو روزای پریودی نخور من نتیجه خیلی خوبی ازش دیدم به شرط اینکه هر شب استفاده کنی به جز پریودی

  23. Avatar یه بنده خدا

    عالی بود

  24. Avatar Ali

    سلام دوستان اگر ریزش مو ارثی باشید راه درمان دارد؟

  25. Avatar TAhmin

    میشه توضیح بدی من خیلی ریزش موهان شدید شده وهم خیلی کم پشت شده .لطفا راهنمایی کن

  26. Avatar alyas

    سلام من یه سوال داشتم؟

    کچلی تو خانواده پدریم هست ولی برعکس اونا خانواده مادریم اصلا هیچ کودومشون

    کم مو هم نیستن بخاطر همین من وقتی موهامو به شامپو اغشته میکنم و ماساژ میدم

    (توحموم)داخل دستام حدود 4،5تامو دیده میشه اونم هروقت دست به سرم میزنم

    دوباره دستام پر میشه ببینم درمانی واسه این هست؟

    ممنون میشم اگه بگید