سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۵۴۷ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

یوسترس چیست سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
یوسترس (استرس خوب) چیست و چه تاثیری بر زندگی ما دارد؟
۷ ماه قبل
مادر و کودک ۷ دقیقه مطالعه
بچه‌دار شدن در کهن‌سالی؛ بررسی تجربه‌ی آل‌پاچینو و رابرت دنیرو
۲ سال قبل
چه مدت زمان باید مدیتیشن کرد سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
چه مدت باید مدیتیشن کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید؟
۷ ماه قبل
عدم تمرکز سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۴ ترفند عالی برای مبتلایان به ADHD و مشکل عدم تمرکز
۲ سال قبل
پرخوری عصبی چیست و چگونه می‌توان آن را حل کرد؟ تغذیه ۱۰ دقیقه مطالعه
پرخوری عصبی (بولیمیا) چیست و چگونه می‌توان آن را کنار گذاشت؟
۲ سال قبل
اقتصاد شادی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
«اقتصاد شادی»؛ آیا پول واقعا خوشبختی می‌آورد؟
۲ سال قبل
بهبود کیفیت خواب سلامت جسم ۶ دقیقه مطالعه
۱۰ محصول ترند سال برای بهبود خواب شبانه
۲ سال قبل
نشانه‌های جسمی و ذهنی استرس سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
۲۲ نشانه‌ی استرس در جسم و ذهن که اغلب نادیده گرفته می‌شوند
۲ سال قبل
«هدی بابایی» روان‌ درمانگر کودک و نوجوان سلامت روان ۱ ۵ دقیقه مطالعه
اهمیت کار تابستانی برای نوجوانان؛ گفت‌وگو با دکتر هدی بابایی، روانشناس
۲ سال قبل
رازهای درباره پول سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
۱۰ حقیقت درباره‌ی پول که کاش در جوانی می‌دانستم
۲ سال قبل
روش تربیتی مامان بادام یکی از روش‌های رایج اشتباه برای تربیت فرزند است. مادر و کودک ۸ دقیقه مطالعه
«مامان بادامی» کیست و چگونه یکی از آن‌ها نباشیم؟!
۲ سال قبل
سوگیری لنگر به قضاوت یا تصمیم‌گیری بر اساس اولین اطلاعات دریافتی می‌گویند. سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
سوگیری لنگر چیست و چطور بر آن غلبه کنیم تا تصمیمات بهتری بگیریم؟
۲ سال قبل
اعتماد به نفس چگونه در زبان بدن نمایش داده می شود سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
چگونه با اعتماد‌به‌نفس به نظر برسید، حتی زمانی که اعتماد‌به‌نفس ندارید!
۲ سال قبل
پیامد کمبود خواب سلامت جسم ۱ ۶ دقیقه مطالعه
۵ تأثیر منفی کمبود خواب بر بدن و روش‌های حل آن
۲ سال قبل
ترس از تاریکی زمین و علوم زیستی مدت ۴:۲۴
چرا از تاریکی می‌ترسیم؟ (زیرنویس فارسی)
۲ سال قبل
چگونه روشنفکر شویم سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
چگونه روشنفکر شویم؟
۲ سال قبل
تعیین حد و مرز در رابطه سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
۶ نکته برای اینکه بتوانید در رابطه‌هایتان حد و مرز مشخص کنید
۲ سال قبل
چگونه هوش کلامی خود را تقویت کنیم سلامت روان ۲۴ دقیقه مطالعه
هوش کلامی چیست؛ معنای متفاوتی از نبوغ و هوشمندی
۲ سال قبل
سریال «تد لاسو» برای خیلی‌ها الهام بخش الگویی برای ارتباط سالم انسانی است. سلامت روان ۱ ۶ دقیقه مطالعه
تد لاسو چگونه الگوی ارتباط و رویارویی سالم را به تصویر می‌کشد؟
۲ سال قبل
افسردگی تابستانی چیست و چطور می‌توان با آن مقابله کرد؟ سلامت روان ۱۳ دقیقه مطالعه
افسردگی تابستانی چیست و چطور می‌توان با آن مقابله کرد؟
۲ سال قبل
شبکه‌های اجتماعی ممکن است شما را به سمت همدلی با رنج دیگران می‌برد. سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
چگونه از خود در برابر همدلی سمی محافظت کنید؟
۲ سال قبل
دکتر مهدی اسماعیل‌تبار، روانشناس و مشاور خانواده سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
تابستان، نوجوانان و فرصت‌های یادگیری؛ گفت‌وگو با دکتر اسماعیل‌تبار، روانشناس
۲ سال قبل
سندروم ایمپاستر سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
سندروم ایمپاستر چیست؟ علل ابتلا، نشانه‌ها و راه‌های مقابله با آن
۲ سال قبل
نشخوار فکری سلامت روان ۲ ۷ دقیقه مطالعه
نشخوار فکری؛ ریشه‌های رفتار وسواسی کجاست؟
۲ سال قبل