سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۵۴۷ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

تَلِنت (Talent) مدت ۴:۵۵
بررسی گهواره برقی کودک ماستلا کد ۸۱۰۴؛ امکانات کامل برای خواب آرام کودک
۳ سال قبل
افسردگی و اضطراب سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
تروماهای کودکی چگونه روابط ما در بزرگسالی را تحت تاثیر قرار می‌دهند؟
۳ سال قبل
مشکلات مربوط به ترک شدن سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۹ راه عبور از احساسات تلخ ناشی از ترک شدن در رابطه
۳ سال قبل
اپلیکیشن و نرم‌افزار ۵ دقیقه مطالعه
تحقیقی جدید نشان داد شبکه‌های اجتماعی کودکان را غمگین می‌کنند
۳ سال قبل
زمین و علوم زیستی ۲ مدت ۹:۴۷
آیا ۴۵ دقیقه سکوت مطلق می‌تواند انسان را دیوانه کند؟ (زیرنویس فارسی)
۱۱ ماه قبل
مدیریت زمان، جادوی تاب‌آوری در قرن جدید سلامت روان مدت ۱:۰۷
چگونه برای رسیدن به موفقیت زمان را درست مدیریت کنیم؟
۳ سال قبل
آیا تاثیر رنگ‌ها بر رفتار و خلق‌وخوی ما واقعی است؟ سلامت روان مدت ۳:۳۴
آیا رنگ‌ها واقعا بر رفتار و خلق‌وخوی ما تاثیر می‌گذارند؟
۳ سال قبل
راهکارهای عملی برای کاهش استرس تعطیلات در نوروز سلامت روان ۱۲ دقیقه مطالعه
۱۰ راهکار عملی برای کاهش استرس تعطیلات در نوروز
۱۱ ماه قبل
بازی سرگرم‌کننده خانه و آشپزخانه مدت ۲:۴۶
۷ بازی جذاب برای سرگرم کردن همه در دورهمی و مهمانی
۳ سال قبل
تأثیر کمبود خواب روی هورمون‌ها سلامت جسم ۸ دقیقه مطالعه
خواب چگونه هورمون‌های شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟
۳ سال قبل
گام‌های تمرین کردن گوش دادن فعال سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
چگونه مهارت گوش دادن فعال را تمرین کنیم؟
۳ سال قبل
ترس‌های غیرمنطقی ناشی از اضطراب سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
۵ راه مقابله با ترس‌های غیرمنطقی ناشی از اضطراب
۳ سال قبل
افسردگی شدید سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
افسردگی شدید چیست؟ (علائم، دلایل، تشخیص و درمان)
۳ سال قبل
مشغله‌ی ذهنی سلامت روان ۱۲ دقیقه مطالعه
سندرم رقابت چیست و چه ارتباطی با عمکرد پایین‌تر از حد انتظار دارد؟
۳ سال قبل
چی کونگ؛ دروازه‌ای به جهانی درونی، به دور از استرس و آرامش‌بخش ورزش و تناسب اندام ۱۶ دقیقه مطالعه
ورزش چی کونگ چیست؟ (۵ فایده‌ی اثبات‌شده و راهنمای مبتدیان)
۳ سال قبل
جنبش MadPride# سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
جنبش MadPride# و تاثیر آن بر اصلاح نگرش جامعه نسبت به بیماری‌های روانی
۳ سال قبل
ورزش برای بهبود ناراحتی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۵ تمرین ورزشی معجزه‌آسا برای زمانی که غمگین هستید
۳ سال قبل
تاب‌آوری در رابطه سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۵ راز زوج‌های انعطاف‌پذیر که دوام رابطه را تضمین می‌کند
۳ سال قبل
والدین کودکان با نیازهای ویژه سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ چیز که والدین کودکان استثنایی برای دوام آوردن نیاز دارند
۳ سال قبل
کیک‌بوکسینگ برای سلامت روان سلامت روان ۴ دقیقه مطالعه
۵ فایده‌ی شگفت‌انگیز کیک‌بوکسینگ برای سلامت روان
۳ سال قبل
راهکارهایی برای کاهش خستگی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۷ روش عالی برای اینکه در طول روز کمتر احساس خستگی کنید و هوشیارتر باشید
۱ سال قبل
خستگی بعد از ظهر کسب و کار ۸ دقیقه مطالعه
۱۳ روش برای غلبه بر کسالت بعد از ظهر
۱ سال قبل
مردی خسته از کار سلامت روان ۱ ۹ دقیقه مطالعه
سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چیست؟ (از علائم و دلایل تا راه‌های درمان)
۳ سال قبل
کودکی پیش از موعد شروع به خواندن کرده است مادر و کودک ۱۰ دقیقه مطالعه
هایپرلکسیا چیست؟ چرا خواندن زودهنگام در کودکان می‌تواند نگران‌کننده باشد؟
۳ سال قبل