سلامتی و تندرستی

تَلِنت (Talent) مدت ۶:۲۸

بررسی کولر سفری Arctic Air Ultra؛ سبک‌، کم‌جا و ایدئال برای سفرهای تابستانی

آرمین پورکان

۳ سال قبل

سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه

چگونه در کار و زندگی شخصی اولویت‌بندی داشته باشیم؟

مهسا حیدری

۳ سال قبل

سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه

توهم چیست و چه بیماری‌هایی در بروز آن نقش دارند؟

الهام زمانی

۳ سال قبل

سلامت جسم ۸ دقیقه مطالعه

۱۴ دلیل زرد شدن رنگ زبان که باید جدی گرفته شوند

نسرین طاهری پور

۳ سال قبل

ورزش و تناسب اندام ۲ ۸ دقیقه مطالعه

۱۴ فایده‌ی ورزش مقاومتی که شما را شگفت‌زده می‌کند

فهیمه شریفی

۳ سال قبل

سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه

۱۹ روش ساده برای غلبه بر چرخه‌ی تنبلی و به تعویق انداختن کارها

مهسا حیدری

۳ سال قبل

آیا کره‌ی بادام زمینی برای بدن‌سازی مفید است؟ (فواید و نکاتی که باید بدانید)

تغذیه ۲۸ دقیقه مطالعه

آیا مصرف کره‌ی بادام زمینی برای بدن‌سازی مناسب است؟ (فواید و نکات مهم)

محمد زراعت‌کار

۲ سال قبل

سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه

چگونه به فردی که با خشم و افسردگی دست‌و‌پنجه نرم می‌کند کمک کنیم؟

شبنم صباغ

۳ سال قبل

سلامت جسم ۱۲ دقیقه مطالعه

بهترین داروها و روش‌های خانگی برای تسکین درد که لازم است بشناسید

الهام زمانی

۳ سال قبل

تغذیه ۹ دقیقه مطالعه

۱۲ غذا و نوشیدنی مضر برای افراد مبتلا به تری گلیسیرید بالا

الهام زمانی

۲ سال قبل

سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه

۸ مانع بزرگ برای رسیدن به موفقیت که باید پشت سر بگذارید

مهسا حیدری

۳ سال قبل

سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه

زندگی بدون «حریم خصوصی» چگونه خواهد بود؟

مهرداد قربانی

۳ سال قبل

سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه

۴ نشانه‌ی اختلال ترس از موفقیت (و ۳ روش غلبه بر آن)

فاطمه صالحی وزیری

۳ سال قبل

سلامت روان ۱۲ دقیقه مطالعه

از سوگواری مدید، این اختلال نوظهور اما جدی چه می‌دانیم؟

فاطمه صالحی وزیری

۳ سال قبل

ورزش و تناسب اندام ۲۱ دقیقه مطالعه

یوگای نیدرا چیست و چه تأثیری روی سلامت روان می‌گذارد؟

محمد زراعت‌کار

۳ سال قبل

7 فایده‌ی ورزش در بهار؛ چرا باید در این فصل از خانه بیرون بزنید؟

ورزش و تناسب اندام ۲۵ دقیقه مطالعه

۷ فایده‌ی ورزش در بهار؛ چرا باید در این فصل از خانه بیرون بزنید؟

محمد زراعت‌کار

۳ سال قبل

تَلِنت (Talent) مدت ۴:۴۷

بررسی باربیکیو سفری مدل TRIPOD FIRE PIT؛ کیفیت و اندازه‌ی مناسب

آرمین پورکان

۳ سال قبل

ورزش و تناسب اندام ۹ دقیقه مطالعه

وسایل مورد نیاز برای سفر با نوزاد و کودک

حمیده کریمی

۱۱ ماه قبل

سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه

دلایل افسردگی در دوران نوجوانی چیست؟ (۱۰راهکار علمی برای بهبود)

فاطمه صالحی وزیری

۳ سال قبل

تغذیه ۱ ۸ دقیقه مطالعه

۹ غذای مفید و ۳ غذای مضر برای مبتلایان به آسم

الهام زمانی

۳ سال قبل

15 نکته برای اینکه از ورزش و فعالیت بدنی لذت بیشتری ببرید

ورزش و تناسب اندام ۲۵ دقیقه مطالعه

۱۵ نکته برای اینکه از ورزش و فعالیت بدنی لذت بیشتری ببرید

محمد زراعت‌کار

۳ سال قبل

سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه

تنظیم ساعت زیستی بدن چه ارتباطی با افزایش میزان کارآمدی روزانه دارد؟

فاطمه صالحی وزیری

۳ سال قبل

سلامت جسم ۱۰ دقیقه مطالعه

فشار خون پایین: علائم، دلایل، تشخیص و درمان

الهام زمانی

۳ سال قبل

تغذیه ۱۰ دقیقه مطالعه

۱۶ مورد تغدیه‌ی مناسب و نامناسب که بر کیفیت خواب اثرگذارند

فاطمه صالحی وزیری

۳ سال قبل

دسته‌ها:

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها