۷ مرحله‌ی ساده برای روتین مراقبت از پوست مختلط
پوست مختلط رایج‌ترین نوع پوست است که برای مراقبت پوست و رسیدگی نیاز به انجام کارهای پیچیده ندارد. این نوع پوست به راحتی شسته می‌شود، آبرسانی می‌شود و چربی اضافه‌ی آن از بین می‌رود. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ قرار است با بهترین روتین مراقبت از پوست مختلط را یاد بگیرید. پس اگر شما هم از دسته افرادی با این نوع پوست هستید، این مطلب را تا آخر بخوانید.
پوست مختلط چیست؟
نکاتی برای مراقبت از پوست مختلط
پوست مختلط چه علائمی دارد؟
روتین مراقبت از پوست مختلط
پوست مختلط چیست؟
تشخیص این نوع پوست بسیار ساده است. اگر طبق عکس پوست مختلط بالا که می‌بینید ناحیه‌ی T صورت شما چرب و نواحی دیگر، مثل گونه‌ها، خشک است پوست مختلط دارید. برای بررسی پوست هم بهتر است بعد از حمام صورت را با حوله نرم خشک کنید و سپس پوست را بررسی کنید.
نکاتی برای مراقبت از پوست مختلط
برای نگهداری از این نوع پوست و استفاده از لوازم بهداشتی باید از یک برنامه‌ی متعادل، به شکل زیر، پیروی کنید:
- به آرامی لایه‌برداری کنید و عمیقا مرطوب کنید. این کار خشکی‌ها را از بین برده، پوست را تغذیه و بازسازی می‌کند.
- روی ناحیه‌ی T از ماسک خاک رس استفاده کنید تا چربی اضافه از بین برود. برای نواحی خشک هم از ماسک صورت و بدن مرطوب‌کننده استفاده کنید تا لکه‌های خشکی از بین برود.
- به دنبال بهترین محصولات روتین پوست مختلط و جوش دار باشید که در فرمولاسیون آن اسید هیالورونیک برای مرطوب کنندگی، اسید سالیسلیک برای از بین بردن چربی و اسید لاکتیک برای خشک کردن نواحی چرب داشته باشد.
پوست مختلط چه علائمی دارد؟
اگر دو یا چند علامت از لیست زیر در پوست صورت شما وجود داشته باشد یعنی نوع پوست شما مختلط است و به درمان پوست مختلط نیاز دارید.
- بخش‌هایی از پوست خشک و بخش‌هایی دیگر چرب است.
- بعضی از نقاط خاص صورت آکنه دارد و مابقی نقاط هیچ وقت درگیر آکنه نمی‌شوند.
- بخش‌هایی از صورت، به خصوص اطراف دهان، پوسته پوسته می‌شود.
- پوست بعضی از نقاط صورت قرمز است.
- در بعضی از نقاط صورت احساس زبری یا کشیده شدن دارید.
روتین مراقبت از پوست مختلط
برای مراقبت از این نوع پوست و حفظ سلامت آن کافی است ۷ مرحله‌ی زیر را روزانه به ترتیب انجام دهید.
۱. تمیز کردن (صبح و شب)
با یک پاک‌کننده‌ی مناسب تمام سطح پوست خود را پاک کنید. در این مرحله باید تمام لوازم آرایشی و کرم‌هایی که روی پوست وجود دارند پاک شود. میسلار واتر، ژل شست‌وشو و فوم شست‌وشوی صورت برای انجام این مرحله مناسب است.
۲. متعادل‌سازی (صبح و شب)
استفاده از تونر برای پوست‌های مختلط از واجبات است. به دنبال تونرهایی باشید که برای متعادل‌سازی PH پوست ساخته شده‌اند و حاوی اسید هیالورونیک هم هستند. این تونرها می‌توانند کار آبرسانی را هم انجام دهند. صبح و شب بلافاصله بعد از شست‌وشو با یک پد پنبه‌ای روی تمام سطح پوست تونر بزنید.
۳. لایه برداری (۲ تا ۳ بار در هفته)
یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش آکنه در ناحیه‌ی T صورت، استفاده از لایه‌بردار ملایم است. فراموش نکنید که لایه‌برداری فیزیکی به پوست شما آسیب می‌زند و فقط باید از لایه‌بردارهای شیمیایی استفاده کنید. یک لایه‌بردار ملایم حاوی اسید لاکتیک که برای پوست مختلط و همین‌طور برای روتین پوست چرب مناسب است را انتخاب کنید و هفته‌ای ۲ تا ۳ بار از آن استفاده کنید.
در زمان استفاده باید یک لایه‌ی نازک از لایه‌بردار را روی پوست بزنید و به آرامی با دست ماساژ دهید تا سلول‌های پوست مرده از بین برود. این مرحله حتما باید بعد از مرحله‌ی تونر باشد تا پوست بهتر تمیز شود. همچنین بهتر است بعد از لایه برداری از سرم اسید لاکتیک روی پوست خود بزنید.
۴. مرطوب کننده (صبح و شب)
آبرسانی مهم‌ترین مرحله‌ی روتین پوست مختلط است. صبح‌ها از یک مرطوب کننده‌ی سبک استفاده کنید و شب‌ها از یک کرم غنی‌تر روی پوست خود بزنید. استفاده از کرم مرطوب کننده‌ی شب بعد از پاکسازی و تونینگ، می‌تواند در طول شب و زمانی که شما خواب هستید پوست را بازسازی کند. کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید گزینه‌ی مناسبی برای این نوع پوست است.
۵. روغن صورت (شب)
استفاده از روغن صورت یکی از راه‌های مناسب برای مراقبت از پوست‌های مختلط است. یک روغن متعادل کننده یا آبرسان برای پوست مختلط انتخاب کنید و شب‌ها بعد از مرطوب‌کننده روی صورت خود بزنید. حتی می‌توانید کرم مرطوب کننده و روغن را با هم مخلوط کنید و سپس روی پوست بزنید.
۶. ضدآفتاب (صبح)
استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا بهترین راه برای محافظت از پوست، جلوگیری از چین و چروک و همچنین جلوگیری از پیری زودرس است. هر روز صبح حداقل ۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن یک لایه کرم ضد آفتاب اکسید روی که حداقل SPF 30 دارد روی پوست خود بزنید. روی به عنوان تسکین دهنده‌ی پوست تحریک شده شناخته می‌شود و می‌تواند برای انواع پپوست‌های مختلط یک گزینه‌ی عالی باشد.
۷. استفاده از ماسک (هفتگی)
استفاده از ماسک صورت می‌تواند التهابات و گرفتگی‌های منافذ ناحیه‌ی T صورت را کاهش دهد. یک ماسک صورت متناسب با نوع پوست‌تان انتخاب کنید و هفته‌ای یک بار بعد از مرحله‌ی لایه‌برداری از آن استفاده کنید. سپس ادامه‌ی مراحل روتین پوستی را اجرا کنید.
مرور کلی
پوست مختلط ترکیبی از نواحی چرب و خشک است و نگهداری از آن بسیار آسان‌تر از انواع دیگر پوست‌ها است. با رعایت یک روتین روزانه‌ی مناسب و ثابت قدم بودن در اجرای آن می‌تواند پوستی سالم، شاداب و زیبا را به شما هدیه دهد.
منبع: nordstrom
