استفاده از پیلینگ چه مزایا و معایبی برای پوست دارد؟
پیلینگ صورت به‌معنی لایه‌برداری برای از بین بردن آلودگی‌ها و پوست مرده از روی پوست است. لایه‌برداری یا پیلینگ هم به‌صورت شیمیایی و هم به‌شکل فیزیکی انجام می‌شود و هر کدام مزایا و معایب خودش را دارد. در ادامه در مورد استفاده از پیلینگ و مزایا و معایب آن بیشتر بخوانید.
چرا به استفاده از پیلینگ نیاز داریم؟
پوست ما دائماً در حال بازسازی است، اگرچه همیشه با سرعت و شدتی که ما می‌خواهیم این اتفاق نمی‌افتد. این بازسازی برای پوست ما ضروری است تا نه‌تنها سالم به نظر برسد، بلکه واقعا سالم باشد و وظایف خود را به‌درستی انجام دهد. ما می‌توانیم با درمان پوست خود با محصولات لایه‌بردار چه شیمیایی چه فیزیکی، این فرآیند را تسهیل کنیم.
پیری پوست در صورت، بیشتر از هر جای دیگر بدن قابل مشاهده است. به همین دلیل است که لایه‌برداری روی این ناحیه متمرکز می‌شود. اما این درمان‌ها در واقع شامل چه چیزی است؟ لایه‌برداری صورت چیست و انواع مختلف آن کدام است؟
لایه‌برداری صورت چیست؟
وقتی صحبت از پیلینگ و پاکسازی صورت می‌شود، در واقع به لایه‌برداری اشاره می‌کنیم که شامل فرآیند طبیعی بازسازی سلول‌های پوست و طیف وسیعی از تکنیک‌های طراحی شده برای تسهیل این فرآیند است.
استفاده از پیلینگ صورت یک درمان پوستی و زیبایی است که برای بهبود ظاهر پوست صورت انجام می‌شود. این پیشرفت‌ها در پوست، که به‌وضوح مشاهده می‌شوند، در درجه‌ی اول به دلیل از بین بردن سلول‌های مرده و ایجاد فضا برای تولید سلول‌های جدید پوست است.
لایه‌برداری صورت برای دستیابی به زیبایی پوست و برای اهداف زیر استفاده می‌شود:
- برای ایجاد بافت صاف‌تر پوست
- برای بهبود خاصیت ارتجاعی و صافی پوست و در نتیجه پوستی بسیار مرطوب‌تر
- برای بهبود آسیب‌های ناشی از پیریپوست بر اثر تابش آفتاب
- برای کاهش خطوط ریز و چین و چروک
- برای بهبود ظاهر اسکارها؛ به‌عنوان مثال جای جوش
- برای اصلاح لک‌ها و هایپرپیگمنتیشن (Hyperpigmentation)
- برای بهبود برخی از اشکال کراتوز (Keratosis)
انواع و نحوه‌ی استفاده از پیلینگ صورت
روش‌های متعددی برای لایه‌برداری پوست وجود دارد که در دو دسته‌ی اصلی قرار می‌‌گیرند؛ لایه‌برداری فیزیکی و لایه‌برداری شیمیایی. در ادامه با این دو روش آشنا می‌شوید. با توجه به مزایا و معایب هر کدام می‌توانید روش مورد نظر خود را انتخاب کنید.
برای اینکه در مورد پیلینگ و مزایای آن بیشتر بخوانید به مطلب همه چیز در مورد لایه‌برداری پوست سر بزنید.
لایه‌برداری فیزیکی یا مکانیکی
لایه برداری مکانیکی شامل استفاده از مواد ساینده‌ی فیزیکی یا مواد میکروساینده است. این مواد شامل پارچه‌ها و اسفنج‌های میکروفایبر، ورقه‌های چسبنده، ژل‌های ضخیم (معروف به گوماژ) و محلول‌های حاوی گرانول‌های شست‌وشو (پومیس، کریستال‌ها، ریزدانه‌های پلاستیکی یا مواد آلی و…) است.
ترکیب روش‌های مکانیکی و شیمیایی در یک محصول یا درمان لایه‌برداری کاملاً رایج است. یعنی به احتمال زیاد روش فیزیکی‌ای که انتخاب می‌کنید با یک روش لایه‌برداری شیمیایی هم همراه است.
لایه‌برداری شیمیایی
لایه‌برداری شیمیایی به ظرفیت لایه‌برداری پوست در ترکیب با یک یا چند ماده یا عنصر شیمیایی متکی است. بسته به ماده‌ی فعال اصلی، انواع مختلفی از لایه‌برداری (از ملایم‌تر تا شدیدتر) وجود دارد:
- اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA): اسیدهای طبیعی هستند؛ مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک. از آنجا که این اسیدها مولکول‌های کوچکی هستند، به عمق پوست نفوذ می‌کنند.
- اسیدهای بتا هیدروکسی (BHA): اسید سالیسیلیک شناخته‌شده‌ترین نوع آن است. این مولکول‌ها به دلیل ماهیت محلول در چربی، وابستگی زیادی به سبوم دارند و برای بهبود ظاهر پوست مختلط و چرب بسیار مناسب هستند. این اسیدها به کنترل سبوم اضافی پوست کمک می‌کنند.
- فرمول جسنر (Jessner): این فرمول ترکیبی از رزورسینول، اسید لاکتیک و اسید سالیسیلیک ملایم است. برای درمان لکه‌های پوستی، رنگ ناهموار پوست و پیری پوست توصیه می‌شود.
- رتینوئیک اسید: به دلیل ظرفیت نفوذ بیشتر، توسط متخصصان آرایشی و بهداشتی در ترکیب با لایه‌بردارهای جسنر برای کاهش جای زخم، لک و چین‌وچروک استفاده می‌شود.
- اسید تری کلرواستیک (TCA): با قابلیت نفوذ به عمق پوست در غلظت‌های بالا، TCA امکان لایه‌برداری متوسط تا عمیق را فراهم می‌کند.
- فنل (Phenol): با تاثیرگذاری شدید و نفوذ عمیق، تنها با تجویز پزشکی برای بازسازی ساختار پوست استفاده می‌شود.
مزایای لایه‌برداری شیمیایی
برای استفاده از پیلینگ و انتخاب روش مناسب، باید مزایا و معایب هر روش را بدانید.
امروزه، متخصصان زیبایی پوست عمدتاً از درمان‌های مبتنی بر لایه‌بردارهای شیمیایی برای بازسازی بافت پوست استفاده می‌کنند.
این درمان ها بر اساس سه مکانیسم اثر روی پوست است:
- افزایش گلیکوزامینوگلیکان‌ها (glycosaminoglycans) (یعنی آب بیشتر، حجم بیشتر و چین‌وچروک کمتر)
- سازماندهی مجدد عناصر ساختاری (کلاژن و الاستین)
- تحریک فیبروبلاست (Fibroblast)
متخصصان از مواد و فرمولاسیون‌های مختلفی برای رسیدن به سطح نفوذ مطلوب استفاده می‌کنند که می‌تواند سطحی، متوسط یا عمیق باشد.
پیروی از دستورالعمل‌های آماده‌سازی و نظارت بر آن، به یک اندازه مهم است. پس اگر قصد دارید لایه‌برداری شیمیایی را امتحان کنید حتما باید زیر نظر پزشک متخصص این کار را انجام دهید و حتما محصولات توصیه‌شده توسط متخصص را استفاده کنید.
استفاده از پیلینگ در خانه؛ آیا امکان‌پذیر است؟
بهتر است که لایه‌برداری درمراکز پزشکی و زیر نظر متخصص پوست انجام شود اما گاهی اوقات انجام این کار در یک مرکز حرفه‌ای، غیرضروری به نظر می‌رسد و هزینه‌ی زیادی دارد. با وجود محصولات زیادی که توسط شرکت‌های تولیدکننده‌ی محصولات آرایشی و بهداشتی تولید می‌شود، می‌توانید در خانه لایه‌برداری را انجام دهید و مطمئن باشید که مشکلی برای پوست شما ایجاد نمی‌شود.
البته همیشه بهتر است که از یک متخصص پوست کمک بگیرید حتی برای خرید محصولاتی که در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها به‌راحتی در دسترس قرار دارند.
برای لایه‌برداری در خانه انواع محصولات عرضه می‌شود؛ کرم‌های حاوی اسیدهای لایه‌بردار، ماسک‌های لایه‌بردار و سرم‌هایی که مواد لایه‌بردار دارند.
ژل پیلینگ چیست؟
ژل پیلینگ یکی دیگر از محصولاتی است که برای لایه‌برداری پوست تولید می‌شود. ژل پیلینگ معمولا از هر دو روش فیزیکی و شیمیایی برای لایه‌برداری پوست استفاده می‌کند. یعنی هم حاوی انواع اسیدهای لایه‌بردار است و هم دانه‌های ریزی دارد که سایش آن‌ها روی پوست، کار لایه‌برداری را انجام می‌دهد.
پیلینگ آنزیمی چیست و چطور کار می‌کند؟
اگر در مورد لایه‌برداری پوست تحقیق کرده باشید احتمالا در مورد پیلینگ آنزیمی هم شنیده‌اید. با استفاده از پیلینگ آنزیمی می‌توانید با روشی ملایم، پوست را لایه‌برداری کنید تا پوستی درخشان و نرم‌تر داشته باشید.
در واقع پیلینگ آنزیمی یک روش سریع و طبیعی برای لایه‌برداری است. این روش برای این منظور طراحی شده که پوست شما حس طراوت وتازگی داشته باشد و در عین حال با ایجاد تحریک کمتر روی پوست انجام شود. در ادامه در مورد این روش استفاده از پیلینگ و مزایا و معایب آن بخوانید.
آنزیم چیست؟
آنزیم پروتئینی است که واکنش‌های شیمیایی را در بدن تسریع می‌کند و عملکردهای طبیعی بدن مانند تنفس، هضم و عملکرد عصبی را حفظ می‌کند و همچنین از سلامت کلی پوست حمایت می‌کند. آنزیم‌ها به‌طور طبیعی از میوه‌ها، از جمله سیب، کیوی و پاپایا به دست می‌آیند. بعضی از محصولات لایه‌بردار، آنزیمی هستند.
لایه‌برداری آنزیمی چطور کار می‌کند؟
آنزیم‌های طبیعی با هم کار می‌کنند تا به‌طور طبیعی پوست را با لایه‌برداری از لایه‌ی رویی، مجدداً نمایان کنند. این فرآیند با نفوذ به منافذ پوست، سلول‌های مردهی پوست را به‌آرامی حل می‌کند، منافذ را پاک می‌کند و لایه‌هایی از آلودگی جمع شده در منافذ را از بین می‌برد.
لایه‌بردارهای آنزیمی در مقابل لایه‌بردارهای شیمیایی و فیزیکی
همه‌ی لایه‌بردارها با یک هدف کار می‌کنند؛ از بین بردن پوست مرده و تشویق به گردش سلولی که این فرایندها پوست را درخشان و شاداب می‌کنند.
لایه‌بردار فیزیکی شامل استفاده از محصولی حاوی اسکراب دانه‌ای برای از بین بردن فیزیکی تجمعات است، در حالی که لایه‌بردارهای شیمیایی از فرمول اسیدی مانند AHAs و BHAs برای حل کردن سلول‌های مردهی پوست استفاده می‌کنند. این نوع لایه‌بردارها کاملا مؤثر هستند و نتایج عالی دارند؛ اما به‌دلیل فرمولاسیون خشن‌تر و گاهی ساینده‌شان، می‌توانند باعث تحریک پوست شوند.
لایه‌بردار آنزیمی به‌طور طبیعی ملایم‌تر است و بدون ایجاد مشکلاتی مثل قرمزی یا خشکی، گزینه‌ی بهتری برای پوست‌های حساس یا خشک است. این لایه‌برداری به‌اندازه‌ی کافی عمیق نیست، اما برای دستیابی به پوستی نرم و درخشان موثر است.
فواید لایه‌برداری آنزیمی
لایه‌بردارهای آنزیمی طوری طراحی می‌شوند که یک درمان ملایم و در عین حال هدفمند ارائه دهند. این لایه‌بردارها در کنار ترکیبات اکتوئین و ویتامین C، فواید زیادی برای پوست به ارمغان می‌آورند که شامل موارد زیر است:
- از بین بردن سلول‌های مردهی پوست و از بین بردن آلودگی‌ها از روی پوستی که تمیز شده است.
- محافظت در برابر تأثیرات مضر محیطی و افزایش ظرفیت پوست برای بازگرداندن رطوبت و ایجاد ظاهری مرطوب
- تحریک برای تولید کلاژن طبیعی در پوست برای کاهش چین و چروک که ظاهری صاف‌تر در پوست ایجاد می‌کند.
- ارتقاء سطح خاصیت ارتجاعی پوست برای داشتن پوستی محکم‌تر
- رفع تیرگی و تشویق درخشش طبیعی پوست برای ظاهری روشن‌تر در پوست
- شفاف‌سازی پوست بدون تحریک
چند وقت یک بار باید از لایه‌برداری آنزیمی استفاده کرد؟
با وجود فرمولاسیون ملایم، استفاده‌ی روزانه از لایه‌بردار آنزیمی توصیه نمی‌شود. با این حال، می توانید به طور مکرر از آن در برنامه‌ی مراقبت از پوست خود استفاده کنید. برای کسب نتایج مطلوب، یک یا دو بار در هفته، پس از پاکسازی پوست از آن استفاده کنید.
طرز استفاده از پیلینگ آنزیمی
برای استفاده از لایه‌بردار آنزیمی ابتدا یک لایه‌ی نازک از آن را روی صورت بمالید. سپس به مدت ۱۵ دقیقه استراحت کنید و با آب ولرم بشویید. توجه داشته باشید که برخلاف برخی از لایه‌بردارها، هنگام استفاده نیازی به پاک کردن فیزیکی آن نیست.
چگونه می‌توانیم بدن را لایه‌برداری کنیم؟
لایه‌برداری فقط مخصوص پوست صورت نیست. پوست بدن را هم می‌توانید لایه‌برداری کنید و برای این منظور انواع محصولات از جمله شامپوهای بدن لایه‌بردار و اسکراب‌های بدن وجود دارد. لایه‌بردارهای بدن هم ممکن است ترکیبی از لایه‌برداری فیزیکی و شیمیایی باشند.
حتی برای پوست سر هم می‌توانید محصولاتی برای لایه‌برداری پیدا کنید ولی پوست سر بسیار حساس‌تر است و بهتر است بدون توصیه‌ی پزشک از محصولات لایه‌بردار پوست سر استفاده نکنید.
لایه‌برداری فیزیکی چیست؟
لایه برداری فیزیکی شامل استفاده از ابزارهای ساینده یا اسکراب برای حذف فیزیکی سلول‌های مردهی پوست از سطح پوست است. این روش استفاده از پیلینگ می‌تواند ظاهر پوست را احیا کند، بافت آن را اصلاح کند، جوش‌ها را کاهش دهد، چربی اضافی را از بین ببرد و یکنواختی پوست را افزایش دهد.
اگرچه لایه‌برداری فیزیکی یک گزینه‌ی عالی برای کسانی است که به دنبال بهبود ظاهر کلی پوست خود هستند، اما راه‌حل مناسبی برای همه نیست. بسیار مهم است که با غلظت کم لایه‌بردارهای فیزیکی شروع کنید تا از تحریک یا آسیب جلوگیری کنید زیرا شست‌وشوی شدید ممکن است منجر به قرمزی یا التهاب شود.
انواع لایه‌بردارهای فیزیکی
شناخت انواع لایه‌بردارهای فیزیکی برای انتخاب گزینه‌ی مناسب با توجه به نوع پوست و نگرانی‌های شما ضروری است. دو نوع از محبوب‌ترین لایه‌بردارهای فیزیکی شامل اسکراب‌های دانه‌دار و برس‌ها یا دستگاه‌های پاک‌کننده هستند.
اسکراب گرانول
اسکراب‌های گرانول معمولاً حاوی ذرات ریز مانند شکر، نمک، هسته‌های خرد شده‌ی میوه یا حتی دانه‌های ریز مصنوعی هستند. این نوع لایه‌بردار یک انتخاب عالی است چون بافت‌های مختلفی دارد، از ریز تا درشت که برای سازگاری با انواع مختلف پوست مناسب است. در حالی که اسکراب‌های دانه‌ای به‌طور موثر سلول‌های مردهی پوست را از بین می‌برند، استفاده از آن‌ها باید با ملایمت باشد. حرکات دایره‌ای ملایم برای جلوگیری از تحریک شدن پوست، به‌ویژه برای افرادی که پوست حساس یا مستعد آکنه دارند، کلیدی است.
برس‌ها و دستگاه‌های تمیزکننده
برس‌ها یا دستگاه‌های پاک‌کننده یکی دیگر از انواع محبوب لایه‌بردارهای فیزیکی هستند. این ابزارهای دستی اغلب دارای موهای نرم و چرخشی هستند که به از بین بردن سلول‌های مردهی پوست و پاکسازی موثر منافذ کمک می‌کند. این ابزارها نه‌تنها به احیای پوست کمک می‌کنند، بلکه استفاده از آن‌ها آسان است، به تحریک گردش خون کمک می‌کند و می‌تواند برای بیشتر انواع پوست مفید باشد.
چه اسکراب‌های دانه‌ای چه برس‌های پاک‌کننده را انتخاب کنید، همیشه نیازهای پوست خود را در اولویت قرار دهید و در روتین خود ملایم باشید تا از آسیب احتمالی به پوست جلوگیری کنید. فقط دو تا سه بار در هفته لایه‌بردارهای فیزیکی را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید تا از لایه‌برداری بیش از حد پوست جلوگیری کنید.
از برس‌های مخصوص لایه‌برداری می‌توانید همراه با شوینده‌ی محبوب خود استفاده کنید. با خرید انواع برس و تجهیزات آرایشی می‌توانید بسیاری از خدمات زیبایی پوست را در خانه تجربه کنید.
انتخاب روش لایه‌برداری مناسب برای پوست
هر روش پیلینگ صورت فواید خاص خود را دارد. لایه‌برداری شیمیایی به دلیل ماهیت ملایم‌تر و کمتر ساینده‌ی آن، مخصوصاً برای افرادی با پوست حساس و خشک مناسب است. از سوی دیگر، لایه‌برداری فیزیکی، استفاده از اسکراب یا ابزار، می‌تواند برای کسانی که لایه‌برداری لمسی را ترجیح می‌دهند، رضایت‌بخش باشد. با این حال، ممکن است برای افراد دارای پوست حساس یا مستعد آکنه مناسب نباشد، زیرا پتانسیل تحریک پوست را دارد. تصمیم بین لایه‌برداری شیمیایی و فیزیکی به نوع پوست، مشکلات پوست و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.
لایه‌برداری شیمیایی یا فیزیکی؟ انتخاب با شماست!
درک تفاوت بین لایه‌برداری شیمیایی و فیزیکی برای هر روتین مراقبت از پوست بسیار مهم است. لایه‌برداری شیمیایی از اسیدها یا آنزیم‌ها برای حل کردن سلول‌های مردهی پوست استفاده می‌کند، در حالی که لایه‌برداری فیزیکی از مواد یا ابزار دانه‌دار برای حذف فیزیکی آلودگی از سطح پوست استفاده می‌کند. اگرچه هر دو مزایای خود را دارند، مهم است که نوع پوست خود را در نظر بگیرید تا روش مناسب خود را پیدا کنید.
جمع‌بندی
استفاده از پیلینگ یکی از مراحل روتین مراقبت از پوست است. هدف اصلی این مرحله، از بین بردن سلول‌های مردهی پوست وحذف کردن آلودگی‌های اضافه است. با این کار، پوستی تمیز، درخشان و صاف‌تر خواهید داشت.
منابع: Susannekaufmann, Mesoestetic, Comfortzoneskin
