از نوشیدنی‌های تابستانی تا سوپرفودهای چربی‌سوز؛ بهترین‌های سبک زندگی

۱۰ خرداد ۱۴۰۰ | ۱۶:۱۵ ۱۰ خرداد ۱۴۰۰ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۵ دقیقه
بهترین‌های سبک زندگی

اگر فرصت مطالعه‌ی مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می‌توانید گلچینی از بهترین مقاله‌ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در دیجی‌کالا مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین‌های سبک زندگی، هر دوشنبه ۱۰ مقاله و ویدیوی جذاب و پربازدید هفته‌ی گذشته را در یک مجموعه کنار هم در اختیارتان قرار می‌دهیم.

طرز تهیه ۷ نوشیدنی خنک تابستانی برای فرار از گرما

طرز تهیه ۷ نوشیدنی خنک تابستانی برای فرار از گرما

نوشیدنی‌های خنک جزء معجون‌های معجزه‌آسایی هستند که تحمل روزهای گرم تابستان را برایمان آسان‌تر می‌کنند. بعد از اینکه از سرکار به منزل می‌آییم، اگر یک لیوان شربت خانگی خنک و خوش‌طعم بنوشیم، خستگی از تنمان بیرون می‌آید. امسال گرما همه‌ی ما را غافل‌گیر کرد و خیلی زودتر از آن چیزی که انتظار داشتیم، به سراغمان آمد. به همین دلیل مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ را به آموزش چند نوشیدنی تابستانی دلچسب برای روزهای گرم اختصاص داده‌ایم. نکته‌‌ای که وجود دارد این است که دستتان برای تهیه‌ی این نوشیدنی‌ها باز است و می‌توانید میزان مواد اولیه را بر اساس ذائقه‌ی خود کم یا زیاد کنید. ادامه‌ی مطلب…

۱۷ ماده‌ی غذایی عالی برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست

۱۷ ماده‌ی غذایی عالی برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست

تغذیه نقش غیرقابل‌انکاری روی سلامت پوست دارد. اگر مواد غذایی سالم و مقوی بخورید، ظاهر پوستتان درخشان و شفاف می‌شود. آلودگی شدید هوا، محرک‌های محیطی مثل نور خورشید، استرس برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی، خوردن میان وعده‌های ناسالم و… همگی می‌توانند روی پوست اثرات نامطلوبی بگذارند. امروزه خیلی از ما به دلایل ذکر شده گرفتار جوش و جای جوش، لکه و بسیاری از مشکلات پوستی دیگر هستیم. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل همان چیزی است که برای درخشان کردن پوست به آن نیاز دارید. ادامه‌ی مطلب…

۱۳ فایده‌ی باورنکردنی هندوانه در دوران بارداری

۱۳ فایده‌ی باورنکردنی هندوانه در دوران بارداری

مادر شدن یکی از زیباترین حس‌هایی است که هر خانم در دوران زندگی‌اش تجربه می‌کند. اما همه چیز به این حس شیرین ختم نمی‌شود. هوس خوردن خوراکی‌های خاص، تغییر خلق‌وخو، حالت تهوع و استفراغ و… از جمله مشکلاتی هستند که خانم‌ها در دوران بارداری تجربه می‌کنند. معمولا اطرافیان به زنان باردار توصیه می‌کنند به‌طور منظم میوه بخورند. در دوران بارداری بعضی میوه‌ها را می‌توانید بخورید و بعضی دیگر در لیست میوه‌های ممنوعه قرار می‌گیرند. هندوانه یکی از میوه‌های مفید در این دوران است که مصرف آن برای خانم‌های باردار نه تنها بی‌خطر است، بلکه فواید زیادی هم دارد. ادامه‌ی مطلب…

۲۵ سوپرفود بی‌نظیر برای کاهش وزن و چربی‌سوزی بدون تحمل گرسنگی

۲۵ سوپرفود بی‌نظیر برای کاهش وزن و چربی‌سوزی بدون تحمل گرسنگی

سوپرفودها اثرات فو‌ق‌العاده‌ای روی کاهش وزن دارند‌. خاصیت چربی‌سوزی آن‌ها برای کاهش وزن کوتاه‌مدت و بلندمدت عالی است. این مواد غذایی خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارند و به همین دلیل می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. نکته‌ای که وجود دارد این است که روی مواد غذایی عبارت «سوپرفود» نوشته نشده است. به همین دلیل ما این مقاله از دیجی‌کالا مگ را به معرفی سوپرفودها اختصاص داده‌ایم. ادامه‌ی مطلب…

۵ حقیقت مهم درباره‌ی ویتامین‌ها و مکمل‌های دارویی که باید بدانید

۵ حقیقت مهم درباره‌ی ویتامین‌ها و مکمل‌های دارویی که باید بدانید

هر روز میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از مکمل‌های دارویی استفاده می‌کنند. بعضی از این افراد تلاش می‌کنند با مصرف این مکمل‌ها، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را جبران کنند. بعضی دیگر مکمل مصرف می‌کنند تا خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها را کاهش دهند. در این میان، افرادی هم هستند که تحت تأثیر تبلیغات قرار گرفته‌اند و مکمل مصرف می‌کنند. از وقتی که مکمل‌های دارویی در داروخانه‌ها عرضه شد، افراد بسیاری برای خرید این مکمل‌ها به این مراکز مراجعه کردند و این روند همچنان ادامه دارد. ادامه‌ی مطلب…

طرز تهیه بسبوسه‌ی خامه‌ای؛ کیک خیس لذیذ مصری

طرز تهیه بسبوسه‌ی خامه‌ای؛ کیک خیس لذیذ مصری

یکی از دسرهای ترکی-عربی بسیار خوشمزه، بسبوسه است که شاید همه آن را نشناسند. بسبوسه یک کیک خیس کلاسیک است که خاستگاه آن به مصر، خاورمیانه، شمال آفریقا و بالکان و قدمت آن به قرن‌ها قبل برمی‌گردد. در این برنامه تصمیم گرفته‌ایم که طرز تهیه بسبوسه را به شما آموزش دهیم. ماده‌ی اصلی تشکیل دهنده‌ی این کیک آرد سمولینا است و با رایحه‌ی مرکبات، نارگیل و وانیل معطر می‌شود. بسبوسه یک کیک خیس یا کیک شربتی محسوب می‌شود و هم به صورت سرد و هم به صورت گرم قابل سرو است. ادامه‌ی مطلب…

طرز تهیه ۱۲ سالاد سالم و خوشمزه برای گیاه‌خواران

طرز تهیه ۱۲ سالاد سالم و خوشمزه برای گیاه‌خواران

گیاه‌خواری با وجود تمام مزایایی که دارد، دردسرهای خاص خودش را هم دارد. یکی از این مشکلات، نبود رسپی‌های متنوع برای تهیه‌ی غذاهای گیاهی است. این سالاد‌ها علاوه بر اینکه رنگارنگ هستند، گوشت ندارند و به کاهش وزن، کاهش سطح کلسترول خون، بهبود حرکات روده، کاهش فشار خون و کاهش مشکلات پوست و مو کمک می‌کنند. سالادهایی که در این مقاله به شما یاد می‌دهیم نه تنها برای گیاه‌خواران، بلکه برای افرادی که رژیم هستند هم گزینه‌هایی عالی به شمار می‌روند. ادامه‌ی مطلب…

ریشه‌ی نوسانات خلقی و عاطفی در زنان و مردان چیست؟

ریشه‌ی نوسانات خلقی و عاطفی در زنان و مردان چیست؟

نوسان خلقی یک تغییر ناگهانی یا شدید در حالت عاطفی انسان است. در طی نوسانات خلقی، ممکن است فرد به سرعت از احساس خوشبختی و نشاط به حالت غمگین، تحریک‌پذیر یا عصبانی تغییر وضعیت بدهد. پدیده‌ی «نوسانات خلقی» مفهوم رایجی است که برای توصیف تغییرات سریع و شدید احساسات در افراد به کار می‌رود. مردم غالباً نوسانات خلقی را به عنوان «الاکلنگ احساسات» که بین احساس شادی و رضایت و عصبانیت و تحریک‌پذیری یا حتی افسردگی در حال نوسان است، توصیف می‌کنند. ادامه‌ی مطلب…

۹ روش برای ترمیم احساسات پس از پایان یک رابطه‌ی عاطفی

۹ روش برای ترمیم احساسات پس از پایان یک رابطه‌ی عاطفی

در فیلم‌ها و کتاب‌ها، قطع رابطه بسیار راحت و بدون درد و رنج توصیف می‌شود. معمولا زوج‌ها دوباره با هم آشتی می‌کنند یا اگر کسی رابطه‌ای را قطع کند معمولا وارد رابطه‌ی بهتری می‌شود. اما در واقعیت، همیشه این‌طور نیست و درد و رنج قطع رابطه، تا مدت‌ها با فرد باقی می‌ماند. طی شدن این مرحله برای همه‌ی افراد یکسان نیست. بعضی از افراد آن را راحت‌تر طی می‌کنند و زودتر با واقعیت جدید زندگی کنار می‌آیند اما برای برخی دیگر، این فرایند بیشتر طول می‌کشد. ادامه‌ی مطلب…

کیف رودوشی کوی؛ همه جا همراه شماست

کیف رودوشی کوی؛ همه جا همراه شماست

صفر تا صد، از مزرعه تا کمد لباس شما! برند کوی با این شعار و با هدف ارائه‌ی محصولاتی با قیمت مناسب به بازار تاسیس شد؛ محصولاتی که نیاز اساسی مردم هستند. تمام محصولات این برند از صفر تا صد توسط خود این برند تولید می‌شود و در تمام مراحل زنجیره‌ی تولید و عرضه مستقیما حضور دارد؛ از مزرعه تا کارخانه، تا برش و دوخت. در این ویدیو به بررسی کیف رودوشی کوی مدل ۵۵۱ می‌پردازیم. ادامه‌ی مطلب…

برای دسترسی به جدیدترین مقاله‌ها و ویدیوها به بخش سبک زندگی دیجی‌کالا مگ سر بزنید.
دیدگاه شما