۶ نکته‌ی مهم در انتخاب بالش طبی (به همراه پرفروشترین مدل‌ها)
آیا معمولا صبح‌ها با گردن درد و کمر درد از خواب بیدار می‌شوید؟ آیا در تلاش برای یافتن بالشی مناسب برای نیازهای خود هستید؟ اگر چنین است، شما تنها فردی نیستید که با مشکلات قبل از خواب درگیر هستید، چراکه بخش زیادی از این موارد وابسته به نوع تشک و بالش‌های شماست. به طور کلی به منظور راحتی در زمان خواب انواع مختلفی از بالشها در بازار وجود دارند که می‌توانند به این مساله کمک کنند. در این میان بالش‌های طبی و مموری فوم از اقبال بیشتری در بین خریداران برخوردار هستند. به عنوان یک قاعده‌ی کلی و در همین ابتدای مقاله به یاد داشته باشید که تفاوت بین بالش طبی و مموری فوم در این است که گزینه‌های مموری فوم نباید توسط افرادی که از دردهای مزمن گردن و کمر رنج می‌برند استفاده شوند، زیرا این نوع از بالشها به کاهش فشار بر نقاط درد کمکی نمی‌کنند. به عبارتی تنش عضلانی را کاهش نمی‌دهند. در حالی که بالش‌های طبی می‌توانند حمایت و تراز مناسبی را برای ستون فقرات فراهم کنند.
آیا بالش مموری فوم همان بالش طبی است؟
۶ نکته‌ی مهم در انتخاب بالش طبی مناسب
آیا بالش مموری فوم برای کمر درد کاربردی است؟
بهترین بالش برای افرادی که به پهلو می‌خوابند
معرفی پرفروشترین مدلهای بالش طبی در ایران
آیا بالش مموری فوم همان بالش طبی است؟
با وجود شهرتی که این دسته از بالشها در بازار به دست آورده‌اند، اما لازم است بدانید، بالش‌های مموری فوم به طور خاص برای حمایت از ستون فقرات یا گردن طراحی نشده‌اند. به همین دلیل هم به افراد مبتلا به مشکلاتی از جمله کمردرد اغلب توصیه میشود که مدلهای مموری فوم را خریداری نکنند؛ چراکه شرایط آن‌ها را بدتر می‌کند. این نوع از بالشها از مواد شیمیایی‌ای ساخته شده‌اند که گرم می‌شوند، خیلی فشرده هستند و در کنار آن ارتفاع ثابتی برای همه‌ی افراد دارند.
با این حال بالش‌های طبی اساسا برای حمایت از گردن و ستون فقرات طراحی شده‌اند و به کاهش درد گردن و کمر و بهبود هم ترازی بدن در زمان خواب کمک می‌کنند. به طور کلی این دسته از محصولات اغلب از مموری فوم طبی ساخته می‌شوند، اما با شکل سر شما مطابقت دارد و پشتیبانی بیشتری را فراهم می‌کنند. علاوه بر این، بالش‌های طبی می‌توانند به تقویت گردش خون و کاهش سفتی عضلات کمک کنند. خواه از کمردرد رنج می‌برید یا می‌خواهید وضعیت خواب خود را بهبود ببخشید، بالش طبی بهترین محصول برای خرید است.
مموری فوم طبی چیست؟
بالش‌های طبی به شکل مخصوصی برای افرادی با انواع سبک‌های خواب از جمله خواب بر پشت، پهلوها و شکم طراحی شده‌اند. به همین دلیل هم برای انتخاب بالش مناسب باید مشخص کنید که بیشتر شب را در چه وضعیتی می‌خوابید.
در سال های اخیر، اصطلاح «مموری فوم طبی» به طور فزاینده‌ای در بین تولیدکنندگان و خرده‌فروشان کالاهای خواب محبوب شده است. با این حال، این عبارت می‌تواند یک اصطلاح گمراه کننده باشد، زیرا مموری فوم غیرطبی دارای ویژگی‌های مورد نیاز برای پشتیبانی از فشار به نقاط مختلف بدن و تراز کردن آن نیست، بنابراین به طبی بودن یا نبودن آن باید توجه داشته باشید. اگر به دنبال بالشی هستید که فشار روی نقاط مختلف بدن را کاهش دهد و بدن شما را در یک موقعیت طبیعی نگه دارد، باید به دنبال چیزی غیر از مموری فوم باشید. در این میان بالش‌های لاتکس طبیعی به طور خاص برای ارائه این مزایا طراحی شده‌اند و می‌توانند انتخابی عالی برای افراد مبتلا به کمر درد یا سایر مشکلات ستون فقرات باشند.
۶ نکته‌ی مهم در انتخاب بالش طبی مناسب
همانطور که در این مقاله هم بر آن تاکید شد خرید بالش‌های طبی از جمله بهترین گزینهها در زمان خرید کالای خواب است. البته، در زمان خرید این محصول هم همچون هر چیز دیگری باید مطمئن شوید که بالشی که انتخاب می‌کنید برای نیازهای شما مناسب است. به همین دلیل هم در این بخش شما را به شش نکته‌ی مهم و اسای در خرید این دسته از محصولات آشنا می‌کنیم.
۱. با توجه به مدل خواب خود، بالش را انتخاب کنید
بالش‌های طبی به شکل مخصوصی برای افرادی با انواع سبک‌های خواب از جمله خواب بر پشت، پهلوها و شکم طراحی شده‌اند. به همین دلیل هم برای انتخاب بالش مناسب باید مشخص کنید که بیشتر شب را در چه وضعیتی می‌خوابید. به یاد داشته باشید که هر سبکی در خوابیدن آن‌ها هم برای ۸ ساعت، به نوع و سطح حمایت متفاوتی نیاز دارد.
۲. به بیماری‌های جسمی خود توجه داشته باشید
بالش های طبی به طور کلی برای کمک به حفظ وضعیت بدنی مناسب طراحی شده‌اند، با این حال، اگر مشکل کمر یا گردن دارید، ممکن است به نوع خاصی از حمایت و سبک بالش نیاز داشته باشید. بنابراین قبل از خرید با فروشنده در مورد نوع حمایت بالش طبی از ستون فقرات و گردن مشورت کنید.
۳. تعیین کنید که چه بخشی از بدن شما بیشتر به حمایت نیاز دارد
بالش‌های طبی گردن تنها یکی از انواع بالش‌های طبی هستند که می‌توانند به شما در تجربه‌ی خوابی راحت کمک کنند. در این میان انواع دیگری از بالش‌های طبی مانند مدل‌هایی مناسب برای پشت، زانو، پا و حتی بازو وجود دارد که میتوانید با انتخاب آن‌ها خوابی راحت را تجربه کنید. به عنوان مثال بالش‌های طبی گردنی به صورت U شکل در دو نوع بادی و فوم‌دار در بازار موجود هستند و گزینه‌ای مناسب برای افرادی هستند که گردن درد دارند. هنگام استفاده از این بالشها، سنگینی سر روی کالا می‌افتد و گردن مجبور به تحمل فشار اضافی نیست.
۴. جنس مواد سازنده‌ی بالش طبی را در نظر بگیرید
بالش‌های طبی از مواد مختلفی ساخته می‌شوند که هر کدام از این مواد مزایا و معایب خاص خود را دارند. نمونه‌هایی از موادی که معمولاً در ساخت بالش‌های طبی استفاده می‌شوند شامل مموری فوم، میکروفیبر، هوا و آب میشود. رایج‌ترین الیاف در بالش‌های طبی، مموری فوم‌های طبی یا فوم لاتکس طبیعی با چگالی بالا هستند که از ترکیب پلی اورتان با مواد شیمیایی دیگر ساخته می‌شوند. تفاوت این الیاف با مموری فوم معمولی در تراکم بالا و تغییر حجم آن بر اساس وزن سر و گردن کاربر است. این نوع از بالشها دارای خاصیت ارتجاعی هستند و چند ثانیه پس از برداشتن سر، به حالت اولیه خود باز می‌گردند.
در عین حال برخی دیگر از محصولات طبی بازار از الیاف ژله‌ای مانند تلفیق الاستیک، پشم و شیشه ساخته می‌شوند که کاملا ضدآلرژی هستند. در همین راستا لازم به ذکر است که بالش میکروفایبر هم از دیگر محصولات پرفروش است که انعطاف‌پذیری بالا و راحتی دلپذیری دارد. بالش‌های میکروفایبر از منسوجات مصنوعی تهیه می‌شوند و کمترین میزان حساسیت و آلرژی را دارند.
۵. سطح راحتی بالش را بررسی کنید
طبیعی است که اغلب افراد نمی‌خواهند راحتی را فدای عملکرد کنند، آن هم فقط به این دلیل که گزینه‌های طبی محصولاتی سالم‌تر هستند. در واقع انتخاب یک بالش طبی به این معنی نیست که نمی‌توانند به اندازه‌ی بالش کرکی قدیمی خود روی آن راحت باشید. بنابراین در زمان خرید حتما به این نکته توجه داشته باشید.
۶. بالشی را انتخاب کنید که به راحتی تمیز شود
بالش‌های طبی معمولاً سفید هستند، به این معنی که می‌توانند به راحتی کثیف شوند. بنابراین، اگر محصولی را انتخاب کنید که تمیز کردن آن هم آسان باشد، خرید به نفع شما خواهد بود. همچنین عاقلانه است که بالشی را انتخاب کنید که از موادی ساخته شده باشد که به راحتی خشک میشود و هنگام شست‌وشو بدبو نمی‌شوند.
آیا بالش مموری فوم برای کمر درد کاربردی است؟
بالش‌های مموری فوم اغلب به عنوان گزینه‌ای مناسب برای کمر شما تبلیغ می‌شوند، اما شواهد علمی کمی این ادعا را تایید می‌کند. مموری فوم یک ماده ویسکوالاستیک است که با شکل بدن شما مطابقت دارد، اما کیفیت مورد نیاز برای پشتیبانی از فشار و تراز بدن را ندارد. علاوه بر این، مموری فوم می‌تواند گرما را به دام بیندازد و خواب خنک شما را به چالش بکشد.
با این حال، اگر متوجه شدید که بالش مموری فوم به شما کمک می‌کند راحت‌تر بخوابید، استفاده از آن ضرری ندارد. در عین حال بالش‌های ارگونومیک یا طبی برای حمایت از ستون فقرات و گردن طراحی شده‌اند که می‌توانند به کاهش درد و بهبود هم ترازی ستون فقرات کمک کنند. این دسته از کالاهای خواب با شکل سر شما مطابقت دارند و پشتیبانی بیشتری را نسبت به سایر مدلهای بالش برای گردن ارائه می‌دهند.
بهترین بالش برای افرادی که علاقه‌مند هستند به پهلو بخواند، بالشی است که از فوم لاتکس طبیعی ساخته شده باشد و شکلی موج‌دار یا خمیده داشته باشد.
بسیاری از مردم تفاوت بین فوم طبی و مموری فوم را نمی‌دانند، چراکه اغلب فرض می‌کنند هر نوع فومی در بالش می‌تواند کاربردی باشد. اما این فرضیه لزوما درست نیست. فوم طبی یا حمایتی که به نام فوم لاتکس نیز شناخته میشود، از لاتکس طبیعی تولید میشود و یک گزینه‌ی سالم‌تر نسبت به مموری فوم است که از مواد مصنوعی ساخته شده است. مموری فوم اغلب حاوی مواد شیمیایی است که می تواند برای سلامتی شما هم مضر باشد. علاوه بر این، فوم طبی نسبت به مموری فوم پشتیبانی و دوام بیشتری دارد و اغلب در تهیه‌ی لوازم پزشکی مانند تخت بیمارستان و بالشتک ویلچر استفاده میشود. بنابراین، اگر به دنبال گزینه‌ای سالم و حمایتی هستید، بالش‌های طبی با فوم لاتکس طبیعی بهترین انتخاب‌ها هستند.
بهترین بالش برای افرادی که به پهلو می‌خوابند
اغلب افرادی که به پهلو می‌خوابند خوب می‌دانند که بالش‌های معمولی و سنتی تکیه گاه مورد نیاز آن‌ها را فراهم نمی‌کنند، طبیعتا چنین موضوعی می‌تواند منجر به درد در گردن، شانه‌ها و کمر شود. بالشی که خیلی نرم باشد باعث می شود سر شما فرو برود، در حالی که بالش خیلی سفت به اندازه کافی قابلیت ارتجاعی ندارد و می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. بنابراین بهترین بالش برای افرادی که علاقه‌مند هستند به پهلو بخواند، بالشی است که از فوم لاتکس طبیعی ساخته شده باشد و شکلی موج‌دار یا خمیده داشته باشد.
معرفی پرفروشترین مدلهای بالش طبی در ایران
بالش‌های طبی در اشکال، اندازه‌ها و مواد مختلفی تولید می‌شوند. در همین راستا انتخاب بالشی که اندازه‌ای متناسب با شما داشته باشد و سطح مناسبی از حمایت از سر و گردن را فراهم کند، در خرید ضروری است. علاوه بر این، بالش‌های طبی باکیفیت معمولاً از فوم لاتکس طبیعی با چگالی بالا ساخته می‌شوند که پشتیبانی‌ای عالی را به شما ارائه می‌کنند. بنابراین اگر از گردن درد، کمردرد یا وضعیت بدنی نامناسب در خواب رنج می‌برید، یک بالش طبی با مشخصات مطرح شده می‌تواند برای شما راهگشا باشد. با این حال به منظور انتخابی سریع‌تر و راحت‌تر در این بخش چند نمونه بالش طبی پرفروش و باکیفیت در سایت دیجی‌کالا را به شما معرفی می‌کنیم.
بالشت آکسون مدل medical
اولین محصولی که در این لیست قصد معرفی آن را داریم یکی از خوش‌قیمت‌ترین و پرفروشترین نمونه‌های بالش طبی در سایت دیجی‌کالا است. بالشت آکسون مدل medical کالایی از جنس مموری فوم طبی با روکش پارچه‌ای است که امکان شست‌شو با دست و ماشین‌لباسشویی را دارد. این کالای خواب دارای لایه‌ای از ژل خنک‌کننده است و میزان تنفس آن بسیار بالاست. لازم به ذکر است که این نوع بالش با توجه به ساختاری که دارد سر و گردن را با ستون فقرات در یک راستا قرار می‌دهد و به این ترتیب فشار کمتـری به ایـن نواحی وارد میشود.
بالش مادام کوکو مدل Valence طبی
بالش مادام کوکو مدل Valence محصولی با الیاف داخلی‌ای از جنس ویسکوز و مموری‌فوم است که پارچه‌ی رویه‌ی آن هم از نخ و پلی‌استر تشکیل شده است. این مدل بالش طبی خاصیت ارتجاعی بالایی دارد و می‌تواند به خوبی سر و گردن را با هم‌راستا قرار دهد. قابلیت شست‌وشوی آسان در ماشین لباسشویی از دیگر ویژگی‌های بالش مادام کوکو مدل Valence است.
بالش ایکیا مدل ROSENSKARM
بالش ایکیا مدل ROSENSKARM محصولی با ویژگی‌های کاربدی همچون، وزن کم در حدود ۲ کیلوگرم، بدنه‌ای با الیاف داخلی مموری فوم طبی، رویه‌ای از جنس پلی‌استر، قابلیت گردش هوا، ساختار طبی و سایزی به اندازه‌ی ۵۰x33x8 سانتی‌متر است که جزو گزینه‌های باکیفیت و با ارزش خرید بالا به شمار می‌رود.
بالش طبی ویسکوتکس مدل سوپر ارتوپدیک
بالشت طبی ویسکوتکس مدل سوپر ارتوپدیک گزینه‌ای رده بالا همراه با فوم الاستیک فوق‌العاده باکیفیت به همراه بالاترین دقت در حساسیت به دما است که با وجود تکنولوژی پیشرفته در تولید آن به راحتی با وزن بدن شما تطبیق داده میشود. جالب است بدانید که روکش داخلی این نوع بالش ۱۰۰ درصد کتان است و روکش بیرونی آن به شکل ترکیبی از ۲۰ درصد پلی‌استر و ۸۰ درصد کتان آماده شده است. شما میتوانید این نوع کالای خواب را به راحتی با دست یا ماشین لباسشویی شست‌وشو دهید و از خوابی راحت با وجود چنین بالشی لذت ببرید.
بالش طبی ویسکوتکس مدلهای ارتوپدیک
یکی دیگر از گزینه‌های خوش ساخت بازار با الیاف داخلی مموری فوم طبی بالش طبی ویسکوتکس است. این نوع محصول وزنی به اندازه‌ی ۱.۴ کیلوگرم دارد و با وجود قابلیت گردش هوای عالی در ساختار خود یکی از بهترین گزینه‌های خرید در روزهای گرم سال است. این نوع بالش طبی از روکشی با الیاف طبیعی بامبو و کتان ساخته است و در حالت کلی امکان شست‌وشو با دست و ماشین لباسشویی را دارد.
بالش طبی ژینورا مدل Wave
بالش طبی ژینورا مدل Wave محصولی با پارچه‌ی رویه‌ی گردباف و الیاف داخلی مموری فوم است که تنها با دست امکان شست‌وشو دارد. این نوع بالشت طبی وزنی به اندازه‌ی ۲ کیلوگرم دارد و ساختار موج‌دار آن امکان راحتی در زمان استفاده و کاهش دردهای گردنی را به کاربر می‌دهد.
بالش ورنا مدل HM
بالش ورنا مدل HM از جمله نمونه‌های اقتصادی در بین بالش‌های طبی است که مشخصات آن شامل تنفس‌پذیری بالا، سایز متوسط، ارتجاع بالا، روکش پارچه‌ای و وزنی کم در حدود ۱ کیلوگرم است. این نوع بالشت تنها با استفاده از دست قابل شست‌وشو است و امکان شستن در ماشین را ندارد.
کلام پایانی
در پایان باید تاکید کنیم که بالش طبی بهترین انتخاب چه برای افرادی بدون مشکلات ستون فقرات و چه افراد آسیب‌دیده است که می‌تواند پشتیبانی مناسب، تراز و راحتی را به بدن شما در هنگام خواب هدیه کند. با این حال اگر به دنبال خرید یک بالش مموری فوم هستید، باید در نظر داشته باشید که یکسری مزایا را از دست خواهد داد. بالش‌های مموری فوم فاقد پشتیبانی مناسب از سر و گردن هستند و می‌توانند برای بسیاری از افراد ناراحت‌کننده باشند. حال تصمیم با خود شماست!
منبع: The spinery
