مهارت‌های زندگی

مرتب‌سازی :
نوع
۴۴۰ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

8 نکته برای داشتن یک سبک زندگی فعال‌تر سلامت جسم ۵ دقیقه مطالعه
۸ روش برای داشتن سبک زندگی فعال
۵ سال قبل
نشانه‌های عزت نفس پایین سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۱۵ نشانه‌ی عزت نفس پایین
۵ سال قبل
رابطه‌‌ی احساسی سالم سلامت روان ۲ ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۳ اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌‌ی احساسی سالم و با دوام
۵ سال قبل
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم مادر و کودک ۸ دقیقه مطالعه
راهنمای کامل آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم
۵ سال قبل
تصمیم‌گیری درست سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۸ قاعده برای تصمیم‌گیری درست در دوراهی‌ها و موقعیت‌های دشوار
۵ سال قبل
خروج از دایره راحتی سلامت روان مدت ۱:۵۳
چطور از دایره راحتی خود بیرون بیاییم؟ (فرمول قسمت ۸۹)
۵ سال قبل
کارهای قبل از 30 سالگی سلامت روان ۲ مدت ۱:۳۴
۱۲ کار که باید قبل از ۳۰ سالگی انجام داد (فرمول قسمت ۸۷)
۵ سال قبل
خلوت کردن با خود سلامت روان مدت ۱:۴۶
۵ دلیل برای اینکه بیشتر با خودمان خلوت کنیم (فرمول قسمت ۷۸)
۵ سال قبل
تنبلی چیست سلامت روان ۱ ۱۰ دقیقه مطالعه
برای مقابله با احساس تنبلی و بی‌انگیزگی چه کنیم؟
۵ سال قبل
حل مشکلات زندگی سلامت روان ۲ ۴ دقیقه مطالعه
راز افرادی که در شرایط سخت زندگی هم خوشحالند چیست؟
۵ سال قبل
راههای افزایش خلاقیت سلامت روان ۱ مدت ۱:۰۰
با این ۴ ترفند خلاقیت خود را بیشتر کنید! (فرمول قسمت ۲۷)
۵ سال قبل
سلامت روان ۱ ۶ دقیقه مطالعه
۱۰ ترفند روانشناسی برای افزایش خلاقیت
۵ سال قبل
دوست داشتن دشمن سلامت روان ۱ ۱۰ دقیقه مطالعه
۸ دلیل مهم برای دوست داشتن دشمن
۵ سال قبل
راه های افزایش اعتماد به نفس سلامت روان ۶ ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۰ توصیه‌ی مفید برای داشتن اعتماد به نفس بالا
۵ سال قبل
مدیریت زمان سلامت روان ۱ ۷ دقیقه مطالعه
۷ روش آسان برای مدیریت زمان
۵ سال قبل
شاد زیستن کتاب و ادبیات ۳ دقیقه مطالعه
راهکارهایی برای این که شادمانه زندگی کنید
۵ سال قبل
کودک باهوش مادر و کودک ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۰ نکته‌ی علمی برای تربیت کودک باهوش و موفق
۵ سال قبل
نه گفتن سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
چگونه از مهارت نه گفتن در زندگی روزمره خود استفاده کنیم
۵ سال قبل
فن بیان عکس اصلی سلامت روان ۹ ۱۴ دقیقه مطالعه
فن بیان چیست؟ (چگونه خوب، واضح و با اعتماد به نفس صحبت کنیم)
۲ سال قبل
سلامت روان ۳ ۱ دقیقه مطالعه
[اینفوگرافیک] ۱۰ روش برای افزایش اعتماد به‌‌نفس
۸ ماه قبل
سلامت روان ۷ مدت ۲:۱۰
چرا نمی‌توانم کارهای کوچکی را که موجب پیشرفتم می‌شود انجام دهم؟(ویدیو انگیزشی را تماشا کنید)
۵ سال قبل
بالا بردن اعتماد به نفس سلامت روان ۸
چند قدم برای بالابردن اعتماد به نفستان بردارید
۵ سال قبل
سلامت روان ۲ دقیقه مطالعه
افراد «کنجکاو» خلاق‌ترند!
۵ سال قبل
سلامت جسم مدت ۴:۴۶
امدادهای اولیه که همه باید بدانند
۵ سال قبل