بهترین قرص چاقی صورت موجود در داروخانهها کدام است؟

داشتن گونههای برجسته و گرد که باعث شود چهرهی فرد جوان و شاداب به نظر برسد میتواند آرزوی هر کسی باشد. افراد زیادی هستند که به دلیل افزایش سن یا ابتلا به بیماریهای خاص با مشکل افتادگی گونههای خود روبرو شدهاند. به طور کلی استفاده از مکملهای تغذیهی میتواند یک راهکار مناسب برای افزایش چربی صورت و بدن باشد. با این حال، انتخاب بهترین قرص چاقی صورت ممکن است کار سختی به نظر برسد چرا که گزینههای متنوعی در داروخانهها در دسترس هستند. در این مطلب از دیجیکالا مگ، به بررسی بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها میپردازیم و نکاتی را که باید هنگام خرید این محصولات در نظر داشته باشید، مرور میکنیم تا خریدی آگاهانه و مطمئن داشته باشید.
بهترین قرص برای چاقی صورت و بدن باید حاوی چه ترکیباتی باشد؟
بهترین مکملها برای چاقی صورت
بهترین قرص چاقی صورت و بدن
نکات مهم مصرف بهترین قرص چاقی صورت وبدن
بهترین قرص برای چاقی صورت و بدن باید حاوی چه ترکیباتی باشد؟
پیش از آنکه بخواهید به سراغ خرید و مصرف بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها بروید باید بدانید که کدام یک از ویتامینها و مواد معدنی میتوانند بر روند چاقی صورت و بدن تاثیر بگذارند. ترکیبات زیر به افزایش اشتها و چاق شدن صورت و بدن کمک میکنند.
- ویتامین A: ویتامین آ با افزایش گردش سلولی و ترمیم بافتهای آسیبدیده، نقش مهمی را در حفظ سلامت پوست ایفا میکند. این موضوع باعث حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و در نتیجه پرتر و شادابتر به نظر رسیدن چهره میشود. غذاهای غنی از ویتامین A مانند هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج و زردآلو میتوانند به حفظ رطوبت و لطافت پوست کمک کنند و باعث چاقتر به نظر رسیدن صورت شوند.
- ویتامین C: ویتامین ث به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته میشود که میتواند تولید کلاژن را افزایش دهد. کلاژن پروتئینی است که وجود آن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از افتادن گونهها اهمیت زیادی دارد. ویتامین C همچنین از پوست و صورت در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند و باعث به تاخیر افتادن فرآیند پیری میشود. مرکباتی مانند پرتقال و لیمو در کنار توت فرنگی، فلفل دلمهای و توت فرنگی همگی منابع عالی این ویتامین هستند.
- ویتامین E: ویتامین ای یک مادهی مغذی حیاتی برای آبرسانی و انعطافپذیری پوست است که میتواند تاثیر خودش را در پرتر و شادابتر به نظر رسیدن چهره نشان دهد. غذاهای غنی از ویتامین E مانند آجیل، دانهها، آووکادو و روغن آفتابگردان، پوست را از درون تغذیه کرده و بافت و ظاهر آن را تقویت میکنند.
- ویتامینهای گروه B: ویتامینهای گروه B که شامل B12، B6، B2، B1 و فولات میشوند برای تولید انرژی و حفظ اشتهای سالم ضروری هستند. این ویتامینها به بدن کمک میکنند تا کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها را به طور موثری متابولیزه نماید و باعث جذب کامل آنها شود. غلات، محصولات لبنی، تخم مرغ و سبزیجات برگدار تنها بخشی از مواد غذایی حاوی ویتامین B هستند. مصرف به اندازهی ویتامینهای این گروه باعث افزایش وزن سالم و چاقتر شدن چهره میشود.
- ویتامین D: ویتامین د برای جذب مواد مغذی به ویژه کلسیم و فسفر که به سلامت ماندن استخوانها و رشد عضلات کمک میکند ضروری است. این ماده به صورت مستقیم بر چاق شدن صورت تاثیر نمیگذارد؛ اما در عین حال میتواند باعث حفظ سلامت کلی بدن و پیشگیری از بروز بیماریهایی شود که با علائمی چون لاغری و سو هاضمه همراه هستند. گذراندن زمان در زیر نور خورشید و خوردن ماهیهای چرب، زردهی تخم مرغ و دیگر غذاهای غنی از این ماده میتواند سطح کافی ویتامین D را تضمین کند.
- روی یا زینک: مادهی معدنی روی برای ترمیم پوست و تولید کلاژن ضروری است. همانطور هم که پیش از این گفتیم کلاژن برای حفظ قابلیت ارتجاعی پوست و چاق شدن صورت اهمیت زیادی دارد. زینک همچنین باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، افزایش اشتها و بهبود سریعتر زخمها میشود. گوشت، صدف، حبوبات و دانهها همگی از منابع غذایی حاوی روی هستند.
- آهن: آهن مادهای است که وظیفهی انتقال اکسیژن را بر عهده دارد و به ماهیچهها و بافتهای مختلف بدن کمک میکند تا مواد مغذی مورد نیاز خود برای رشد و حفظ عملکردشان را دریافت کنند. کمبود آهن میتواند منجر به خستگی، رنگ پریدگی، کاهش اشتها و لاغر شدن صورت و بدن شود. غذاهایی مانند گوشت قرمز، اسفناج، عدس و غلات از منابع عالی آهن به شمار میآیند.
- اسیدهای چرب امگا 3: اگر به فکر خرید بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها هستید باید بدانید که اسیدهای چرب امگا 3 از دیگر ترکیبات موثر بر این مشکل به شمار میآیند. این مواد چربیهای سالمی هستند که به حفظ رطوبت پوست و افزایش سالم وزن کلی بدن و صورت کمک میکنند. امگا 3 که در ماهیهای چرب مانند سالمون، گردو، دانهی چیا و دانهی کتان یافت میشود، یک مکمل حیاتی برای سلامت پوست و افزایش وزن متعادل و سالم در رژیم غذایی شما خواهد بود.
- پروتئین: پروتئین برای رشد و ترمیم ماهیچهها ضروری است و میتواند صورت و بدن شما را پرتر و البته سفتتر کند. این ماده همچنین به تنظیم اشتها و ساخت تودهی عضلانی بدون چربی کمک میکند. گوشت بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و محصولات لبنی منابع پروتئینی عالی هستند.
بهترین مکملها برای چاقی صورت
همهی کسانیکه با مشکل لاغری بیش از حد صورت روبرو هستند، قطعا دلشان میخواهد گونههای پر و زیبایی داشته باشند که چهرهی آنها را شاداب و جوان نشان دهد. این دسته از افراد میتوانند به سراغ خرید بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها بروند که البته تنوع زیادی هم ندارند؛ چرا که در واقعیت وقتی شما کالری دریافتیتان را بیشتر میکنید، هم صورت و هم بدن شما به طور همزمان چاقتر میشوند.
قرص فت فیس (Fat Face)
یکی از فرآوردههایی که ادعا میکند میتواند فقط و فقط باعث چاقی صورت و برجسته شدن گونهها شود، قرص فت فیس است. این قرص حاوی ترکیبات مفیدی چون امگا 3، جوانهی گندم، منیزیم، ویتامین B و ویتامین E است که در بخش قبلی به مزایای آنها برای بهبود وضعیت پوست، پر شدن صورت، افزایش اشتها و وزن گرفتن اشاره کردیم. قرص فت فیس علاوه بر کمک به حجم گرفتن چهره باعث جلوگیری از پیری زودرس پوست و کاهش چین و چروکهای آن میشود. این قرص بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها به شمار میآید اما بهتر است خانمهای باردار یا شیرده، افراد دارای فشار خون، افراد مسن، افراد مبتلا به دیابت، افراد مبتلا به بیماریهای خاص و افراد زیر 18 سال به صورت خودسرانه آن را مصرف نکنند.
قرص مخمر آبجو هلث اید
یکی دیگر از محصولاتی که به عنوان بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها شناخته میشود، قرص مخمر آبجو هلث اید است. این فرآورده حاوی مخمر آبجو یا همان نان است که در واقع سلولهای غیرفعال شدهی یک قارچ به نام ساکارومایسس سرویزیه هستند. این ماده حاوی مواد مغذی و مفیدی چون ویتامینهای گروه B، آمینو اسیدها، پتاسیم و سلنیوم است. همهی این ترکیبات در کنار هم باعث افزایش اشتها و رفع سوء تغذیه در افرادی میشود که به دلیل کمبود ویتامینها یا مواد مغذی دچار این مشکلات شدهاند. قرص مخمر آبجو هلث اید علاوه بر کمک به چاقی صورت و بدن باعث کاهش ریزش مو و افزایش استحکام آنها، رفع یبوست و تنظیم سطح خون میشود. این قرص فاقد نمک، شکر، ترکیبات نگهدارنده و طعمدهندههای مضر است.
قرص کلاژن گلد آدریان
همانطور که گفتیم کلاژن پروتئینی است که وجود آن برای حفظ استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست ضروری است. این ماده همچنین با تقویت بافت صورت از افتادن گونهها و پیرتر به نظر رسیدن چهره جلوگیری میکند. دقیقا به همین دلیل است که اگر میخواهید صورت پر و حجیمی داشته باشید باید استفاده از قرص کلاژن آدریان را در اولویتهای خود بگذارید. در ترکیبات این قرص از کلاژن هیدرولیز شده نوع 1 و 3 استفاده شده است که هر دو به راحتی هضم و وارد خون میشوند. اگر به دنبال بهترین قرص آبرسان پوست هم میگردید، این قرص کلاژن گلد آدریان حتما میتواند به شما کمک کند.
بهترین قرص چاقی صورت و بدن
افرادی که میخواهند صورت گرد، پر یا حجیمی داشته باشند باید بدانند که مصرف مکمل و قرص تنها بر چهرهی آنها تاثیر نمیگذارد و با افزایش کالری دریافتی، هم صورت و هم بدنشان به طور همزمان چاقتر میشود. در ادامه میخواهیم انواعی از بهترین مکمل برای افزایش وزن و حجم بدن و چاقتر شدن صورت را به شما معرفی کنیم.
قرص بیرهف پلاس یوروویتال
یکی دیگر از انواع بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها که احتمالا هنگام گشت و گذار در شبکههای اجتماعی با اسم آن روبرو شدهاید، قرص بیرهف پلاس یوروویتال است. این محصول که تحت لیسانس کشور آلمان در ایران تولید میشود با داشتن مخمر آبجو منبعی غنی از ویتامینهای گروه B، آمینو اسیدها، پتاسیم، پروتئین، پروبیوتیکها، زینک و فیبر به شمار میآید. قرص بیرهف پلاس یوروویتال علاوه بر اینکه باعث افزایش اشتها و در نتیجهی آن وزن گرفتن سالم میشود، میتواند سطح انرژی، سلامت موها، پوست و ناخن، عملکرد سیستم گوارشی و وضعیت قند خون را بهبود ببخشد. این فرآورده همچنین یکی از انواع بهترین قرص ویتامین برای پوست صورت هم به شمار آورده میشود.
کپسول زینک پلاس آپوویتال
پیش از این به شما گفتیم که زینک یک مادهی حیاتی برای حفظ استحکام بافت و پوست صورت است و کمبود آن فرآیند تولید کلاژن را مختل میکند. بنابراین کسانیکه با مشکل کمبود زینک در بدن خود روبرو هستند، برای اینکه بتوانند صورت چاقی داشته باشند باید در قدم اول به سراغ مصرف کپسول زینک پلاس آپوویتال بروند. این فرآورده علاوه بر روی در ترکیبات خود ویتامین C، نیاسین، پانتوتنیک اسید، ویتامین B12، B6، B2، B1، فولیک اسید و بیوتین است. همین فرمولاسیون باعث میشود که شما با مصرف کپسول زینک پلاس آپوویتال در کنار افزایش اشتها و به دنبال آن وزن، از مزایای دیگری چون افزایش استحکام ناخنها، کاهش ریزش مو، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از بروز بیماریهای خاص، رفع کم خونی، بهبود خلق و خو و افزایش سطح انرژی هم بهره ببرید.
سافت ژل امگا 3 وانا مکس نورم لایف
یکی دیگر از فرآوردههایی که باید به عنوان بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها در نظر داشته باشید سافت ژل امگا 3 وانا مکس نورم لایف است. این قرص به دلیل داشتن روغن ماهی در ترکیبات خود اسیدهای چرب ضروری امگا 3 بدن را تامین میکند و با کمک به متعادلسازی وزن بدن به طور غیرمستقیم بر حجیمتر و پرتر شدن صورت تاثیر میگذارد. این سافت ژل از مزایای دیگری چون تقویت بینایی، تنظیم فشار خون، بهبود خلق و خو، کاهش التهابات بدن، پیشگیری از نارسایی قلبی، کاهش کلسترول، جلوگیری از آلزایمر، کاهش پریودهای دردناک و بهبود علائم آرتریت روماتوئید هم برخوردار است.
کپسول سیدرال فورت فارمانوترا
کمبود آهن میتواند یکی از دلایل اصلی افتادگی، تیرگی و لاغری بیش از حد صورت باشد؛ به همین دلیل اگر پس از آزمایش متوجه شدهاید که میزان این مادهی معدنی در بدن شما کم است باید به سراغ مصرف کپسول سیدرال فورت فارمانوترا بروید. این محصول که تحت لیسانس کشور ایتالیا در ایران تولید میشود حاوی آهن و ویتامین سی است تا در کنار هم به رفع و پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن و علائم آن ماند خستگی، ریزش مو، کاهش وزن، تنگی نفس، آکنهی پوستی و بی اشتهایی کمک میکنند. کپسول سیدرال فورت فارمانوترا فاقد گلوتن است و حتی افراد مبتلا به بیماری سلیاک هم میتوانند از آن استفاده نمایند.
کپسول ویتامین ب کمپلکس دانا
درست همانطور که فهمیدید عوامل زیادی هستند که میتوانند بر داشتن چهرهای برجسته، حجیم و پر تاثیر بگذارند. برای اینکه بتوانید صورت چاقی داشته باشید ابتدا باید از متعادل بودن سطح ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود اطمینان حاصل کنید. ویتامینهای گروه B از آن دسته از موادی هستند که تاثیر بسیار زیادی بر متابولیسم بدن و اشتها دارند. این ویتامینها در فرآیند سوخت و ساز و جذب آنچه که میخورید نقش مهمی را ایفا میکنند. کپسول ویتامین ب کمپلکس دانا حاوی تمامی ویتامینهای این گروه است و میتواند مشکلاتی چون خستگی و ضعف، ریزش مو، افسردگی، سرگیجه، بی اشتهایی، تاری دید، شکنندگی ناخنها و تیرگی پوست را از بین ببرد. این فرآورده میتواند به عنوان بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو هم مورد استفاده قرار بگیرد.
قرص مولتی ویتامین کامپلیت یوروویتال
اگر به دنبال یک مولتی ویتامین کامل میگردید که بتوانید از آن به عنوان بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها استفاده کنید تا دیگر کمبود هیچ مادهای باعث از بین رفتن حجم چهرهی شما نشود، پیشنهاد میکنیم به سراغ قرص مولتی ویتامین کامپلیت یوروویتال بروید. این قرص حاوی 13 ویتامین و 11 مادهی معدنی است که شامل ویتامین A، ویتامینهای گروه B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، آهن، روی، کلسیم، منیزیم، فسفر، کروم، ید، منگنز، مس، سلنیوم و مولیبدون میشود. قرص مولتی ویتامین یوروویتال بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان و مردان به شمار میآید و علاوه بر کمک به رفع بی اشتهایی و متعادلسازی سالم وزن بدن باعث رفع خستگی و گیجی، بهبود سلامت استخوانها، حفظ سلامت پوست، پیشگیری از کم خونی و فقر آهن، کاهش روند پیری، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مقابله با استرس اکسیداتیو میشود.
پودر پروتئین مس با طعم شکلات کاله پرو
کسانیکه در کنار چاقی صورت به دنبال راهی برای افزایش وزن و حجم عضلانی بدن خود در سریعترین حالت ممکن هستند باید به سراغ محصولاتی چون پودر پروتئین مس با طعم شکلات کاله پرو بروند. این فرآورده نوعی مس گینر (Mass Gainer) به شمار میآید که دقیقا برای همین هدف طراحی و فرمولبندی شده است. هر سروینگ از پودر پروتئین مس کاله حاوی 41 درصد کربوهیدراتهای پیچیده، 55 درصد پروتئین وی، ویتامینهای و مواد معدنی مفید است. این محصول را ورزشکارانی که تمرینات ورزشی سنگینی در برنامهی خود دارند هم میتواند استفاده کنند.
نکات مهم مصرف بهترین قرص چاقی صورت وبدن
مصرف مکملها و قرصهای مخصوص افزایش وزن یا چاقکنندهی صورت نیازمند رعایت برخی نکات است تا هم اثرگذاری آنها به حداکثر برسد و هم از عوارض احتمالی پیشگیری شود. مواردی که باید در هنگام استفاده از این فرآوردهها در نظر بگیرید عبارتند از:
- مشاوره با پزشک متخصص: شما باید پیش از شروع هر مکملی با پزشک متخصص مشورت کنید تا از مفید بودن آن برای مشکل خودتان و نیازهای بدنتان مطمئن شوید.
- رعایت دوز پیشنهاد شده: از مصرف بیش از حد مکملها خودداری کنید؛ این کار می تواند باعث بروز عوارض جانبی خطرناک مانند مشکلات گوارشی و هورمونی شود.
- مصرف منظم و طبق دستور: مکملها را در زمان مناسب و درست طوری که بیشترین تاثیر را بگذارند مصرف کنید. برای مثال برخی مکملها باید همراه با غذا میل شوند؛ درحالیکه برخی دیگر باید به صورت ناشتا مورد استفاده قرار بگیرند.
- توجه به رژیم غذایی: شما نباید مکملها را جایگزین رژیم غذایی خود کنید. برای افزایش تاثیر مکملها از یک رژیم غذایی متعادل استفاده نمایید.
- جلوگیری از مصرف در دوران خاص: هر یک از قرصها و مکملهای غذایی برای برخی از گروهها مناسب نیستند. برای مثال زنان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی و کسانیکه دیابت دارند باید با مشورت پزشک متخصص خود از این فرآوردهها استفاده کنند.
- توجه به ترکیبات محصول: هنگام خرید مکمل به برند و ترکیبات درون آن توجه کنید و از تهیهی مکملهای دارای طعمدهنده و افزودنیهای شیمیایی خودداری نمایید.
سخن پایانی
انتخاب و خرید بهترین قرص چاقی صورت در داروخانهها نیازمند به دقت و کسب اطلاعات کافی است. ما پیشنهاد میکنیم پیش از مصرف مکملهای غذایی حتما گزینههای دیگر پیش روی خود را هم بررسی کنید. مشورت با یک پزشک متخصص میتواند باعث شود بفهمید که آیا تهیه و استفاده از قرصهای چاقی صورت برای رفع مشکل شما مناسب است یا خیر. باید توجه داشته باشید که توجه به سبک زندگی سالم، تغذیهی مفید و خواب کافی میتواند تاثیر این محصولات را افزایش دهد.
منبع: Healthline