سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۴۰۰ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

انواع ترس در کودکان مادر و کودک ۱۱ دقیقه مطالعه
انواع ترس در کودکان و روش‌های مؤثر برای غلبه بر آن‌ها
۵ سال قبل
تفکر سیستمی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
تفکر سیستمی چیست؟ کاربردها و علت غفلت افراد از آن
۵ سال قبل
چگونه بهداشت روان خود را در طول روز حفظ کنیم سلامت روان ۱ ۶ دقیقه مطالعه
چگونه بهداشت روان خود را در طول زندگی حفظ کنیم؟
۵ سال قبل
همه چیز درباره‌ی ASMR سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
همه چیز درباره‌ی لذت ASMR یا واکنش ارادی اوج‌گیری حسی
۵ سال قبل
تهدید کلیشه سلامت روان ۲ ۹ دقیقه مطالعه
تأثیر تهدید کلیشه بر عملکرد زنان؛ از رانندگی پراسترس تا حضور کمرنگ در رشته‌های مهندسی
۵ سال قبل
10 اتفاقی که در زمان مطالعه برای مغز ما می‌افتد سلامت روان ۲ ۶ دقیقه مطالعه
۱۰ اتفاقی که در زمان مطالعه برای مغز ما می‌افتد
۵ سال قبل
همه چیز درباره‌ی انواع وسواس سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
آشنایی با انواع وسواس و علائم آن
۵ سال قبل
نشانه‌های عزت نفس پایین سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۱۵ نشانه‌ی عزت نفس پایین
۵ سال قبل
رابطه‌‌ی احساسی سالم سلامت روان ۲ ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۳ اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌‌ی احساسی سالم و با دوام
۵ سال قبل
فریلنسر سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
۴ روش مفید برای تقویت مهارت‌ها به عنوان یک فریلنسر
۲ سال قبل
تصمیم‌گیری درست سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۸ قاعده برای تصمیم‌گیری درست در دوراهی‌ها و موقعیت‌های دشوار
۵ سال قبل
فوبیا سلامت روان ۱ ۸ دقیقه مطالعه
همه چیز درباره‌ی فوبیا؛ تشخیص، درمان و لیست عجیب‌ترین انواع فوبیا
۵ سال قبل
سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
چطور می‌توان وابستگی به موبایل را کاهش داد؟
۵ سال قبل
هر آنچه باید درباره‌ی افسردگی پاییزی و رهایی از آن بدانید سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
هر آنچه باید درباره‌ی افسردگی پاییزی و رهایی از آن بدانید
۱ سال قبل
خروج از دایره راحتی سلامت روان مدت ۱:۵۳
چطور از دایره راحتی خود بیرون بیاییم؟ (فرمول قسمت ۸۹)
۵ سال قبل
شروع کتاب خواندن کتاب و ادبیات مدت ۱:۳۱
چطور و از کجا کتاب خواندن را شروع کنیم؟ (فرمول قسمت ۸۸)
۵ سال قبل
کارهای قبل از 30 سالگی سلامت روان ۲ مدت ۱:۳۴
۱۲ کار که باید قبل از ۳۰ سالگی انجام داد (فرمول قسمت ۸۷)
۵ سال قبل
نشانه های بدبینی سلامت روان ۲ مدت ۱:۳۳
چطور بفهمیم فرد بدبینی هستیم؟ (فرمول قسمت ۸۵)
۵ سال قبل
دورکاری در منزل سلامت روان مدت ۱:۵۵
۵ نکته‌ی مهم برای دورکاری در منزل (فرمول قسمت ۸۳)
۵ سال قبل
چطور روز بد را به روز خوب تبدیل کنیم سلامت روان مدت ۱:۵۵
چطور یک روز بد را به یک روز خوب تبدیل کنیم؟ (فرمول قسمت ۸۱)
۵ سال قبل
خلوت کردن با خود سلامت روان مدت ۱:۴۶
۵ دلیل برای اینکه بیشتر با خودمان خلوت کنیم (فرمول قسمت ۷۸)
۵ سال قبل
تنبلی چیست سلامت روان ۱ ۱۰ دقیقه مطالعه
برای مقابله با احساس تنبلی و بی‌انگیزگی چه کنیم؟
۵ سال قبل
تاثیر کتاب بر مغز سلامت روان ۳ ۴ دقیقه مطالعه
چرا مطالعه کتاب برای مغز انسان مهم است؟
۵ سال قبل
احساس غم و افسردگی سلامت روان ۶ ۶ دقیقه مطالعه
چطور احساس غم و اندوه را مدیریت کنیم؟
۵ سال قبل