سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۵۴۷ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

حالت بدن موقع خواب سلامت جسم ۶ دقیقه مطالعه
آشنایی با بهترین حالت بدن موقع خواب و انتخاب بالش مناسب
۱ سال قبل
رنگ قرمز چه تاثیری بر احساسات ما دارد سلامت روان ۴ دقیقه مطالعه
رنگ قرمز چه تاثیری بر احساسات ما دارد؟
۲ سال قبل
19 پیشنهاد عالی برای روز عشق و دوستی؛ مخصوص مجردها سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
۱۹ پیشنهاد عالی مخصوص مجردها برای گذراندن یک روز خوب
۲ سال قبل
آیا نور آبی موبایل واقعا خواب شما را مختل می‌کند؟ سلامت جسم ۴ دقیقه مطالعه
آیا نور آبی گوشی واقعا خواب شما را مختل می‌کند؟
۲ سال قبل
نوشیدنی برای تقویت حافظه سلامتی و تندرستی ۶ دقیقه مطالعه
۱۱ نوشیدنی موثر برای تقویت حافظه
۲ ماه قبل
مهم ترین پژوهش های بیولوژی 2023 زمین و علوم زیستی مدت ۱۱:۵۲
نگاهی به برترین پژوهش‌های بیولوژی در سال ۲۰۲۳ (زیرنویس فارسی)
۲ سال قبل
دلخوری و ناراحتی از هم در روابط سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
۵ تکنیک برای رهایی از رنجش و رفع دلخوری
۲ سال قبل
تاثیر رنگ هلویی کرکی بر سلامت روان مد و پوشاک ۶ دقیقه مطالعه
تاثیر رنگ سال ۲۰۲۴ بر سلامت روان؛ هلویی مخملی چگونه به آرامش شما کمک می‌کند؟
۲ سال قبل
چرخه سرزنش سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
چگونه چرخه‌ی سرزنش را در رابطه‌ی خود بشکنید؟
۲ سال قبل
شناخت بهتر دیگران سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۸ روش کاربردی که شناخت دیگران را برای شما آسان می‌کند
۱ سال قبل
10 راه‌حل برای جلوگیری از بی‌خوابی در والدین مادر و کودک ۵ دقیقه مطالعه
۱۰ راه‌حل برای جلوگیری از بی‌خوابی در والدین
۲ سال قبل
چیدمان و سلامت روان دکوراتیو ۶ دقیقه مطالعه
۵ ایده‌‌ی عالی برای تغییر دکوراسیون با هدف بهبود سلامت روان 
۱ سال قبل
انواع روابط و تاثیر ان بر زندگی ما سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
دنیای رابطه‌ها چقدر گستردگی دارد و چه تاثیری بر زندگی شما می‌گذارد؟
۲ سال قبل
بالش طبی هوشمند کودک چگونه کار می‌کند و چه تاثیراتی دارد؟ مادر و کودک ۳ دقیقه مطالعه
بالش طبی هوشمند کودک چیست و چه تاثیراتی دارد؟
۲ سال قبل
استرس مالی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۷ راهکار برای اینکه با استرس مالی راحت‌تر کنار بیایید
۲ سال قبل
انواع قلدری در مدرسه و نشانه‌های آن در کودکان را بشناسید مادر و کودک ۸ دقیقه مطالعه
انواع قلدری در مدرسه و نشانه‌های آن در کودکان را بشناسید
۲ سال قبل
مهاجر نسل دوم سلامت روان ۱۲ دقیقه مطالعه
بین دو جهان؛ چالش‌های یک مهاجر نسل دوم
۲ سال قبل
چالش‌های مهاجرت سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
چگونه با فرزند خود در مورد مهاجرت صحبت کنیم؟
۲ سال قبل
بالش ضد حساسیت کودک چیست؟ ورزش و تناسب اندام ۵ دقیقه مطالعه
بالش ضد حساسیت کودک چیست و چه تاثیری بر خواب او دارد؟
۲ سال قبل
ترومای مهاجرت سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
ترومای مهاجرت چیست و چگونه می‌توان با آن سازگار شد؟
۲ سال قبل
مهیا یدشن برای مهاجرت سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
چگونه از نظر ذهنی خود را برای مهاجرت آماده کنیم؟
۲ سال قبل
خواب دیدن سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
معنای خواب‌هایمان چیست و چگونه باید آن‌ها را تفسیر کنیم؟
۲ سال قبل
علائم درونگرایی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
علائم درونگرایی چیست؛ آیا همه‌ی درونگراها خجالتی هستند؟
۲ سال قبل
اضطراب در رابطه سلامت روان ۴ دقیقه مطالعه
اضطراب در رابطه‌ی عاطفی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
۲ سال قبل