۱۵ مادهی طبیعی فوق‌العاده برای درمان برفک دهان
برفک دهان یک عفونت مخمری نسبتا رایج به شمار می‌رود که بیشتر بزرگسالان و نوزادان را درگیر می‌کند. این عارضه معمولا دهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و بیشتر در نتیجه‌ی مختل شدن PH بدن رخ می‌دهد. برفک دهان همچنین می‌تواند در نتیجه‌ی ابتلا به یک بیماری زمینه‌ای رخ دهد. معمولا عارضه‌ی ذکر شده را با دارو درمان می‌کنند، با این حال می‌توانید از ترکیبات طبیعی هم برای درمان برفک دهان استفاده کنید. در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ قرار است ۱۵ مادهی طبیعی برای برطرف کردن برفک دهان را در اختیارتان قرار دهیم. علاوه بر این قصد داریم شما را با علل، علائم و روشهای پیشگیری از آن آشنا کنیم. تا پایان این مقاله در کنار ما باشید.
برفک دهان چیست؟
برفک دهان یک عفونت قارچی است که در اثر عفونت کاندیدا آلبیکنس به وجود می‌آید. کاندیدا یک عفونت مخمری است که همیشه به مقدار کم در دهان بیشتر افراد وجود دارد. اگر مخمرها محیط مناسبی پیدا کنند، به‌سرعت تکثیر شده و منجر به عفونت میشوند. این عفونت معمولا باعث ایجاد یک لایه‌ی سفید می‌شود که کل دهان و گلو را می‌پوشاند. این ضایعات شبیه به پنیر کاتیج هستند و می‌توانند روی بخش داخلی گردن و زبان ایجاد شوند. ممکن است در اثر این عفونت قرمزی و تحریک دهان را هم تجربه کنید. می‌توان برفک دهان را با داروهای ضدقارچ درمان کرد. این نوع عفونت معمولا طی یک تا دو هفته برطرف می‌شود.
دلایل برفک دهان
برفک دهان معمولا خفیف است و باعث نگرانی نمی‌شود. علائم این عارضه معمولا شدید نیستند و می‌توان آن‌ها را به‌آسانی برطرف کرد. در ادامه علل برفک دهان در بزرگسالان و نوزاد را ببرسی کرده‌ایم.
دلایل برفک دهان در بزرگسالان
علل برفک دهان در بزرگسالان به شرح زیر است.
۱. روشهای درمان سرطان
روشهای درمان سرطان از جمله شیمی‌درمانی می‌توانند به غشای مخاطی دهان آسیب برسانند و منجر به عفونت‌های دهان شوند.
۲. استفاده از دندان مصنوعی
استفاده از دندان مصنوعی می‌تواند منجر به برفک دهان شود. هرچند هیچ تحقیق علمی در این زمینه وجود ندارد.
۳. بیماری‌ها
افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند ایدز و دیابت می‌توانند دچار برفک دهان شوند.
۴. استعمال دخانیات
استعمال دخانیات می‌تواند یکی از دلایل بروز برفک دهان باشد. هرچند مشخص نیست که استعمال دخانیات چطور می‌تواند رشد کاندیدا را افزایش دهد.
۵. مصرف بعضی از داروها
استفاده از بعضی داروها از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها و کورتیکوستروئیدها ممکن است بروز برفک دهان را به دنبال داشته باشد. هرچند باید در نظر داشته باشید که تحقیقات علمی مشخصی در این زمینه وجود ندارد.
دلایل برفک دهان در نوزادان
علل برفک دهان در نوزادان در ادامه آورده شده است.
۱. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها
احتمال ابتلا به برفک دهان در نوزادان زمانی که مادر برای مدت طولانی آنتی‌بیوتیک مصرف کرده است یا به نوزاد دوز بالایی از آنتی‌بیوتیک داده شده است، بیشتر می‌شود.
۲. ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن
نوزادان سیستم ایمنی ضعیفی دارند و ممکن است بدنشان به‌راحتی توسط مخمرها عفونی شود و دچار برفک دهان شوند.
- ۷ روش طبیعی ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- ۱۷ ماده طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی (و ۱۰ نوشیدنی برای درمان سرماخوردگی)
علائم برفک دهان
علائم مرتبط با برفک دهان به‌سختی قابل‌فهم هستند. این علائم به مرور زمان ایجاد میشوند و معمولا خفیف تا متوسط هستند. رایج‌ترین علائم برفک دهان در ادامه آورده شده‌اند.
- شکل‌گیری لایه‌ی برآمده‌ی سفید روی تمام دهان و لوزه
- از دست دادن حس چشایی
- ترک برداشتن پوست گوشه‌های دهان
- خونریزی روی لایه‌ی سفید شکل‌گرفته در دهان
- برآمدگی زیر لایه‌ی سفید در دهان که ممکن است درد هم داشته باشد.
- دشواری در بلعیدن و صحبت کردن
- نوزادان مبتلا به این عارضه ممکن است در غذا خوردن دچار مشکل شوند.
اگرچه این علائم معمولا بی‌خطر هستند، اما اگر درمان نشوند، منجر به بدتر شدن عارضه‌ی ذکر شده میشوند و زندگی روزمره‌تان را مختل می‌کنند. توصیه می‌شود به محض مشاهده‌ی علائم برفک دهان به درمان آن بپردازید. روشهای درمانی ذکر شده در این مقاله می‌توانند به مبارزه با عفونت‌های مخمری و علائم آن‌ها کمک کنند.
روش‌هایی برای درمان خانگی برفک دهان
به غیر از داروها می‌توانید از مواد طبیعی برای درمان برفک دهان استفاده کنید. هرچند باید قبل از به کار بردن هر کدام از این روش‌ها با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید مشکلی پیش نمی‌آید. در ادامه این مواد طبیعی را معرفی کرده‌ایم.
۱. درمان برفک دهان با سرکه‌ی سیب
سرکه‌ی سیب به داشتن خواص ضدقارچی معروف است. مصرف روزانه‌ی سرکه‌ی سیب می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های مخمری به وجود آورنده‌ی برفک دهان کمک کند.
مواد لازم
- آب گرم: یک لیوان
- سرکه‌ی سیب: یک قاشق غذاخوری
طرز استفاده
- یک لیوان آب گرم بردارید و سرکه‌ی سیب را به آن اضافه کنید.
- می‌توانید به این نوشیدنی مقداری عسل اضافه کنید. نوشیدنی را به‌آرامی میل کنید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در روز این نوشیدنی را مصرف کنید.
۲. روغن نارگیل
روغن نارگیل می‌تواند به درمان برفک دهان کمک کند. علت این موضوع این است که روغن ذکر شده خواص ضدقارچی دارد و ممکن است به از بین بردن قارچ مخمری کمک کند.
مواد لازم
- روغن نارگیل: به مقدار لازم
طرز استفاده
- هر روز صبح با شکم خالی روغن نارگیل را غرغره کنید.
- ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام این کار را ادامه دهید. سپس روغن را از دهانتان خارج کنید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز صبح ترفند بالا را به کار بگیرید تا از شر برفک دهان خود رها شوید.
۳. درمان برفک دهان با ماست
ماست تولید پروبیوتیک‌ها در بدن را افزایش می‌دهد. بعضی از افراد باور دارند که پروبیوتیک‌ها ممکن است به شما در برطرف کردن عفونت‌های قارچی کمک کنند. هرچند به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است.
مواد لازم
- ماست: یک قاشق غذاخوری
طرز استفاده
- یک قاشق غذاخوری ماست را داخل دهان خود نگه دارید.
- ۵ دقیقه صبر کنید. سپس آن را ببلعید.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز این روش درمانی را به کار بگیرید.
۴. جوش‌شیرین
جوش‌شیرین که به‌عنوان سدیم بی‌کربنات هم شناخته می‌شود، می‌تواند ترکیبات قارچی که باعث عفونت‌ها میشوند را از بین ببرد. این موضوع ممکن است به درمان برفک دهان کمک کنید. در نظر داشته باشید که باید تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود.
مواد لازم
- جوش‌شیرین: نصف قاشق غذاخوری
- آب: یک لیوان
طرز استفاده
- آب و جوش‌شیرین را با یکدیگر مخلوط کنید.
- دهان خود را با این مخلوط بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در روز برای شستن دهان با مخلوط بالا کافی است.
۵. درمان برفک دهان با روغن‌های اسانسی
روغن درخت چای یک ترکیب ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی به شمار می‌رود و خواص ضدالتهابی دارد.
روغن درخت چای ممکن است با قارچ‌های ایجادکننده‌ی برفک دهان مبارزه کند. همچنین می‌توانید به جای روغن درخت چای از روغن نعناع استفاده کنید. روغن نعناع خواص ضدمیکروبی، ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد و ممکن است به درمان برفک دهان کمک کند.
مواد لازم
- روغن درخت چای: دو قاشق غذاخوری
- آب: دو قاشق غذاخوری
طرز استفاده
- روغن درخت چای و آب را با یکدیگر ترکیب کنید.
- اگر از روغن نعناع استفاده می‌کنید، دو تا سه قطره از آن را به آب اضافه کنید.
- مخلوط را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در دهانتان غرغره کنید. سپس آن را از دهان خود خارج کنید.
هر چند وقت یک بار؟
۵ بار در روز ترفند بالا را به کار بگیرید تا بهترین نتیجه را به دست بیاورید.
۶. سیر
سیر حاوی آلیسین است که یک ترکیب ضدقارچی، ضدویروسی و آنتی‌بیوتیکی به شمار می‌رود. سیر ممکن است در درمان علائم برفک دهان مفید باشد. هرچند تحقیقات بیشتری باید در این زمینه انجام شود.
مواد لازم
- سیر خام: یک حبه
طرز استفاده
یک حبه سیر خام را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بجوید و بعد آن را ببلعید.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز برای استفاده از این روش درمانی کافی است.
۷. آب نمک
نمک به‌طور طبیعی ضدقارچ است. این ترکیب ممکن است در مبارزه با قارچ‌ها اثربخش باشد.
مواد لازم
- آب ولرم: یک لیوان
- نمک: نصف قاشق غذاخوری
طرز استفاده
- نمک را به آب ولرم اضافه کنید.
- دهانتان را با این مخلوط بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
می‌توانید سه بار در روز از این روش خانگی استفاده کنید.
۸. آب کرن‌بری
آب کرن‌بری سرشار از مواد مغذی بوده و اسیدی است. این نوشیدنی یک محیط اسیدی در دهان ایجاد می‌کند و ممکن است بیشتر قارچ‌ها را از بین ببرد. نشان داده شده که پروآنتوسیانیدین‌های موجود در کرن‌بری مانع از رشد باکتری‌ها در دهان میشوند.
مواد لازم
- آب کرن‌بری شیرین نشده: یک فنجان
طرز استفاده
اگر دچار برفک دهان هستید، یک فنجان آب کرن‌بری شیرین نشده بخورید.
هر چند وقت یک بار؟
یک تا دو بار در روز آب کرن‌بری بنوشید.
۹. درمان برفک دهان با آب لیموترش
لیموترش سرشار از خواص ضدقارچی است و ممکن است به درمان برفک دهان کمک کند.
مواد لازم
- لیموترش: نصف یک عدد
- آب: یک لیوان
طرز استفاده
- آب نصف یک عدد لیموترش را بگیرید و آن را به یک لیوان آب اضافه کنید.
- مخلوط را بلافاصله نوش جان کنید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در روز نوشیدنی بالا را مصرف کنید.
۱۰. درمان برفک دهان با ویتامین C
ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است و طبیعت اسیدی دارد. این ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و ممکن است به مبارزه با برفک دهان کمک کند. هرچند اطلاعات کافی در این زمینه وجود ندارد.
مواد لازم
- کپسول ۱۰۰۰ میلی‌گرمی ویتامین C
طرز استفاده
کپسول ۱۰۰۰ میلی‌گرمی ویتامین C را دو بار در روز مصرف کنید. حتما قبل از به کار بردن این ترفند درمانی با پزشک مشورت کنید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در روز برای مصرف کپسول ویتامین C کافی است.
نکته
برفک دهان ممکن است نتیجه‌ی کمبود ویتامین B3، آهن یا ویتامین D باشد. در چنین مواردی باید مکمل ویتامین‌ها و مادهی معدنی ذکر شده را مصرف کنید.
۱۱. عصارهی هسته‌ی انگور
عصارهی هسته‌ی انگور می‌تواند بیماری‌های مختلف را درمان کند. این ترکیب به دلیل اینکه خواص ضدقارچی دارد، در مبارزه با عفونت کاندیدا اثرگذار است. عصارهی هسته‌ی انگور همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و از احتمال بروز مجدد عفونت در اثر قارچ‌ها پیشگیری می‌کند.
مواد لازم
- عصارهی هسته‌ی انگور: ۲۵۰ میلی‌گرم
طرز استفاده
مکمل عصارهی هسته‌ی انگور را مصرف کنید تا نتیجه بگیرید.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز از مکمل بالا استفاده کنید.
۱۲. آناناس
آناناس حاوی یک ترکیب ضدقارچ به نام بروملایین است که میکروارگانیزم‌ها را تجزیه کرده و آن‌ها را از بین می‌برد. این موضوع به مبارزه با عفونت قارچی کمک می‌کند.
مواد لازم
- آناناس: یک چهارم یک عدد
طرز استفاده
یک چهارم یک عدد آناناس را ریز خرد کرده و هر چند دقیقه یک بار مقداری از آن را میل کنید.
هر چند وقت یک بار؟
اگر دچار برفک دهان هستید، دو تا سه بار در روز آناناس بخورید.
۱۳. درمان برفک دهان با آب پرتقال
پرتقال در دسته‌ی مرکبات قرار می‌گیرد که فواید بیشماری برای سلامتی بدن دارند. پرتقال سرشار از ویتامین C است که به آن اسید اسکوربیک هم گفته می‌شود. این ویتامین به کنترل قارچ کاندیدا کمک می‌کند.
مواد لازم
- پرتقال: یک عدد
- آب: یک لیوان
طرز استفاده
- پوست یک عدد پرتقال را بگیرید و هسته‌های آن را خارج کنید.
- پرتقال را خرد کنید و آن را به همراه یک لیوان آب درون مخلوط‌کن بریزید.
- مواد را دو تا سه پالس بزنید. سپس آن را داخل یک لیوان بریزید و بلافاصله بنوشید.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در روز نوشیدنی ذکر شده در بالا را مصرف کنید.
۱۴. ژل و آب آلوئه‌ورا
گیاه آلوئه‌ورا خواص ضدقارچی و ضدمیکروبی دارد و ممکن است به درمان عفونت‌های دهان کمک کند.
مواد لازم
- ژل آلوئه‌ورا: به مقدار لازم
- آب آلوئه‌ورا: یک چهارم لیوان
طرز استفاده
- مقداری ژل آلوئه‌ورا را از برگ آن خارج کنید و آن را روی زبان و بخش داخلی گونه‌ها‌ی خود بمالید.
- همچنین می‌توانید هر روز یک چهارم فنجان آب آلوئه‌ورا بنوشید.
۱۵. درمان برفک دهان با دهان‌شویه
دهان‌شویه‌ها معمولا حاوی مواد شیمیایی ضدقارچ هستند و ممکن است به درمان برفک دهان کمک کنند. دهان‌شویه‌ها در مبارزه با عفونت‌های قارچی اثرگذار هستند.
مواد لازم
- دهان‌شویه
طرز استفاده
بعد از هر وعده‌ی غذایی دهانتان را با یک دهان‌شویه ضدقارچ بشویید که حاوی فلوکونازول است.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز دهانتان را با دهان‌شویه بشویید.
توصیه‌هایی برای پیشگیری از برفک دهان
برای پیشگیری از برفک دهان باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کرده و یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. می‌توانید از روشهای زیر برای جلوگیری از برفک دهان استفاده کنید.
- دندان‌هایتان را دست‌کم دو بار در روز مسواک بزنید و به‌طور مرتب نخ دندان بکشید.
- اگر از کورتیکوستروئیدهای استنشاقی استفاده می‌کنید، دهانتان را پس از هر بار استفاده بشویید.
- اگر آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنید، ماست را در رژیم غذایی خود جای دهید.
- اگر دچار عفونت قارچی واژن هستید، بلافاصله به درمان آن بپردازید.
- دندان مصنوعی خود را به‌ویژه بعد از ابتلا به عفونت ضدعفونی کنید.
- دهانتان را با مخلوط آب گرم و نمک بشویید.
- مصرف خوراکی‌های شیرین را کاهش دهید. علاوه بر این از مصرف بعضی از محصولات لبنی، روغن‌های سبزیجات فرآوری شده، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و ماهی‌هایی مانند ماهی تن خودداری کنید.
- یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، پروتئین و مواد غذایی تخمیری مانند ماست و کیمچی را دنبال کنید.
زمان مراجعه به پزشک
اگر روی زبانتان بخش‌های سفید یا ضایعات قرمز رنگ دردناک مشاهده کردید، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. تشخیص اولیه و درمان سریع برفک دهان می‌تواند پیشرفت و شدت آن را کاهش دهد.
سخن آخر
در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ درباره‌ی برفک دهان، علل، علائم، مواد طبیعی برای درمان و روشهای پیشگیری از آن صحبت کردیم. از جمله مواد طبیعی برای درمان برفک دهان می‌توانیم آب کرن‌بری، آب آلوئه‌ورا، ویتامین C، آب لیموترش، آب نمک، سیر، روغن‌های اسانسی مانند روغن درخت چای و… را نام ببریم. اگر از این عارضه رنج می‌برید، حتما روشهای ذکر شده در این مقاله را به کار بگیرید تا هرچه سریع‌تر از شر برفک دهان راحت شوید.
منبع: style craze
