مهسا حیدری

مهسا حیدری

مرتب‌سازی :
نوع
۲۴۸ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

افسردگی بدون دلیل سلامت روان ۱۲ دقیقه مطالعه
چرا گاهی بدون هیچ دلیلی دچار افسردگی می‌شویم؟
۳ سال قبل
فواید خودمراقبتی زنان سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه
۲۲ راهکار کاربردی خودمراقبتی مخصوص خانم‌ها
۳ سال قبل
اختلال اضطراب جدایی در کودکان مادر و کودک ۱۲ دقیقه مطالعه
هرآنچه درباره‌ی اختلال اضطراب جدایی در کودکان باید بدانید
۳ سال قبل
کار کردن بیش از حد سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۵ روش برای‌اینکه کار کردن بیش‌ازحد را متوقف کنید!
۳ سال قبل
خوش‌بینی و بدبینی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
خوش‌بینی و بدبینی چه تاثیری بر زندگی ما می‌گذارند؟
۳ سال قبل
چگونه به دیگران رفتار کردن با خودمان را بیاموزیم سلامت روان ۱ ۹ دقیقه مطالعه
چگونه به دیگران بیاموزیم با احترام با ما رفتار کنند؟
۳ سال قبل
فرسودگی شغلی مادران شاغل مادر و کودک ۹ دقیقه مطالعه
۶ نکته‌ی کلیدی برای کاهش فرسودگی شغلی مادران
۳ سال قبل
موفقیت در مصاحبه‌ی شغلی از راه دور سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۱۳ نکته برای موفقیت در مصاحبه‌های شغلی آنلاین
۳ سال قبل
6 گام ساده‌ برای تمیز کردن دیوارهای سفید خانه و آشپزخانه ۶ دقیقه مطالعه
تمیز کردن دیوارهای سفید در ۶ مرحله‌ی آسان
۱۱ ماه قبل
تغییر افکار منفی سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۵ راهکار کاربردی برای تبدیل افکار منفی به افکار مثبت
۳ سال قبل
مشاجره با افراد خودشیفته سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۵ عبارت سمی که افراد خودشیفته در دعوا و مشاجره می‌گویند
۳ سال قبل
تمیز کردن صندلی‌های سفید خانه و آشپزخانه ۵ دقیقه مطالعه
۶ قدم ساده برای تمیز کردن صندلی‌های پلاستیکی سفید
۳ سال قبل
مدیتیشن برای آقایان سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
هرآنچه که درباره‌ی فواید مدیتیشن برای آقایان باید بدانید
۳ سال قبل
پیچیده‌تر کردن زندگی سلامت روان ۱ ۱۲ دقیقه مطالعه
۲۱ دلیل ساده‌ای که باعث پیچیده شدن زندگی می‌شوند!
۳ سال قبل
ذهنیت کارآفرینی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۷ گام اساسی برای ایجاد ذهنیت کارآفرینی
۳ سال قبل
مدل موی پسرانه مد و پوشاک ۱۱ دقیقه مطالعه
۳۵ مدل موی پسرانه ترندی و زیبا (مناسب موهای کوتاه و بلند)
۳ سال قبل
جدیدترین انواع مدل موی زنانه مد و پوشاک ۱۵ دقیقه مطالعه
انواع مدل موی زنانه و دخترانه جدید و شیک
۱۱ ماه قبل
مدل موهای ترند مردانه مد و پوشاک ۱۳ دقیقه مطالعه
۳۹ مدل موی مردانه برای استایل کژوال تا مراسم عروسی
۲ سال قبل
صحبت کردن با فرد افسرده سلامت روان ۸ ۱۵ دقیقه مطالعه
۲۰ جمله‌ که باید و نباید به فرد افسرده بگویید!
۳ سال قبل
باور محدودکننده سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه
۹ باور محدودکننده که مانع از رسیدن به موفقیت می‌شوند
۳ سال قبل
آمادگی برای کار تمام وقت سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
چگونه از نظر ذهنی برای شغل تمام‌وقت آماده شویم؟
۳ سال قبل
بحران یک چهارم زندگی سلامت روان ۲ ۱۵ دقیقه مطالعه
۱۰ راهکار برای کنار آمدن با بحران یک چهارم زندگی
۳ سال قبل
دایره‌ی کنترل سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه
دایره‌ی کنترل چیست و چگونه می‌توانیم آن را توسعه دهیم؟
۳ سال قبل
تعیین اهداف هفتگی سلامت روان ۱۴ دقیقه مطالعه
تنظیم اهداف هفتگی چه تاثیری در زندگی ما خواهد داشت؟
۳ سال قبل