اگر ناگهان ورزش را رها کنید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟

بیتا مرزبان ۱۰ مرداد ۱۳۹۶ | ۱۳:۳۰ ۱۰ مرداد ۱۳۹۶

احتمالا برای همه ما پیش آمده که در ورزش کردنمان وقفه افتاده یا مدت کوتاهی ورزش کرده و بعد به دلایل مختلفی مثل جا به جایی محل زندگی، تحصیل، ساعت کاری، بیماری یا حتی بی حوصلگی و بی انگیزگی آن را رها کرده‌ایم. در این انیمیشن کوتاه به سادگی توضیح داده می‌شود که با ترک ناگهانی تمرین‌های بدنی چه اتفاقی خواهد افتاد.

برچسب‌ها :
دیدگاه شما