سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۴۰۰ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

چگونه بیش از حد عذرخواهی کردن را متوقف کنیم؟ سلامت روان ۱ ۷ دقیقه مطالعه
چگونه بیش از حد عذرخواهی نکنیم؟!
۳ سال قبل
تازه پدر و مادر مادر و کودک ۷ دقیقه مطالعه
تازه پدر و مادر شده‌اید؟ این ۷ نکته‌ی طلایی را برای مراقبت از خود فراموش نکنید
۳ روز قبل
کسب و کار ۹ دقیقه مطالعه
مهم‌ترین مهارت‌هایی که یک فریلنسر برای موفقیت باید داشته باشد
۳ سال قبل
متوقف کردن و مدیریت فکرهای غیرمنطقی سلامت روان ۱۲ دقیقه مطالعه
چگونه افکار غیرمنطقی را کنترل و مدیریت کنیم؟
۳ سال قبل
اضطراب امتحان سلامت روان ۱۳ دقیقه مطالعه
۱۶ روش هوشمندانه برای کاهش اضطراب امتحان
۳ سال قبل
انگیزه بخشی به خود سلامت روان ۲ ۹ دقیقه مطالعه
۲۰ تکنیک ایجاد انگیزه برای اینکه هر روز با انرژی بیدار شوید
۲ سال قبل
شنوندگی فعال سلامت روان ۳ ۶ دقیقه مطالعه
چگونه شنونده‌ای فعال و جذاب باشیم؟ (۱۰ روش ساده ولی موثر)
۳ سال قبل
علائم جسمی افسردگی سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۸ عارضه‌ی جسمی که ثابت می‌کند افسردگی فقط یک اختلال خلقی نیست
۳ سال قبل
خستگی تصمیم گیری سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
۹ نشانه‌ی خستگی از تصمیم‌گیری (و راه‌هایی برای مدیریت آن)
۳ سال قبل
اعتماد کسب و کار ۱ ۴ دقیقه مطالعه
۳ چیز که نشان می‌دهد همکارتان قابل اعتماد نیست
۱ سال قبل
چرا خواب و استراحت شبانه اهمیت دارد؟ (10 فایده که انتظارش را ندارید) سلامت جسم ۱ ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ دلیل که خواب کافی مهم‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید
۳ سال قبل
سر رفتن حوصله سلامت روان ۴ ۱۷ دقیقه مطالعه
۵۰ کار سرگرم‌کننده و مفید برای زمانی که حوصله‌ی شما سر رفته است
۳ سال قبل
کسب و کار ۴ دقیقه مطالعه
مهم‌ترین عوامل رضایت شغلی از نگاه علم چیست؟
۳ سال قبل
سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۶ روش برای اینکه مغز مضطرب خود را آرام کنید
۳ سال قبل
اضطراب سفر در دوران کرونا سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه
چگونه بر اضطراب سفر در دوران کرونا غلبه کنیم؟
۴ سال قبل
زن‌سالاری یا مردسالاری سلامت روان ۳ ۱۲ دقیقه مطالعه
زن‌سالاری یا مردسالاری؛ مسأله این است!
۴ سال قبل
سرگرمی در خانه سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۱۲ سرگرمی جذاب در خانه برای گذراندن شب‌های طولانی زمستان
۴ سال قبل
کتاب دوباره فکر کن تَلِنت (Talent) ۳ مدت ۵:۲۳
معرفی کتاب دوباره فکر کن؛ قدرت تجدید نظر یک مهارت است
۸ ماه قبل
تعلل انتقام‌جویانه در خوابیدن سلامت روان ۶ دقیقه مطالعه
تعلل انتقام‌جویانه در خوابیدن؛ تصمیم ارادی یا اختلال پزشکی؟
۴ سال قبل
راه‌های سالم پیر شدن سلامت جسم ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۴ نکته‌ی طلایی برای اینکه با افزایش سن از زندگی لذت ببرید
۴ سال قبل
کلیشه‌های جنسیتی کسب و کار ۳ ۱۰ دقیقه مطالعه
کلیشه‌های جنسیتی چگونه انتخاب‌های شما را محدود می‌کنند؟
۳ سال قبل
سلامت روان ۱۲ دقیقه مطالعه
۹ تله‌ی فکری بزرگ که جلوی موفقیت شما را می‌گیرند
۴ سال قبل
چگونه رنگ لباس‌ها بر خلق‌وخوی ما تاثیر می‌گذارد مد و پوشاک ۹ دقیقه مطالعه
رنگ لباستان چگونه بر خلق‌وخوی شما تاثیر می‌گذارد؟
۱ سال قبل
معنا در زندگی شغلی سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ روش برای پیدا کردن معنا در زندگی شغلی
۳ سال قبل