سلامت روان

نمایش در پنجره جدید
مرتب‌سازی :
نوع
۱,۴۰۰ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

تای چی، کلید حل معمای استرس و اضطراب زندگی شهری سلامت روان ۱ ۴ دقیقه مطالعه
تای چی؛ روشی صلح‌آمیز برای مبارزه با استرس
۴ سال قبل
سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
چه ارتباطی بین ADHD و پشت گوش انداختن کارها وجود دارد؟
۴ سال قبل
فعالیت هنری برای کاهش استرس سلامت روان ۱ ۱۰ دقیقه مطالعه
۸ فعالیت هنری که اثر آن‌ها در کاهش استرس ثابت شده است
۴ سال قبل
اقتصاد رفتاری سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
اقتصاد رفتاری؛ علمی که علت تصمیم‌گیری‌های انسان را توضیح می‌دهد
۴ سال قبل
راه‌هایی برای مدیریت کمال‌گرایی و استفاده از جنبه‌های مثبت آن سلامت روان ۱ ۱۳ دقیقه مطالعه
۶ روش ساده برای تبدیل کمال‌گرایی به موفقیت
۴ سال قبل
اپلیکیشن Daily Yoga اپلیکیشن و نرم‌افزار ۲ دقیقه مطالعه
معرفی اپلیکیشن Daily Yoga؛ یوگا، مدیتیشن و تناسب اندام
۱ سال قبل
آشنایی با 5 اختلال خواب شایع سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
۵ اختلال خواب بسیار شایع و روش درمان آن‌ها
۴ سال قبل
رنگ آمیزی ماندالا سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
رنگ آمیزی ماندالا چگونه به کاهش استرس کمک می‌کند؟
۴ سال قبل
کارهای مهم که باید قبل از 30 سالگی انجام دهید سلامت روان ۶ ۱۷ دقیقه مطالعه
۳۰ کار که قبل از ۳۰ سالگی باید انجام دهید
۴ سال قبل
پیامدهای ناخواسته سلامت روان ۲ ۱۰ دقیقه مطالعه
قانون پیامدهای ناخواسته؛ اقدامات مفیدی که عواقب مخرب به بار می‌آورند
۲ سال قبل
۱۴۵ عادت بد رفتاری سلامت روان ۹ ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۴۵ عادت بد که همواره باید از آن‌ها دوری کنید
۴ سال قبل
عادت‌های افراد پولدار سلامت روان ۵ ۱۶ دقیقه مطالعه
۲۰ عادت مشترک میلیاردرهای موفق
۴ سال قبل
4 مفهوم از فلسفه ژاپن، مناسب برای تغییر حالت ذهنی شما سلامت روان ۱ ۶ دقیقه مطالعه
۴ مفهوم فلسفی ژاپنی که به شما قدرت کنترل ذهن می‌بخشند
۱۱ ماه قبل
عادت‌های خودمراقبتی سلامت روان ۱ ۱۶ دقیقه مطالعه
۳۰ عادت خودمراقبتی ساده برای جسم و ذهنی سالم و قوی
۴ سال قبل
قانون استرجن سلامت روان ۲ ۸ دقیقه مطالعه
قانون استرجن؛ ۹۰ درصد هر چیزی دور ریختنی است
۲ سال قبل
قانون پارکینسون چیست؟ سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
قانون پارکینسون؛ راز انجام بیشترین کار در کمترین زمان ممکن
۴ سال قبل
عادات رفتاری بد سلامت روان ۱۳ ۱۱ دقیقه مطالعه
۹ رفتار بد که همه را از شما دور می‌کنند
۱ سال قبل
همه چیز درباره‌ی اختلال در نوشتن یا دیسگرافیا (علامت‌ها، روش تشخیص و درمان آن) سلامت روان ۵ دقیقه مطالعه
اختلال در نوشتن (دیسگرافیا)؛ علت، علامت‌ها، روش تشخیص و درمان
۴ سال قبل
اثر پیگمالیون سلامت روان ۱۰ دقیقه مطالعه
اثر پیگمالیون چیست؟ وقتی انتظارات دیگران روی عملکرد ما تأثیر می‌گذارد
۲ سال قبل
دلایل عدم رضایت از زندگی سلامت روان ۴ ۱۰ دقیقه مطالعه
۶ دلیل مهم نارضایتی از زندگی و راه غلبه بر آن‌ها
۴ سال قبل
پیدا کردن یک هم‌صحبت سلامت روان ۸ دقیقه مطالعه
وقتی به کسی برای صحبت کردن نیاز دارید چه باید بکنید؟
۴ سال قبل
کمال گرایی سلامت روان ۷ دقیقه مطالعه
چرا نباید به کمال‌گرا بودن افتخار کنیم؟
۴ سال قبل
زندگی آرام سلامت روان ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۱ روش برای سر و سامان دادن به زندگی و تجربه کردن آرامش
۴ سال قبل
هنردرمانی سلامت روان ۹ دقیقه مطالعه
هنردرمانی چیست و چگونه انجام می‌شود؟
۴ سال قبل