از آب کردن شکم بی ورزش تا ورزش‌های شانه برای خانم‌ها؛ بهترین‌های سبک زندگی
اگر فرصت مطالعه‌ی مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می‌توانید گلچینی از بهترین مقاله‌ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در دیجی‌کالا مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین‌های سبک زندگی، هر هفته ۱۰ مقاله و ویدیوی جذاب و پربازدید هفته‌ی گذشته را در یک مجموعه کنار هم در اختیارتان قرار می‌دهیم.
بررسی رنده برقی مولینکس مدل DJ756؛ صرفه‌جویی در وقت و انرژی
رنده کردن مواد غذایی برای پخت غذا و انواع سالاد، کار سختی است که وقت زیادی را هم از ما می‌گیرد. یک راه خوب برای صرفه‌جویی از زمان و انرژی استفاده از رنده‌های برقی است. در این ویدیو سراغ رنده برقی مولینکس مدل DJ756 رفتیم تا آن را جعبه‌گشایی و بررسی کنیم…
بهترین تمرین‌های ورزشی شانه برای خانم‌ها
با در نظر داشتن فعالیت بالای شانه‌ها، شما حتی اگر اهل ورزش هم نباشید ممکن است با افزایش سن دچار ساییدگی مفصل شانه یا پارگی و کشیدگی ماهیچه‌های آن شوید. ورزش کردن و اجرای تمرین‌های مناسب برای ماهیچه‌های شانه و همچنین انجام حرکات کششی به شما کمک می‌کنند تا این ماهیچه‌ها را تقویت کنید و جلوی فرسایش یا آسیب‌دیدگی آن‌ها را بگیرید، البته اگر در این کار زیاده‌روی نکنید. در صورتی که این کارها را انجام دهید می‌توانید دامنه‌ی حرکتی کامل شانه‌ها را حفظ کنید، نیرو و توان آن‌ها را افزایش دهید و حتی ظاهر زیباتری هم برای خود بسازید…
۳۳ روش جادویی برای آب کردن شکم بدون ورزش
مشکلی که این روزها خیلی از زنان و مردان با آن مواجه هستند، بزرگ بودن شکم است. اگر چربی شکمتان زیاد باشد، تناسب اندامتان به هم می‌ریزد. علاوه بر این سلامتی بدنتان به خطر میفتد و در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرید. اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی نمی‌توانید وقت زیادی را به ورزش کردن اختصاص دهید، مقاله‌ی درستی را برای خواندن انتخاب کرده‌اید. امروز تصمیم داریم شما را با ۳۳ راهکار آسان اما اثرگذار برای صاف کردن شکم بدون نیاز به ورزش کردن آشنا کنیم…
طرز تهیه چیز کیک لوتوس لذیذ بدون نیاز به فر
چیز کیک‌ها انواع مختلفی دارند، چه از نظر طعم، چه شیوه‌ی پخت. این نوع کیک خوشمزه طرفداران زیادی دارد و در همه‌ی قنادی‌ها و کافه‌ها برای مشتاقان و علاقمندان عرضه می‌شوند. در این ویدیو از سری آموزش‌های آموزش‌های آشپزی تصویری دیجی‌کالا مگ قصد داریم طرز تهیه چیز کیک لوتوس را به شما آموزش دهیم که آسان و بدون نیاز به فر آماده می‌شود. کرم و بیسکوییت لوتوس دو محصول پرطرفدار در سراسر دنیا هستند بنابراین چیز کیکی با این طعم را نباید از دست بدهید…
چگونه بالکن را به زیباترین فضای خانه تبدیل کنید
خواه تراس روی پشت‌بام باشد یا بالکن آپارتمان، این تکه‌ی بی‌نظیر در فضای باز می‌تواند محل شگفت‌انگیزی برای لذت بردن از اوقاتتان باشد. در این فضا نه تنها می‌توانید مناظر زیبا و هوای تازه را با وجود حضور در خانه تجربه کنید، بلکه این فضاهای دوست داشتنی مکان مناسبی به منظور استراحت را برای شما فراهم می‌کنند. اگر هنوز نتوانسته‌اید به یک تصمیم قاطع برای تبدیل تراستان به یک بالکن زیبا برسید باید بگوییم که تنها با انجام چند کار ساده می‌توانید این فضای صمیمی را برای خود و خانواده‌تان مهیا کنید. در این متن از دیجی‌کالا مرگ قصد داریم با چند نکته‌ی کلیدی به شما کمک کنیم که یک بالکن زیبا داشته باشید…
بررسی کوله پشتی صاد مدل JR2308؛ روزمره با تلفیق چرم و پارچه
کوله پشتی یکی از انواع کیف است که مزایای مهم آن جا‌دار بودن و حمل ساده‌ی آن است. در ویدیوهای قبلی چند کوله پشتی از برندهای مختلف را جعبه‌گشایی و بررسی کردیم و در این ویدیو هم سراغ کوله پشتی صاد مدل JR2308 رفتیم تا آن را به شما معرفی کنیم…
وزن ایدئال برای قد و سن من چقدر است؟
برای اینکه وزن مناسب برای بدن خود را پیدا کنید هیچ فرمول ثابت و مشخصی وجود ندارد. در واقع افراد ممکن است با وزن‌های مختلف، شکل اندام‌های مختلف، سایزهای متفاوت و ویژگی‌های کاملا متفاوت، بدنی سالم داشته باشند. وزنی که برای شما مناسب است ممکن است برای فرد دیگری که شبیه به شما است مناسب نباشد. داشتن عادت‌های سالم در زندگی مثلا رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم و همین‌طور پذیرفتن شرایط بدنی خودتان مثل قد و وزن، بهترین معیار برای سلامت شما است تا اینکه به عدد نمایش‌داده شده روی ترازو متکی باشید…
۶ گوشی اقتصادی برتر که همین الان می‌توانید بخرید (آذر ۱۴۰۰)
حتما شما هم مانند بسیاری از دور و اطرافیانتان، زمان خرید یک گوشی هوشمند جدید با هر بودجه‌ای که در دست دارید، در محاصره‌ی انبوهی از مدل‌های مختلف از برندهای متنوع قرار می‌گیرید. امروزه آن‌قدر تنوع محصول و مدل‌ها (حتی اگر فقط یک برند هم در نظر بگیریم) زیاد است که مجبور می‌شویم یا به مطالعه و تحقیق درباره‌ی تک به تک گوشی‌های مد نظرمان بپردازیم، یا از راهنمای خرید‌هایی، مثل راهنمایی که ما در دیجی‌کالا مگ برای شما در نظر گرفته‌ایم، استفاده کنید…
قاعدگی نامنظم و روش‌های درمان آن؛ آیا پریود نامنظم خطرناک است؟
دوره‌ی قاعدگی به طور معمول برای اکثر زنان چهار تا هفت روز به طول می‌انجامد. قاعدگی زنان معمولا هر ۲۸ روز یک بار اتفاق می‌افتد، اما چرخه‌های قاعدگی طبیعی می‌تواند از ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر باشد. برخی از مشکلات مرتبط به قاعدگی در ادامه آورده شده‌اند: چرخه‌های قاعدگی که کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز با یکدیگر فاصله دارند؛ حداقل سه دوره‌ی قاعدگی که به صورت متوالی اتفاق نیفتاده است؛ جریان خونریزی قاعدگی که بسیار سنگین‌تر یا سبک‌تر از حد معمول باشد؛ دوره‌های قاعدگی که بیشتر از هفت روز به طول می‌انجامد و…
۵ فایده‌ی علمی گوشت نخوردن (یا کمتر خوردن)
ممکن است درباره‌ی فواید کاهش مصرف گوشت و تأثیر این کار روی وزن بدن و حفظ سلامت روده مطالبی شنیده باشید. محدود کردن میزان گوشت مصرفی با بهبود وضعیت سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بعضی بیماری‌ها مرتبط است. با این حال، به نظر می‌رسد که این فواید به غذاهای دیگری که می‌خورید و نوع گوشتی که میزان مصرف آن را کاهش می‌دهید، بستگی دارد. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ مزایای کاهش یا اجتناب از مصرف گوشت را از نظر محققان بررسی می‌کنیم و نکاتی را درباره‌ی تنظیم یک رژیم غذایی مغذی با میزان گوشت کمتر ارائه می‌دهیم…
