خانه
راهنمای خرید
نقد و بررسی
ویدیو
اتاق خبر دیجیکالا
تکنولوژی و کالای دیجیتال
کالای الکترونیک
موبایل
لپتاپ
ساعت و دستبند هوشمند
دوربین عکاسی و فیلمبرداری
بررسی کالای الکترونیک
اپلیکیشن و نرمافزار
آموزش و ترفند
مقایسه گجت
خودرو و حملونقل
هوا فضا و نجوم
خبر تکنولوژی
بازی و سرگرمی
بررسی بازی
گجت بازی
خبر بازی
تریلر بازی
موزه بازی
اسباب بازی
کتاب و ادبیات
راهنمای خرید کتاب
نقد کتاب
فرهنگ و هنر
فیلم و سریال
لوازم التحریر
موسیقی
فرش و صنایع دستی
تئاتر و هنرهای تجسمی
سبک زندگی
خانه و زندگی
مد و زیبایی
ورزش، سفر و ابزار سلامت
سلامت جسم
سلامت ذهن
رژیم و تغذیه
آموزش آشپزی
مادر و کودک
فروشگاه دیجیکالا
breadcrumbs menu
خانه
برچسب: استرس و اضطراب
استرس و اضطراب
مرتبسازی :
جدیدترین
جدیدترین
پردیدگاهترین
نوع
همه
همه
متن
ویدیو
پادکست
۱۱۲
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقالهها
سلامت ذهن
۴ دقیقه مطالعه
اضطراب در رابطهی عاطفی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
نگین فاتحی
۳ ماه قبل
سلامت ذهن
۸ دقیقه مطالعه
اضطراب بازگشت به مدرسه چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟
شقایق یوسفیزاده
۳ ماه قبل
سلامت ذهن
۱
۵ دقیقه مطالعه
علائم استرس در مردان چیست؛ ۷ تاثیر مخربی که استرس روی بدن دارد
الهام زمانی
۴ ماه قبل
سلامت ذهن
۶ دقیقه مطالعه
اختلال تریکوتیلومانیا چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟
شقایق یوسفیزاده
۴ ماه قبل
سلامت جسم
۵ دقیقه مطالعه
ارتینگ (Earthing) چیست و چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
نگین فاتحی
۵ ماه قبل
سلامت ذهن
۶ دقیقه مطالعه
ترس از ناکامل بودن؛ از شناخت تا درمان
نگین فاتحی
۵ ماه قبل
سلامت ذهن
۸ دقیقه مطالعه
فیلم یا سینمادرمانی چیست و چگونه عمل میکند؟
سام راد
۵ ماه قبل
سلامت ذهن
۸ دقیقه مطالعه
یوسترس (استرس خوب) چیست و چه تاثیری بر زندگی ما دارد؟
مهسا حیدری
۵ ماه قبل
سلامت ذهن
۵ دقیقه مطالعه
چه مدت باید مدیتیشن کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید؟
نگین فاتحی
۵ ماه قبل
سلامت ذهن
۱۰ دقیقه مطالعه
۲۲ نشانهی استرس در جسم و ذهن که اغلب نادیده گرفته میشوند
مهسا حیدری
۵ ماه قبل
مادر و کودک
۸ دقیقه مطالعه
«مامان بادامی» کیست و چگونه یکی از آنها نباشیم؟!
سام راد
۵ ماه قبل
زمین و علوم زیستی
مدت ۴:۲۴
چرا از تاریکی میترسیم؟ (زیرنویس فارسی)
امیر نیکرو
۵ ماه قبل
۱
۲
۳
…
۱۰
بازگشت